logo

Suplementy - kompleks naturalnych składników, które wpływają na organizm jako środek wzmacniający lub jako lek.

Dlaczego ludzie korzystają z usług suplementów diety?

Historycznie przez cały czas ludzie stosowali leki ziołowe do leczenia chorób i wirusów, łagodzenia gorączki i gojenia się ran. Naturalne leki mogą łagodzić ból, poprawiać trawienie, pełnić rolę środków zwiotczających lub stymulujących.
Po zbadaniu niektórych roślin naukowcy doszli do wniosku, że czasami ich skuteczność nie jest gorsza niż w przypadku preparatów medycznych, ale zazwyczaj nie można się martwić o możliwe skutki uboczne. To było powodem tworzenia produktów farmakologicznych, zwanych biologicznie aktywnymi dodatkami. Ale co to tak naprawdę jest? Co kryje się za dobrze znanym skrótem suplementów diety? I czy te substancje są nieszkodliwe, jak się powszechnie uważa?

Suplementy, co jest w twojej kapsułce?

Surowcem dla większości tych leków są ekstrakty z różnych substancji organicznych i nieorganicznych. Ale natychmiast zauważ, że najlepiej byłoby, gdyby tak było. Ponieważ jednak suplementy diety nie znajdują się na liście substancji, których jakość jest ściśle kontrolowana przez prawo, większość z nich wynika wyłącznie z sumienia producentów. W tym artykule będziemy mówić o suplementach diety, że tak powiem, poprawne, wyprodukowane zgodnie z technologiami i wyłącznie z substancji użytecznych dla ludzi.

Składnikami leków biologicznie czynnych mogą być różne substancje. W zależności od funkcji przypisanej suplementowi diety, może zawierać różne rodzaje lipidów, białek i węglowodanów, witamin i minerałów, enzymów, błonnika, produktów pszczelich i ekstraktów roślinnych. Mogą odgrywać rolę probiotyków i innych substancji przydatnych dla ludzi.

Rodzaje suplementów diety

Wszystkie biologicznie aktywne dodatki można podzielić na 2 grupy: nutraceutyki i parafarmaceutyki lub bioregulatory. Pierwsze to leki, które przywracają niedobór niektórych substancji w organizmie. Odbiór tych suplementów diety jest uzasadniony dla osób, których dieta nie jest zrównoważona. Substancje z drugiej grupy wpływają na funkcjonowanie narządów i układów. Z reguły przyjmuje się je w celach profilaktycznych lub jako uzupełnienie równolegle z terapią tradycyjną. Chociaż często producenci łączą właściwości obu gatunków w jednym preparacie.

Co musisz pamiętać podczas przyjmowania suplementów diety?

Biorąc suplementy diety, musimy pamiętać, że podobnie jak leki konwencjonalne, mogą one powodować działania niepożądane w postaci alergii, a także wpływać na skuteczność niektórych leków. Poza witaminami i minerałami, długotrwałe skutki suplementów diety są nieznane. Ważne jest również, aby pamiętać, że jakość suplementów diety jest w 100% gwarantowana, nikt nie może. Ponadto niektóre badania na ogół obalają skuteczność suplementów diety, porównując ich pracę z efektem placebo.

Do czego są przydatne suplementy diety?

Suplementy bioaktywne nie są lekami, a zatem ich zasady podawania są również różne.

Tymczasem mogą być przydatne w zapobieganiu niektórym chorobom. Często są traktowane jako środek wzmacniający układ odpornościowy lub dodatkowe źródła witamin. Suplementy diety z naturalnych składników mogą być skutecznym suplementem w kompleksowym leczeniu chorób przewlekłych.

Ponadto dodatki bioaktywne są w stanie:

  • regulować metabolizm składników odżywczych;
  • promować tworzenie krwi i prawidłowe krzepnięcie krwi;
  • pełnić rolę przeciwutleniacza;
  • niektóre mają właściwości podobne do hormonów;
  • wpływać na procesy enzymatyczne;
  • wpływać na oddychanie komórkowe;
  • aktywować zdolności rozrodcze organizmu;
  • promować tworzenie tkanki łącznej;
  • detoksykacja;
  • wzmocnić serce i naczynia krwionośne;
  • wzmocnić układ odpornościowy;
  • utrzymać równowagę elektrolitową;
  • promować stabilność równowagi kwasowo-zasadowej;
  • korzystny wpływ na mikroflorę jelitową.

Czym różnią się suplementy diety od leków?

Pierwsza i najważniejsza różnica między suplementami bioaktywnymi a lekami - w składzie obu leków: surowce do suplementów diety z reguły są substancjami naturalnymi.

Po drugie, oba leki różnią się zasadami działania: suplementy diety dają łagodniejszy efekt iz reguły nie mają skutków ubocznych. Ponadto nie gromadzą się w ciele i nie mają działania toksycznego. Biorąc pod uwagę te niuanse, staje się jasne, dlaczego organizm łatwiej toleruje działanie suplementów diety niż leki tradycyjne.

Kiedy warto pamiętać o suplementach

Pomimo faktu, że nie ma jednoznacznej opinii na temat skuteczności leków biologicznych na świecie, w niektórych przypadkach nawet lekarze zalecają pacjentom przyjmowanie kapsułek w sposób naturalny.

Z reguły stosuje się te substancje, gdy konieczne jest przywrócenie równowagi witamin i minerałów lub nasycenie chorego organizmu pewnymi składnikami odżywczymi. Ponadto wysokiej jakości suplementy diety skutecznie wzmacniają układ odpornościowy, przyspieszają metabolizm, normalizują mikroflorę jelitową i jako substancję oczyszczają organizm z toksyn i trucizn. Ostatnio szczególnie popularne stały się biododatki do utraty wagi i regulacji procesów metabolicznych w organizmie. Warto również zauważyć, że skład wielu suplementów diety to koktajl niezwykle korzystnych substancji dla ludzi, które odgrywają rolę silnych przeciwutleniaczy.

Biorąc pod uwagę tak szerokie spektrum funkcjonalne suplementów diety, prawie każdy może przyjmować je w każdym wieku. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni suplement diety.

Warto też wziąć suplementy:

  • kobiety w ciąży;
  • dzieci podczas intensywnego wzrostu;
  • z problemami układu mięśniowo-szkieletowego;
  • z chorobami narządów wewnętrznych;
  • w okresie zwiększonego stresu emocjonalnego;
  • w podeszłym wieku.

Niedobór i nadmiar substancji bioaktywnych

Być może wielu interesuje się przydatnością i szkodliwością biologicznie aktywnych dodatków. Ale nawet z tymi informacjami czasami możesz uszkodzić organizm, jeśli zażywasz narkotyki w niewłaściwej dawce.

Tak więc nadmiar suplementów diety z reguły przypomina zwykłe zatrucie. Nudności, wymioty, osłabienie, zmiany temperatury ciała, zawroty głowy, a nawet halucynacje. Wszystko to może wystąpić na tle nadmiernego zużycia bio-substancji. Ponadto możliwe jest rozwinięcie hiperwitaminozy i nadmiernego nagromadzenia innych składników odżywczych, które składają się na suplement.

Ale fakt, że organizmowi brakuje przydatnych elementów, może wskazywać na osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, niedobór witamin, problemy ze skórą, włosami, paznokciami, „muchami” w oczach i innymi objawami.

