logo

Dla mieszkańców Maroka drzewo arganowe (czasami nazywane żelazem) jest prawdziwym drzewem życia: jest to paliwo, pożywienie dla zwierząt domowych i doskonały materiał do budowy: nie nazywa się go po prostu żelazem, ale twardym drewnem. Wspaniały olej arganowy jest używany w różnych dziedzinach: jest brany do środka i używany zewnętrznie.

Drzewo arganowe występuje tylko w Maroku, jego owoce są mięsiste i większe niż oliwki.

Co w tym jest

O dziwo, nawet w naszych czasach, kiedy światem rządzi wysoka technologia, w Maroku olej arganowy jest ekstrahowany tylko ręcznie: owoce są zbierane, oczyszczane z włókien, suszone, rdzenie są usuwane, skorupa jest pękająca, wyciskana - wszystkie przez kobiece ręce. Dlaczego tak Po pierwsze, drzewo jest rzadkie, po drugie, przynosi owoce raz na dwa lata, po trzecie, do niedawna konsumpcja produktów ograniczała się wyłącznie do Maroka i krajów Afryki Północnej, aw Europie o tym nie wiedzieli (choć istnieje założenie, że w średniowieczu marokańczycy próbowali wprowadzić Europę do tego wspaniałego produktu).

Cały proces produkcji trwa do 24 godzin, w wyniku czego otrzymuje się olej tłoczony na zimno. Ponadto trudno jest znaleźć rafinowany olej arganowy w tradycyjnym znaczeniu tego słowa: jest on również filtrowany ręcznie za pomocą specjalnego papieru.

Olej arganowy dzieli się na dwie kategorie: kosmetyki i żywność. Pierwszy jest najczęściej rafinowany i wysoce oczyszczony, nie można go przyjmować doustnie. A to, co jest wykorzystywane do celów spożywczych, jest poddane obróbce wstępnej: ziarna arganowe są nieco prażone, aby nadać olejkowi smak i aromat orzechów.

Jeśli ktoś twierdzi, że próbował oleju arganowego całkowicie bezwonnego, to znaczy, że był rafinowany, a metoda sprzętowa gdzieś w Europie, a to wcale nie jest.

Nawiasem mówiąc, smak oleju arganowego jest świetny: z czymś, co wygląda jak olej z pestek dyni, tylko o pikantnym i pikantnym smaku. Marokańczycy używali go od wieków w kuchni, ale świat docenił kuchnię tego kraju nie tak dawno temu. Nawiasem mówiąc, ta żywność nie jest tania, dlatego często łapie się olej arganowy, w którym do ocalenia dodaje się rafinowaną oliwę z oliwek.

Ale wysoka cena wynika nie tylko ze smaku i pracochłonności pracy - chodzi o wartości odżywcze i luksusową kompozycję marokańskiego złota, która jest naprawdę cenna. Po pierwsze, olej arganowy zawiera znacznie więcej witaminy E niż jakikolwiek inny. Nie mniej w nim i witaminy A i F. Po drugie, tokoferole i polifenole w dużych ilościach, a to są przeciwutleniacze o właściwościach przeciwzapalnych. Właściwości przeciwzapalne mają tak rzadką substancję jak sterol, której nie ma już w żadnym innym oleju. Ponadto istnieją karotenoidy, fitosterole, skwalen (najsilniejszy przeciwutleniacz), kwas ferulowy. Ale przede wszystkim ten produkt zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe: oleinowy i linolowy, który nie jest wytwarzany w ludzkim ciele, ale jest po prostu konieczny. Inaczej, kwasy te nazywane są omega-9 i omega-6. Dlatego nie ma sensu produkować rafinowanego oleju arganowego - po co pozbawiać go tak wielu kosztowności?

Olej arganowy zawiera sterol, którego nie ma już w żadnym innym oleju.

Dlaczego to masz?

Wiele już powiedziano o zewnętrznym wykorzystaniu tego produktu, ale po co go wnosić? A potem, że jego ciągłe używanie leczy całe ciało.

  • Nierafinowany olej arganowy ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Zarówno kwasy omega-6, jak i omega-9 oraz kwas ferulowy i witamina E przywracają ciśnienie tętnicze i normalizują rytm serca. Poprawia to ruchliwość krwi i gęstość naczyń. Dlatego ten produkt jest odpowiedni do leczenia i zapobiegania żylakom, zakrzepicy, zakrzepowemu zapaleniu żył, nadciśnieniu, chorobie niedokrwiennej i miażdżycy tętnic.
  • Karotenoidy, fitosterole i polifenole, a także triterpen i jego alkohole, których jest wiele w oleju, są doskonałe w zwalczaniu szerokiej gamy wirusów i innych chorób zakaźnych i zapalnych pochodzenia grzybowego lub bakteryjnego. Jeśli używasz tego produktu w środku, nie możesz pić leku.
  • Olej arganowy poprawia odporność, nie pozwala ciału starzeć się i zużywać z wyprzedzeniem, oczyszcza go z toksyn i nadal nie pozwala na rozwój raka. Kwasy tłuszczowe, kwas ferulowy, polifenol i skwalen są w stanie chronić organizm przed różnymi chorobami, a nawet zatrzymać wzrost komórek nowotworowych. A witaminy i karotenoidy pomagają w produkcji hormonów płciowych - zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Ponadto witamina A i karotenoidy poprawiają widzenie i zapobiegają chorobom oczu.
  • Spożywaj marokańskie złoto wewnątrz, aby poprawić funkcjonowanie jelit, żołądka i wątroby.
  • Kwasy tłuszczowe, kwas ferulowy i witaminy zwiększają naturalną produkcję insuliny, leczą trzustkę i przyspieszają wykorzystanie glukozy pokarmowej. Dlatego ten wspaniały olej z Maroka może uczestniczyć w leczeniu cukrzycy. Jeśli wypijesz go na pusty żołądek, pomoże to schudnąć. Ponadto nie ma tak wysokiej kalorii jak żaden inny olej i obniża poziom cholesterolu.

Jedząc olej arganowy możesz poprawić całe ciało

O co chodzi

W gotowaniu możesz użyć oleju arganowego. Stosowanie tego produktu jest takie samo jak każdego innego oleju roślinnego: sałatki, smażenie, dressingi...

Oczywiście przygotowanie wielu dań kuchni marokańskiej w domu nie jest łatwe i niezwykłe, a opanowanie wszystkich subtelności kuchni afrykańskiej nie będzie możliwe, ale coś można odtworzyć.

