logo

Ze względu na grubą skórkę w cytrynie, witaminy praktycznie nie są tracone, więc nawet zimą jest prawdziwą fontanną świeżości i zdrowia. A zebrane przez nas przepisy mogą przekonać Cię do rozpoczęcia uprawy drzewa cytrynowego na parapecie. Lub kupuj świeże cytryny tak często, jak to możliwe.

Cytryna do włosów

• Jeśli masz tłuste włosy lub tłustą skórę głowy, dobrze jest dodać sok z cytryny do płukanek, będzie on wysychał, ale nie wysychał.

• Jeśli codziennie wycierasz włosy „cytrynową wodą”, włosy będą łatwiejsze do stylizacji. Jak zrobić wodę cytrynową: po prostu zaparz skórkę cytrynową we wrzącej wodzie. Ostudzić i wcierać we włosy i skórę głowy. Zapewniona jest stylizacja płukania i odporna. Ta sama kompozycja radzi sobie z łupieżem.

• Przepis z Claudia Slate. I naszym zdaniem „podświetlenie słoneczne”: mieszamy pół soku z cytryny z wódką i nakładamy tę kompozycję na oddzielne zamki. I natychmiast - przez 10-15 minut pod słońcem. Rozjaśnianie będzie wyglądać naturalnie i naturalnie.

• Przepis od Jennifer Aniston. Nawiasem mówiąc, jej włosy są uznawane za najlepsze włosy Hollywood! Ciągle spłukuje włosy sokiem z cytryny, stąd gęstość i jedwabistość.

Cytryna na dłonie i paznokcie

• Ręczne kąpiele z sokiem z cytryny lub olejkiem z cytryny wzmacniają i wybielają paznokcie.

• W przypadku braku czasu na przygotowanie kąpieli, paznokci i stóp oraz rąk można po prostu przetrzeć plasterkiem cytryny. Będą silne i błyszczące.

• Wiele kobiet używa takich szybkich kąpieli do paznokci i skórek: przeciąć cytrynę na pół i zanurzyć palce w każdej połowie przez kilka minut. Wszystko

Cytryna dla zębów i dziąseł

• Płukanie roztworem soku z cytryny odświeża i dezynfekuje usta, usuwa nieprzyjemny zapach z ust na długi czas. Ponadto takie płukanie - zapobieganie dusznicy bolesnej.

• Płukanie gardła sokiem z cytryny może znacznie złagodzić ból zęba, jest to ważne, jeśli trzeba czekać na wizytę u dentysty.

• Aby wybielić zęby, można dodać kroplę soku z cytryny do pasty do zębów. Ponadto ta pasta zmniejszy krwawiące dziąsła.

• Możesz wybielać zęby bezpośrednio wycierając plaster cytryny lub skórkę, pod warunkiem, że szkliwo jest wystarczająco mocne.

Cytryna dla skóry

• Dodaj kilka kropli soku z cytryny lub olejku z cytryny do kremu na dzień, a krem ​​będzie skuteczniejszy w zwalczaniu trądziku i piegów.

• Piegi można czyścić świeżym sokiem z cytryny lub pozostawić na nich plasterki cytryny na kilka minut.

• Na ogół używaj wybielania cytryny. Dodaj kilka kropli do płynów do demakijażu - a skóra będzie gładka i czysta, a jeśli dodasz sok z cytryny do kremów na dzień, możesz uzyskać efekt matowania.

• Lemon - prawdziwe panaceum dla skóry tłustej i trądzikowej. Jeśli zostanie wprowadzony do kompozycji masek lub domowych kremów - znacznie zacieśni pory, jednocześnie lecząc i dezynfekując. Najbardziej popularna i prosta maska ​​dziewiarska: jedno białko zmieszane z sokiem z jednej cytryny, przytrzymaj przez 20 minut i zmyć. Taka maska ​​jest dobra nie tylko dla rozszerzonych porów i tłustej skóry, ale także wygładza zmarszczki.

Cytryna dla ciała i duszy

• Jeśli masz nadmierne pocenie się i nie radzisz sobie z nieprzyjemnym zapachem potu, okresowo pocierać pachy plasterkiem cytryny. Należy to zrobić na czystej skórze. Bez zapachu, bez śladów na ubraniach!

• Właściwości wybielania cytryny są dobre do zastosowania przy pigmentacji skóry. Wszystko jest wymazywane jak gumka.

• W przypadku oparzeń słonecznych można pocierać skórę rozcieńczonym sokiem z cytryny. Sok z cytryny dobrze leczy różne rany lub skaleczenia, więc dobrze jest mieć go pod ręką.

• Kąpać się? Użyj pozostałej skórki cytrynowej, soku, możesz nawet miąższ. Po prostu wyślij to wszystko w gorącej kąpieli. Po tej procedurze - wspaniały nastrój, ton całego ciała, świeży aromat, a także efekt matujący jak z pudru dla ciała.

• Herbata z cytryną - świetny napój tonikowy. Można go śmiało nazwać napojem zdrowotnym, ponieważ jest w stanie złagodzić bóle głowy, jest dobrym napojem dla utraty wagi, łagodzi ból, tonie całkowicie. Herbata cytrynowa to doskonały sposób na naładowanie się w środku dnia i ożywienie aktywności mózgu.

• Przepis Kleopatry: smaruj skórę oliwą z oliwek zmieszaną z kilkoma kroplami soku z cytryny. Jest to rodzaj nawilżania i matowania skóry.

• Cytryna może wytrzeć zrogowaciałą skórę (łokcie, kolana, pięty) i mówią, że staną się „jak dziecko”.

• Kukurydzę można również usunąć za pomocą cytryny. Odparowujemy nogi, nakładamy na kukurydzę plasterek cytryny i wkładamy skarpetki na noc. Kilka takich procedur i odcisków - jak nie było!

• W upale pij wodę cytrynową z lodem - pięknie tonuje i nie „zmiękcza”. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej jest stale utrzymywać taką wodę w lodówce, dodawać, na przykład, do gorącej herbaty, aby ją schłodzić, „ładować” witaminami i przyjemny aromat.

Lemon do czyszczenia domu

• Cytryna może pomóc oczyścić pomieszczenie z dymu tytoniowego i wszelkich innych nieprzyjemnych zapachów. Po prostu zostaw wyciętą cytrynę na noc w pokoju lub wannie z sokiem z cytryny. Lemon wchłonie wszystkie zapachy i wypełni pokój przyjemnym świeżym aromatem.

• Wiele osób zna przepis, jak pozbyć się zapachu ryb lub warzyw na rękach, nożach i deskach do krojenia w kuchni. Po prostu wytrzyj wszystko plasterkiem cytryny.

• Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu w lodówce, po umyciu go pozostaw w nocy plasterki cytryny, zapach - jak nigdy się nie wydarzyło! Wytrzyj lodówkę roztworem soku z cytryny, a będzie to doskonała ochrona przed możliwym nieprzyjemnym zapachem wewnątrz.

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2502

Cytryna dla ciała

Ojczyzną cytryny jest Azja Południowo-Wschodnia. Dzięki bogatemu kompleksowi witamin, mikro i makroelementów cytryna zyskała popularność na całym świecie od czasów Awicenny.

Dziś pachnące owoce są częścią kosmetyków, produktów perfumeryjnych i są stosowane w leczeniu różnych chorób. Na przykład, aby wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, leczyć przeziębienia, normalizować pracę przewodu pokarmowego. Lemon pomoże w reumatyzmie i miażdżycy. Ma działanie przeciwzapalne, wiatropędne, obniżające ciśnienie.