Skuteczność bio-substancji

Bioaktywne suplementy są bardzo specyficznymi lekami. Aby poczuć, że ich skuteczność nie wystarcza, od czasu do czasu bierze się 1-2 tabletki. Istnieje kilka zaleceń dotyczących tego, jak uczynić suplementy najbardziej skutecznymi i korzystnymi dla ludzi.

Po pierwsze, większość suplementów diety nie jest cudowną pigułką z powodu pewnej choroby. Wpływają na ciało w złożony, wzmacniający, jeśli nie wszystkie narządy i układy, a następnie przynajmniej funkcjonalnie powiązane. Ale jednocześnie wśród proponowanych leków można wybrać dodatek, który jest najbardziej odpowiedni dla osoby na pewnym etapie leczenia lub zapobiegania. Na przykład, po zażyciu antybiotyków, dobrze jest wypić suplement diety działający na organizm jako probiotyk. Lub po leczeniu lekami, których skutki uboczne wpływają na wątrobę lub nerki, możesz przejść kurs bio z efektem oczyszczającym.

Jeśli chodzi o dawki, dla większości leków biologicznych nie są one ściśle określone i różnią się w zależności od potrzeb (leczenie lub profilaktyka). Niemniej jednak konieczne jest rozpoczęcie przyjmowania nieznanej substancji z małych dawek, stopniowo zwiększając dzienną stawkę.

W niektórych przypadkach czas zażywania leku jest ważny i aby zwiększyć jego skuteczność, konieczne jest przestrzeganie pewnych zaleceń. Na przykład większość suplementów diety zaleca się pić podczas posiłków. Jeśli jest to lek tonizujący, należy go spożywać w pierwszej połowie dnia. Jeśli jest to lek wapniowy, należy go wypić przed lub po posiłku, zachowując przynajmniej 30-minutową przerwę. Ważne jest przechowywanie paczek z tabletkami lub kapsułkami w ciemnym, suchym miejscu lub nawet w lodówce, w celu zachowania aktywności biologicznej substancji czynnej w jak największym stopniu.

Najpopularniejsze składniki suplementów diety

Kwas bursztynowy

Bioaktywne suplementy, w tym kwas bursztynowy, wpływają na pracę wszystkich komórek w organizmie, stymulując ich aktywność. Substancja ta jest bardzo potężnym narzędziem, dlatego w celu uniknięcia przedawkowania ważne jest, aby zrobić sobie przerwę w przyjmowaniu leków zawierających kwas bursztynowy.

Czosnek

Preparaty z ekstraktem czosnkowym są przydatne przy bólach głowy i objawach zapalenia stawów, a także do oczyszczania naczyń krwionośnych. Zwykle suplementy diety zawierające czosnek to kapsułki olejowe.

Wodorosty

Najczęściej składnikiem dodatków bioaktywnych jest wodorosty - wodorosty.

Ta brązowo-czerwona roślina morska jest bogatym źródłem jodu. Laminaria są ważne dla skutecznego działania tarczycy i wzmacniają układ odpornościowy. Jest to skuteczne narzędzie do zwalczania ropnych stanów zapalnych. Ponadto jest źródłem innych równie ważnych dla zdrowia składników: magnezu, żelaza, cynku, kobaltu, niklu, litu. W kompleksie wszystkie mają pozytywny wpływ na pracę nadnerczy, narządów płciowych, trzustki, układu hormonalnego. Wybierając suplement diety na bazie wodorostów, ważne jest, aby wiedzieć, że ta alga nie ma najlepszego wpływu na organizm w przypadku chorób nerek lub niewłaściwego krzepnięcia krwi.

Wodorosty z rodziny spiruliny jako suplement diety są ważne dla oczyszczania jelit, a także są doskonałym źródłem białka (zawiera 20 razy więcej białka niż soja), które jest absorbowane przez organizm szybciej niż białka z produktów zwierzęcych. Ponadto zawiera duże rezerwy żelaza, beta-karotenu i niektórych enzymów. Ten cały kompleks pomaga oczyścić wątrobę i naczynia krwionośne.

Chlorella jest również popularnym składnikiem suplementów diety. Ta alga jest przede wszystkim wykorzystywana jako źródło białka.

Olej z ryb

Suplementy diety, których głównym składnikiem jest olej rybny, są zwykle bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Stabilizują ciśnienie krwi, wzmacniają naczynia krwionośne i mają korzystny wpływ na skórę. Ważne dla zdrowia dzieci, w szczególności dla aktywacji mózgu i wzmocnienia narządów wzroku.

Pszczoła mleczna

Ta substancja zawiera aminokwasy, niezastąpione dla osoby i wiele witamin. Preparaty na bazie mleczka pszczelego są stosowane w leczeniu układu nerwowego, zwiększają siłę działania i wzmacniają układ odpornościowy. Stosuj suplementy diety tego typu do leczenia niedokrwistości, z wyczerpaniem, jak również do resorpcji zrostów. Ale wysokie ciśnienie krwi i padaczka są poważnymi przeciwwskazaniami do stosowania leków zawierających te substancje.

Pyłek

Ten kwiatowy produkt można często zobaczyć na liście składników dodatków bioaktywnych. W szczególności pyłek łączy się z rutyną i białkiem. W tej kombinacji są doskonałym preparatem wzmacniającym naczynia krwionośne. Suplementy diety z tej grupy są przepisywane jako środki profilaktyczne przeciwko udarom, atakom serca, a także do wzmacniania naczyń wzroku. Skuteczny w przywracaniu potencji i zwalczaniu infekcji. A dla dzieci leki te są przydatne w okresie intensywnego wzrostu.

Tymczasem należy wziąć pod uwagę, że wszystkie produkty pszczele są silnymi alergenami. To prawda, pyłek należy do najmniej niebezpiecznych.

Lecytyna

Lecytyna, otrzymywana z żółtka jaja lub soi, sprawia, że ​​suplementy bioaktywne są przydatne do wysokiego poziomu cholesterolu, niewłaściwego wchłaniania witamin A i E. Ponadto suplementy diety, które zawierają tę substancję, są używane do przywrócenia układu nerwowego, oczyszczenia wątroby, pozbycia się zmęczenia, lęku, depresji Stany i wzmocnienie funkcji mózgu.

Oprócz powyższego, skład wielu suplementów diety obejmuje ekstrakty z marchwi, rokitnika, ananasa, awokado, winogron i orzechów. Również na liście komponentów można zobaczyć islandzki mech i inne egzotyczne rośliny.

W dobie fast foodów i „sztucznej” żywności człowiek nie otrzymuje nawet jednej dziesiątej składników odżywczych, które nasi dziadkowie zaopatrywali w żywność. Nic więc dziwnego, że znaczenie suplementów diety wzrasta z każdym rokiem. Te substancje bioaktywne są w stanie zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne środki. Ale pod jednym warunkiem. Sam suplement diety jest wysokiej jakości preparatem zawierającym ekstrakty ze wszystkich deklarowanych składników, bez zanieczyszczeń i substytutów, wtedy rzeczywiście przyniesie korzyści osobie, a nie szkodę.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/bady-biodobavki/

Suplementy diety: prawdziwa szkoda i wątpliwe korzyści

W ciągu ostatnich dziesięcioleci biologicznie aktywne dodatki (BAA) weszły w nasze życie tak dokładnie, że wydaje się niemożliwe znalezienie osoby, która przynajmniej raz ich nie wypróbowała. Ale większość naszych rodaków ma mgliste pojęcie o tym, jakie są suplementy diety, jak działają i jak różnią się od prawdziwych leków. Spróbujmy zrozumieć te problemy i jednocześnie zrozumieć, jak niezbędne są takie dodatki.

