logo

Owies - roczna roślina uprawna, która rośnie nie więcej niż półtora metra wysokości. Roślina ta ma korzenie przybyszowe i włókniste. Na prostej z gęstymi węzłami pnia są liniowe liście zielonego koloru, szorstkie, umieszczone w następnej pozycji. Na szczycie łodygi znajduje się ucho zebrane w wiechę składającą się z 2-4 kwiatów. Kwiaty owsa są małe i biseksualne. Owocem rośliny jest małe ziarno otoczone łuskami.

Kwitnąca roślina zaczyna się latem i trwa do lipca. Dojrzewanie owoców następuje pod koniec lata - na początku jesieni. Bardzo rzadko owies występuje na wolności. Rośnie na polach Europy, Azji, Ameryki Północnej, Litwy i Estonii. Rośnie także w Mołdawii, Rosji, Ukrainie i Estonii.

Przydatne właściwości owsa

Owies ma wiele korzystnych właściwości. Jest stosowany jako środek przeciwzapalny w zapaleniu różnych narządów, w tym przewodu pokarmowego. Owies zawiera enzym, który poprawia wchłanianie węglowodanów.

Ze względu na zawartość magnezu w owsie stosuje się go w celu poprawy pracy serca i układu nerwowego, metabolizmu, a ponadto zaleca się stosowanie go w początkowych stadiach nadciśnienia. Preparaty owsa uzupełniają równowagę krzemu w organizmie, wzmacniają naczynia krwionośne i układ mięśniowo-szkieletowy organizmu.

Owies zawiera nie tylko krzem, ale znajduje się w nim również fosfor z potasem, dlatego roślina jest zalecana w chorobach serca i nerek. Owies poprawia również aktywność umysłową człowieka.

Dzięki dobroczynnym właściwościom owsa można leczyć wiele chorób bez jego pomocy.

Olej owsiany

Olej z owsa uzyskuje się z nasion rośliny stosując metodę ekstrakcji w niskiej temperaturze. Olej ten zawiera takie korzystne substancje jak witaminy E i A, kwasy tłuszczowe, składniki aktywne biologicznie i wiele innych. Olej owsiany jest stosowany do erozji i wrzodów. Zawiera retinoidy, które poprawiają widzenie. Ze względu na zdolność właściwości oleju do usuwania piasku i kamieni z ciała, stosuje się go w kamicy moczowej.

Olej owsiany można nakładać zarówno do wewnątrz, jak i na zewnątrz. Pomaga w konwulsjach, jako środek uspokajający, zmiękczający, odżywczy, normalizujący. Olej można również stosować zamiast ochrony przeciwsłonecznej.

Aplikacja owsa

Owies od dawna jest z powodzeniem stosowany w medycynie tradycyjnej. Preparaty z owsa normalizują bicie serca, apetyt, łagodzą bezsenność. Owies kąpielowy pomaga w reumatyzmie, zaburzeniach metabolicznych w organizmie i dnie. Owsianka jest zalecana w przypadku chorób jelit i żołądka, płuc i nerek.

Napary ze słomy owsianej są stosowane jako środki moczopędne, napotne, wiatropędne i przeciwgorączkowe. Odwar z owsa jest zalecany jako doskonały lek przeczyszczający. Owies stosuje się do skazy, egzemy i zmęczenia. Kissel, zrobiony z owsa, ma niewielki efekt otulający w ciele.

Owies pomaga pozbyć się nadmiernej potliwości stóp. Stosuje się go w leczeniu porostów u dzieci, a także jako środek palenia.

Owies z grypą. Musisz wziąć 1 szklankę ziaren owsa, umyć je i wlać 1 litr wody. Pozostawiając kompozycję na noc, rano podpalamy ją, aż ciecz pozostanie dokładnie w połowie pierwotnej objętości. Po napięciu, gotowy bulion musi być wypity w jeden dzień ciepły. W ciągu dnia konieczne jest również wypicie 2 szklanek jogurtu z 5 ząbkami czosnku, ubitego i zmieszanego z jogurtem.

Nalewka z kamicą moczową. Do jego przygotowania weź zieloną trawę owsa, przepuść ją przez maszynkę do mięsa. Następnie weź półlitrowy słoik i napełnij go całkowicie posiekaną trawą. Wszystko polane wódką i pozostawione na 14-20 dni w ciemnym pokoju. Konieczne jest okresowe wstrząsanie lekiem. Po przeciśnięciu nalewki można zastosować 20-30 kropli, które rozcieńcza się w 1 łyżce wody. Nalewkę należy przyjmować trzy razy dziennie przed posiłkami.

Owies przed paleniem. Weź 50 gramów ziarna owsa, taką samą ilość jęczmienia, prosa i żyta. Wymieszaj wszystko i napełnij dwiema szklankami wody. Umieść kompozycję na ogniu i zagotuj. Przytrzymaj kolejne 10 minut w ogniu. Następnie wlej wszystko do termosu i pozostaw na 12 godzin, aby zaparzać. Po przefiltrowaniu gotowego naparu, jest on przyjmowany w 100 ml trzy razy dziennie aż do dnia, aż pojawi się awersja do palenia.

Rosół z wyczerpaniem. Weź szklankę owsa i napełnij go 1 litrem wrzącej wody. Połóż ją na ogniu i gotuj, aż uformuje się galaretka. Po obróbce wywaru dodaje się do niego mleko w takiej samej ilości jak galaretka. Ponownie umieść kompozycję na ogniu przez kilka minut, a następnie schłódź i dodaj 3 łyżki miodu do rosołu. Weź lek ciepły do ​​200 ml trzy razy dziennie.

Nalewka z owsa na bezsenność. Weź 1 łyżkę owsa i przejdź przez maszynkę do mięsa. Wypełnij gotowy produkt 100 ml wódki i pozostaw na 2 tygodnie w ciepłym pomieszczeniu. Lek należy przyjmować przez 30 kropli w rozcieńczonej postaci wody. otrzymywanie nalewek produkowanych dwa razy dziennie.

Owies na zapalenie wątroby i przewlekłe zapalenie żołądka. Bierzemy pół filiżanki ziaren owsa i myjemy. Następnie napełnij go 500 ml czystej wody, pozostaw na 12 godzin do zaparzenia, następnie podpal ogień i gotuj przez pół godziny, zamykając pokrywkę. Po wyjęciu z ognia pozostaw bulion na 12 godzin, aby zaparzać. Następnie przynieś otrzymany produkt wodą, aby uzyskać 500 ml. Weź lek w 70-100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami lub pomiędzy.

Okłady owsiane na zapalenie stawów. Weź emalię i uzupełnij 2/3 objętości słomy owsianej, pyłu z siana i gałązek sosny (wszystkie w równych ilościach). Następnie wlej całą wodę i podpal na pół godziny. Nalegamy około 20 minut, teraz bierzemy prześcieradło i moczymy je w rosole. Przeprowadzamy tę samą procedurę ze skarpetami i szmatami na szyję i dłonie. Lekko ściśnij szmatkę i szybko zawiń ręce, załóż skarpetki na nogi, owinąć ciało pod pachami. Idziemy spać i szczelnie owijamy koc. W tej formie, leżącej około dwóch godzin. Takie opakowania są wykonywane codziennie przez 30–60 dni.