Skórka owoców, jak również liście cytryny, jest źródłem tworzenia olejku eterycznego, którego aromat łagodzi stres fizyczny, psychiczny, zmęczenie. Codzienne dodawanie soku z cytryny lub miąższu do wody wzmacnia układ odpornościowy. Cytryna ma właściwości bakteriobójcze.

Użyteczność tego owocu może mówić godzinami. Zebraliśmy dla Ciebie informacje na temat korzyści płynących z cytryny dla ciała, skóry, włosów, paznokci, a także sposobów na odchudzanie za pomocą prezentowanych owoców.

Przydatne właściwości płodu są również pożądane w czasie ciąży, jeśli występują napady nudności i inne objawy zatrucia.

Przydatne właściwości cytryny

Skład cytryny zawiera witaminy ważne dla organizmu - duża ilość witaminy C (kwas askorbinowy), a także A, B1, B2, D, P. Lemon jest również bogaty w kwas cytrynowy, flawonoidy, minerały, w tym potas i miedź.

Skórka owoców, a także liście cytryn zawierają zdrowy olejek eteryczny, który jest aktywnie stosowany w kosmetologii i aromaterapii.

Sok z jednej cytryny zawiera 33% zalecanej dziennej dawki witaminy C, 1 łyżka. l skórka - około 13%.

Cytrynowe korzyści dla organizmu

  • Cytryny alkalizują organizm, pomagając przywrócić równowagę pH;
  • Dzięki obecności witaminy C i flawonoidów cytryna pomaga zwalczać infekcje, takie jak grypa i przeziębienie;
  • Cytryna jest dobrym stymulantem dla funkcjonowania wątroby. Rozpuszcza różne trucizny, takie jak kwas moczowy, i upłynnia żółć. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny, dodany do szklanki ciepłej wody i wypity na czczo, jest silnym środkiem odtruwającym. Jest lekiem moczopędnym;
  • Cytryny zwiększają ruchliwość jelit, przyczyniając się do wysokiej jakości usuwania odpadów i regularnych stolców. Przepis jest klasyczny - połącz świeży sok z cytryny ze szklanką wody. Pij na pusty żołądek;
  • Witaminy z grupy B, obecne w cytrynie, zmniejszają zmęczenie, eliminują bezsenność, pomagają zwalczać depresję, tonizują;
  • Kwas cytrynowy z soku owocowego przyczynia się do rozpuszczania kamieni żółciowych i nerek;
  • Witamina C, bogata w cytryny, neutralizuje wolne rodniki powodujące raka i wczesne starzenie się;
  • W skórce z cytryny znajduje się silny tanzheretin, który poprawia kondycję chorób mózgu;
  • Owoce dobrze walczą z robakami jelitowymi;
  • Łagodzi bóle głowy i migreny;
  • Lemon pozwala zminimalizować brak tlenu, więc jest przydatny dla osób uprawiających wspinaczkę górską;
  • Cytryny mają silne właściwości antybakteryjne. Na przykład niszczą bakterie błonicy, tyfusu, malarii, cholery. Ponadto takie cechy sprawiają, że cytryna jest skuteczna w higienie jamy ustnej - spłukać jamę ustną roztworem pół cytrusów, rozcieńczonym w pół szklanki wody. Skórka płodu pomaga wyeliminować choroby zapalne błon śluzowych jamy ustnej, gardła. Musi być przeżuty;
  • Ze względu na obecność witaminy P w cytrynie, spożycie cytrusów zapobiega krwawieniu wewnętrznemu. Dlatego owoce są istotne w leczeniu nadciśnienia (wysokie ciśnienie krwi);
  • Rutyna, która jest częścią cytryny, pomaga poprawić stan w przypadku chorób oczu.

Przepisy zdrowotne

Aby cytryna była bardziej skuteczna w walce z chorobami zakaźnymi, zaleca się umieszczenie jej w herbacie z mięty, szałwii, skrzypu i babki. Mieszanka pomaga również utrzymać niezbędny poziom wapnia w organizmie.

Herbata z cytryną jest dobrym lekarstwem nie tylko na przeziębienia, ale także na choroby narządów oddechowych, pragnienie, gorączkę. Nawiasem mówiąc, niepożądane jest dodawanie owoców cytrusowych do gorącej herbaty - witamina C i inne przydatne substancje zapadną się.

Innym użytecznym przepisem jest woda z cytryną, kochanie. Ten wzmocniony napój nasyci ciało mikroelementami i witaminą C.

Wyciskany sok z trzech cytryn, zmieszany z 50 g startego chrzanu pomaga dobrze w zapaleniu oskrzeli. Gotowy sok 2 - 3 razy dziennie po 1 łyżeczkę. Nie może się utknąć ani spłukać.

Aby zwalczyć nadciśnienie, warto użyć specjalnego naparu. 3 cytryny i 5 główek czosnku w trzy litrowej butelce. Wypełnij wodą do góry. Gdy cytryny i czosnek unoszą się na powierzchnię, namaczaj mieszaninę przez kolejne dwa dni. Po tym jak wszystko osiądzie na dnie, napar jest gotowy. Z reguły jest przyjmowany rano w 100 ml.

Cytrynowe korzyści dla skóry, włosów, paznokci

Cytryna ma znaczenie dla zmniejszenia widoczności piegów, plam starczych, trądziku różowatego. Aby to zrobić, wymieszaj 3 krople olejku eterycznego, 4 krople rumianku, a także 7 kropli oleju z kiełków pszenicy i 1/3 łyżeczki. sól. Mieszaninę nakłada się w niewielkiej ilości za pomocą płatka kosmetycznego.

Dodanie do kremu olejku eterycznego, reprezentowanego przez owoce cytrusowe, poprawia cerę, normalizuje funkcjonowanie gruczołów łojowych i skutecznie zwalcza ślady czasu.

Korzystne właściwości owocu pomogą również nawilżać suchą skórę. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżeczkę. sok z cytryny z 1 łyżeczką. kochanie W masie dodaj 1 łyżkę. l skończone ciepłe płatki owsiane lub 1 łyżeczka. oliwa z oliwek. Nałóż maskę na twarz przez 10 - 15 minut. Po - spłukać ciepłą wodą.

Możesz użyć soku z owoców i wyeliminować trądzik, zapobiegać jego występowaniu. Każdej nocy stosuj sok cytrusowy do ognisk zapalenia, aż znikną. Rano ważne jest, aby sok myć wodą, ponieważ jego przedłużony kontakt ze skórą może powodować suchość.

Sok cytrynowy jest w stanie leczyć pęknięcia skóry.

Nudne, pozbawione życia włosy można szybko i łatwo przywrócić, przywrócić ich naturalny połysk za pomocą ciepłej wody wzbogaconej olejem cytrynowym. Dodaj 2 - 3 krople oleju do szklanki wody i spłucz włosy. Takie narzędzie zmiękcza twardą wodę. W rezultacie włosy stają się jedwabiste i uległe.

Kruchość paznokci wyeliminuje codzienne pocieranie oleju z prezentowanych cytrusów do płytki paznokcia i oleju naskórka. Takie manipulacje zapewnią połysk paznokci, a także zdrowy wygląd. Możesz także zrobić kąpiel wzmacniającą i wybielającą paznokcie. W ciepłej wodzie dodaj kilka kropli olejku eterycznego lub soku owocowego.