  • Na przykład, pozwól sobie na pożywne śniadanie z masłem, jogurtem naturalnym i miodem zmieszanym w blenderze.
  • A jeśli wymieszasz nierafinowany olej i musztardę, otrzymasz nietypowy, ale smaczny sos do kebabów, grillowanego mięsa i innych potraw mięsnych.
  • Jeśli zamiast musztardy, dodaj sok z cytryny, to ten opatrunek można dodać do sałatek, w tym owoców.
  • Tradycyjna dla krajów arabskich, ciecierzyca może być mieszana w blenderze z masłem, solą, ziołami i sokiem z cytryny i może być stosowana jako pasta do kanapek lub jako sos do warzyw.
http://aromatmasla.ru/argan/polza-ot-prinyatiya-marokkanskogo-arganovogo-masla-vnutr-i-recepty.html

Zastosowanie i właściwości oleju arganowego

Od kilku lat nieznany wcześniej produkt z Maroka, zwany olejem arganowym, stał się tak popularny, że redaktorzy jednej z największych gazet na świecie nazwali go „płynnym złotem”. Identyczne epitety przez długi czas są przypisywane oliwkowemu, których rozpowszechnienia, popularności i użyteczności nie można powiedzieć. Jaki jest ten dziwaczny składnik nowych wiodących marek kosmetyków? Jaki jest pożytek z oleju arganowego? Czy zasługuje na uwagę?

Co jest użytecznym olejem arganowym: skład i właściwości

Ze względu na popularyzację produktu zastosowanie oleju arganowego z Maroka stało się przedmiotem badań. Sprawdzone zalety tej substancji, podobne pod względem konsystencji do miodu, są zaskakujące. Zgodnie z informacjami uzyskanymi po testach produkt, który zyskuje stan w świecie kosmetyków, może zapobiegać rakowi prostaty, obniżać poziom cholesterolu i zapobiegać innym chorobom. Czysty olej „bezpośrednie prasowanie” z czasem wykazuje właściwości lecznicze i odmładzające na leczonych obszarach skóry.

Aktywne naturalne składniki kompozycji obejmują niektóre z następujących:

  • tokoferole;
  • skwalen;
  • karoteny;
  • sterole (sterole);
  • przeciwutleniacze fenolowe.

Produkcja produktu

Z czego wykonany jest olej arganowy?

Istnieją dwie odmiany olejków arganowych: kulinarne i kosmetyczne. Wersja kulinarna smakuje jak zimniejszy odpowiednik sezamu i ma wiele wskazań do narządów wewnętrznych. Owoce do produkcji takiego produktu są zbierane ręcznie, prażone na małym ogniu, a następnie przetwarzane. W końcu olej gotowy do spożycia ma łagodny orzechowy aromat, którego nie można powiedzieć o drugiej formie.

Zastosowanie oleju arganowego w kosmetykach jest przeznaczone dla największego organu ciała - skóry. Możliwe jest również dodanie lekkich aromatycznych zanieczyszczeń w celu wyeliminowania obcych zapachów, które nie wpływają na korzystne właściwości oleju arganowego.

Wirowanie pochodzi z zebranych owoców arganu lub drzewa arganowego, rosnących na wysokości do 10 metrów i chroniących się przed kolcami zwierząt. Roślina produkuje uprawy raz na dwa lata. Około 28 kilogramów owoców zbiera się ręcznie z jednego drzewa.

Produkcję prowadzą kobiety z Barbary, bez automatyzacji pracy:

  • po pierwsze, skorupa owocu jest miażdżona ręcznie;
  • następnie owoce są przenoszone do suszenia na słońcu, a następnie są oczyszczane z włókien;
  • ściskanie następuje przez prasowanie, z dalszą filtracją powstałego produktu.

Gdzie jest olej arganowy?

Wcześniej wielokrotnie wspominaliśmy o Maroku jako miejscu pochodzenia towarów. Ale są etykiety z wzmianką o innych krajach Afryki Północnej jako miejscu produkcji. Który olej arganowy jest lepszy: marokański, tunezyjski czy gdzieś indziej?

Argan jest znany w całym państwie berberyjskim w Maroku jako „Drzewo Życia”. Obecnie takie drzewa rosną wyłącznie na glebie półpustynnej rezerwatu biosfery Arganerae. Ze względu na ten mały i specjalny obszar uprawy rośliny te są chronione przez Organizację Narodów Zjednoczonych ds. Oświaty, Nauki i Kultury (UNESCO).

Przemysł przetwórstwa owoców drzew jest prawie tak wyjątkowy jak sam produkt. Wszystkie kopie czystego oleju sprzedanego dzisiaj pochodzą od spółdzielni prowadzonych przez marokańskie kobiety, a zyski są dzielone między lokalnych przedstawicieli plemienia berberyjskiego. Pieniądze przeznaczane są na opiekę zdrowotną i edukację, a także na inne przydatne prace. Na przykład część otrzymanych środków została zainwestowana w projekt odbudowy ekosystemu, aby owoce arganowe mogły być zbierane w dobrej wierze, a żniwa się nie skończyły.

Jeszcze bardziej niewiarygodny jest fakt, że sprzedaż czystego oleju jest odbierana przez 10% populacji Maroka. Ponadto zabronione jest eksportowanie owoców Arganii za granicę, co pociąga za sobą możliwość ich przetwarzania tylko w Maroku. Dlatego prawdopodobieństwo zdobycia podróbki z innych krajów jest niezwykle wysokie, zwłaszcza biorąc pod uwagę przewagę oliwek w byłych koloniach francuskich. Chociaż możliwe jest i lokalne pakowanie kosmetyków z użyciem dodatków aromatycznych (lub bez nich) na podstawie importowanego produktu bezpośredniego wydobycia w Tunezji, bardziej popularnego wśród turystów.

Jak stosować olej arganowy?

Tradycyjne zastosowanie oleju arganowego z Maroka

Tradycyjnie olej arganowy z Tunezji lub Maroka jest używany zewnętrznie do:

  • chronić i leczyć zakażenia skóry;
  • czyszczenie trądziku;
  • leczenie łagodnego wyprysku;
  • przyspieszenie powrotu do zdrowia po ospie wietrznej;
  • leczenie cięć i oparzeń.