Odwar z owsa

Niewielu ludzi wie, jakie tajemnice zdrowia i długowieczności kryją w sobie tak niezwykłą roślinę jak owies. Tymczasem grecki lekarz i filozof Hipokrates, który był przekonany o niezwykłych i uzdrawiających właściwościach tego zioła, radził pić wywar zamiast herbaty w swoim czasie. Później jego teoria (około 400 lat temu) została potwierdzona przez francuskiego lekarza Jean de Saint-Catherine, który używał tego produktu do celów leczniczych trzy razy w roku. Z tego powodu, czy nie, sprostał. 120 lat!

Korzyści z wywaru z owsa są nieocenione, ponieważ to zboże zawiera różne aminokwasy, pierwiastki śladowe, białka, tłuszcze, skrobię, witaminy, olejki eteryczne, przechodzące do wywaru. W tej formie najlepiej użyć tej rośliny. Leki z niego mają działanie moczopędne, tonizujące, otaczające, żółciopędne, przeciwgorączkowe i wiatropędne. Aby poczuć wszystkie korzystne właściwości rośliny, wystarczy regularnie używać wywaru z owsa, który łatwo jest przygotować w domu.

Rosół owsiany z zapaleniem trzustki. Nawet przed przygotowaniem ziarna rośliny są starannie zbierane, oddzielając je od łuski i zepsutych nasion. Pozostałe nasiona wlewa się ciepłą przegotowaną wodą i umieszcza na kilka dni w ciepłym miejscu. Po kiełkowaniu ziaren należy je dokładnie umyć, wysuszyć i zmielić na mąkę na młynku do kawy. W przyszłości mąka jest rozcieńczana w stosunku 1 łyżka stołowa do szklanki wody. Mieszanina jest gotowana przez 2-3 minuty, nalegaj na godzinę i pij na raz. Pij wywar aż do całkowitego wyleczenia.

Rosół owsiany w czasie ciąży nie ma na ogół żadnych przeciwwskazań. Najważniejsze jest, aby kobieta ściśle przestrzegała dawkowania i nie przesadzała. Przebieg leczenia wywarem z rośliny należy przeprowadzić po konsultacji i pod nadzorem lekarza.

Jak ugotować wywar z owsa? Odwar z płatków owsianych jest najlepszym substytutem kawy i herbaty, można go pić przynajmniej codziennie. Aby stworzyć ten naprawdę zdrowy produkt, powinieneś używać całych ziaren. Płatki Hercules sprzedawane w sklepach spożywczych nie nadają się do tego. Ziarna owsa (2 szklanki) zasypiają w emaliowanym rondlu i wlewają 250 ml zimnej wody. Po 10-12 godzinach pęcznieją. Następnie dodaje się wodę, aby przykryła ziarno, a patelnię wkłada się do ognia.

Rosół powinien pozostawać przez co najmniej 1,5 godziny pod przykryciem na małym ogniu. Gdy woda się gotuje, należy ją uzupełnić. Po ochłodzeniu gotowany owies mielono mieszarką i powstałą masę mieszano z bulionem. Mieszaninę ponownie gotuje się, aż konsystencja gęstego kissel.

Jak pić wywar z owsa? Nawet Hipokrates radził pić wywar z owsa bez żadnych sprytnych przepisów - jak herbata. Najlepiej używać go w małych łykach pół godziny lub godziny przed posiłkami, bardzo powoli i delektując się. W leczeniu różnych chorób zalecane są różne dawki wywaru i liczba dawek dziennie. Oczywiście, że tylko specjalista może zalecić najbardziej właściwe dawkowanie.

Najprawdopodobniej przeciwwskazania do stosowania bulionu owsianego mają charakter formalny, ale w kwestiach związanych ze zdrowiem człowieka nie można niczego pominąć. Substancje bioaktywne w kompozycji zbożowej mają szereg cech chemicznych i biologicznych, w związku z czym leczenie wywarami z tej rośliny jest przeciwwskazane u osób z niewydolnością nerek i układu sercowo-naczyniowego, usuniętym woreczkiem żółciowym i indywidualną nietolerancją.

Właściwości lecznicze owsa

Owies - doskonałe narzędzie do poprawy metabolizmu, usuwania szkodliwych substancji z organizmu. Jest niezbędnym narzędziem w leczeniu chorób wątroby, zapalenia trzustki, zapalenia żołądka. Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i normalizuje rytm serca, ma korzystny wpływ na układ nerwowy i energię życiową człowieka, poprawia odporność. Jego ziarna są w stanie normalizować poziom cholesterolu i cukru we krwi, pomagają oczyścić naczynia z płytek miażdżycowych.

Jeśli chcesz mieć zdrową skórę, mocne paznokcie i gęste włosy, najlepszym rozwiązaniem będzie preparat z owsa. Jednak przez jeden lub dwa tygodnie nie oczekuje się znaczącej poprawy, ale dzięki regularnemu stosowaniu wywarów, nalewek i naparów tego zboża osiągniesz oszałamiające rezultaty. Leki z tej rośliny hamują również uzależnienie od opium i tytoniu.

Rosół: łyżkę pokruszonego owsa należy wylewać wieczorem dwiema szklankami ciepłej przegotowanej wody, gotować przez 5–10 minut rano, odcedzić i wypić jako herbatę przed posiłkami.

Jak parzyć owies? W różnych przypadkach i dla każdego konkretnego celu istnieją różne metody spawania tej rośliny leczniczej. To właśnie podczas warzenia i nalegania zachowuje największą ilość składników odżywczych. Preparaty ziaren owsa przygotowywane są w mleku i wodzie (z dodatkiem miodu), nalegane w termosie, duszone w piekarniku lub w łaźni wodnej. W tym celu zaleca się stosowanie gliny, żeliwa lub emaliowanych wyrobów.

Żywy owies zmniejsza ORP wody o -970 mV

Wartość potencjału redoks (potencjału redoks) napoju przygotowanego na bazie owsa „żywego” jest zbliżona do potencjału redoks ludzkiego środowiska wewnętrznego. Pozwala to nie marnować energii błon komórkowych na korektę AFP płynu wchodzącego do ciała i całkowicie go wchłaniać.

Do jego produkcji używa się wyłącznie czystej wody i naturalnego ziarna owsa - 140 g ziarna na 2 litry wody. Aby przygotować napój, owsy są myte, aż z nich zostanie usunięta czysta woda, pobrana z zanieczyszczeń. Następnie należy umyć owies w trzylitrowym słoiku, napełnić go czystą wodą pitną.

Słoik jest zapieczętowany folią i umieszczany w ciemnym miejscu na 16 godzin. W tym czasie kolor napoju zmieni się, niektóre ziarna opadną na dno słoika, a niektóre pozostaną w górnej warstwie wody.

Problemem może być pojawienie się pleśni na górnej warstwie owsa. To nie tylko nadaje napojowi nieprzyjemny smak i zapach, ale jest również bardzo niezdrowy. Aby rozwiązać ten problem, istnieje kilka technik.