Odchudzająca cytryna

Cytryna jest również przydatna do eliminacji dodatkowych kilogramów. W tym celu: sok cytrusowy rozcieńcza się wodą (200 ml) i dodaje miód do smaku. Pierwszego dnia sok wyciska się z 3 owoców, drugiego - z 5, trzeciego i czwartego - z 7. Następnie zmniejsza się liczbę cytryn: piątego dnia - 5 owoców, a szóstego - 3. Pij w 3 dawkach pomiędzy posiłkami. Dodatkowo wyszczuplający i dodający imbir, który wzmacnia również układ odpornościowy.

Regularne spożywanie cytryny eliminuje chęć jedzenia w przerwach między głównymi posiłkami.

Olejek cytrynowy: cechy użytkowe

Olejek eteryczny (EM) jest cennym i użytecznym produktem uzyskiwanym ze skórki owoców przez tłoczenie na zimno. Dobrze dezynfekuje rany, eliminuje wszelkie skażone powierzchnie, pomaga w życiu codziennym, a także chroni przed komarami.

Oprócz już opisanych metod można go również wykorzystać do:

  • Lampy aromatyczne: do nadciśnienia, bezsenności, zmęczenia, chorób katarowych, do neutralizacji dymu tytoniowego. Aby to zrobić, wystarczy zapalić lampę zapachową 3-6 kroplami EM;
  • Aromabaths: doskonale zwalczają reumatyzm, usuwanie żużla, cellulit, nadwagę. Dodaj 6 - 8 kropli EM do wody;
  • Masaż: użycie 5 kropli EM podczas masażu pomaga wyeliminować ból mięśni po wysiłku, jest skuteczne w przypadku reumatyzmu, żylaków;
  • Płukania: EM pomoże usunąć nieprzyjemny zapach z ust, a także złagodzić ból gardła. Aby to zrobić, przepłucz usta wodą w temperaturze pokojowej z dodatkiem 1-2 kropli EM na szklankę wody;
  • Szczotkowanie zębów: codzienna procedura pielęgnacji zębów z dodatkiem 1 kropli EM cytryny zapobiega rozwojowi próchnicy, zmniejsza krwawienie dziąseł, wybiela zęby;
  • Kompres: cytryna pomaga w żylakach, krwawieniach z nosa, opryszczce. Wystarczy zrobić kompres z 6 - 8 kroplami cytrusów EM;
  • Wdychanie: jak już wspomniano, cytryna jest niezbędna w okresie przeziębienia. 2 - 3 krople EM rozcieńczone w 200 ml wody. Czas inhalacji wynosi maksymalnie 7 minut;
  • Zastosowanie wewnętrzne: EM ze skórki cytryny można spożywać wewnątrz z bólem głowy, chorobą kamicy żółciowej, miażdżycą, zatruciem pokarmowym, nadciśnieniem, w celu utraty wagi. 1 kropla 2 razy dziennie, dodawana do herbaty lub soku, na łyżeczkę. miód lub cukier - skutecznie radzi sobie z określonymi zadaniami;
  • Cytrynowy EM jest dobrym lekarstwem na aerofagię (zaburzenie przewodu pokarmowego). 5 - 8 kropli oleju rozcieńczonego 0,5 lub całą łyżeczką. miód w 0,5 szklance wody w temperaturze pokojowej. Stosuj 2 - 3 razy dziennie.

Ze względu na korzystne właściwości EM prezentowane przez owoce cytrusowe, możliwe jest nie tylko leczenie chorób różnego rodzaju, ale także zastosowanie do pielęgnacji ciała, włosów i życia codziennego. Silny orzeźwiający aromat, charakterystyczny dla cytryny, podnoszący na duchu i tonizujący. Dzięki EM ze skórki cytryn, możesz ponownie poczuć zainteresowanie życiem osobistym i pracą. Dzięki właściwościom dezynfekującym służy do dezodoryzacji powietrza. Olejek cytrynowy odpycha mole i mrówki.

Kiedy cytryna nie jest zdrowa

  • Owoce są szkodliwe dla ludzi w obecności wrzodów żołądka, wrzodu dwunastnicy, zapalenia żołądka;
  • Cytryny nie zaleca się stosować w przypadku zaniedbania zapalenia żołądka, ponieważ może to wywołać skurcz, zgagę, ból. Dotyczy to jednak surowych owoców. Dozwolony jest mały sok cytrusowy w naczyniu lub plasterek cytryny w herbacie;
  • Owoce są szkodliwe dla dzieci poniżej 3 roku życia, a także dla osób cierpiących na objawy alergiczne;
  • Przeciwwskazane w zapaleniu trzustki;
  • Ponadto, nadmierne spożycie cytryny może uszkodzić szkliwo zębów.

Jeść cytrynę należy podawać w umiarkowanych dawkach i biorąc pod uwagę indywidualne cechy organizmu. Norma - maksymalnie 1 owoc dziennie.

Korzystne właściwości zestawu cytrynowego, a także opcje wykorzystania owoców. Połączenie szerokiej gamy elementów niezbędnych dla ludzkiego ciała sprawia, że ​​cytryna jest niezbędnym produktem i cennym środkiem leczniczym i kosmetycznym. Bogaty zestaw witamin - coś, co jest zawsze niezbędne dla zdrowia i produktywności.

Powiązane artykuły

15 najlepszych produktów spalających tłuszcz

Węglowodany, białka, tłuszcze są katalizatorami, które dostarczają organizmowi niezbędnej energii. Nadmiar energii odbija się na postaci w postaci złogów tłuszczu.

http://myomnilife.ru/articles/poleznye-svojstva-limona/

Owoc w akcji: efekt cytryny na skórze

Cytryna jest jednocześnie egzotycznym, ale najtańszym i zdrowym owocem. Patrząc na ten jasny, żółty owoc, możesz mieć dobry nastrój. Jesteśmy jednak zainteresowani korzyściami płynącymi z cytryny dla naszego ciała jako całości.

Co jest przydatne w cytrynie?

W każdym produkcie naturalnym można znaleźć substancje, które miałyby pozytywny wpływ na nasze zdrowie. W tej cytrynie udało się, ponieważ zawiera w dużych ilościach:
• substancje alkaliczne;
• sole mineralne potasu i plumbum;
• witaminy A, B, C, P;
• pektyny, które promują usuwanie metali ciężkich;
• substancja cytrynowa, która zwiększa elastyczność tkanek.
Lemon ma również właściwości antybakteryjne. Kobiece piękno może używać dobroczynnych substancji, w które bogata jest cytryna. Szczególnie zauważalny będzie ich wpływ na skórę twarzy.

Poprawiamy wygląd skóry

Jednym z głównych składników cytryny jest kwas cytrynowy - jest to alfa-hydroksyl. A ten właśnie termin możesz zobaczyć na odwrocie opakowania swojego ulubionego kremu do twarzy, toniku lub maski, które regularnie nakładasz na skórę. Możliwe jest jednak zastosowanie go w czystej postaci, a efekt będzie znacznie szybszy.