Oznaczają przydatność oleju arganowego, w zależności od nowoczesnych zastosowań narzędzia:

  • suchość: odżywia i nawilża suchą, szorstką i łuszczącą się skórę oraz chroni przed infekcją;
  • tłusta skóra: reguluje wytwarzanie podskórnego tłuszczu przez gruczoły, aby zachować naturalny poziom tłuszczowego tłuszczu; dzięki regularnemu stosowaniu oleju arganowego do ciała, jego skóra nie będzie już wyglądać na błyszczącą;
  • podrażnienie / swędzenie: chroni przed alergenami powodującymi zaburzenia;
  • węgorze: kontrolują nadmierne wydzielanie łoju trądzikowego i łagodzą stany zapalne wywołane wysypkami; zapobiega również brzydkim bliznom, które czasami pozostają po naprawieniu problemu;
  • starzenie: stymuluje odnowę komórek skóry i zwiększa jej elastyczność, wygładzając zmarszczki;
  • Krem przeciwsłoneczny: kompozycja jest bogata w przeciwutleniacze, które chronią komórki przed promieniowaniem ultrafioletowym. Ale musisz używać tylko po przebywaniu na słońcu, bez wymiany standardowych kosmetyków przeciwsłonecznych;
  • egzema i łuszczyca: pomaga złagodzić objawy zapalne. Ma również ukierunkowane działanie przeciwko problemom odporności i alergii, powodując objawy wyprysku;
  • włosy: użycie oleju arganowego do włosów jest regeneracja uszkodzona. Natychmiast nawilża, przywraca połysk i zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Zwiększa tempo wzrostu loków i pomaga kontrolować, leczyć i zapobiegać wysuszeniu i swędzeniu skóry głowy. Kilka kropli środka przeciwłupieżowego;
  • paznokcie: wspierają je w silnym i zdrowym stanie, przywracają naturalny połysk, łatwo eliminując kruchość płytek paznokciowych.

Wlot oleju arganowego do środka

Czysty olej arganowy, stosowany wewnętrznie, może zwalczać raka, choroby układu krążenia i procesy zapalne. Z reguły około 30% składników odżywczych organizmu pochodzi z tłuszczów, z których z tłuszczów nasyconych, takich jak śmietana mięsna i mleczna, nie przekracza 1/4. Reszta powinna pochodzić ze zdrowszych, mono- i wielonienasyconych tłuszczów.

Zidentyfikowanymi naturalnymi źródłami tych elementów są:

  • orzechy;
  • ryby;
  • sezam, słonecznik, rzepak lub oliwa z oliwek.

Temat naszych badań zastępuje wszystkie powyższe. W końcu zawiera więcej zdrowych kwasów omega-3 niż w oliwkach i produktach pochodnych. Jest więcej witaminy E niż migdałów (więcej na temat stosowania i właściwości oleju migdałowego), a wciąż są miliardy przeciwutleniaczy, które zwalczają raka.

Badania naukowe pokazują, że płyn marokańskiego złota użyty w oleju arganowym może pomóc w następujący sposób:

  • obniżyć poziom cholesterolu;
  • poprawić krążenie;
  • stabilizować poziom cukru we krwi;
  • złagodzić ból reumatyzmu i zapalenia stawów;
  • wzmocnić układ odpornościowy organizmu;
  • zapobiegać różnym typom nowotworów;
  • zmniejszyć odporność organizmu na insulinę, która pomaga w leczeniu cukrzycy;
  • chronić organizm przed chorobami sercowo-naczyniowymi i zapalnymi.

Ponadto olej arganowy jest bardzo smaczny. W Maroku zjada się go z chlebem, kuskusem, sałatkami i innymi rzeczami.

Olej arganowy w kosmetykach

Jak używać marokańskiego oleju arganowego w kosmetologii? Stosowanie płynnego złota jest możliwe zarówno w domu, jak iw salonach. Olej arganowy może być stosowany jako baza do makijażu, do ochrony skóry przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi i jako maska. Aby to zrobić, nakładaj go w gęstej warstwie na twarz i szyję, bez obawy o powstanie tłustych plam na odzieży.

Masaż przy użyciu ekstraktu łagodzi skórę twarzy i innych części ciała po długim dniu pracy. Nie wolno mieszać kosmetyków z olejem arganowym: niewielką ilość produktu można dodać do kremów, szamponów, odżywek i balsamów. Olej arganowy szybko się wchłania zarówno w ciało, jak i włosy, nie dodając mu blasku.

I wreszcie, bądź ostrożny, ponieważ teraz jest wiele przedmiotów na bazie oleju arganowego: mydeł, kremów, szamponów i innych. Zwróć uwagę na skład: jeśli taki reklamowany komponent znajduje się na końcu listy, to jego ilość w tej butelce lub tubie jest minimalna.

http://maslandia.com/primeneniye-i-svojstva-arganovogo-masla/

Domowy olej arganowy

Różnorodność naturalnych olejów stosuje się nie tylko do celów kulinarnych, ale także kosmetycznych. Wszystkie mają pewne właściwości, ale wśród najcenniejszych i dość drogich jest olej arganowy. Nie można go znaleźć w zwykłych sklepach, ale można go zamówić online lub znaleźć w specjalistycznych butikach. Jeśli dbasz o swoje ciało i starasz się zachować młodość, użycie oleju arganowego pozwoli Ci osiągnąć zamierzone cele.

Jaki jest jego skład?

W przeciwieństwie do wielu innych naturalnych olejów, olej arganowy ma złożony proces produkcyjny. Jest on wytwarzany ręcznie, a do wytworzenia 1 l oleju arganowego potrzeba 60 kg owoców i 20 godzin czasu. Wszystko to zwiększa koszt płynu, ale ma unikalny skład:

  • większość kompozycji zajmują kwasy tłuszczowe omega-6, które spowalniają starzenie się komórek naskórka;
  • kwas linolowy zwiększa wartość olejku eterycznego, ponieważ nie jest wytwarzany przez organizm ludzki;
  • polifenole z tokoferolami wywołują działanie przeciwzapalne;
  • Witaminy A, E i A sprawiają, że kompozycja jest jeszcze bardziej wartościowa;
  • Sterol jest rzadkim składnikiem przeciwzapalnym, który ma działanie odczulające.

Właściwości oleju pozwalają połączyć go z cedrem, pomarańczą, lawendą, bergamotą, różem i niektórymi innymi estrami naturalnymi.

Odmiany oleju arganowego

Ten olej można podzielić na dwa rodzaje. Pierwszy z nich jest przeznaczony do celów spożywczych i jest wykonany z prażonych nasion owocu wyjątkowego drzewa. Produkt ma ciemny odcień, przyjemny aromat i orzechowy smak. Kucharze dodają tylko kilka kropli tego składnika do gotowych posiłków, ale po obróbce cieplnej. Ciepło czyni ten olej niezdrowym.

Do celów kosmetycznych, a nawet terapeutycznych stosuje się inny rodzaj oleju arganowego. Jest zrobiony z surowych nasion. Jest znacznie lżejszy od pierwszego typu i ma mniej wyraźny smak i aromat. Przydatne właściwości tego produktu sprawiają, że jest przydatny do tworzenia masek kosmetycznych do skóry, włosów, a nawet paznokci. Ma także korzystny wpływ na wszystkie narządy i układy wewnętrzne.

Przydatne właściwości unikalnego oleju

Olej arganowy zawiera substancje regulujące metabolizm lipidów. Żaden inny produkt nie przekracza go pod względem cennych kwasów tłuszczowych. Ich spożycie minimalizuje prawdopodobieństwo miażdżycy, patologii sercowych i naczyniowych.