Sposoby zapobiegania pleśni:

Przepłukać ziarno wodą anolityczną z ORP ponad +800 jednostek;

Umyj owies roztworem sody;

Po 11-12 godzinach infuzji owsa należy usunąć górną warstwę owsa, która nie opadła na dno drewnianą łyżką (w żadnym wypadku nie należy używać metalowych łyżek, ponieważ metal odbiera wolne elektrony). A potem musi być schłodzony przez kolejne 10 godzin. Napój jest gotowy.

W przypadku długotrwałego przechowywania należy go wlać pod szyję w mniejszych pojemnikach, należy szczelnie zamknąć pokrywę. Odpowiednio butelkowany napój można przechowywać w lodówce do 3 dni w temperaturze pokojowej do 6 godzin.

Owies pozostający w banku, możesz użyć jeszcze 2 razy, napełnij go ponownie wodą. Jednocześnie skraca się czas przygotowania napoju: 8 godzin w temperaturze pokojowej i 8 godzin w lodówce.

W wyniku eksperymentu porównano wskaźniki napoju na początku przygotowania, po 10 godzinach i na końcu procesu tworzenia napoju z owsa „na żywo”.

Główne wskaźniki składu wody na początku gotowania:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Właściwości lecznicze owsa

Przez stulecia owies stosowano do leczenia różnych chorób, odchudzania, oczyszczania ciała i gojenia wątroby. W medycynie ludowej korzystne właściwości wywaru, naparu, kwas owiesowy są wykorzystywane do przepracowania, bezsenności, poprawy ogólnego stanu ciała, zwiększenia odporności, zmniejszenia ciśnienia i poziomu cholesterolu.

Korzyści z owsa

Jako część zboża do 18% białka, do 6,5% tłuszczów, do 40% skrobi, włókien spożywczych, manganu, fosforu, magnezu, miedzi, żelaza, cynku, B1 (tiamina), B5 (kwas pantotenowy), B9 (kwas foliowy ), w mniejszej ilości wapnia, potasu, B3 (niacyna), B6 ​​(pirydoksyna).

Do leczenia wykorzystuje się ziarna (avenae fructus), trawę (avenae herba), zielony owies (avenae herba recens) i słomę owsianą (avenae stramentum).

Kasze są łatwo trawione, więc płatki owsiane są szczególnie przydatne do szybkiego odzyskania osłabionego ciała.

Badanie potwierdza, że ​​spożywanie co najmniej 50 g całych ziaren każdego dnia (lub porcji płatków owsianych z kromką chleba pełnoziarnistego) zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 odpowiednio o 22% dla kobiet i 34% dla mężczyzn.

Badanie potwierdza, że ​​beta-glukany owsiane zmniejszają hiperglikemię, hiperlipidemię i nadciśnienie, są użyteczne w leczeniu cukrzycy i powiązanych chorób sercowo-naczyniowych.

Badanie potwierdza spadek poziomu cukru we krwi po spożyciu pełnych ziaren owsa u zdrowych ludzi.

Owies jest przydatny w obniżaniu poziomu glukozy we krwi, zwłaszcza w przypadku nadwagi lub u osób z cukrzycą typu 2, w celu zwiększenia wrażliwości na insulinę.

Odwar z owsa, kissel otacza śluz w chorobach przewodu pokarmowego.

Badanie z 2011 r. Potwierdza, że ​​włączenie do diety błonnika z ziaren lub ziaren pełnoziarnistych zmniejsza ryzyko rozwoju raka jelita grubego - złośliwego guza jelita grubego i jego przydatka.

Wysoka zawartość błonnika zmniejsza ryzyko chorób jelit i poziomu cholesterolu.

Badanie potwierdza, że ​​rozpuszczalne włókna owsa, beta-glukany, obniżają poziom całkowitego i „złego” cholesterolu w hipercholesterolemii u dorosłych i nie zmieniają poziomu „dobrego” cholesterolu.

Badanie potwierdza, że ​​przeciwutleniacze w składzie owsa współdziałają z witaminą C, która zapobiega utlenianiu „złego” cholesterolu.

Jako część włókna owsa, tak zwane beta-glukany, obniżają poziom cholesterolu we krwi. Zgodnie z badaniem są one również przydatne do obniżania ciśnienia krwi.

Włączenie do diety włókien beta-glukanowych może zmniejszyć skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi. Dlatego jest pomocne dla osób cierpiących na nadciśnienie, aby rozpocząć dzień od płatków owsianych lub Herkulesa. Wniosek ten potwierdzają również badania i badania.

W artykule z 2010 r. Stwierdzono, że dieta zawierająca całe ziarna owsa jest podobna pod względem skuteczności do przyjmowania leków przeciwnadciśnieniowych w celu obniżenia ciśnienia krwi. Dzienne spożycie trzech porcji produktów z ziarna owsa zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia u osób w średnim wieku. Z kolei obniżenie skurczowego ciśnienia krwi zmniejsza odpowiednio częstość występowania choroby wieńcowej i udaru o 15% i 25%.

Badanie potwierdza, że ​​przyjmowanie pokarmów pełnoziarnistych wiąże się z niższą ogólną śmiertelnością i chorobami układu krążenia.

Wlew zielonych części roślin ma działanie przeciwgorączkowe, napotne i moczopędne, zmniejsza poziom kwasu moczowego, pomaga w reumatyzmie i dnie. Zielony owies stosuje się do poprawy aktywności serca i krążenia krwi.

Gdy zboże jest dostarczane w wystarczającej ilości, ciało jest ciepłe, ponieważ krążenie krwi staje się bardziej intensywne.

Owsianka, wywar, galaretka owsiana mają działanie przeciwskrzepowe, zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.

Badania potwierdzają, że jedzenie owsa pomaga zapobiegać miażdżycy.

Odwar z owsa jest stosowany w chorobach przewodu pokarmowego, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego, obrzęku spowodowanym chorobą nerek. Jest przydatny w leczeniu osteochondrozy, przeziębień, zapalenia oskrzeli, w celu poprawy pracy serca, wzmocnienia układu odpornościowego, jako środek żółciopędny i moczopędny.

W przeglądzie naukowym z 2014 r. Stwierdzono, że owies może odgrywać ważną rolę w szybszym początku sytości, poprawia jakość diety i trawienie. Całe ziarna owsa mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy, który wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko otyłości i chorób przewlekłych.

Badanie potwierdza korzyści beta-glukanu dla zdrowia, walki z otyłością i zespołem metabolicznym. Podobny wniosek zawiera inne badanie.

Badanie potwierdziło szybszy początek sytości podczas jedzenia płatków owsianych.

Alkoholowa nalewka z ziaren owsa pomaga radzić sobie z bezsennością, korzyściami w przypadku przepracowania, pobudza apetyt, tonizuje układ nerwowy, funkcje seksualne.

Regularne spożywanie owsa jest użyteczną właściwością normalizacji trawienia, oczyszczenia wątroby. Udaje się schudnąć, ponieważ poprawia trawienie tłuszczów, perystaltykę jelit.