  1. Nawilżanie i odmładzanie
    We współczesnej kosmetologii te dwa pojęcia od dawna są nierozłączne. Oczywiście mowa o wiecznej młodości twarzy, ale tutaj możemy dość spowolnić starzenie się skóry. Teraz omówimy złożony proces chemiczny, w którym cząsteczki, keratynocyty, na których utrwalane są wodorotlenki, są uwalniane w substancji z soku z cytryny, gdy ma kontakt z powietrzem. Te ostatnie aktywnie przyciągają wodę do siebie, a co za tym idzie, nawilżają skórę twarzy.Aby wykonać zabieg, należy wycisnąć kilka kropli soku z cytryny na wacik i przetrzeć go wcześniej oczyszczoną skórą. Po tej operacji nie należy nakładać kremu ani kosmetyków na twarz przez pół godziny, aby nie wywołać reakcji alergicznej.
  2. Wygładza zmarszczki
    Aby osiągnąć ten efekt. Konieczne jest odcięcie klina cytrynowego i przetarcie go skórką w miejscach zmarszczek: czoło, podbródek, szyja.
    W żadnym wypadku nie należy dotykać obszaru wokół oczu, a faktem jest, że kwas bardzo kłuje błony śluzowe. Tylko osłony twarzy w tym miejscu są bardzo cienkie i można je łatwo spalić.
  3. Więc możesz powiedzieć wszystko, więc na pewno będziesz zainteresowany naukowym potwierdzeniem tego efektu. I wszystko dzieje się według następującego scenariusza:
    • Wodorotlenek alfa stymuluje białka kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za elastyczność.
    • Kwas, dostając się na powierzchnię, drażni wszystkie gruczoły wydzielnicze, które zaczynają pracować ciężej.
    • Górna warstwa skóry - naskórek - staje się cieńsza, a sama skóra właściwa (tkanka pod nią) pogrubia i wygładza zmarszczki.
    Okazuje się więc potrójny efekt pojedynczego wycierania plasterkiem cytryny przed snem.
  4. Pozbądź się plam starczych i piegów
    Codzienne okrywanie skóry tonalnymi środkami grubej warstwy jest prawdopodobnie już dość zmęczone. Lemon może pomóc rozwiązać ten problem. Oczywiście nie powinieneś oczekiwać całkowicie gładkiego brzmienia, jak na modelach billboardowych, ale będziesz w stanie wygładzić piegi i wystający pigment aż do ledwie zauważalnego. Ponadto cera stopniowo stanie się lżejsza.
    Maska do zwalczania niedoskonałości skóry:
    • 5 łyżek soku z ogórka;
    • 7 łyżek oczyszczonej wody;
    • kilka kropli oleju różanego;
    • 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
    Oczywiście możesz ponownie wytrzeć skórę tylko cytryną, ale podczas mieszania użytecznych składników wynik będzie znacznie szybszy.

Pomóż tłustej skórze

Głównym problemem skóry tłustej jest nadmierny połysk, a to jest łatwe do walki. Kwas cytrynowy spala martwe komórki naskórka, aw ich miejsce pojawiają się nowe, które mają matową powierzchnię.
Maska:
• oddzielić biel od żółtka jednego jajka i dobrze ubić;
• jedna trzecia szklanki rozgniecionych płatków owsianych;
• Łyżeczka z sokiem z cytryny.
Nakładać przed snem przez pół godziny na skórę twarzy i zmyć bez mydła, aby alkalia nie reagowały z kwasem.

Cytryna ze skóry dłoni

W tym przypadku cytryna będzie działać jak balsam. Przydatne jest tu nie tylko sok, ale także miąższ owoców. Dłoń i tył dłoni będą musiały dosłownie pocierać kawałek cytryny, aż pojawi się uczucie pieczenia. Po pół godzinie musisz założyć krem ​​na noc do skóry (jest bardziej tłusty). Taka procedura jest rodzajem wstrząsu, który pomoże utrzymać skórę dłoni dłużej.

Wzmacniamy płytkę paznokcia

Manicure to cały rytuał dla kobiety, a piękno paznokci zajmuje jedną z najważniejszych pozycji na obrazie. Zaleca się zanurzenie końcówek palców w miazdze cytryny na kilka minut przed zabiegiem i płytkę paznokcia:

• nie rozwarstwia się;
• znacznie wzmocniony;
• przyspieszy jego wzrost;
• lakier będzie leżał na nim równomiernie;
• łatwiej będzie pracować z naskórkiem.

Wyciśnij korzyści z ciała z cytryny

Przygotuj peeling z soku z cytryny. Aby to zrobić, wlej do ceramicznego garnka 2 łyżki cukru, 2 łyżki soku z cytryny i łyżkę oleju. Jeśli chcesz, możesz dodać kawę lub pokruszone płatki zbożowe. Szorowanie jest konieczne nie częściej niż raz w tygodniu.

Przeciwwskazania:
• Nie uciekaj się do tych przepisów dla dziewcząt uczulonych na kwas cytrynowy;
• Cierpiących na wysokie ciśnienie krwi;
• Matki w ciąży i karmiące.
Kolejną zasadą jest stosowanie cytrusów nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

Właściwie zastosowana cytryna może zmienić cerę, ukryć niedoskonałości skóry, pogodzić funkcje wydzielnicze, a nawet spowolnić starzenie. Używając prostych przepisów tylko kilka razy w tygodniu, osiągniesz przyzwoity efekt, nie wydając jednocześnie na zabiegi w salonie. Postępuj zgodnie z naszymi zaleceniami i uśmiechaj się każdego dnia do pięknego odbicia w lustrze.

http://faceandhair.ru/vazhno-znat/kak-vliyaet-limon-na-kozhu.html

Sok cytrynowy do włosów i skóry

Cytryna jest najbardziej zasadowym owocem o pH 9,0. Dlatego skutecznie walczy z przeziębieniem. Jednocześnie zyskał popularność w stosowaniu kosmetologii domowej. Ze względu na swoje magiczne właściwości, wiele kobiet już nie wyobraża sobie procedury opieki nad sobą bez jej użycia.

Sok cytrynowy na twarz

Naturalny sok z cytryny jest naturalnym środkiem antyseptycznym, który doskonale nadaje się do radzenia sobie ze skórą problemową. Jego stosowanie dezynfekuje, rozjaśnia, oczyszcza i odżywia skórę właściwą. W ten sposób można osiągnąć następujące wyniki:

  • Zapobiegaj trądzikowi i trądzikowi;
  • Usuwanie nadmiaru gruczołów łojowych i połysku;
  • Utrzymuj tonus;
  • Wybielanie plam pigmentowych;
  • Witaminy odżywcze;
  • Spowolnienie procesu starzenia się;
  • Działanie przeciwzapalne;
  • Usuwanie martwych komórek;
  • Efekt przeciwstarzeniowy;
  • Zdrowa cera;
  • Widok wypoczęty.

Z pewnością po powyższej liście korzyści z obracania cytrusów, chciałeś szybko przystąpić do działania? Oferujemy kilka metod soku z cytryny do pielęgnacji twarzy.

Tonik witaminowy

Regularna kromka cytrusów zajmie się górną warstwą skóry właściwej. Jeśli wycierasz twarz sokiem z cytryny 2-3 razy w tygodniu, skóra twarzy będzie zdrowa, czysta i piękna. Ta metoda jest odpowiednia dla tych, którzy chcą uzyskać efekt wybielania. Aby to zrobić, wytrzyj pokrywę cytrusami lub wacikiem nasączonym nektarem i zmyć kompozycję po 5-10 minutach. Zaleca się przeprowadzenie procedury 4-5 razy dziennie, ale nie więcej.

Ściskanie kwaśnych owoców może przynieść korzyści i zaszkodzić. Aby uniknąć złych konsekwencji, nie nadużywaj go.

Balsam do domu

Organiczne środki odpowiednie do codziennego użytku. Metoda gotowania jest dość prosta. Weź wodę mineralną bez gazu i soku z cytryny w równych ilościach. Wymieszaj składniki i wlej płyn do specjalnego naczynia. Regularne stosowanie balsamu pomoże w zapobieganiu trądzikowi, ponieważ jego działanie ma na celu zwężenie porów.