Zastosowanie oleju z drzewa arganowego normalizuje procesy trawienne, czynności wątroby i żółci. U osób z cukrzycą olej pomaga organizmowi przetwarzać glukozę z pożywienia. Zmniejsza to stężenie cukru we krwi. Dzięki witaminom A i E olej ten jest zalecany dla oczu, a użyteczne kwasy chronią przed wieloma chorobami:

  • jaskra;
  • zaćma;
  • dystrofia plamki żółtej i inne.

Dla mężczyzn przydatne jest przyjmowanie tego oleju w czystej postaci w celu normalizacji funkcjonowania układu rozrodczego, ale produkt jest również przydatny dla kobiet z tych samych powodów. Nawet wśród płci pięknej to narzędzie łagodzi manifestację PMS.

Czy może uszkodzić olej?

Jest prawie niemożliwe, aby skrzywdzić ciało olejem arganowym. Jedną z głównych i jedynych przeciwwskazań jest indywidualna nietolerancja. Występuje w wyjątkowo rzadkich przypadkach, ale nie można go wykluczyć.

Należy również pamiętać o zawartości kalorii w produkcie, która wynosi 900 kcal na 100 g, więc w dużych ilościach, aby wziąć ten wyjątkowy olej, nie zalecamy. Możesz także używać tego produktu do celów kosmetycznych, dzięki czemu możesz przynieść więcej korzyści dla ciała.

Właściwości kosmetyczne produktu

W zależności od metody aplikacji oleju arganowego możesz pozytywnie wpływać na stan skóry lub włosów. Ten produkt nie ma analogów w kosmetologii i jest zawarty w środkach do pielęgnacji blaknącej skóry. Kompozycja wnika w najgłębsze warstwy naskórka, wygładzając zmarszczki i korygując inne wady na powierzchni. Ponadto pielęgnacja skóry jest spowodowana odżywianiem, odbudową i odmładzaniem tkanek. Składniki aktywne wyzwalają produkcję kolagenu i elastyny ​​przez skórę, spowalniając tym samym starzenie.

Olej reguluje równowagę tłuszczową i jest przydatny dla wszystkich rodzajów skóry. Dzięki właściwościom regenerującym produkt wspomaga gojenie po oparzeniach, egzemach lub łuszczycy. Do innych korzystnych efektów kosmetyków z olejem arganowym należą:

  • odżywianie i nawilżanie;
  • odzyskiwanie zaatakowanych komórek;
  • eliminacja trądziku;
  • wzmocnienie paznokci;
  • pomoc w walce z chorobami grzybowymi;
  • wzmocnienie włosów i zapobieganie wypadaniu włosów;
  • łatwiejsze stylizowanie suchych włosów;
  • odbudowa loków po farbowaniu i innych procedurach chemicznych.

Zastosowanie olejku do twarzy

Zaleca się stosowanie produktu w domu dla wszystkich dziewcząt i kobiet, aby dbały o skórę. Po kilku zabiegach uzyska zdrowszy wygląd, stanie się bardziej elastyczny i napięty. Możesz kupić gotową mieszankę na bazie tego oleju lub samodzielnie przygotować prostą maskę.

Czysty olej nakłada się na twarz, ale przed użyciem skóra musi być dokładnie oczyszczona i nawilżona. Wystarczy 2-3 krople, które należy wcierać w skórę lekkimi ruchami masującymi, zwracając uwagę na obszary problemowe.

Do zwalczania trądziku dodaje się olej arganowy do oleju arganowego (w stosunku 1 do 1). Mieszaninę ogrzewa się w łaźni wodnej, a następnie dodaje się do niej niebieską glinkę. Powinieneś uzyskać konsystencję śmietany, którą należy rozprowadzić na skórze i pozostawić na pół godziny, a następnie umyć ciepłą wodą.

Pielęgnacja włosów

Stosowanie oleju arganowego do włosów jest bezsporne. Wystarczy użyć go tylko raz w tygodniu, aby zauważyć pozytywny wynik w ciągu miesiąca. Twoje loki zostaną przekształcone na twoich oczach, zyskując coraz bardziej atrakcyjny wygląd.

Aby wzmocnić włosy i pobudzić wzrost, musisz wymieszać te same ilości olejków arganowych i łopianowych. Jedna łyżeczka mieszanki powinna wystarczyć na całą długość włosów. Po kilku godzinach umyj włosy ciepłą wodą i szamponem. Ta maska ​​przywraca strukturę włosów i nadaje objętość.

Przy suchych i łamliwych włosach przydatna jest maska ​​łyżki oleju arganowego, taka sama ilość oliwek, białko jaja, dziesięć kropel lawendy i pięć kropli estru szałwii. Delikatnie podgrzej i rozprowadź włosy, zwracając uwagę na skórę głowy. Zmyć po 20-30 minutach.

Do paznokci i skóry dłoni

Sposoby stosowania kosmetycznych olejków arganowych są różnorodne. Na przykład maska ​​regenerująca na bazie paznokci, która zaczęła złuszczać się i stać się krucha. Aby stworzyć użyteczną kompozycję, wymieszaj kilka kropli oleju arganowego z podobną ilością świeżego soku z cytryny. Pędzel nanieś tę mieszankę na paznokcie i poczekaj, aż się wchłonie.

Aby poprawić kondycję skóry rąk, można przygotować produkt kosmetyczny z oleju arganowego, rumiankowego i orzechowego. Wszystkie składniki mieszają się w równych proporcjach, rozgrzewają i wcierają w skórę rąk, zwracając uwagę na skórki i paznokcie.

Arganowy olej do ciała

Z tym użytecznym produktem możesz dbać o swoje ciało w domu. Na przykład, z reumatyzmem lub zapaleniem stawów, możesz masować problematyczne obszary tym olejem. Przydatne jest również dodanie kilku kropli naturalnego oleju do żelu pod prysznic, pianki do kąpieli lub szamponu, których regularnie używasz. Sprawi, że skóra będzie bardziej miękka, bardziej elastyczna i jedwabista.

Właściwości oleju arganowego sprawiają, że jest cenny w walce z rozstępami, na które cierpi wiele kobiet. Użyj produktu do masażu obszarów problemowych, dopóki związek nie zostanie całkowicie wchłonięty.

Jeśli regularnie odwiedzasz solarium, przed każdą sesją wcieraj olej arganowy w skórę ciała. Chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV i zwiększa efekt oparzeń słonecznych, dzięki czemu można skrócić czas spędzony w kabinie.