Badanie potwierdziło probiotyczne właściwości płatków owsianych, ich działanie terapeutyczne na funkcje i mikroflorę jelitową.

Badania i badania potwierdzają, że otręby owsiane i błonnik eliminują zaparcia u osób starszych.

Stosowanie owsa jest korzystne dla skóry, ponieważ przywraca krążenie krwi włośniczkowej, skóra nabiera naturalnego różowego odcienia.

Badanie potwierdza, że ​​polifenole zawarte w owsie mają działanie przeciwzapalne i pomagają wyeliminować świąd. Dlatego owies stosuje się w leczeniu egzemy, wysypki, oparzeń.

W podobnym badaniu poczyniono podobne wnioski, jak również dodatkową ochronę przed chorobą wieńcową, rakiem jelita grubego w leczeniu owsa.

Badanie potwierdza przeciwzapalne, przeciwmiażdżycowe działanie owsa, tj. zapobieganie rozwojowi chorób układu krążenia.

Naczynia stają się bardziej elastyczne i trwałe, co jest ważne w nadciśnieniu, w zapobieganiu udarom.

Największy efekt leczenia owsa - od jego stosowania w takiej czy innej formie rano na pusty żołądek.

Badanie potwierdziło, że spożywanie produktów pełnoziarnistych może zmniejszyć ryzyko udaru, a także chroni przed chorobą wieńcową, rakiem jelita grubego, ponieważ zawierają one włókna, witaminy, minerały i inne substancje, które usuwają rafinację.

Badania i badania potwierdzają, że włączenie owsa do diety dzieci do 6 miesięcy zmniejsza ryzyko astmy.

Jak parzyć owies

Właściwości lecznicze odwaru z owsa wzrosną, jeśli przed jego przygotowaniem ziarna są moczone w wodzie w temperaturze pokojowej przez kilka godzin.

  • Wlej szklankę płatków owsianych z zimną przegotowaną wodą przez noc. Rano gotować przez 10-15 minut, aż powstanie gęsty śluz.

Weź w ciągu dnia bezsenność i utratę siły.

  • Szklanka przemytych ziaren wlać litr wody w temperaturze pokojowej. Gotuj w emaliowanym garnku, aż połowa wilgoci wygotuje się, tworząc gęstą galaretkę. Gorący szczep przez sito, dodaj 4 cl. miód, ciepło i peremash, dzięki czemu bulion nabiera jednolitej konsystencji.

Weź w formie ciepła na bezsenność, utratę siły, na utratę wagi.

Przepis 3. Rosóły Cook:

  • Rosół numer 1. Wypłucz szklankę ziaren kilka razy, dodaj 0,5 litra wody i gotuj na małym ogniu, aż połowa wilgoci wygotuje się. Dodaj 2szt. miód, gulasz kilka minut.
  • Rosół numer 2. Wlej szklankę umytych ziaren litrem przegotowanej wody, gotuj, aż powstanie galaretka. Dodaj mleko (tyle, ile wywar okazał się), zagotuj, pozwól mu ostygnąć.

Wymieszać wywar numer 1 i wywar numer 2, dodać 3.l.l. kochanie

Przyjmij formę ciepła w szklance jako tonik 2-3 razy dziennie.

Przepis 4. W przypadku wrzodu trawiennego, przewlekłego zapalenia żołądka o dowolnej kwasowości, przewlekłego zapalenia wątroby, zapalenia trzustki, zapalenia pęcherzyka żółciowego:

  • Wypłucz szklankę owsa, zalej 1 l przegotowanej wody w temperaturze pokojowej, nalegaj na 10-12 godzin, zagotuj, gotuj na małym ogniu w zamkniętym pojemniku przez pół godziny. Dokładnie owinąć, nalegać 12 godzin, odcedzić. Uzupełnić ciepłą przegotowaną wodą do objętości 1l.

Poświęć pół godziny przed posiłkiem na 100 ml przez miesiąc na utratę wagi i powrót do zdrowia.

Przepisy Oat Infusion:

  • Wlać 1 część ziaren 10 częściami wody w temperaturze pokojowej, zaparzać przez 24 godziny, odcedzić.

Weź pół lub szklankę pół godziny przed posiłkiem z przerwą, na utratę wagi.

  • Umyj ziarna, wysusz na patelni, miel w młynku do kawy. Wieczorem zaparz w termosie 3.sl. proszek 500-700 ml wrzącej wody. W godzinach porannych.

Poświęć pół godziny przed posiłkami w ciągu dnia. Możesz dodać miód, dżem.

Płatki owsiane Kissel

Właściwości lecznicze zdrowego produktu wynikają z wysokiej zawartości błonnika. Owies oczyszcza jelita cienkie i duże, w wyniku czego przywraca się aktywność przewodu pokarmowego, można schudnąć.

  1. Kissel jest zrobiony z ziaren lub płatków. Owies nie jest warzony, ale zalany taką samą ilością ciepłej wody, dodaj trochę drożdży, kromkę chleba żytniego, przykryj dobrze, pozostaw do fermentacji w ciepłym miejscu przez 12 godzin lub 24 godziny.
  2. Napar jest ostrożnie wlewany, doprowadzany do wrzenia.

Gorąco spożywany z olejem roślinnym, mlekiem, dżemem. Schłodzona galaretka staje się gęsta, można ją ciąć nożem.

Kwas z owsa

Kwas owsiany jest używany do oczyszczania wątroby, jelit, do utraty wagi, niestrawności, jako lekarstwo na chorobę trzustki:

  1. Ugniataj 0,5 kg ziaren, zalej 5 litrami wody, gotuj przez godzinę, nalegaj 2-3 godziny. Odmiana bulionowa, dodać 50 g miodu, 10 g rodzynek.
  2. Domagaj się w ciepłym miejscu przez 2-3 dni. Po pojawieniu się trwałej piany spuścić ciecz.
  3. Wlać przez gazę do butelek, dodać do każdego kilka rodzynek, zamknąć szczelnie i pozostawić w ciemnym miejscu na jeden dzień. Przechowywać w lodówce.

Kolejny przepis na kwas owies:

  • Spłukać pół litra słoika ziaren, zalać wodą o temperaturze pokojowej. Domagaj się dnia, kilka razy zmieniając wodę. Ziarna umieścić w trzylitrowym słoiku, zalać przegotowaną wodą w temperaturze pokojowej, dodać 4-5. cukier, przykryć gazą, trzymać w ciepłym miejscu przez 2-3 dni. Ziarna można wykorzystać do czterokrotnego gotowania owsa.

Napój pobudza, daje siłę, jest przydatny do utraty wagi.

Akceptacja soku owsianego jest przydatna w leczeniu zaburzeń rytmu serca, cukrzycy, przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego, choroby naczyniowej, układu nerwowego, w celu poprawy metabolizmu.

  • Umyj zielone części owsa, przejdź przez sokowirówkę lub maszynkę do mięsa, weź sok.

Aby przyjąć w rozcieńczonej formie pół szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami przez 2-3 tygodnie.