Lód owocowy

Dobrze pomaga sok z cytryny z trądziku, nawet zamrożony. Ponadto użyteczny lód łagodzi zmęczenie, napina skórę, działa tonizująco i antybakteryjnie.

Wyciśnij płyn z owoców i wlej go do foremek. W razie potrzeby dodaj trochę oleju kosmetycznego i wody. Niech mycie lodem będzie twoim nawykiem. To jedna z tajemnic młodości i piękna.

Maski do twarzy

Chcesz dobrze wyglądać bez wizyty w drogich salonach? Z czasem zajmij się sobą, ponieważ wszystkie zajęcia prowadzone są dobrze w domu. Jednocześnie nie ma potrzeby kupowania leków, ponieważ w kuchni znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz.

Maska peelingująca

Łuszczącą się twarz można łatwo zrobić w domu z dodatkiem soku z cytryny. Do tego jest prosty przepis. Potrzebujemy:

  • Sól morska;
  • Oliwa z oliwek;
  • Nektar cytrusowy.

Wszystkie składniki są potrzebne w małych ilościach. Muszą być zmieszane i naniesione na 5-10 minut, a następnie spłukane wodą. Ta maska ​​może być używana tylko w obszarach problemowych, a także jako peeling. Mieszankę nakłada się ruchami masażu i zmywa.

Aby usunąć toksyny

Przychodzące składniki przyczyniają się do odnowy warstwy rogowej, usuwania szkodliwych substancji i łagodnego oczyszczania.

  • Soda - 1 łyżka stołowa.
  • Sok z jednej cytryny;
  • Miód - 1 łyżka.

Miód należy najpierw stopić w kąpieli wodnej. Następnie wymieszaj z resztą produktów. Maska wytrzymuje 10 minut.

Wąskie pory

Kompozycja pomaga zapobiec pojawieniu się połysku i trądziku.

  • Jedno białko;
  • Spin Citrus - 2 łyżeczki.

Składniki są mieszane razem i nakładane na twarz. Czas podtrzymania - nie więcej niż 10 minut.

Po nałożeniu maski należy zastosować krem ​​nawilżający. W przeciwnym razie może wystąpić podrażnienie i suchość.

Niestety, sok z cytryny na twarz ma przeciwwskazania. Przed użyciem upewnij się, że nie masz alergii i nadwrażliwości.

Sok cytrynowy do włosów

Sok cytrynowy na włosy ma korzystny wpływ na ich kolor, strukturę, wzrost, a także pielęgnuje skórę głowy. Jak prawidłowo go zastosować i czego się spodziewać w końcu? Rozumiemy to pytanie.

Po co używać soku z cytryny do pielęgnacji włosów? Jest kilka powodów:

  • Kompozycja pomoże rozluźnić loki;
  • Nektar z owoców cytrusowych wypełni twoje włosy witaminami i składnikami odżywczymi;
  • Naturalny składnik, który można znaleźć w prawie każdym domu;
  • Organiczne tłoczenie może zapobiegać nadmiernemu wydzielaniu gruczołów łojowych, co zmniejszy potrzebę częstego mycia szamponem;
  • Maski z dodatkiem kwaśnej cieczy sprzyjają wzrostowi włosów.

Peeling do skóry głowy

Wirujący żółty charakter ma właściwości łuszczące się. Skład dodatku takiego ekstraktu nie tylko usunie warstwę rogową, ale także poprawi krążenie krwi, co powoduje wzrost włosów.

Wymieszaj składniki i nałóż na okładkę ruchami masażu. Masuj głowę przez 5-10 minut, a następnie spłucz mieszaninę ciepłą wodą. Na koniec nanieś olej odżywczy na warstwę skóry właściwej i przytrzymaj przez 15 minut.

Nie zapominaj, że pielęgnacja skóry głowy jest niezbędnym wkładem w pielęgnację loków.

Rozjaśnij włosy sokiem z cytryny

Naturalny barwnik nie pomoże brunetkom. Najbardziej zauważalny wynik uzyskuje się na kolorowym blond. Piękny efekt również będzie wyglądał wspaniale.

Na ziołach

  • Farmaceutyczny rumianek - 25 gr.;
  • Woda wrząca - 1 szklanka;
  • Miód - 3-4 łyżki.;
  • Sok cytrynowy - 4 łyżki.

Wstępnie przygotowany napar ziołowy. Rumianek napełnia się wrzącą wodą, przykrywa pokrywką i podaje przez 30 minut. Następnie napój jest filtrowany i mieszany z innymi składnikami. Mieszaninę nakłada się równomiernie na wszystkie pasma. Czas ekspozycji wynosi półtorej godziny.

Mieszanka jaj

  • Spin Citrus - 4 łyżki.
  • Kefir - pół szklanki;
  • Koniak - szkło;
  • Jajko - 1 szt.

Wszystkie składniki są zmieszane razem. Maska jest nakładana na loki i pozostaje na noc. Rozjaśnienie o 2-3 tony będzie zauważalne rano po umyciu szamponem.

Czas ekspozycji jest jednym z głównych warunków osiągnięcia efektu, dlatego konieczne jest jego ścisłe przestrzeganie.

Rozjaśniając włosy cytryną, nie tylko osiągniesz pożądany kolor, ale również wypełnisz loki witaminami i niezbędnymi składnikami odżywczymi.

Woda i cytryna

Płukanie włosów wodą i sokiem z cytryny doda loki wyjątkowy połysk. Cytrusowy płyn w czystej postaci wysuszy włosy do tego stopnia, że ​​nawet nie będzie można ich rozczesać.

Dlatego lepiej spłukać dodatkiem wody lub ziołowego wywaru. Aby to zrobić, sok i płyn są mieszane w równych proporcjach. Produkt można stosować zarówno po umyciu głowy, jak i przed wyjściem na zewnątrz, zraszając nici z butelki z rozpylaczem (metoda ta nadaje się tylko do letnich upałów). Działanie słońca będzie miało dodatkowy wpływ na rozjaśnienie tonu.

Nie zaleca się często płukania owoców cytrusowych. Wskazane jest naprzemienne napar z rumianku.

Sok cytrynowy na skórę ciała

Sok cytrynowy doskonale pielęgnuje Twoje ciało. Składnik organiczny może mieć korzystny wpływ, a mianowicie:

  • Komórki tonów;
  • Usuwa warstwę rogową;
  • Wysycha obszary problemowe;
  • Rozjaśnia przebarwienia, blizny itp.;
  • Odżywia okładkę i wypełnia ją użytecznymi elementami;
  • Zwiększa elastyczność.

Ponadto kwasowa ciecz nie tylko pielęgnuje skórę, ale jest również stosowana w kosmetologii. Na przykład jest on używany do produkcji pasty do shugowania.

Depilacja żółtymi cytrusami

Receptura przepisu z dodatkiem soku z cytryny nie ma większych trudności w gotowaniu.

  • Woda - 3 łyżeczki. ;
  • Cukier - 11 łyżek.
  • Sok z połówek owoców.

Produkty miesza się ze sobą i umieszcza na piecu. Masa jest gotowana na małym ogniu i zagotowana. Do gotowania makaronu można użyć mikrofalówki. Ustaw timer na 1 minutę, włączając maksymalną moc. Następnie wymieszaj kompozycję i ustaw na kolejne 30 sekund. Gotuj mieszaninę aż do całkowitego rozpuszczenia.

Dla skóry wrażliwej możesz dodać 2 łyżki. kochanie Mieszanina może być przechowywana w zamkniętym pojemniku przez 2-3 miesiące.