Historia pojawiania się suplementów diety, ich składu i przeznaczenia

Już w starożytności ludzie wiedzieli, że wyciągi z niektórych roślin, proszki z minerałów i wysuszone części ciał zwierząt pozytywnie wpływają na organizm (łagodzą zmęczenie, zwiększają nastrój i witalność, eliminują objawy choroby itp.). Pierwszymi lekami były mieszaniny, czasem dość złożone, z ekstraktów i ekstraktów tego rodzaju. Były używane do terapii przed pojawieniem się narkotyków syntetycznych. Pod koniec XIX wieku świat ponownie zwrócił się ku przygotowaniom naturalnego pochodzenia, głównie w celu ogólnego wyzdrowienia, przedłużenia życia i pozbycia się konsekwencji istnienia w rozwiniętym społeczeństwie przemysłowym (otyłość, depresja, nerwica itp.).

Autorami pierwszych suplementów diety byli entuzjaści, którzy zwrócili się ku doświadczeniu wschodnich uzdrowicieli i przetestowali wpływ wybranych substancji na siebie. Tworzyli narkotyki wzmacniające naturę i dystrybuowane wśród swoich bliskich (początkowo nawet za nic). Prawdziwy boom nastąpił w drugiej połowie XX wieku, kiedy wymyślono suplementy, które rzekomo pomogły schudnąć, co rozeszło się w systemie marketingu sieciowego. Pod koniec lat 90. entuzjazm dla suplementów diety dotarł do Rosji i stał się powszechny, co było promowane przez agresywną reklamę i dość wysoki poziom nieufności wobec oficjalnej medycyny. Obecnie nasze apteki i sklepy oferują setki suplementów, z których większość, po bardzo wysokiej cenie, może być nie tylko bezużyteczna, ale także szkodzić zdrowiu.

Suplementy diety składają się z ekstraktów pochodzenia roślinnego, zwierzęcego lub mineralnego i mają na celu optymalizację ilości witamin, pierwiastków śladowych przedostających się do organizmu oraz innych składników niezbędnych do normalnego życia. Według ekspertów, przy zrównoważonej diecie, osoba powinna spożywać codziennie ponad 600 różnych substancji. Oczywiste jest, że wielu po prostu nie stać na dietę spełniającą takie wymagania. I sensowne jest zdobycie niektórych składników w skoncentrowanej formie leków, które są odpowiednio wytwarzane, bezpieczne i niedrogie. W idealnej sytuacji rolę tę powinny pełnić suplementy diety.

Dlaczego stosowanie suplementów diety może być niebezpieczne

Jeśli skład suplementu diety jest w pełni zgodny z tym, co podano na opakowaniu, produkt został wyprodukowany zgodnie ze wszystkimi wymaganiami technologicznymi i sanitarnymi, zasady jego przechowywania i sprzedaży nie zostały naruszone, a zapotrzebowanie na te konkretne substancje dla konkretnej osoby zostało dokładnie ustalone, BAA niewątpliwie przyniesie realne korzyści. Problem polega na tym, że spełnienie wszystkich powyższych warunków jest raczej wyjątkiem niż regułą. W rzeczywistości suplementy diety wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Główne powody są następujące:

  • Wymogi państwowe dotyczące suplementów diety są znacznie łagodniejsze niż w przypadku leków. Suplementy diety nie powinny być poddawane badaniom klinicznym, ich jakość i skład są po prostu deklarowane przez producenta. Oznacza to, że firma produkująca dodatek składa oświadczenie o tym, co składa się na produkt i jak działa, a zgodność tych stwierdzeń z rzeczywistością pozostaje na jego sumieniu;
  • w programach szkół medycznych oficjalnie niedostępne są kursy dotyczące specyficznego stosowania suplementów diety. Okazuje się, że nie tylko konsumenci suplementów, ale także lekarze nie mają wystarczającej wiedzy o wpływie podobnych produktów na organizm człowieka, jego zgodności z lekami, działaniami niepożądanymi i innymi ważnymi niuansami;
  • Suplementy diety są bardzo często sprzedawane przez organizacje i osoby fizyczne, które nie mają do tego prawa;
  • Reklama suplementów diety w większości przypadków nie odpowiada ich rzeczywistym cechom, jest niesprawiedliwa i nieprawidłowa;
  • Znaczna część dodatków oferowanych na rynku jest wykonana z surowców niskiej jakości lub zawiera składniki niebezpieczne dla zdrowia.

Kiedy dana osoba zamierza poprawić swoje zdrowie za pomocą suplementów diety, może być trudno go odwieść. Z reguły takiej decyzji towarzyszy rozczarowanie w oficjalnym leczeniu, strach przed operacją i ogólnie poważny stan umysłu. Jednak w tej sytuacji możesz wykazać się pewną ostrożnością. Zanim kupisz bardzo drogi lek, musisz wziąć pod uwagę, że suplementy diety nigdy i pod żadnym pozorem nie mogą być stosowane jako leki. Każdy, kto twierdzi coś przeciwnego, narusza prawo (nawet jeśli jest lekarzem). Ponadto wiarygodne informacje na temat wpływu większości suplementów diety na organizm ludzki po prostu nie istnieją. Dlatego zalecenia ludzi, którzy rzekomo doświadczyli „cudownego” środka zaradczego, nie są wiarygodne: co „pomogło” im zaszkodzić. W każdym razie lepiej dla tych samych pieniędzy znaleźć prawdziwego lekarza i stosować się do jego zaleceń, niż dodawać do choroby efekt niezbadanego leku.

Pobłogosław cię, a jeśli jesteś chory, traktuj poprawnie!

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7916-biologicheski-aktivnye-dobavki-realnyj-vred-i-somnitelnaja-polza.php

Jak utrzymać zdrowego przedsiębiorcę?

Długie siedzenie przy komputerze, ciągły stres, zła ekologia w miastach, niezrównoważone odżywianie - wszystko to szkodzi zdrowiu handlarza forex, jak również każdego pracownika umysłowego.

Dzisiaj nie jest całkiem zwyczajny post. Jak już dawno obiecałem, będziemy rozmawiać o suplementach NZT, które pomagają poprawić aktywność umysłową i fizyczną w obliczu presji emocjonalnej ze strony rynku. Podzielę się z wami tymi narzędziami, z których korzystam cały czas, lub kursami.

Czym są suplementy diety?

Suplementy diety to suplementy diety, zwykle oparte na naturalnych składnikach. Nie są narkotykami, działają jak witaminy. Istnieją uniwersalne suplementy diety, są specjalistyczne suplementy - na kości, na mózg, serce itp. Rozważ suplementy diety nie jako coś magicznego, ale jako rodzaj premii „+1 do artykułu”, jeśli wyrażony jest w języku gier komputerowych.

Są przeciwnicy złych, są kibice. Osobiście przez wiele lat próbowałem różnych dodatków, a poniżej znajduje się lista tego, co uważam za najlepsze. Oczywiście wszystko zależy od osoby, na przykład, mam problemy z okolicą żołądka i szyjki macicy, więc, powiedzmy, dla stawów, przeciętna osoba potrzebuje mniej niż ja. Spróbuj wypróbować wszystko na ciele, choroby (jeśli występują) i preferencje. Moje doświadczenie to tylko moje doświadczenie, a nie fakt, że to samo pasuje do ciebie jak ja.