Nalewka z alkoholu

Topy owsiane z niedojrzałymi ziarnami są przydatne do zmęczenia, bezsenności, zapalenia gruczołu krokowego, poprawy siły działania:

  • W fazie kwitnienia wlać 200 g trawy i niedojrzałe ziarna owsa 0,5 litra wódki. Domagaj się dwóch tygodni w ciemnym chłodnym miejscu, przeciąż.

Weź 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie.

Porośnięty owies

Badanie potwierdza, że ​​kiełkowanie zwiększa zawartość podstawowych aminokwasów w owsie (lizyna, tryptofan), zwiększa wartość odżywczą i terapeutyczną produktu.

Kiełkowane zboża gotowane są w domu.

Ziarna lepiej kupować w wyspecjalizowanych sklepach. Używane do sadzenia są traktowane pestycydami i nie nadają się do leczenia.

  • Aby kiełkować owies, umyj ziarna, umieść je na spodku i przykryj wodą, aby całkowicie przykryła ziarna, przykryj papierową serwetką i umieść w ciepłym miejscu. W ciągu 24-48 godzin kiełki osiągają 1-1,5 mm. Ziarna są najpierw myte ciepłą, a następnie chłodną wodą, aby woda stała się całkowicie przezroczysta.

Kiełkujące ziarna można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni, aby zapewnić lepszą konserwację, mieszając je z niewielką ilością miodu lub soku z cytryny.

Właściwości lecznicze wywaru i naparu kiełkujących ziaren owsa są przydatne do wzmocnienia układu odpornościowego, z bezsennością. Są używane zamiast herbaty, biorą szklankę 2-3 razy dziennie pół godziny przed posiłkami.

  • Gorący sposób. Kiełkujące ziarna przeskakują przez maszynkę do mięsa, wkładają do rondla emaliowanego, dodają wodę w temperaturze pokojowej, zamykają pokrywkę, gotują na wolnym ogniu przez 15 minut. Pozostawić infuzję do ostygnięcia przez 40 minut, przecedzić, dodać wodę.
  • Fajny sposób. Wlać 1 część kiełkujących ziaren owsa 10 częściami wody w temperaturze pokojowej, nalegać 4-10 godzin, odcedzić.

Aby przygotować bulion, kiełkujące ziarna zalać 10 częściami wody w temperaturze pokojowej, gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, ostudzić, przecedzić, dodać wodę.

Peeling owsiany

Rosół i napary owsa zwiększają zdolność absorpcyjną przewodu pokarmowego, stymulują mechanizmy obronne organizmu, które w dużej mierze zależą od prawidłowego funkcjonowania jelita. Przydatny efekt otulający, łagodzi błony śluzowe, szybko się wchłania i wchłania.

W celu oczyszczenia i utraty wagi przygotuj i weź napar z owsa:

  • Wlać szklankę ziaren 0,5 litra przegotowanej wody w temperaturze pokojowej, nalegać 12-16 godzin, odcedzić.

Wypij pół godziny przed posiłkiem pół szklanki

Kolejny przepis na oczyszczanie i odchudzanie:

  • Wlać pół szklanki dobrze przemytych ziaren owsa trzema szklankami wody, gotować na małym ogniu w emaliowanej misce. Po gotowaniu wyjąć piankę trzy razy. Następnie 2,5 godziny na wolnym ogniu w łaźni wodnej, pozwól ostygnąć, przeciśnij przez drobne sito, aby nie pozostały grudki.

Weź galaretkę owsianą w postaci ciepła na pół szklanki 30 minut przed jedzeniem.

Do regeneracji, ogólnego wzmocnienia ciała, działania uspokajającego, leczenia przeziębienia, owsa parzonego według następującej receptury:

  • Wypłucz szklankę ziaren kilka razy, dodaj pięć szklanek wody, gotuj na małym ogniu, aż objętość zmniejszy się o połowę, spuść. Dodaj tyle mleka, aby doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Dodaj 2szt. miód i rodzynki.

Spożywaj 1/3 szklanki na godzinę przed posiłkami.

Przepis na bulion owsiany pomoże oczyścić nerki, delikatnie rozpuścić i usunąć piasek, kamienie. Droga jest powolna i stopniowa. W konsekwencji najmniej niebezpieczne.

  • Umyć owies, nie oczyszczając go z łuski, zaparzyć w termosie z wrzącą wodą i nalegać na 10-12 godzin. Uzyskaną masę wciera się przez sito i spożywa na śniadanie bez dodawania soli lub cukru.
  • W ciągu dnia jedz tylko świeże warzywa, owoce, orzechy, naturalne świeżo przygotowane soki, napary ziołowe, możesz zjeść łyżkę miodu.

Leczenie owsa owsem odbywa się jeden dzień w tygodniu przez pierwszy miesiąc (tylko cztery razy w pierwszym miesiącu), a następnie jeden dzień po dwóch tygodniach w drugim miesiącu (tylko dwa razy w drugim miesiącu), jeden dzień w trzecim miesiącu (tylko raz w trzecim miesiącu). Następnie, w profilaktyce, można przeprowadzać dzień oczyszczania raz na trzy miesiące.

Owies jest przydatny w przypadku zakażenia dróg moczowych (odmiedniczkowe zapalenie nerek):

  • Dobrze wypłucz szklankę owsa, zalej 1 l mleka, gotuj, aż objętość mleka stanie się 0,5 l.

Przygotowany kissel z płatków owsianych do spożycia 1/3 szklanki pół godziny przed posiłkiem. Ziarna mogą ponownie parzyć. Kissel można gotować w wodzie.

Leczenie wątroby

Przepis jak zaparzać owies, aby przywrócić wątrobę:

  • Wypłucz szklankę ziaren kilka razy, włóż je do czystego trzylitrowego słoika (najlepiej sterylizowanego), zaparz na górę wrzącą wodą, przykryj papierem, następnie nylonową pokrywką, przykryj ciepłym kocem i pozostaw na 24 godziny. Gdy temperatura spadnie do 60 ° C, dodaj 150 ml miodu i dokładnie wymieszaj. Gotowany napar z owsa przechowywany w lodówce.

Po posiłku przez 1-3 miesiące weź ciepłą szklankę

Do leczenia, czyszczenia wątroby owsa, nałożyć gruby bulion, przygotowuje się go według następującej receptury:

  • Przepłucz kilkakrotnie dwiema szklankami nierafinowanego owsa, umieść w emaliowanej misce, dodaj 3 litry wody, gotuj na małym ogniu, aż objętość zmniejszy się o połowę, przeciśnij przez kilka warstw gazy.

Weź pół szklanki pół godziny przed posiłkiem przez trzy miesiące.

Przygotuj nalewkę owsa w termosie (przepis podany powyżej). Weź szklankę naparu pół godziny przed posiłkiem.

  • Umyć szklankę owsa, dodać 1 l wody, gotować aż do odparowania 1/4 płynu.

Weź 100ml 3-4 razy dziennie. W zależności od stanu dawki można zwiększyć do szklanki.