Producenci oleju arganowego

W przypadku pielęgnacji włosów lub skóry można stosować marokański olej arganowy od różnych producentów. W czystej postaci można go kupić w aptekach, a także znaleźć w sprzedaży kompleksowych kosmetyków do paznokci, włosów i skóry:

  1. Płynne serum Belita-Vitex. Przeznaczony do pielęgnacji włosów zniszczonych lub podatnych na złamania. Według opinii w sieci, nawet po pierwszej aplikacji, wiele osób zauważa pozytywny efekt w postaci posłuszeństwa włosów i wyglądu atrakcyjnego połysku.
  2. Kapous serii Arganoil - przeznaczony do włosów suchych i łamliwych. Kosztuje około 500 rubli i jest sprzedawany w butikach z profesjonalnymi kosmetykami lub dużymi sklepami kosmetycznymi.
  3. Aksamitny olej Londa. Profesjonalne narzędzie o wartości około 1000 rubli, ale trwa ono przez 2-3 lata przy regularnym użytkowaniu.
  4. Olej arganowy z Constant Delight. Ten włoski produkt jest również przeznaczony do pielęgnacji niesfornych i gęstych włosów.
  5. Możesz użyć oleju z marki Botanic według własnego uznania, dodając do różnych masek włosy i skórę lub stosując je w czystej postaci.
  6. Czysty olej Asper bez dodatków. Sprzedawane za 600-800 rubli za butelkę 40 ml. Jest dodawany do masek do pielęgnacji skóry lub włosów.

Teraz wiesz nie tylko, jak stosować olej arganowy w kosmetologii, ale także producentów tego wyjątkowego produktu. Używaj tego produktu mądrze, a poprawisz stan skóry głowy, twarzy i ciała, a także kondycję włosów i paznokci.

http://www.sportobzor.ru/farmacevtika/arganovoe-maslo-polza-i-primenenie.html

Olej arganowy: właściwości i zastosowania

Przez wieki olej arganowy był produktem kulinarnym Maroka - nie tylko ze względu na delikatny, orzechowy smak, ale także ze względu na szeroki zakres potencjalnych korzystnych właściwości.

Ten naturalny olej roślinny otrzymuje się z ziaren owoców arganowych.

Chociaż rodzimy olej arganowy Maroka jest obecnie stosowany na całym świecie do różnych zastosowań kulinarnych, kosmetycznych i leczniczych.

W tym artykule omówiono 11 sprawdzonych pod względem naukowym najbardziej znaczących korzystnych właściwości oleju arganowego i jego zastosowania.

Olej arganowy - właściwości i zastosowania

1. Zawiera niezbędne składniki odżywcze

Olej arganowy składa się głównie z kwasów tłuszczowych i różnych związków fenolowych.

Większość tłuszczu w tym oleju to kwas oleinowy i linolowy (1).

Około 29–36% kwasów tłuszczowych zawartych w oleju arganowym to kwas linolowy lub omega-6, co czyni go dobrym źródłem tego ważnego składnika odżywczego (1).

Kwas oleinowy, choć nie jest niezbędny, stanowi 43-49% kwasów tłuszczowych oleju arganowego, a także jest bardzo zdrowym tłuszczem. Kwas oleinowy występuje również w oliwie z oliwek i jest znany ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie serca (1, 2).

Ponadto olej arganowy jest bogatym źródłem witaminy E, która jest niezbędna dla zdrowej skóry, włosów i oczu. Ta witamina ma również silne właściwości przeciwutleniające (1).

Podsumowanie:

Olej arganowy jest dobrym źródłem kwasów tłuszczowych linolowych i oleinowych - dwóch tłuszczów, które są znane z utrzymywania dobrego zdrowia. Posiada również wysoki poziom witaminy E.

2. Ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Różne związki fenolowe w oleju arganowym są prawdopodobnie odpowiedzialne za większość jego właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych.

Olej ten jest bogaty w witaminę E lub tokoferol, witaminę rozpuszczalną w tłuszczach, która służy jako silny przeciwutleniacz, aby zmniejszyć szkodliwe działanie wolnych rodników (1).

Inne związki obecne w oleju arganowym, takie jak CoQ10, melatonina i sterole roślinne, również odgrywają rolę w jego zdolności przeciwutleniającej (3, 4, 5).

Ostatnie badania wykazały znaczny spadek markerów zapalnych u myszy karmionych olejem arganowym przed ekspozycją na wysoce zapalną toksynę wątrobową, w porównaniu z grupą kontrolną (6).

Ponadto niektóre badania pokazują, że można go stosować bezpośrednio na skórę, aby zmniejszyć stan zapalny spowodowany urazami lub infekcjami (7).

Chociaż wyniki te są zachęcające, potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, w jaki sposób olej arganowy może być stosowany w medycynie do leczenia ludzi w celu zmniejszenia stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego.

Podsumowanie:

Kilka związków w oleju arganowym może pomóc zmniejszyć stan zapalny i stres oksydacyjny, chociaż potrzebne są dalsze badania.

3. Może poprawić zdrowie serca

Olej arganowy jest bogatym źródłem kwasu oleinowego, który jest tłuszczem jednonienasyconym omega-9 (1).

Kwas oleinowy występuje również w niektórych innych produktach, w tym w awokado i oliwie z oliwek, i często przypisywany jest właściwościom zdrowotnym serca (2, 8).

Jedno małe badanie na ludziach wykazało, że olej arganowy jest porównywalny do oliwy z oliwek pod względem jego zdolności do zmniejszania ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych ze względu na jego wpływ na poziom antyoksydantów we krwi (9).

W innym małym badaniu na ludziach wyższe spożycie tego oleju było związane z niższym poziomem „złego” cholesterolu LDL i wyższym poziomem przeciwutleniaczy we krwi (10).

W badaniu ryzyka rozwoju choroby serca z udziałem 40 zdrowych osób, osoby, które spożywały 15 gramów oleju arganowego dziennie przez 30 dni, doświadczyły spadku poziomu „złego” cholesterolu LDL i triglicerydów odpowiednio o 16 i 20% (11).

Chociaż wyniki te są obiecujące, potrzebne są szersze badania, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób olej arganowy może wspierać zdrowie serca ludzi.

Podsumowanie:

Kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze olej arganowy mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia, chociaż potrzebne są dalsze badania.

4. Może skorzystać z cukrzycy

Niektóre wczesne badania na zwierzętach sugerują, że olej arganowy może zapobiegać cukrzycy.

Dwa badania wykazały znaczny spadek zarówno cukru we krwi na czczo, jak i insulinooporności u myszy, których diety zawierały duże ilości cukru wraz z olejem arganowym (12, 13).

Badania te wiążą w dużej mierze te korzystne właściwości z zawartością przeciwutleniaczy w oleju.

Jednak takie wyniki niekoniecznie oznaczają, że takie same skutki byłyby obserwowane u ludzi. Dlatego konieczne są badania z udziałem ludzi.

Podsumowanie:

Niektóre badania na zwierzętach pokazują, że olej arganowy może obniżać poziom cukru we krwi i insulinooporności, pomagając zapobiegać cukrzycy. Brakuje jednak badań na ludziach.