Kwasy tłuszczowe Omega

Omega-3, Omega-6, Omega-7 i Omega-9. Są to wszystkie rodzaje kwasów tłuszczowych występujących w żywności, takiej jak ryby, orzechy, niektóre owoce i warzywa.

Omega to zdrowie kości, układu odpornościowego, piersi, układu sercowo-naczyniowego, jelit i trzustki, a także poprawia funkcjonowanie pamięci i mózgu. Polecam bezwarunkowo WSZYSTKO. Sam piję od wielu lat.

Najsilniejszym suplementem diety z omegą jest Full Spectrum Omega z Solgar. Omega-7 jest rzadko spotykana, ale tutaj jest złożonym, doskonale zrównoważonym, zawierającym astaksantynę, najpotężniejszym przeciwutleniaczem na świecie.

Shredded Super Foods od Amazing Grass

Moja tajna broń. Po raz pierwszy natknąłem się na tajemnicze torby zielonego proszku na półce w supermarkecie w Londynie. Próbowałem - a teraz nigdzie ich nie ma))

Kelnerzy w restauracjach i kawiarniach patrzą z ukosa, kiedy mieszam sok z tajemniczymi zielonymi proszkami. Podstawą są odwodnione kiełki pszenicy, owsa i lucerny. W wybuchowej mieszaninie z ekstraktami z owoców i warzyw, z dodatkami chlorelli, spiruliny, jagód goji itp. (zależy od odmiany mieszanki, jest ich wiele). Pro przydatne właściwości poszczególnych komponentów lepiej google)

Rezultatem jest ogromny ładunek energii, siły i wigoru dla całego organizmu. Wszystko organiczne, bez glutenu, gmo i innych złych rzeczy). Możesz zamówić tutaj.

Cordyceps

Zastosuj, gdy potrzebujesz dużo energii. Podczas podróży zatkany sprawami dni. Jest to pasożytniczy grzyb, który wysysa soki z owadów, które do niego trafiają: koniki polne, mrówki itp. W Chinach cordyceps jest stosowany w medycynie od 5000 lat.

Oprócz energii stymuluje aktywność mózgu poprzez poprawę krążenia krwi, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, a także układ odpornościowy.

Niestety, jest wiele podróbek, bądź ostrożny. Osobiście kupuję dużą ilość Cordyceps w Chinach raz w roku. Zasada pierwsza - Cordyceps nie może być tani, ponieważ to wydobywa się całkiem sporo.

Żeń-szeń

Żeń-szeń od dawna znany jest z leczniczej mocy. W przeciwieństwie do Cordyceps daje energię głębszemu, nie tak wyraźnemu, efektowi zauważalnemu nieco później. Oprócz energii fizycznej pomaga w zmęczeniu psychicznym.

W Badach zwykle stosuje się sztucznie hodowany żeń-szeń to jest tańsze. Dziki żeń-szeń jest uważany za silniejszy, ale kiedyś określiłem okrągłą sumę w Chinach na miesięczny cykl dzikiego żeń-szenia i... nie odczułem żadnej różnicy. Dlatego nie polecam konkretnych dodatków, spróbuj. Jeśli poczujesz efekt - to ci odpowiada. Teraz to piję.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba to roślina, której ekstrakt z liści jest najbliższy bardzo „pigułkom NZT” z dobrze znanego filmu Obszary ciemności.

Odżywia mózg, poprawia pamięć, uwagę, sprawność umysłową, spowalnia proces starzenia się mózgu. Akcja - nie natychmiast, cuda się nie zdarzają)
Piję kurs co sześć miesięcy.

Czosnek (koncentrat)

Czosnek zabija kilka patogennych drobnoustrojów w ciele, piję kurs kilka razy w roku.

Co ciekawe, każdy wie o właściwościach czosnku jako środka przeciwzmarszczkowego i wzmacnia odporność, ale także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu i poprawy potencji mężczyzn.

W czosnku Badah w skoncentrowanej formie, w dużych ilościach, a nie śmierdzisz z ust)

Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy występuje w wielu tkankach naszego ciała. Kwas hialuronowy jest zwykle reklamowany jako kosmetyk przeciwzmarszczkowy, dla młodzieńczej skóry itp. Jest jednak również doskonałym narzędziem do stawów, mięśni, więzadeł. Naukowcy przewidują, że w przyszłości kwas ten będzie podstawą środków do walki z rakiem.

Dzięki temu otrzymujemy doskonałe narzędzie do mobilności stawów, a także efekt estetyczny na skórze.

Jagody

Mimo że nowoczesne monitory nie obciążają oczu tak bardzo, to jednak na świetlistych ekranach laptopów, telefonów komórkowych i tabletów, w których wszyscy często wyglądamy, nie ma nic dobrego dla wzroku. A zapobieganie nie boli.

Jagody są bardzo dobre do widzenia. W połączeniu z substancją Luteina efekt jest wzmocniony. Staram się nie zapominać raz w roku o wypiciu luteiny z ekstraktu z borówki czarnej w celu zapobieżenia prawidłowemu widzeniu.

W szczególności suplement diety można przyjmować i wytwarzać w Rosji, jak na powyższym zdjęciu. Jest w każdej aptece.

Blossomsib

Nalewka na zioła syberyjskie. Producenci twierdzą, że jest to niemal panaceum na wszystkie choroby. Kompozycja zawiera: mech, propolis, zeolit, kwasy huminowe i wiele innych.

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że istnieje efekt - lepiej spać w krótszym czasie. Więc polecam. Sprzedawane od ręki. strona.

Inoltra

Dobry lek dla każdego, kto ma problemy ze stawami, plecami, szyją itp. Glukozamina, chondroityna i ściśnięcie ściskanej płetwy. Możesz ciągle pić w małych dawkach. Pomaga usunąć pęknięcie w stawach. Wcześniej, około 10 lat temu, był znacznie silniejszy, ale nadal pozostaje złym kompleksem.

Naturalny spokój

Natural Calm - kojąca mieszanka na bazie magnezu. Wystarczy rozpuścić niewielką ilość w szklance wody. Promuje lepszy sen i łagodzi stres, który jest tak bardzo w pracy handlowca. Narzędzie otrzymało wiele nagród.

Jak stosować suplementy?

Najważniejsza zasada - nie przesadzaj. Upewnij się, że nie ma przedawkowania jakichkolwiek składników / witamin. Na przykład, jeśli pijesz coś z witaminą E, nie powinieneś przyjmować suplementu w tym samym czasie, gdzie występuje również witamina E, nawet jako składnik pomocniczy.

Również obserwuj swoje samopoczucie. To, co odpowiada jednej osobie, niekoniecznie pasuje do innej.

Gdzie kupić suplementy?

Niestety leki wytwarzane przez Rosję z reguły nie przynoszą żadnych efektów. I zagraniczne sprzedawane w naszych aptekach po cenach kosmicznych. Zazwyczaj kupuję prawie wszystkie dodatki w międzynarodowym sklepie internetowym Iherb. Pracują bez problemów z Rosją, a ceny są kilka razy tańsze niż u naszych dealerów.