W przypadku zaburzeń układu żółciowego (dyskineza dróg żółciowych):

  • Nalegaj płatki owsiane na gorącą wodę, aż ostygną. Weź pół szklanki pół godziny przed śniadaniem i kolacją.

Przepis na leczenie trzustki (zapalenie trzustki):

  • Zmiel szklankę umytego owsa w maszynce do mięsa, zaparz pięć szklanek wrzącej wody, gotuj przez 10 minut, nalegaj na szczelny pojemnik na godzinę, odcedź.

Weź 1 / 4-1 / 2 szklanki pół godziny przed posiłkami.

Właściwości lecznicze owsa po pewnym czasie po podaniu powodują pozytywne zmiany w funkcjonowaniu wątroby, woreczka żółciowego, trzustki.

Choroby serca, naczynia krwionośne

Choroba niedokrwienna serca. Zagotuj 0,5 szklanki ziaren 1l wody, gotuj przez 10 minut. Weź szklankę 3-4 razy dziennie.

Aby wyzdrowieć po zawale serca, wypij 1/2 szklanki naparu (przepis powyżej) w ciągu dnia, biorąc kilka łyżek naraz.

Nadciśnieniowa choroba serca. Codziennie przez półtora miesiąca jedz rano talerz płatków owsianych, połknij pół szklanki świeżego soku z buraków, który należy odstawić na 2 godziny.

Miażdżyca. Zmiel ziarno lub płatki „Hercules” w mące za pomocą młynka do kawy. Ćwierć szklanki uzyskanych płatków owsianych rozcieńczyć wodą w temperaturze pokojowej, ciągle mieszając. Dodaj powstałą masę w małych porcjach po 0,5 l wrzącej wody, ciągle mieszając. Gotuj owsiankę na małym ogniu przez 10 minut.

Poprawa składu krwi. Umyte nieobrane ziarna zaparzają dwie części mleka, można dodać trochę korzenia imbiru. Gotować przez 20 minut, odcedzić. Zrób wywar przez cały dzień.

Niedoczynność tarczycy

Lecznicze właściwości owsa są wykorzystywane do leczenia gruczołu tarczowego, gdy wytwarza on niewystarczającą ilość hormonów:

  1. Wypłukać szklankę ziaren w łusce, wlać trzy litry wody do emaliowanej patelni i zagotować, aż rosół stanie się brązowy, przecedzić.
  2. Wlej pozostałe płatki owsiane i ponownie zagotuj, aż ziarna się przełamią - pojawi się na nich biały pasek. Odcedzić bulion, przyjmowany doustnie.
  3. Ponownie, owies zalać wodą i gotować, aż biały wywar, szczep, również przyjmować doustnie.

Po tym, jak ziarno nie nadaje się do obróbki, należy powtórzyć przygotowanie wywarów.

Wypij wywar w ciągu tygodnia.

Podczas leczenia owsem tarczyca może przyjmować 1 szklankę herbaty lub mleka w ciągu dnia i wykluczać inne napoje. Przydatne jest rozszerzenie diety owoców morza, ryb.

Szkody i przeciwwskazania

W rzadkich przypadkach napary i wywary z owsa mogą powodować indywidualną nietolerancję. Przedawkowanie może spowodować ból głowy.

Owies nie zawiera ważnych pierwiastków śladowych, które muszą zostać połknięte. Długotrwała dieta owsiana może powodować niedobór. W niektórych przypadkach owies jest szkodliwy dla zębów.

Owies nie zawiera glutenu, ale czasami jest uprawiany w tym samym miejscu, gdzie pszenica lub jęczmień, te kultury mogą wprowadzać gluten do owsa. Dlatego w przypadku nietolerancji glutenu należy zachować ostrożność podczas przyjmowania potraw z owsa.

Przeciwutleniacz, kwas fitynowy, który jest częścią otrębów owsianych, może niekorzystnie wpływać na wchłanianie żelaza i cynku przez organizm.

Jeśli jesteś uczulony na owies, reakcje skórne są możliwe nawet po zastosowaniu miejscowym, co potwierdzają badania dzieci z atopowym zapaleniem skóry.

http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-ovsa/

Przydatne właściwości bulionu owsianego. Jak gotować wywar z owsa do leczenia wątroby

W artykule omawiamy wywar z owsa, mówimy o jego korzystnych właściwościach i przeciwwskazaniach do stosowania. Dowiesz się, jak gotować i pić wywar do odchudzania, kaszlu i onkologii. Zgodnie z naszą radą nauczysz się, jak przygotowywać leki do leczenia wątroby, nerek, żołądka i trzustki.

Właściwości lecznicze wywaru z owsa

Wygląd (zdjęcie) ziarna owsa. Owies to rośliny trawiaste. Jest uprawiana jako materiał siewny wraz z pszenicą i jęczmieniem.

Z ziaren owsa przygotowuje się buliony, które są szeroko stosowane w medycynie tradycyjnej.

Do przygotowywania wywarów z pełnych ziaren, płatków i roślin suchych.

Odwar z owsa działa wzmacniająco na organizm, przywraca siły i oczyszcza krew. Normalizuje przewód pokarmowy, układ sercowo-naczyniowy i eliminuje bóle stawów.

Lek ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, łagodzi go. Rosół pomaga z bezsennością i zwiększonym niepokojem.

Napój ma działanie moczopędne i przeczyszczające. Jest stosowany w leczeniu chorób układu moczowo-płciowego i zaparć.

Płatki owsiane mają działanie przeciwgorączkowe. Narzędzie służy do leczenia przeziębienia i grypy.

Odwar z owsa jest stosowany zewnętrznie do różnych chorób skóry. Eliminuje stany zapalne i zwiększa regenerację komórek. Pomaga w leczeniu egzemy, skazy, owrzodzeń troficznych.

Ponadto wywar z owsa służy do rzucenia palenia i alkoholu. Narzędzie wytwarza trwałą niechęć do alkoholu i eliminuje apetyt na nikotynę.

Korzyści i szkody owsa dla ciała

Korzyści i szkody wywaru z owsa są zawarte w jego składzie. Nadmierne spożycie napoju prowadzi do zakłócenia przewodu pokarmowego. Dzienna stawka - nie więcej niż 1 litr środków.

Ziarno zawiera kwas fitynowy - substancja, która usuwa mikroelementy z organizmu, hamuje działanie enzymów i zapobiega wchłanianiu fosforu. Aby fityna miała korzystny wpływ na organizm, konieczne jest namoczenie lub kiełkowanie owsa przed spożyciem.

Porośnięty owies

Kiełkujący owies. Zdjęcie. Kiełkujący owies jest najbardziej wartościowy dla organizmu. W tej postaci minerały, białka i witaminy, które tworzą kompozycję, są lepiej wchłaniane. W sadzonkach aktywowany jest enzym fitazy, który rozkłada kwas fitowy.

Do kiełkowania owsa wybierz gołe rośliny.

Ziarna są sortowane, myte i moczone w małej ilości wody przez 12 godzin.

Następnie owies ponownie myje się, kładzie na wilgotnej gazie i czyści w lodówce.