5. Może mieć właściwości przeciwnowotworowe.

Olej arganowy może spowalniać wzrost i podział niektórych komórek nowotworowych.

W jednym z badań związki polifenolowe oleju arganowego stosowano in vitro do wpływania na komórki raka prostaty. Ekstrakt hamował wzrost komórek nowotworowych o 50% w porównaniu z grupą kontrolną (14).

W innym badaniu in vitro mieszanina oleju arganowego i witaminy E zwiększyła szybkość śmierci komórek w próbkach komórek raka piersi i jelita grubego (15).

Chociaż to wstępne badanie jest obiecujące, potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy olej arganowy może być stosowany w leczeniu raka u ludzi.

Podsumowanie:

Niektóre badania in vitro ujawniły potencjalne właściwości przeciwnowotworowe oleju arganowego, chociaż potrzebne są dalsze badania.

6. Może zmniejszyć oznaki starzenia się skóry.

Olej arganowy szybko stał się popularnym składnikiem w produkcji wielu produktów do pielęgnacji skóry.

Niektóre badania pokazują, że spożywanie oleju arganowego z pokarmem może spowolnić proces starzenia, zmniejszając stan zapalny i stres oksydacyjny (16).

Może również pomóc w przywróceniu i utrzymaniu zdrowej skóry po nałożeniu bezpośrednio na skórę, zmniejszając tym samym wizualne oznaki starzenia się (7).

Niektóre badania na ludziach wykazały, że olej arganowy, zarówno przyjmowany doustnie, jak i stosowany bezpośrednio na skórę, skutecznie zwiększa elastyczność i nawilżenie skóry u kobiet po menopauzie (17, 18).

Ostatecznie potrzebne są dalsze badania na ludziach.

Podsumowanie:

Kilka małych badań pokazuje, że olej arganowy może być skuteczny w zmniejszaniu oznak starzenia, zarówno przyjmowanych doustnie, jak i stosowanych bezpośrednio na skórę.

7. Potrafi leczyć niektóre choroby skóry.

Olej arganowy od dziesięcioleci jest popularnym lekiem na zapalne choroby skóry - zwłaszcza w Afryce Północnej, gdzie rosną drzewa arganowe.

Chociaż istnieje ograniczona liczba dowodów naukowych potwierdzających zdolność oleju arganowego do leczenia niektórych zakażeń skóry, nadal jest często stosowany w tym celu.

Obecne badania sugerują, że zawiera on kilka przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych, co może być powodem, że wydaje się leczyć tkankę skórną (7).

Pamiętaj, że potrzebne są dalsze badania.

Podsumowanie:

Chociaż olej arganowy jest tradycyjnie stosowany w leczeniu zakażeń skóry, nie ma wystarczających dowodów na poparcie tego. Jednak związki przeciwzapalne mogą być korzystne dla tkanki skóry.

8. Może promować gojenie się ran.

Olej arganowy może przyspieszyć gojenie się ran.

Jedno z badań na zwierzętach wykazało znaczącą poprawę w gojeniu ran u szczurów leczonych olejem arganowym w oparzeniach drugiego stopnia dwa razy dziennie przez 14 dni (19).

Dane te wskazują na możliwą rolę oleju arganowego w gojeniu ran i naprawie tkanek.

Potrzebne są jednak dalsze badania na ludziach.

Podsumowanie:

W jednym z badań na zwierzętach olej arganowy stosowany w ranach oparzeniowych przyspieszył gojenie. Potrzebne są jednak badania ludzi.

9. Może nawilżać skórę i włosy.

Kwasy oleinowe i linolowe, które stanowią większość tłuszczu zawartego w oleju arganowym, są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla utrzymania zdrowej skóry i włosów (1, 20).

Olej arganowy jest często stosowany bezpośrednio na skórę i włosy, ale może być również skuteczny po podaniu doustnym.

W jednym badaniu doustne i miejscowe stosowanie oleju arganowego poprawiło wilgotność skóry u kobiet po menopauzie (18).

Chociaż nie przeprowadzono badań dotyczących specyficznego zastosowania oleju arganowego do poprawy zdrowia włosów, niektóre badania pokazują, że inne oleje roślinne o porównywalnym profilu odżywczym mogą zmniejszyć rozdwajanie się końców i inne rodzaje uszkodzeń włosów (21).

Podsumowanie:

Olej arganowy jest szeroko stosowany do nawilżania skóry i włosów. Niektóre badania pokazują, że obecne w nim kwasy tłuszczowe mogą wspierać zdrową, nawilżoną skórę i zmniejszać uszkodzenia włosów.

10. Często używany do leczenia i zapobiegania rozstępom na skórze.

Olej arganowy jest często stosowany do zapobiegania i zmniejszania rozstępów na skórze, chociaż nie przeprowadzono żadnych badań, aby udowodnić jego skuteczność.

W rzeczywistości nie ma przekonujących dowodów na to, że jakikolwiek rodzaj obróbki zewnętrznej jest skutecznym narzędziem zmniejszania rozstępów (22).

Niemniej jednak badania pokazują, że olej arganowy może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić elastyczność skóry - dlatego wiele osób twierdzi, że z powodzeniem używa go do rozciągania skóry (7, 17).

Podsumowanie:

Olej arganowy jest często stosowany jako środek na rozstępy, chociaż nie ma na to dowodów naukowych.

11. Czasami stosowany w leczeniu trądziku.

Niektóre źródła podają, że olej arganowy jest skutecznym lekarstwem na trądzik na twarzy i całym ciele, chociaż żadne rygorystyczne badania naukowe na to nie pozwalają.

Jednak przeciwutleniacze i przeciwzapalne związki oleju arganowego mogą pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie skóry spowodowane przez trądzik (7, 23).

Olej może również pomóc nawilżać skórę, co jest ważne dla zapobiegania trądzikowi (18).

Skuteczność oleju arganowego w leczeniu trądziku zależy od przyczyny ich pojawienia się. Jeśli zmagasz się z suchą skórą lub ogólnym podrażnieniem, ten olej może pomóc. Jeśli jednak trądzik jest spowodowany przez hormony, jest mało prawdopodobne, aby olej arganowy przyniósł znaczącą ulgę.

Podsumowanie:

Chociaż niektórzy twierdzą, że olej arganowy jest skuteczny w leczeniu trądziku, żadne badania tego nie potwierdzają. Może jednak zmniejszyć zaczerwienienie i złagodzić podrażnienia trądzikowe.

Zastosowanie oleju arganowego

Ponieważ olej arganowy staje się coraz bardziej popularny, łatwiej niż kiedykolwiek zacząć używać go na bieżąco dla zdrowia i urody.

Jest powszechnie dostępny w większości dużych sklepów spożywczych, aptek i sklepów internetowych.