Przy okazji, możesz uzyskać zniżkę 10 $ na pierwsze zamówienie, używając kodu QFG507.

Wniosek

Różne suplementy pomagają, ale to nie jest panaceum. Jeśli masz, broń Boże, jakąkolwiek chorobę, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Ponadto suplementy działają wielokrotnie lepiej, gdy łączy się je z aktywnością fizyczną. Tak, to prawda: musisz wstać z kanapy i iść na siłownię. Wybierz to, co lubisz: żelazo, joga, aerobik, tenis - Twój biznes, ale aktywność fizyczna powinna być, bez tego w żaden sposób.

http://tradelikeapro.ru/kak-treyderu-sohranit-zdorove/

Suplementy

Co to są bada?

Suplementy (BAA) - są naturalne lub identyczne z naturalnymi substancjami, które mają wzbogacić dietę w substancje aktywne korzystne dla zdrowia.

Złe pokarmy nie są wymaganymi składnikami odżywiania. Ich potrzeba wynika ze złego odżywiania i niedoborów żywieniowych w żywności.

Niestety w ostatnich dziesięcioleciach nastąpiło systematyczne pogorszenie jakości produktów. Nawet owoce i warzywa nie mają obecnie takiej samej ilości składników odżywczych, jaką miały przy tworzeniu standardów żywieniowych w latach 60. ubiegłego wieku.

Brak składników odżywczych można uzupełnić dzięki bio-dodatkom. Otrzymuje się je przez ekstrakcję z kompleksów organicznych i nieorganicznych. Ten złożony proces towarzyszy oczyszczaniu z zanieczyszczeń i kontroli jakości.

Ponieważ suplementy diety nie są lekami (choć tradycyjnie sprzedawane w aptekach), standardy jakości mogą być bardzo różne. Zalecamy unikanie suplementów diety od kogokolwiek znanego komukolwiek z krajów rozwijających się, ponieważ jakość ich produktów mogłaby zostać całkowicie pominięta.

Głównym problemem podrabianych suplementów diety jest zastąpienie przydatnych substancji tanimi analogami lub całkowity brak niezbędnych substancji. Dlatego zalecamy wybór suplementów od znanych producentów, którzy nie są zainteresowani podrabianiem produktów.

Oddzielnie zwracamy uwagę na konieczność przestrzegania dawkowania i zaleceń producenta. W celu skutecznego przyswojenia substancji pożytecznych może być wymagane oddzielne warunki, takie jak przyjmowanie suplementów z jedzeniem lub odwrotnie, na pusty żołądek.

http://russiaherb.com/category/biodobavki/

Suplementy: korzyści i szkody dla organizmu

Wynaleziono naturalne suplementy diety lub suplementy diety, aby zrównoważyć zapotrzebowanie organizmu na witaminy i pierwiastki śladowe.

Jednak ulegając magii reklamy, zapominamy, że nie zastąpią one pełnowartościowego jedzenia. Suplementy diety nie mogą zastąpić dobrego odżywiania

Nie są też w stanie wyleczyć ani zapobiec chorobie. I nierozsądne przyjmowanie ich w dużych dawkach może zaszkodzić ciału. Czym są suplementy diety, niż są przydatne i szkodliwe?

Żywność, medycyna czy witamina?

Suplementy diety, które nie są lekami, stanowią pośredni związek między nimi a jedzeniem. Oficjalne sformułowanie definiuje je jako kombinację naturalnych (lub identycznych z nimi) substancji czynnych przeznaczonych do połączenia z żywnością lub dodanych do żywności.

Jaka jest różnica między suplementami a lekami?

Przy opracowywaniu leku farmaceuci częściowo „delegują” część „obowiązków” komórek ciała. Większość leków jest syntetyzowana chemicznie. Kolejność i czas trwania leczenia jest dość ściśle regulowany.

Suplementy diety to „koktajl”, wszystkie składniki różniące się głównie pochodzeniem naturalnym.

Regulacja funkcji fizjologicznych i reakcji biochemicznych suplementów diety odbywa się poprzez wyeliminowanie niedoboru jednego lub drugiego składnika odżywczego.

Wszystkie szczegóły dotyczące różnicy między suplementami diety a lekami, których dowiesz się z filmu:

Ważną różnicą między nimi a lekami jest kolejność podawania. Wiele leków w krótkim okresie czasu usuwa objawy istniejącej choroby. Długotrwałe stosowanie suplementów diety pomaga „opóźniać” możliwe choroby praktycznie zdrowych ludzi.

Jaka jest różnica między suplementami diety a witaminami?

Jeśli mówimy o sztucznie zsyntetyzowanych kompleksach witaminowo-mineralnych (IUD), to jako leki zawierają one terapeutyczne dawki substancji czynnych, które po spożyciu z jedzeniem odgrywają rolę „katalizatorów”, które stymulują procesy biologiczne wspierające energię życiową.

W suplementach diety substancje czynne występują w dawkach, które nie zapewniają efektu terapeutycznego.

Ponadto dodatki to nie tylko wkładka wewnątrzmaciczna, ale także płynne koncentraty, rozpuszczalne herbaty, koktajle białkowe i izolaty.

Dlaczego są potrzebne?

Przed udzieleniem odpowiedzi na pytanie, suplementy diety - to jest dobre lub złe, zauważamy główny cel ich wizyty - aby zapewnić równowagę w diecie.

Osądzajcie sami: nowoczesne rolnictwo, pomimo wyczerpywania się ziemi, daje dobre zbiory, które w większym stopniu zapewniają liczne „ubranie wierzchnie”. Zubożona gleba nie ma czasu na „rozdawanie” resztek minerałów i innych substancji wczesnym owocom. To samo odnosi się do zwierząt gospodarskich przy użyciu wielu pasz. Rezultat - populacja ma niedobór większości składników odżywczych. A zaletą suplementów diety jest możliwość wyeliminowania tego niedoboru.

Więcej szczegółów na temat tego, dlaczego suplementy diety są potrzebne - zobacz film:

Subtelności klasyfikacji


W zależności od kierunku działania, Instytut Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych podzielił suplementy diety na:

  • Nutraceutyki. Polecany osobom bez chorób oraz osobom z przewlekłymi chorobami jako źródłem mikro- i makroelementów, aminokwasów i białek, tłuszczów, węglowodanów;
  • Parafarmaceutyki. Uzupełnianie terapii lekowej, utrzymanie funkcjonalności poszczególnych narządów i ich układów, wpływa na procesy metaboliczne;
  • Eubiotyki lub probiotyki - źródła żywych mikroorganizmów, które są przydatne do utrzymania aktywności przewodu pokarmowego.

Jak to działa?

Uzupełniając jedzenie, preparaty każdej z tych grup zapewniają poprawę indywidualnych systemów lub całego organizmu.

Poprawa i „oczyszczenie” ciała

  • Suplementy dla stawów i chrząstek (Honda Forte, Inoltra, Flexinovo itp.) Zawierają glukozaminę i chondroitynę - najważniejszy „materiał budowlany” do regeneracji tkanki chrzęstnej.

Stosowane we wczesnych stadiach choroby zwyrodnieniowej stawów, osteochondrozy itp. Zapobiegają zniszczeniu chrząstki stawowej.