Organiczny peeling do ciała

Dzięki regularnemu stosowaniu peelingu:

  • Skóra jest szybciej aktualizowana;
  • Proces starzenia się komórek zwalnia;
  • Pojawia się tonus i elastyczność;
  • Pory są czyszczone;
  • Istnieje efekt masażu, który zapobiega pojawieniu się cellulitu.

Do przygotowania domowej masy potrzebujemy następujących składników:

  • Smetana - 180 gr.;
  • Sok z połowy cytryny;
  • Cukier - 2 łyżki.

Kompozycję nanosi się na całe ciało, masuje przez 5-10 minut, zwracając uwagę na obszary problemowe, a następnie zmywa.

Kąpiel z cytrusami

Zabiegi wodne można prowadzić, tak jak w przypadku owoców w czystej postaci, oraz z olejkami eterycznymi. Takie zdarzenia mają wiele właściwości:

  • Zapewnij ładunek radości;
  • Łagodzi bóle głowy;
  • Łagodzi skurcze, migrenę;
  • Pomoc w depresji;
  • Walcząc z przeziębieniami;
  • Wygładza drobne linie i pomaga pozbyć się cellulitu;
  • Zadbaj o stan skóry właściwej.

W jednej łazience konieczne będzie wyciśnięcie użytecznego płynu z jednego owocu. Zamiast owoców można dodać 3 krople oleju cytrynowego, mieszając go z 1 łyżką. migdałowy spin. Odpowiednia i cytrusowa skórka. Korki napełnia się wrzącą wodą i podaje przez 3-4 godziny. Następnie wlew jest wysyłany do łazienki.

Sok cytrynowy na paznokcie

Sok cytrynowy doskonale wzmacnia paznokcie, a także sprawia, że ​​ich wygląd jest zadbany. Ponadto żółte tłoczenie może wyleczyć paznokieć grzybem.

Kąpiel olejowa

Weź 3 łyżki. dowolny olej kosmetyczny i 1 łyżka. kwaśny spin. Podgrzej kompozycję i opuść palce przez 10 minut. Narzędzie pomoże zapobiec rozwarstwieniu płytek.

Wybielanie paznokci

Pokrój owoc na dwie części i zanurz paznokcie w jego ciele. Możesz po prostu wcierać sok w talerz. Regularne stosowanie tłoczonej cytryny odciąży paznokcie żółtości i nada im świeży, zadbany wygląd.

Leczenie grzybów

Wystarczy tylko wcierać sok w problematyczne obszary dwa razy dziennie. W przypadku podrażnienia nasmaruj je kremem dla dzieci. Podczas przerw można wytrzeć plastry grzybowe skórkami cytryny.

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na przeprowadzenie zabiegów domowych, upuść jedną kroplę olejku cytrynowego na zwykły krem ​​i nałóż paznokcie na kompozycję. Możesz to zrobić przed snem.

Dzięki niewielkim cytrusom możesz zachować młodość i zadbany zdrowy wygląd. Najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o jego regularnym używaniu.

http://prosoki.ru/fruktovye-soki/limonnyj-sok-dlja-lica.html

Lemon: 14 używa do piękna i zdrowia

Lemon jest bardzo bogaty w witaminy C, B i E, a także w takie minerały jak potas, wapń, magnez, miedź, fosfor, cynk, żelazo i magnez, co czyni go idealnym produktem wzmacniającym układ odpornościowy.

2. Cytryna wybiela skórę

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga uniknąć fotostarzenia spowodowanego przez słońce.

Ponadto witamina E zawarta w cytrynie stymuluje produkcję kolagenu, co ułatwia usuwanie plam starczych.

3. Reguluje ciśnienie krwi

Wysoka zawartość potasu i minimalna zawartość sodu w cytrynie tworzą idealną równowagę do usuwania nadmiaru płynu charakterystycznego dla nadciśnienia.

4. Wybiel paznokcie

Witaminy i minerały zawarte w cytrynie wzmacniają i wybielają paznokcie, pomagając pozbyć się żółtawego zabarwienia, które pojawia się z powodu nadużywania lakierów do paznokci.

5. Poprawia trawienie

Ma korzystny wpływ na trawienie, pobudza wydzielanie śliny i wydzielanie soku żołądkowego.

Jego lekki efekt alkaliczny zwalcza zakwaszenie organizmu, cytryna usuwa z niego toksyny szkodliwe dla zdrowia i zapobiega starzeniu się.

6. Nadaje się do włosów tłustych

Bez szkody dla naturalnej ochrony włosów przed tłuszczem, cytryna reguluje równowagę kwasowo-zasadową skóry głowy, usuwa nadmiar tłuszczu i zapobiega łupieżowi.

Kilka kropli soku z cytryny nasyci włosy witaminami A, B i C, dzięki czemu będą wyglądać bardziej żywe i błyszczące.

7. Walczy z trądzikiem

Ma działanie ściągające i antybakteryjne, zwalcza trądzik i usuwa nadmiar tłuszczu, a także głęboko oczyszcza pory i niszczy bakterie.

Po nałożeniu soku z cytryny na skórę nie wychodź na słońce, aby nie sprowokować pojawienia się plam starczych.

8. Złuszcza skórę

Cytryna głęboko oczyszcza pory: wymieszaj ją z solą i oliwą z oliwek, aby przygotować naturalny peeling.

Po prostu wymieszaj wszystkie trzy składniki i nałóż je na ciało delikatnymi ruchami masażu, aby stymulować złuszczanie martwych komórek skóry.

9. Ułatwia wchłanianie tłuszczu

Kwasy zawarte w cytrynie pomagają utlenić i rozpuścić tłuszcze, zapobiegając ich gromadzeniu się na ścianach tętnic i utrudniając pracę serca.

10. Eliminuje nieprzyjemne zapachy

Cytrusowy kwas nadaje cytrynie silny zapach, dzięki czemu doskonale dezodoryzuje powietrze. W tym za pomocą cytryny możesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała.

11. Usuwa toksyny z organizmu

Sok cytrynowy zmieszany z ciepłą wodą usuwa toksyny z organizmu i aktywuje pracę organów oczyszczających.

12. Leczy żylaki

Poprawiając krążenie krwi, cytryna zmniejsza rozszerzone żyły.

Aby osiągnąć maksymalny efekt, można wymieszać sok z cytryny z posiekanym czosnkiem i oliwą z oliwek.

13. Cytryna jest dobra dla zdrowia oczu.

Wysokie stężenie przeciwutleniaczy poprawia wzrok i zapobiega rozwojowi chorób zwyrodnieniowych, takich jak ślepota i zaćma.

14. Zmiękcza łokcie i kolana

Te części ciała są pokryte grubszą skórą, która często wysycha.

Aby pozbyć się martwych komórek i nawilżyć skórę, wymieszaj cytrynę, oliwę z oliwek i cukier i przygotuj peeling z tej mieszanki.

http://steptohealth.ru/14-sposobov-ispolzovaniya-limona-dlya-krasoty-i-zdorovya/

Sok cytrynowy do twarzy, włosów i ciała

Kosmetyczki od dawna używane są w ich kremach, maskach i płynach z cytryny. Skorzystaj z ich doświadczenia. Sok cytrynowy ma właściwości wybielające i dezynfekujące. Warto dodać kilka kropel cytryny do kremu na dzień, aby uzyskać krem ​​już z efektem wybielania. I żegnaj, piegi!

Jeśli masz tłustą cerę ze skłonnością do trądziku, pocieranie plasterkiem cytryny lub soku z cytryny zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia nowych zmian, zacieśni pory i reguluje pracę gruczołów łojowych.