Olej arganowy do skóry

Olej arganowy do użytku zewnętrznego jest zwykle stosowany w czystej postaci, ale często jest również stosowany w kosmetykach, takich jak płyny i kremy do skóry.

Chociaż można go stosować bezpośrednio na skórę, najlepiej jest zacząć od bardzo małej ilości, aby uniknąć działań niepożądanych.

Arganowy olejek do włosów

Możesz nałożyć olej arganowy bezpośrednio na mokre lub suche włosy, aby poprawić wilgotność, zmniejszyć kruchość lub zmniejszyć kręcone włosy.

Czasami jest także dodawany do szamponów lub odżywek.

Jeśli używasz go po raz pierwszy, zacznij od małej ilości, aby zobaczyć reakcję swoich włosów. Jeśli skóra głowy jest naturalnie oleista, nałóż olej arganowy tylko na końce włosów, aby włosy nie wyglądały tłusto.

Do gotowania

Jeśli jesteś zainteresowany użyciem oleju arganowego w żywności, szukaj gatunków specjalnie przeznaczonych do gotowania lub upewnij się, że kupujesz 100% olej arganowy.

Olej arganowy, sprzedawany do celów kosmetycznych, można mieszać z innymi składnikami, których nie należy jeść.

Tradycyjnie olej arganowy jest stosowany do maczania chleba lub dodawania do kuskusu lub warzyw. Może być również lekko podgrzewany, ale nie nadaje się do smażenia.

Podsumowanie:

Olej arganowy staje się coraz bardziej popularny. Jest powszechnie dostępny i może być stosowany do poprawy zdrowia skóry i włosów oraz do jedzenia.

http://foodismedicine.ru/arganovoe-maslo/

Olej arganowy

Olej arganowy jest kolczastym olejem arganowym, który rośnie tylko w Maroku i Algierii, na granicy Wielkiej Sahary, w regionie, w którym żyją plemiona berberyjskie. Populacja tego drzewa na planecie wynosi około 2 milionów drzew. To wytrzymałe drzewo dla mieszkańców jest prawdziwym „drzewem życia”, ponieważ zapewnia im żywność, żywność dla lokalnych kóz, medycynę, kosmetyki, paliwo, materiały budowlane, surowce meblowe.

Jak zdobyć olej arganowy?

Olej arganowy uważany jest za jeden z najdroższych olejów roślinnych na świecie. Proces uzyskiwania go jest bardzo czasochłonny. Po pierwsze, z kłującymi drzewami zbiera się owoce, które pojawiają się raz na dwa lata. Z owoców otrzymuje się kamień, oczyszczający miazgę.

Często, aby uprościć ten etap, Berberowie zbierają odchody kóz, z których otrzymują już oczyszczony i zmiękczony kamień. Zebrane kamienie są miażdżone, suszone pod palącym słońcem, pieczone (jeśli to konieczne) i mielone na mąkę z kamiennymi kamieniami mielonymi. Mąkę miesza się z wodą, a następnie wyciska oleistą ciecz.

Otrzymany w warunkach rzemieślniczych produkt jest wytwarzany w ten sposób. W produkcji przemysłowej wszystkie procesy, z wyjątkiem zbierania i oczyszczania kamienia, są wykonywane na automatycznych instalacjach.

Wydajność produktu końcowego jest mała: aby uzyskać 1 litr oleju arganowego, konieczne jest przetworzenie 80 kg owoców. Produkuje się nie więcej niż 12 milionów litrów tego produktu rocznie. Cena rynkowa jednego litra to około 60 euro.

Wyróżnia się następujące odmiany oleju arganowego:

  1. Ze smażonych kamieni. Ten produkt jest używany wyłącznie do celów kulinarnych. Ma złoty kolor i wyraźny orzechowy smak.
  2. Z nieprażonych kości. To właśnie ten olej zachowuje wszystkie korzystne właściwości arganu. Jest jasny i prawie bezwonny.

Fakt prażenia nasion w procesie wytwarzania oleju należy wziąć pod uwagę przy zakupie, aby uzyskać oczekiwany efekt produktu i uniknąć niepożądanych reakcji.

Skład chemiczny

W swoim składzie olej arganowy przypomina oliwę, orzeszki ziemne lub sezam. Marokański produkt zawiera:

  • mono- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (oleinowy - do 60%, linolowy - do 35%, linolenowy), które są w stanie zapobiegać miażdżycy, spowalniać starzenie się komórek;
  • nasycone kwasy tłuszczowe (palmitynowy - do 15%, stearynowy - do 10%, mirystynowy);
  • witaminy A, E, F;
  • polifenole (wanilowe, kwasy ferulowe, mirretyna, kwercetyna);
  • skwalen;
  • fitosterole (shotenol, alfa-spinsterol);
  • alkohole triterpenowe.

Prowitamina A - prekursor rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy A - zwiększa elastyczność i chroni skórę przed rogowaceniem i szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Tokoferol (witamina E) zapobiega uszkodzeniu komórek przez wolne rodniki, wspomaga ich regenerację, wzmacnia ściany naczyń włosowatych, zmniejsza proces zapalny. Zawartość tokoferolu w oleju arganowym jest 2-2,5 razy wyższa niż jego zawartość w oliwie z oliwek.

Polifenole są silnymi przeciwutleniaczami i działają antybakteryjnie. Skutecznie pochłaniają promienie ultrafioletowe, zapobiegając fotostarzeniu się skóry.

Skwalen jest aktywnym związkiem organicznym zaangażowanym w syntezę hormonów steroidowych i witaminy D w organizmie. W skórze skwalen chroni komórki naskórka przed procesami utleniania, zmniejszając oznaki starzenia się skóry.

Fitosterole mają zdolność stymulowania produkcji włókien kolagenowych i zmniejszenia stanu zapalnego skóry.

Przydatne właściwości

Korzystne właściwości oleju arganowego wynikają z jego bogatego składu. Ma możliwość:

  • poprawić trawienie;
  • tłumić głód;
  • przywrócić komórki wątroby;
  • usuwać toksyny z organizmu;
  • wzmocnić układ odpornościowy;
  • normalizować mikrokrążenie krwi;
  • stabilizować ciśnienie;
  • przywrócić syntezę hormonów steroidowych;
  • zmniejszyć poziom cholesterolu we krwi;
  • zwiększyć siłę;
  • normalizować funkcjonowanie układu rozrodczego.

Olej arganowy jest źródłem wielu substancji niezbędnych dla organizmu człowieka, dlatego jego stosowanie wewnątrz i na zewnątrz ma korzystny wpływ na metabolizm w tkankach i narządach.

Niebezpieczne właściwości

W świeżym produkcie nie ma szkodliwych ani toksycznych substancji. Mogą pojawić się w procesie wycieku przemysłowego, kiedy zwiększenie okresu trwałości może dodać do niego konserwanty, które mogą rozwinąć alergie.