Kiedy choroba naruszyła integralność tkanek ruchomych stawów, suplementy diety dla stawów przyczyniają się do ich odbudowy; Suplementy diety dla serca i naczyń krwionośnych, wzbogacające dietę w kwasy tłuszczowe omega-3, hamują tworzenie się skrzepliny, zapobiegają niedotlenieniu tkanek mięśnia sercowego i mózgu podczas głodu tlenowego i obniżają ciśnienie krwi; Suplementy dla serca i naczyń krwionośnych pomogą zapobiec wielu chorobom

Być może zainteresuje Cię informacja, że ​​biodra, cykoria, ostropest plamisty i jagody głogu mają również pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

  • Suplementy dla wątroby (Liv Garde, Gepalam, syrop Monastry itp.) Są wzbogacone w witaminy o działaniu antyoksydacyjnym (C, E) i często zawierają kwas liponowy, normalizujący metabolizm tłuszczów i węglowodanów;
  • Suplementy diety obniżające poziom cholesterolu we krwi są często łączone z lekami z dwóch poprzednich grup. Są one ekstrahowane z roślin lub narządów zwierzęcych i zapobiegają gromadzeniu się płytek cholesterolu;
  • Prawie wszystkie suplementy diety dla wzroku (borówka czarna, olejek z dzikiej róży, Antiox, Saf-tu-X) zawierają ekstrakty z jagód, marchwi, buraków lub kapusty - źródła witamin A, C i B, które poprawiają mikrokrążenie, które mają korzystny wpływ na naczynia oczne i zapobiegają zmniejszeniu ostrości widok;
  • Suplementy diety dla poprawy krążenia mózgowego zawierać dodatki z procedury mające na celu poprawienia przepływu (KAPILAR, Dihydroquercetin) uzupełnia angioprotektornoy i środki venotonic ekstrakty z Ginkgo biloba lub glicyną (Tanakan, Ginkgoum, Gotu Kola) i produkty na podstawie typu omega-3 oraz witaminy F które zapobiegają odkładaniu się płytek cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych (Lecithin, Grape Sid);
  • Suplementy do mycia ciała są stosowane schematycznie, po odpowiedniej diagnozie. Pierwszym etapem jest z reguły sorpcja żużli i mechaniczne oczyszczanie przewodu pokarmowego przez sorbenty i włókna pokarmowe. Następnie - stosowanie suplementów diety, „oczyszczanie” organizmu ze szkodliwych mikroorganizmów, grzybów i pasożytów. Ostatnim etapem jest wzmocnienie odporności i stworzenie „bariery” przeciwko infekcjom za pomocą probiotyków. Do czyszczenia ciała przy użyciu suplementów diety potrzebny jest specjalny system

    Aby wzmocnić działanie suplementów diety w celu oczyszczenia organizmu, zalecamy systematyczną wizytę w łaźni tureckiej. Jakie korzyści przyniesie ciało hammam, przeczytaj ten artykuł...

    Dla kobiet, mężczyzn i dzieci

    • Suplementy diety dla dzieci (Vitazavriki, Vita Mishka Immuno Plus, Multi-tabs Immuno plus itp.) Zawierają MVK i mają na celu utrzymanie odporności. Mogą być stosowane w zapobieganiu SARS, ostrym zakażeniom dróg oddechowych lub w połączeniu z lekami. Suplementy takie jak Bifidosaurus, Noni Juice, Multi-Tabs Immuno Kids zawierają probiotyki, które tworzą dodatkową „barierę” przeciwko infekcjom;
    • W okresie poprzedzającym lato coraz ważniejsze stają się suplementy diety odchudzające, z których najskuteczniejsze reprezentują firmy krajowe Evalar (Chitosan, Turboslim) i Siberian Health, a także zagraniczni producenci Amway (Carbohydrate Blocker), NSP (Complex with Cambodian Garcinia). Warto zwrócić uwagę na skuteczność włoskiej herbaty do odchudzania Tilaytful Grace oraz kompleks 2 suplementów diety KG-Off wizji odchudzania od francuskiej firmy Vision;
    • BAA dla włosów i paznokci kompensuje niedobór „witamin piękności” - beta-karotenu i witaminy A, witamin z grupy B, biotyny, wapnia i stymulatora kolagenu - kwasu askorbinowego. Najlepszymi przedstawicielami grupy są: Lady's Healthy Hair and Nails Formula, Fitoval, Imedeen Radiance Freshness itp. Jednak leki te nie są zalecane dla kobiet w ciąży z powodu „wstrząsowych” dawek niektórych składników; Jeśli występują problemy z włosami - suplementy diety pomogą je rozwiązać
    • Praktycznie każdy suplement diety zwiększający potencję u mężczyzn (Super Yohimbe Plus, Yarsagumba itp.) Zawiera witaminę E, selen i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Ta kombinacja wspomaga funkcjonowanie męskich narządów rozrodczych i poprawia jakość płynu nasiennego, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejszając prawdopodobieństwo zakrzepicy.

    Działanie takich suplementów diety jest mniej agresywne w porównaniu z lekami.

    Jeśli jednak występują zaburzenia erekcji związane z niewydolnością krążenia w narządach miednicy lub obecnością poważnych chorób, nie pozbędą się problemów w sferze seksualnej.

    Czy suplementy diety są szkodliwe dla zdrowia?

    Pomimo wielu zalet związanych z nasyceniem organizmu substancjami odżywczymi, suplementy diety mają swoje wady. Podlegają one certyfikacji, co oznacza jedynie brak szkodliwych substancji. Ale przy niewykwalifikowanej selekcji, składniki dodatków, które są niegroźne na pierwszy rzut oka, mogą zaszkodzić.

    Zatem leki na bazie mięty grożą poronieniem kobiety w ciąży.
    Ekstrakt z ziół efedryny, który często występuje w suplementach diety w celu zmniejszenia masy ciała, jest podobny do składu środków odurzających - jest niebezpieczny dla pacjentów z nadciśnieniem i osób z chorobami układu krążenia.

    Niektóre suplementy diety zmniejszające masę ciała mogą powodować problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi.

    Akceptacja niektórych leków stworzonych na bazie ziół o działaniu estrogenopodobnym (lukrecja, koniczyna czerwona) może spowodować brak równowagi hormonalnej.

    Czy suplementy diety są szkodliwe dla kompleksów witaminowo-mineralnych?

    To, co takie suplementy diety przyniosą organizmowi - szkody lub korzyści - zależy od środka. Nieuzasadnione dawki leków o wysokiej zawartości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, E, D i K) nieuchronnie prowadzą do ich nadmiernego odkładania się w wątrobie.

    Nadmiar, na przykład beta-karoten, pod wpływem dymu papierosowego wywołuje procesy oksydacyjne, których skutki można porównać ze szkodliwym działaniem dwóch paczek papierosów wypalanych dziennie!

    I niekontrolowane połykanie „rozpuszczalnego w wodzie” askorbinowego, zamiast poprawić odporność, możesz chorować na nerki.

    Najważniejszą rzeczą do zapamiętania są ci, którzy decydują się na suplementy diety jako składnik zdrowego stylu życia - ich szkoda lub korzyść zależy bezpośrednio od niezawodności producenta. W sierpniu 2013 r. Rospotrebnadzor zakazał sprzedaży kilkudziesięciu dodatków do żywności. I tak, aby nie wpaść w przynętę producentów „manekinów”, odwiedź oficjalną stronę Federalnej Służby Nadzoru Ochrony Praw Konsumenta i Opieki Społecznej i przestudiuj rejestr suplementów diety, które przeszły rejestrację państwową.

    http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/preparati/bady-polza-i-vred-dlya-organizma/

    Suplementy ekologiczne: świadczenia zdrowotne i zagrożenia

    Zdrowie to dar dany człowiekowi z natury od urodzenia. Od wczesnego dzieciństwa, nie rozumiejąc praw natury, słabo rozumiejąc prawdziwe potrzeby twojego ciała, bezlitośnie marnujemy to bezcenne bogactwo.