Cytryna to naturalny peeling, pomagający w oczyszczeniu martwej warstwy skóry. Dlatego pocierając twarz sokiem z cytryny, otwieracie drugi oddech na skórę, która staje się świeża i elastyczna.

Jeśli masz czarne kropki na twarzy - zaskórniki, a następnie po kąpieli parowej, przetrzyj twarz sokiem z cytryny. Oni odejdą.

W upalne dni, gdy skóra twarzy mocno się poci, przetrzyj ją sokiem z cytryny. Zmniejszy to pocenie się i wyeliminuje nieprzyjemny połysk.

Sok z cytryny nie został pominięty w pielęgnacji włosów. Kilka kropli soku z cytryny dodanych do odżywki do włosów dobrze wysuszy włosy tłuste. Sok cytrynowy, rozcieńczony przegotowaną wodą, służy do spłukania włosów po umyciu, dzięki czemu jest miękki i lśniący, stymuluje wzrost włosów. Z sokiem z cytryny można zwalczać łupież. Aby to zrobić, musisz zaparzyć skórkę z cytryny, ostudzić i wmasować bulion w cebulki włosów. Sok cytrynowy można stosować jako naturalny rozjaśniacz do włosów: proste spłukanie sokiem z cytryny, rozcieńczone wodą, rozjaśni twoje włosy w dwóch lub nawet trzech tonach.

Nie zapomnij o swoim pięknym ciele. Tutaj użycie soku z cytryny może być bardzo skuteczne. Zacznij od kąpieli dla rąk i paznokci. Użycie soku z cytryny wzmocni naskórek i sprawi, że paznokcie będą równe i błyszczące.

Jeśli jesteś dręczony odciskami lub zakłopotanymi napalonymi miejscami skóry - sok z cytryny znów przyjdzie ci na ratunek. Wytrzyj obszary problemowe sokiem z cytryny i ułóż plasterki cytryny na parzonej kukurydzy.

Jest lato. Pocieszycie się obficie, dezodoranty nie mogą zagłuszyć zapachu potu. Weź prysznic i wytrzyj pachy sokiem z cytryny, pozwoli Ci to uniknąć nieprzyjemnego zapachu i zmniejszyć pocenie się.

Spalona słońcem skóra otrzyma pierwszą pomoc sokiem z cytryny, rozcieńczonym wodą. Ukryje pigmentację skóry.

I wreszcie, sok z cytryny dodany do wody do kąpieli odświeży twoje ciało, pomoże rozluźnić mięśnie, uspokoić nerwy i dostroić cię do pozytywnej fali.

http://www.justlady.ru/articles-132628-limonnyy-sok-dlya-lica-volos-i-tela

Korzyści ze skóry cytryny i jej zdrowia

Lemon to słynny owoc cytrusowy. Jest często stosowany jako lek na przeziębienie lub profilaktykę. Ale cytryna dla skóry odgrywa nie mniej ważną rolę niż dla reszty ciała. Dlatego ci, którzy chcą właściwie dbać o swoją skórę, powinni zwracać uwagę na ten owoc.

23 grudnia 2016 r

Cytryna i skóra

Od czasów starożytnych cytrusy są znane ze swoich właściwości pielęgnacyjnych. Mówiąc o cytrynie, powinieneś wiedzieć, że lepiej jest stosować ją do pielęgnacji skóry z problemami. Zaleca się używanie go w przypadku:

Nawiasem mówiąc, nawet tylko dla uzdrowienia warto wziąć go do środka lub jako część masek i kremów. Ale schludny.

Jak przydatny jest sok z cytryny dla skóry?

Przed użyciem powinieneś wiedzieć, do czego najlepiej nadaje się cytryna. I skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu naskórka. Musisz również rozważyć, czy nie ma na to alergii lub innych cytrusów. Ale jeśli mówimy o korzyściach, to:

  1. Wszystko zaczyna się od jego działania antybakteryjnego. Zawiera kwasy, które stymulują usuwanie wszelkiego rodzaju bakterii i drobnoustrojów.
  2. Główną substancją soku z cytryny jest hydroksykwas. Pomaga szybko pozbyć się już martwych komórek. A także stymulować powstawanie nowych.
  3. Kwas w soku usuwa cały nadmiar oleju z organizmu.
  4. Wysychający sok z cytryny stanowi dodatkową barierę przed trądzikiem.
  5. Pocieranie skóry cytryną pozbędzie się zakłócającego zaczerwienienia.
  6. Czyści pory.
  7. Pomaga wygładzić blizny.
  8. Eliminuje tłusty połysk.

Ponadto sok z cytryny jest naturalnym wybielaczem, który pomaga uzyskać dobrą cerę bez niepotrzebnego zaczerwienienia. Biorąc pod uwagę wszystkie jego właściwości, można użyć soku jako alternatywnego peelingu, aby nie tracić czasu na kosmetyki.

Właściwe użycie cytryny dla skóry

Aby wybielić skórę, ukryć piegi, pomóc sobie z plamami starczymi, wystarczy używać cytryny przez trzy dni do pięciu razy dziennie. Więcej sztuczek zniszczy naskórek. Prosta procedura dla skóry normalnej i tłustej:

  1. Weź świeże owoce lub pokrój je.
  2. Wytrzyj właściwe miejsce.
  3. Odczekaj 5–10 minut, aby sok nasiąknął.
  4. Zmyć. I koniecznie ciepła woda.

W przypadku tłustej lub wiotkiej skóry przygotuj mieszaninę soku z cytryny i wody mineralnej. Powinny być w równej proporcji. To codzienna procedura. Konieczne jest przetarcie twarzy mieszaniną i pozostawienie do wyschnięcia. Nie spuszczaj wody. A potem możesz robić interesy.

Dla tych, którzy nie mają czasu na dbanie o siebie przez długi czas, wystarczy wytrzeć skórę cytryną kilka razy w tygodniu. Nie zapomnij spłukać. Prosty i wygodny sposób używania cytryny do naskórka.

http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/polza-limona-dlya-koji-i-ee-zdorovya/

Cytryna dla piękna

Jeśli zaczniesz codziennie rano od szklanki ciepłej wody z dodatkiem soku z jednej cytryny, pozbyć się toksyn toksyn, uzyskać szczupłą sylwetkę, niesamowity kolor twarzy.

Jeśli pijesz półtora litra wody zakwaszonej cytryną w ciągu dnia, pomoże to oczyścić organizm, co będzie miało pozytywny wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci.