Po 1-2 dniach pojawiają się kiełki, a ziarna można zacząć jeść.

Skład i zawartość kaloryczna owsa

Ziarno owsa zawiera:

  • witamina A;
  • witamina E;
  • witamina PP;
  • wiewiórki;
  • tłuszcze;
  • węglowodany;
  • magnez;
  • potas;
  • wapń;
  • fosfor;
  • niezastąpione aminokwasy.

Kalorie 100 gramów. cały owies - 389 kcal, wywar - 316 kcal.

Jak ugotować wywar z owsa

Do przygotowania wywaru z owsa przy użyciu pełnych ziaren lub płatków. Istnieje wiele popularnych przepisów, z których każda nadaje się do leczenia choroby. Najczęstszy napój terapeutyczny wytwarzany jest z nieobranego owsa. Przed gotowaniem jest sortowane i myte. Poniżej znajdują się najpopularniejsze przepisy kulinarne.

Owies do leczenia wątroby

Odwar z owsa służy do oczyszczania wątroby z toksyn i toksyn. Napój przywraca komórki organizmu po zażyciu antybiotyków lub alkoholu.

Składniki:

  1. Nierafinowane ziarna owsa - 2 szklanki.
  2. Woda - 3 litry.

Jak gotować: umyć ziarna, przykryć wodą i gotować na małym ogniu przez 3 godziny. Okresowo mieszaj wywar, tak aby owies nie przyklejał się do dna patelni. Zdjąć z ognia, ostudzić i wycisnąć przez podwójną warstwę gazy.

Sposób użycia: Weź pół szklanki 2 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 2–3 tygodnie.

Wynik: bulion oczyszcza wątrobę, usuwa z niej substancje toksyczne i przywraca organizm po długotrwałym leczeniu. Popularny przepis jest stosowany w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C.

Odwar z owsa dla nerek

Napój łagodzi stany zapalne, likwiduje ból i normalizuje nerki. Rosół ma piasek i małe kamienie, działa przeciwskurczowo i przeciwgorączkowo.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 500 gr.
  2. Woda - 2 litry.

Jak gotować: Zmyć ziarno, przykryć wodą i nałożyć minimalne ciepło. Gotować, mieszając, przez 30–40 minut. Złap owies łyżką cedzakową lub filtruj bulion przez gazę. Zmiel ziarno za pomocą blendera lub mielonego mięsa. Włóż powstały kleik do rosołu, przykryj pokrywką i pozwól mu zaparzyć przez 2 godziny. Odcedź schłodzony napój przez gazę.

Sposób użycia: Weź pół szklanki przed każdym posiłkiem. Maksymalna stawka dzienna - 1,5 litra. Przebieg leczenia wynosi do 3 miesięcy.

Wynik: Odwar eliminuje ból, zwiększa wydalanie nerkowe.

Rosół owsiany na żołądek (zapalenie żołądka)

Odwar z owsa jest stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego: wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego. Napój przywraca uszkodzone błony śluzowe, eliminuje stany zapalne i ból. Narzędzie nadaje się do leczenia przewlekłych chorób przewodu pokarmowego.

Składniki:

  1. Owies pełnoziarnisty - 100 gr.
  2. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Zmyć ziarno, osuszyć i zmielić młynkiem do kawy na mąkę. Napełnij ją wrzącą wodą, wymieszaj, załóż minimum ciepła i zagotuj. Wyjąć z ognia i pozostawić w termosie na 5 godzin.

Sposób użycia: Wypij ½ szklanki przed każdym posiłkiem. Weź wywar w postaci ciepła.

Rezultat: napój skutecznie eliminuje ból i zmniejsza stan zapalny.

Wywar z owsa w mleku

W przypadku pogorszenia zapalenia żołądka lub zapalenia nerek najlepiej przygotować wywar z owsa w mleku. Ma łagodniejszy wpływ na podrażnioną śluz, delikatnie ją otulając.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 200 gr.
  2. Mleko - 1 litr.

Jak gotować: Napełnij umyte ziarno mlekiem, załóż minimalne ciepło i gotuj, ciągle mieszając przez 10 minut.

Sposób użycia: Weź pół szklanki 3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem.

Rezultat: Odwar szybko eliminuje ostry ból, zmniejsza stan zapalny i łagodzi błonę śluzową żołądka.

Odwar z owsa z miodem

Miód wzmacnia korzystne właściwości owsa. Odwar oparty na tych składnikach ma działanie tonizujące. Do schłodzonego wywaru dodaje się miód, aby zachować wszystkie korzystne substancje.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 200 gr.
  2. Miód - 3 łyżeczki.
  3. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Wlej umyte ziarna wodą, gotuj na małym ogniu i gotuj przez 10-15 minut. Wyjąć z ognia, przykryć, owinąć ręcznikiem i odstawić na co najmniej godzinę. W ochłodzonym napoju rozpuść miód.

Sposób użycia: Pij pół szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami.

Rezultat: Odwar z owsa i miodu wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm i leczy przeziębienia i grypę.

Rosół owsiany z dogrose

Napój Dogrose służy do oczyszczania wątroby. Ponadto wywar zwiększa produkcję żółci, co sprzyja rozpadowi tłuszczów.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 1 szklanka.
  2. Owoce dzikiej róży - 70 gr.
  3. Woda - 2 litry.

Jak gotować: zagotuj płatki zbożowe w 1 litrze wody przez 15 minut, przykryj i pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej. W innym garnku zagotuj litr wody, wrzuć biodra i gotuj przez 10 minut. Zdejmij z ognia, przykryj i zostaw na noc. Rano wymieszaj oba buliony.

Sposób użycia: Weź pół szklanki 2–3 razy dziennie przed posiłkami.

Rezultat: Odwar ma działanie tonizujące na ciało, stymuluje woreczek żółciowy i oczyszcza wątrobę z toksyn i toksyn.

Rosół owsiany na zapalenie trzustki

Leczniczy napój leczy zapalenie trzustki. Odwar eliminuje ból, zmniejsza stan zapalny i normalizuje wytwarzanie enzymów trzustkowych.

Składniki:

  1. Kiełkujący owies - 200 gr.
  2. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Wysuszyć owies, posiekać na mąkę, przykryć wodą i zagotować na minimalnym ogniu. Wyjąć z ognia po 3-5 minutach, przykryć pokrywką i odstawić na godzinę.

Sposób użycia: Weź lek 150 ml 3 razy dziennie przed posiłkami.

Wynik: bulion szybko eliminuje objawy zapalenia trzustki i zapobiega przejściu do przewlekłej postaci choroby.

Odwar z kaszlu owsianego (z palenia)

Odwar z owsa jest stosowany w leczeniu napadowego kaszlu, w tym astmy. Napój ma działanie tonizujące. Ponadto można go użyć do rzucenia palenia.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 50 gr.
  2. Żyto - 50 gr.
  3. Proso - 50 gr.
  4. Jęczmień - 50 gr.
  5. Woda - 500 ml.

Jak gotować: wymieszać zboża, przykryć wodą i gotować na małym ogniu przez 10 minut. Wlej napój do termosu, zamknij pokrywkę i odstaw na co najmniej 12 godzin.