    Wszyscy wiedzą, że jedzenie jest najważniejszym źródłem energii dla ludzkiego ciała. Otrzymujemy żywność, czyli nasz chleb powszedni, ze środowiska, z którym jesteśmy bezpośrednio połączeni. Niezdrowe warunki środowiskowe, niewłaściwe i nieodpowiednie odżywianie, stały stres i przeciążenie naszego życia - wszystko to stwarza wielkie trudności dla ludzkiego ciała i utrzymuje dobre zdrowie i długowieczność.

    Jedną z najczęstszych przyczyn chorób i złego stanu zdrowia jest niedobór minerałów i witamin.

    Prawdziwym źródłem witamin i minerałów dla ludzkiego organizmu są różne rośliny, które mają wyjątkową zdolność do selektywnego ich gromadzenia. Długoterminowe badania naukowe dowodzą, że pierwiastki śladowe i witaminy zawarte w naturalnych substancjach roślinnych nie wywołują skutków ubocznych i toksycznych nawet przy ich nadmiarze.

    Właściwości lecznicze suplementów diety

    Suplementy diety (BAA) do żywienia to wszystkie rodzaje koncentratów naturalnych substancji biologicznie czynnych. Stosowanie suplementów diety to skuteczna forma zapobiegania i kompleksowego leczenia wielu chorób, takich jak choroby układu krążenia, otyłość, stany niedoboru odporności, miażdżyca, nowotwory i wiele innych.

    Warzywa, zioła, owoce, wodorosty morskie, minerały są wykorzystywane do produkcji różnych suplementów diety, przy jednoczesnym zachowaniu naturalnej równowagi witamin i minerałów.

    Mechanizm korzystnego terapeutycznego działania suplementów diety polega na tym, że tworzą one korzystne warunki do oczyszczania tkanki łącznej organizmu z toksyn i trucizn oraz stymulują wrodzoną zdolność do leczenia, normalizują zdrowe funkcje narządów i układów.

    Żywe witaminy z suplementów diety, dostające się do organizmu, karmią każdą komórkę wszystkim, co jest niezbędne do bardziej efektywnego działania własnego systemu samoregulacji.

    Suplementy diety dzielą się na dwie grupy:

    1. Nutraceutyki. Suplementy przeznaczone do codziennego użytku. Służą do pełnego odżywiania komórek i wspierają wszystkie ludzkie systemy w stanie roboczym.
    2. Parafarmaceutyki. Szukasz krótkiego kursu przyjęcia. Celem jest poprawa wydajności poszczególnych systemów i narządów.

    Przyczyny braku witamin i minerałów

    Aby zrozumieć, suplementy diety są dobre lub złe, a czy suplementy diety są przydatne dla zdrowia ludzkiego, przyjrzyjmy się przyczynom braku witamin i minerałów w naszym życiu.

    Niewystarczające spożycie witamin i minerałów z pożywienia.

    1. Niska zawartość składników odżywczych w codziennej diecie.
    2. Zniszczenie korzystnych witamin podczas niewłaściwego przechowywania i obróbki cieplnej.
    3. Różne diety i zakazy religijne.
    4. Zmniejszony apetyt.

    Dla zdrowia i długowieczności osoba potrzebuje ponad sześciuset składników odżywczych dziennie. Badania ekspertów Instytutu Żywienia wykazały, że nawet w sierpniu, we wrześniu, otrzymujemy tylko około trzydziestu procent wymaganej ilości składników odżywczych. Co zatem mówić o lutym lub marcu.

    Zwiększona potrzeba ciała.

    1. Indywidualna cecha okresu rozwojowego organizmu (ciąża, karmienie piersią, intensywny wzrost dziecka).
    2. Wielki wysiłek fizyczny.
    3. Choroby zakaźne i zatrucia.
    4. Stres, stres emocjonalny i psychiczny.
    5. Specjalne warunki klimatyczne.
    6. Choroba narządów wewnętrznych i gruczołów wydzielania wewnętrznego.

    Naruszenie wchłaniania witamin i zahamowanie prawidłowej mikroflory jelitowej.

    1. Choroby żołądka.
    2. Choroby dziedziczne.
    3. Obecność pasożytów i mikroflory chorobotwórczej w jelicie.
    4. Działanie narkotyków.

    Przemysł farmaceutyczny wytwarza kilka rodzajów witamin otrzymywanych syntetycznie. Stosowanie multiwitamin często prowadzi do reakcji alergicznych, co wskazuje na ich niską wartość. Sztucznie syntetyzowane witaminy są postrzegane jako obce substancje i dlatego nie są wchłaniane.

    Zastosowanie suplementów diety w żywieniu pozwala na:

    • Szybko i znacząco łatwo wyeliminować niedobór podstawowych składników odżywczych i pierwiastków.
    • Każdy indywidualnie, aby wybrać jedzenie niezbędne dla jego kondycji fizycznej i indywidualnych cech.
    • Znacznie zwiększa odporność organizmu na niekorzystny wpływ czynników środowiskowych, zwiększając ochronę enzymów komórek ciała.
    • W pełni zaspokoją zmienione fizjologiczne wymagania żywieniowe niezdrowej osoby.
    • Przyspieszenie i przeprowadzenie wiązania i wydalania obcych i toksycznych substancji.

    Stosowanie suplementów diety w Japonii

    Poszukiwanie narkotyków ze środowiska morskiego w Japonii trwa od wielu lat. Wczesne badania minerałów i organizmów morskich miały na celu przede wszystkim dokładne zbadanie składu chemicznego, metod uzyskiwania w czystej postaci specyficznych substancji z różnych organizmów morskich i glonów. Okazało się, że wielu przedstawicieli morskiej fauny i flory zawiera substancje o unikalnym działaniu przeciwdrobnoustrojowym, kardiologicznym, rzadkim przeciwwirusowym, immunomodulującym i antyoksydacyjnym.

    Takie owoce morza jak wodorosty, spirulina, minerały z ekstraktów małży i mięczaków ropanowych, wątroba rekina stanowiły podstawę do tworzenia nowych leków, które z kolei zasłużyły później na status nutraceutyków lub biologicznie aktywnych dodatków na całym świecie.

    Każdy japoński od wczesnego dzieciństwa przyjmuje co najmniej 1 suplement diety dziennie. Nie ma czegoś takiego jak szkodliwe suplementy diety na ciele.

    Podczas aplikacji konieczne jest okresowe zmienianie zakresu suplementów diety, istnieje takie zjawisko jak uzależnienie. Aby uzyskać lepszy efekt, tymczasowo zmień lek, aby z czasem powrócić do jego stosowania.

    Wielkim nieporozumieniem jest to, że osiągając pozytywne wyniki przy stosowaniu suplementów diety, ludzie uspokajają się i przestają ich używać. Aby być zawsze w dobrej formie, aby cieszyć się doskonałym zdrowiem, musisz nieustannie pomagać swojemu organizmowi opierać się szkodliwym czynnikom.