  • Płukanie włosów po umyciu doda im zdrowego połysku, wzmocni je, pomoże pozbyć się łupieżu, suchości i łamliwości: Woda płucząca musi być zakwaszona cytryną.
  • Gruba skóra na łokciach stanie się bardziej miękka, bardziej delikatna, jeśli potrzeszczą się miąższem cytrusów.
  • Wzmacniaj, wybielaj paznokcie, które mogą pocierać skórę miąższem. Kąpiel ręczna z olejem cytrynowym sprawi, że paznokcie będą mocne, błyszczące, zapobiegną ich rozszczepieniu.
  • Dzięki cytrusom możesz wybielić zęby, zmniejszyć stan zapalny dziąseł, zapobiec rozwojowi próchnicy. Zakwaszoną ciepłą wodę można wykorzystać do płukania jamy ustnej podczas próchnicy, chorób przyzębia, zapalenia dziąseł. Ponadto takie płukanie pomoże pozbyć się kamienia nazębnego, odświeżyć oddech.
  • Śnieżnobiała, elastyczna szyja: Wyciśnij pół filiżanki cytrusów do filiżanki, dodaj łyżeczkę oleju roślinnego, jedno białko, wymieszaj, załóż na szyję, owinąć ciepłym ręcznikiem przez dwadzieścia minut. Następnie zmyć, nasmarować kremem odżywczym.
  • Cytryna z miodem pomoże rozjaśnić skórę i sprawi, że piegi i plamy starcze staną się mniej widoczne: wymieszaj sok cytrusowy, miód w stosunku 1: 1, namocz serwetkę tą mieszaniną, nałóż na twarz na 20 minut.
  • Maska z cytryną pomoże rozjaśnić włosy na górnej wardze: wymieszać ubite białko z dwiema łyżeczkami soku z cytrusów. Nałożyć mieszaninę na wargę i spłukać po 15 minutach.
  • Cytryna z brodawek: ułóż dwie cytryny na pół szklanki 30% octu, pozostaw na tydzień w szczelnie zamkniętym pojemniku. Zawartość naczyń okresowo się trzęsie. Tydzień później napnij nalewkę, smaruj jej brodawki kilka razy dziennie.
  • Cytryna z nieprzyjemnego zapachu potu nóg: Raz na trzy dni robić kąpiel stóp w zakwaszonej ciepłej wodzie.
  • Maski z dodatkiem soku z cytrusów są szczególnie skuteczne dla tłustej, problematycznej skóry, ponieważ mają właściwości dezynfekujące i napinające pory. Przywracają równowagę kwasowo-zasadową w komórkach, znacznie redukują tłuszcz, pomagają w walce z trądzikiem.
  • Płyn do mycia: w ćwierć szklanki wody wycisnąć pół żółtego owocu i łyżeczkę gliceryny. Aby umyć ten roztwór rano i wieczorem.
  • Balsam do skóry tłustej: Przygotuj roztwór woda-cytryna 1: 1 i przetrzyj twarz kilka razy dziennie. Możesz zamrozić roztwór, otrzymany za pomocą kostek, aby przetrzeć twarz rano, po owinięciu kostek w cienką serwetkę. Jest bardzo odświeżający, tonizuje skórę.
  • Lemon Face Lotion: Ściśnij pół cytrusów w szklance wody mineralnej - otrzymasz kolejny doskonały tonik.
  • Maska napinająca dla skóry tłustej: Ubijaj białko, wyciśnij kilka kropli cytryny, nałóż mieszaninę na 15 minut.
  • W przypadku suchej, wrażliwej skóry sok z cytryny należy rozcieńczyć dużą ilością składników zobojętniających kwas, takich jak olej roślinny i miód. W przeciwnym razie możesz wysuszyć skórę, spowodować podrażnienie.
  • Cytryna dla młodzieńczej skóry: Lemon jest pierwszym asystentem w walce z więdnięciem skóry. Maski cytrusowe poprawiają metabolizm komórek i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się poprzez odnowę komórek. Lemon - pokarm dla normalnej skóry:
  • Cytrynowe maski na zanikającą skórę:
  1. Wyciśnij sok z jednego cytrusu, dodaj 2 łyżki miodu, dokładnie wymieszaj, namocz serwetkę, nałóż maskę na 15 minut.
  2. Wymieszać jedno żółtko, łyżkę soku z cytryny i oliwę z oliwek. Nałóż mieszaninę na twarz i szyję przez 20 minut, spłucz i nałóż balsam.
http://privet-sovet.ru/beauty/limon-dlya-krasoti

Lemon Beauty: 7 sztuczek piękna

ELLE - o korzyściach z kwaśnych owoców dla ciała i ciała

1. Codzienna detoks

Prawdziwe piękno zaczyna się od wewnątrz. Lub raczej z uwolnieniem ciała z toksyn. Cytryna w tym procesie - wspaniały sojusznik: stymuluje wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa tonizująco na wątrobę, przyczyniając się do wydzielania żółci. Sok cytrynowy ma zdolność rozkładania tłuszczów i spowalnia wzrost cukru we krwi; ponadto zawiera witaminę C, pektynę (w szczególności błonnik pokarmowy może wychwytywać i eliminować toksyny), wapń i dużą ilość przeciwutleniaczy.

Wspaniałym sposobem codziennego oczyszczania organizmu jest picie dużego kubka ciepłego (ale nie gorącego, aby oszczędzać witaminy!) Wody na pusty żołądek każdego ranka, dodając do tego świeży sok z jednej cytryny. Jeśli smak wydaje się zbyt surowy, możesz dodać kroplę miodu.

2. Oczyszczanie

Sok cytrynowy jest nie tylko nasycony witaminami i cennymi składnikami odżywczymi, ale także ma właściwości oczyszczające i nawilżające oraz pomaga złuszczać martwe cząstki skóry. Aby poradzić sobie z „czarnymi kropkami” i innymi drobnymi wadami, możesz po prostu przeciąć cytrynę na pół i pocierać skórę twarzy, a po pięciu minutach - umyć zwykłą wodą. To bardzo proste!

3. Gładka skóra

Ciemne plamy lub ślady (mini-blizny) pozostawione przez trądzik - te problemy można również wypróbować z cytryną. Badania dermatologów potwierdziły, że zawarte w nich substancje pomagają wygładzić blizny skóry, a po ekspozycji na skórę olejków eterycznych z cytryny zaczynają wchłaniać witaminy z większą łatwością i goją się szybciej.

Aby się o tym upewnić, namoczyć wacik lub wacik w świeżym soku z cytryny i regularnie wycierać obszary problemowe, a następnie spłukać wszystko wodą. Po chwili struktura skóry stanie się bardziej wyrównana.

4. Piękne paznokcie

Wymieszaj trzy łyżki oliwy z oliwek z łyżką świeżo wyciśniętego soku z cytryny i umyj kąpiel na dłonie. W rezultacie dzięki cytrynie paznokcie będą wyglądać jaśniej i czystiej, a skóra - w tym naskórek - stanie się bardziej miękka dzięki nawilżającemu i odżywczemu działaniu oliwy z oliwek.

5. Gładkie łokcie

Kiedy cytryna może zostać użyta jako delikatny środek złuszczający dla skóry twarzy, jest ona odpowiednia do pielęgnacji suchej, codziennej wcieranej i rozciągniętej skóry naszych łokci. Przygotuj prosty peeling przez zmieszanie sody i soku z cytryny do pasty, delikatnie potrzyj szorstką skórę na łokciach, a następnie spłucz wodą, osusz i nałóż odżywczy krem.

6. Świeża głowa

Aby poprawić normalne smarowanie skóry głowy, wzmocnij ją i ożywiaj krążenie krwi, przygotuj balsam domowy, mieszając w równych proporcjach sok z cytryny i imbiru, wodę i oliwę z oliwek. Nałóż mieszankę na skórę głowy, przytrzymaj ją (może wyschnąć), a następnie, jak zwykle, umyj włosy szamponem.

7. Korekcja opalania

Może się zdarzyć, że w pochmurne miesiące zimowe ręka sięgnie po butelkę samego garbowania. Cóż, jeśli produkt spadnie płasko - a jeśli nie? Oczywiście w tym przypadku cytryna przyjdzie na ratunek. Albo raczej jest to ta sama połowa: wytrzyj miejsca, w których tworzą się plamy lub smugi... aż znikną!

Hurst Shkulev Publishing

Moskwa, ul. Shabolovka, dom 31b, 6 wejście (wejście od Lane Lane)

http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/limon-dlya-krasotyi-7-byuti-hitrostey/
Up