Sposób użycia: Weź pół szklanki do 3 razy dziennie.

Wynik: Narzędzie skutecznie eliminuje bolesny kaszel, usuwa flegmę z oskrzeli. Przy regularnym stosowaniu bulionu wywołuje trwałą niechęć do nikotyny przez 1-2 tygodnie.

Odwar z owsa do onkologii (na raka)

Napój leczniczy jest stosowany w onkologii. Rosół oczyszcza krew, przywraca siłę i zapobiega rozwojowi raka.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 1 szklanka.
  2. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Wlej umyte ziarna do wody, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Wyjąć z pieca, przykryć, przykryć ręcznikiem i pozwolić mu zaparzyć przez co najmniej godzinę. Przefiltrować schłodzony napój i podzielić go na trzy równe części.

Sposób użycia: Weź 1 porcję napoju 3 razy dziennie przed posiłkami.

Wynik: bulion normalizuje metabolizm, eliminuje zmęczenie i hamuje rozwój onkologii.

Rosół owsiany do oczyszczania i wzmacniania ciała

Rosół owsiany działa tonizująco na organizm. Mieszaj z miodem i mlekiem wzmacnia układ odpornościowy i pomaga przeciwstawić się chorobom zakaźnym podczas epidemii, nasycając organizm witaminami.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 1 szklanka.
  2. Mleko - 300 ml.
  3. Miód - 5 łyżeczek.
  4. Woda - 1 litr.

Jak gotować: zalać ziarna wodą, zagotować i dusić, aż konsystencja galaretki. Zdjąć z ognia, ostudzić i dodać mleko. Wróć do garnka i gotuj przez kolejne 2 minuty. Schłódź napój i dodaj do niego miód.

Sposób użycia: wypić wywar z 1 szklanki 3 razy dziennie.

Rezultat: pić skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Narzędzie pomaga uniknąć zachorowania podczas epidemii.

Owies do odchudzania

Owies jest często stosowany w żywieniu. Normalizuje trawienie i oczyszcza organizm z toksyn i toksyn. Trawa ta rozkłada tłuszcze i przyczynia się do ich całkowitego wchłonięcia. Do odchudzania użyj wywaru z owsa.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 1 szklanka.
  2. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Posortuj i umyj ziarna, napełnij do połowy objętością wody i pozostaw na noc. W spęcznionym owsie dodaj resztę płynu, włóż minimum ciepła i gotuj na wolnym ogniu przez 1,5-2 godziny. Schłodzić bulion, przecedzić, nie nalewać płynu. Zmiel ziarna za pomocą miksera i połącz z przefiltrowaną wodą. Umieścić na kuchence, zagotować ponownie i natychmiast wyjąć z ognia.

Sposób użycia: Pij 1 szklankę napoju 2–3 razy dziennie przed posiłkami. Kurs odbioru - 1 miesiąc.

Wynik: napój normalizuje metabolizm, rozdziela komórki tłuszczowe i zapobiega ich odkładaniu.

Czy można pić płatki owsiane w czasie ciąży

Odwar z płatków owsianych jest przydatny podczas ciąży i karmienia piersią. Napój jest wytwarzany z pełnych ziaren lub z płatków. Narzędzie eliminuje zmęczenie, wzmacnia układ odpornościowy i pozytywnie wpływa na rozwój płodu.

Aby zapobiec przeziębieniu, należy przyjmować pół szklanki bulionu 2-3 razy dziennie. Możesz również uwzględnić w diecie owsianki owsiane kobiety w ciąży.

Kwas z owsa

Owies Kvass szybko gasi pragnienie, ma działanie przeczyszczające, moczopędne i tonizujące. Napój często wchodzi w skład diety dietetycznej. Przegrane wagi sugerują, że kwas chlebowy przez długi czas pozostawia uczucie pełności.

Kwas z owsa jest szkodliwy w przypadku wrzodu trawiennego, zwiększonej kwasowości żołądka i przewlekłego zapalenia żołądka. Napój należy stosować bardzo ostrożnie w chorobach wątroby, dny i zapalenia jelit.

Składniki:

  1. Ziarna owsa - 500 gr.
  2. Woda - 3 litry.
  3. Cukier - 6 łyżek.

Jak gotować: umyć i osuszyć ziarno, wlać do trzylitrowego słoika, dodać 3 łyżki cukru i przykryć wodą. Przykryj słoik gazą i pozostaw na 2 dni w temperaturze pokojowej. Odcedź płyn, wlej ziarna świeżą wodą i wlej pozostały cukier. Nalegaj na picie jeszcze 12-15 godzin.

Sposób użycia: Kwas jest pijany jako napój orzeźwiający. Wypij tę objętość w ciągu dwóch dni, w przeciwnym razie będzie fermentować.

Rezultat: Napój odświeża, tonizuje i przywraca siły.

Film pokazuje, jak zrobić kwas chlebowy z owsa w domu:

Oat Kissel

Kissel z owsa poprawia zdrowie, uspokaja układ nerwowy i przywraca siły. Napój nie ma ograniczeń wiekowych, dlatego nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Jest stosowany w zapobieganiu miażdżycy i zakrzepowemu zapaleniu żył.

Galaretka owsiana jest nieszkodliwa i nie ma ścisłych przeciwwskazań. Mimo to nie należy używać więcej niż 1 szklanki dziennie, aby organizm nie gromadził śluzu.

Składniki:

  1. Płatki owsiane - 1 szklanka.
  2. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Napełnij płatki wodą, odstaw na 10 minut, a następnie umieść patelnię na minimalnym ogniu i zagotuj. Gotować przez co najmniej 40 minut, cały czas mieszając. Przecedzić napój przez gazę, zmiażdżyć płatki blenderem lub przetrzeć przez sito, połączyć z płynem i gotować przez kolejne 5 minut.

Sposób użycia: Pij pół szklanki 2 razy dziennie.

Rezultat: napój łagodnie łagodzi, eliminuje bezsenność, normalizuje przewód pokarmowy i układ sercowo-naczyniowy.

Film pokazuje, jak gotować galaretkę owsianą w domu:

Przeciwwskazania

Pomimo obszernej listy przydatnych działań, wywar z owsa należy przyjmować ściśle według instrukcji, bez zakłócania dawkowania. W przypadku niekontrolowanego picia pojawiają się bóle głowy i nudności.

Przeciwwskazania do stosowania bulionu owsianego:

  • niewydolność nerek;
  • niewydolność sercowo-naczyniowa;
  • choroba kamicy żółciowej;
  • indywidualna nietolerancja.

Co należy pamiętać

  1. Odwar z owsa jest szeroko stosowany w medycynie ludowej w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, onkologii i chorób zakaźnych.
  2. Napój oczyszcza organizm, działa tonizująco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
  3. Przed użyciem narzędzia należy zapoznać się z listą przeciwwskazań i skonsultować się ze specjalistą.

Wesprzyj projekt - opowiedz o nas

http://zdoroviebl.ru/narodnye-sredstva/otvar-ovsa/
Up