    Suplementy nie są lekami i nie mogą zastąpić leków przepisanych przez lekarza. Suplementy mogą być dodatkiem, pomagają organizmowi lepiej radzić sobie z chorobą, w tym wzmacniać działanie leków.

    http://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/organicheskie-biodobavki

    Top 9 najbardziej przydatnych suplementów

    Suplementy diety lub suplementy diety. Wiele osób kłóci się o swoje korzyści i szkody. Każdy ma swój własny punkt widzenia, ale postaramy się nie rozwodzić nad tymi dyskusjami, ale dowiedzieć się na własne oczy najważniejszej rzeczy, czyli tego, co biologiczne suplementy są obecnie najlepsze.

    Suplementy diety - kompleks substancji biologicznie czynnych, który jest stosowany z pokarmem w celu wzbogacenia diety człowieka.

    Niektórzy ludzie błędnie uważają suplementy diety za leki, ale to NIE jest lek. Lekarz może przepisać suplement diety w celu wzbogacenia diety, co pomoże szybko poradzić sobie z chorobą, w połączeniu z pigułkami, ale nie może cię wyleczyć.

    W najlepszych suplementach diety powinny być takie składniki:

    • Produkty fermentacji,
    • Minerały i witaminy,
    • Syntetyczne analogi naturalnej, naturalnej żywności.
    • Owoce morza,
    • Produkty pszczele
    • Przyjazne dla środowiska rośliny lecznicze.
    • Przeciwutleniacze
    • Aminokwasy.

    Najlepsze suplementy:

    Bio Magnez

    Reguluje wiele procesów biochemicznych w organizmie, na przykład wchłanianie wapnia z jelit, wchłanianie witamin, fosforu i potasu.

    Zalecenia:

    Wypełnianie niedoboru magnezu w organizmie, wzmacnianie funkcji ochronnych organizmu, poprawa układu sercowo-naczyniowego, bierze się również za wypadanie włosów, osteoporozę, nadmierną drażliwość i zaburzenia snu, metabolizm lipidów i węglowodanów.

    Jedna tabletka zawiera 20 mg magnezu.

    Bio-cynk

    Uzupełnienie braku cynku w organizmie, normalizacja metabolizmu tłuszczów, chroni organizm przed wirusami i patogenami.

    Zalecenia:

    Zalecany jest dla osób z krótkowzrocznością, nadciśnieniem, cukrzycą, wrzodami żołądka, niedokrwistością, biegunką, słabą pamięcią, chorobami dermatologicznymi pochodzenia niezakaźnego, wegetarianami w celu zwiększenia poziomu cynku w organizmie.

    Jedna tabletka zawiera 5 mg cynku.

    Bio-miedź

    Wspomaga produkcję żeńskiego hormonu - estrogenu, tworzy tkankę kostną, smakuje, pomaga tworzyć czerwone krwinki, nadaje skórze i włosom zdrowy wygląd.

    Zalecenia:

    Przywrócenie poziomu miedzi, ze skoliozą, niedokrwistością, niepłodnością, zaburzeniami miesiączkowania, wzrostem tarczycy w celu zmniejszenia stężenia hormonu tyroksyny, opóźnionym rozwojem seksualnym u dziewcząt.

    jedna tabletka zawiera 2 mg miedzi.

    Bio mangan

    Uczestniczy w wchłanianiu wapnia i fosforu przez organizm, w prawidłowym metabolizmie cukru i tłuszczów, chroni organizm. Normalizuje aktywność immunologiczną organizmu, wspomaga wchłanianie witamin B1 i E, odgrywa poważną rolę w okresie laktacji.

    Zalecenia:

    Zwiększenie poziomu manganu w organizmie, zapalenie stawów, osteoporoza, zwłaszcza u osób starszych, przewlekłe zmęczenie, osłabienie i drażliwość, nadwaga, podwyższony poziom tłuszczu we krwi, tendencja do drgawek i opóźniony rozwój umysłowy.

    Jedna tabletka zawiera 2 mg manganu.

    Bio-potas

    Pomaga sercu i układowi hormonalnemu, wspiera tkankę nerwową, zwiększa wydajność i proces myślenia.

    Zalecenia:

    Odtworzenie potasu w organizmie, poprawa pracy mięśnia sercowego - mięśnia sercowego, z naruszeniem ciśnienia krwi i utrzymanie tonu ciała.

    Jedna tabletka zawiera 69 mg potasu.

    Selenohel

    Wspomaga procesy metaboliczne, gojenie się ran, przeciwdziała toksycznym efektom metali ciężkich, odmładza organizm.

    Zalecenia:

    Przy wolniejszym wzroście dzieci, niepłodności męskiej (często), wypadaniu włosów, słabym wzroście paznokci, zmniejszonej funkcji ochronnej organizmu, zaburzeniach wątroby, zapaleniu skóry i egzemie.

    Jedna tabletka zawiera 0,21 mg selenu.

    Kulawy chłopiec

    Bierze udział w metabolizmie węglowodanów, hormonów, enzymów i tłuszczów. Poprawia zdrowie, trawienie, pomaga schudnąć.

    Zalecenia:

    Aby poprawić metabolizm, aktywność układu sercowego, wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszając funkcje seksualne u mężczyzn, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy.

    Jedna tabletka zawiera 100 mcg chromu.

    Kobakhel

    Kobalt jest częścią witaminy B12, zwiększa poziom hemoglobiny we krwi, dzięki lepszemu przyswajaniu żelaza w organizmie, pomaga syntetyzować białko, tworzyć hormony w tarczycy, bierze udział w podziale komórek.

    Zalecenia:

    Odzyskiwanie poziomów kobaltu w organizmie, walka ze zmęczeniem, osłabieniem, zmęczeniem, słabą pamięcią. Pomaga w niedokrwistości B12, powolnym rozwoju w dzieciństwie, chorobach neuropsychiatrycznych.

    Jedna tabletka zawiera 0,08 mg kobaltu.

    Kaltsichel

    Wapń jest budulcem naszych kości, zębów i ścięgien. Bierze udział w skurczu i rozluźnieniu mięśni, uczestniczy w pracy układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, zwiększa odporność organizmu na bodźce zewnętrzne.

    Zalecenia:

    Z bólami w kościach, mięśniach, skurczach, zaburzeniach wzrostu, złamaniach, zmęczeniu, osłabieniu, hipokalcenozie, kamicy moczowej, alergiach i zaburzeniach odporności.

    Jedna tabletka zawiera 408 mg asparaginianu wapnia.

    Jakie firmy produkują najwyższej jakości suplementy diety?

    • - APIFARM
    • AD MEDICINE Limited
    • Vision International People Group

    Gdzie kupić wysokiej jakości?

    Pierwsza i podstawowa zasada nie występuje w sklepach. Najlepiej zrobić to w centrum diagnostycznym, gdzie po pełnej diagnozie twojego ciała lekarze zalecą Ci, które leki najlepiej stosować w walce z chorobą.

    Ponieważ takie centra zatrudniają specjalistów, którzy znają jakość produktów, ich działanie, użyteczne nowe produkty, będą mogli udzielić Ci dobrych rad. Kupując suplementy diety po konsultacji z certyfikowanym lekarzem, możesz być spokojny o swoje zdrowie.

    http://bazo.ru/post/top-9-samyh-poleznyh-biodobavok/
  • Up