Zaobserwowano, że alergia na produkt z nasion arganowych często występuje u osób uczulonych na orzechy. Badania wykazały, że olej arganowy zawiera specyficzne białko 10 kDa, które jest silnym alergenem. Białko to znajduje się również w orzechach, w tym orzeszkach ziemnych, co sugeruje, że to właśnie powoduje pojawienie się takiej reakcji alergicznej krzyżowej.

Aby uniknąć skutków ubocznych produktu arganowego, przed zakupem należy dokładnie sprawdzić etykietę na butelce:

  1. Powinien zawierać informacje w języku dostępnym dla kupującego.
  2. Pamiętaj, aby określić metodę przetwarzania kości (nieprażona, smażona).
  3. Powinny istnieć informacje na temat składu chemicznego, w tym konserwantów, substancji zapachowych, zawartości wody (w ich naturalnym oleju nie powinno być!).
  4. Zwróć uwagę na datę produkcji i okres ważności (okres przechowywania nie może przekraczać 12 miesięcy).
  5. Należy wskazać miejsce produkcji produktu - Maroko lub Algieria (surowce z Arganii są zabronione na eksport z tych krajów, tylko produkt może być eksportowany).
  6. Butelka musi być hermetycznie zamknięta i wykonana z ciemnego szkła oraz uszczelniona (zapobiega to jej utlenianiu).

Bardzo podejrzane jest odwoływanie się do etykiet na etykiecie stwierdzających, że białko 10 kDa jest ekstrahowane z oleju. Aby wyekstrahować białko z oleju, konieczne jest oddziaływanie na niego termicznie lub chemicznie, po czym olej nie może być już uważany za naturalny, ponieważ olej ulega nieodwracalnym zmianom.

Ważna jest także metoda zbierania kamieni dla produktu marokańskiego. Jeśli olej jest wytwarzany w rzemieślniczych warunkach, prawdopodobne jest, że kości zostały zebrane z odchodów kóz. Toksyczne substancje i bakterie mogą przedostać się do produktu z odchodami kozimi, więc produkt ten może być potencjalnie niebezpieczny dla zdrowia. Lepiej jest preferować produkt dużych producentów.

Warto powstrzymać się od spożywania oleju arganowego w dzieciństwie (do 6 lat) iw pewnych warunkach fizjologicznych (ciąża, karmienie piersią), ponieważ układ trawienny i odporność funkcjonują w szczególny sposób w tych okresach życia.

Kiedy i jak wziąć?

Olej arganowy może być wchłaniany i odprowadzany. W przypadku odbioru wewnętrznego w celach medycznych należy preferować produkt z nie smażonych kamieni. Nie jest poddawana obróbce cieplnej, dlatego zawiera składniki odżywcze niezmienione.

Wskazania do stosowania oleju arganowego w środku to:

  • choroby sercowo-naczyniowe (miażdżyca tętnic, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa serca, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki);
  • patologie układu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego, zapalenie wątroby, choroba kamicy żółciowej, zaparcia);
  • choroby zapalne górnych dróg oddechowych i narządów oddechowych (nieżyt nosa, dusznica bolesna, zapalenie zatok, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli);
  • zapobieganie sezonowym przeziębieniom;
  • zaburzenia metaboliczne (cukrzyca, otyłość);
  • choroby oczu (zmniejszona ostrość wzroku, zapalenie powiek, zapalenie spojówek, zaćma, zaburzenia widzenia o zmierzchu);
  • dysfunkcje układu rozrodczego (impotencja, pogorszenie jakości nasienia, zaburzenia miesiączkowania).

Literatura zawiera również informacje o profilaktycznym działaniu przeciwnowotworowym oleju arganowego.

Aby olej miał działanie lecznicze, należy go przyjmować na pusty żołądek. Dawka na początku kursu może wynosić 1/2 łyżeczki, pod koniec kursu może wzrosnąć do 2 łyżeczek.

To ważne! Olej arganowy nie jest lekiem, więc nie może zastąpić głównego leczenia.

Stosowanie produktu oleistego w kompleksowej terapii chorób jest możliwe tylko jako suplement diety i po konsultacji z lekarzem!

Po zastosowaniu miejscowym produkt marokański pomaga w wielu chorobach i schorzeniach:

  • choroby układu mięśniowo-szkieletowego (osteochondroza, zapalenie stawów, urazy, dna moczanowa);
  • zmiany patologiczne skóry (neurodermit, łuszczyca, egzema, zmiany bliznowate, oparzenia, furunculosis);
  • bóle mięśni i stawów.

Może być stosowany w czystej postaci lub maści, balsamy, kremy, kompresy mogą być przygotowane na jego podstawie.

Przed użyciem zewnętrznym tego produktu konieczne jest przeprowadzenie testu skórnego na alergie. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:

  1. Kilka kropel oleju nakłada się na skórę wewnętrznej powierzchni łokcia i wciera w skórę.
  2. Po pół godzinie oceń stan skóry.
  3. Jeśli nie ma świądu lub zmian patologicznych skóry w miejscu aplikacji, nie ma alergii na olej.

Do użytku zewnętrznego stosuje się wyłącznie olej z nieprażonych nasion.

Korzyści dla skóry

Unikalna kompozycja oleju arganowego pozwala z powodzeniem stosować go w kosmetologii. Poprawia kondycję skóry i zapobiega procesowi starzenia dzięki temu, że:

  • chroni lipidy błon komórkowych, chroniąc skórę przed podrażnieniami i suchością;
  • stymuluje syntezę włókien elastycznych w skórze właściwej, niż zmiękcza i poprawia elastyczność skóry;
  • chroni naskórek przed wolnymi rodnikami i promieniami ultrafioletowymi ze słońca;
  • poprawia regenerację komórek;
  • wygładza skórę;
  • łagodzi stany zapalne skóry;
  • leczy rany, oparzenia.

Te właściwości oleju arganowego są wykorzystywane do użytku zewnętrznego w:

  • problemowa skóra;
  • sucha skóra;
  • zanikająca skóra;
  • zmarszczki i zmiany związane z wiekiem na skórze;
  • „Torby” i siniaki pod oczami;
  • oparzenie słoneczne;
  • wysypka skórna, trądzik.

Aby produkt arganowy i kosmetyki na nim oparte wykazywały swoje korzystne właściwości, muszą być odpowiednio stosowane:

  1. Przeprowadzić test skórny na alergie.
  2. Oczyść skórę przed nałożeniem kosmetyku.
  3. Zastosuj produkt za pomocą opuszków palców, bez nacisku na skórę, wzdłuż linii masażu.

Produkt z nieprażonych kamieni jest używany w czystej postaci i do przygotowania:

  • kremy;
  • płyny;
  • Mleczko do demakijażu;
  • maski;
  • oleje do masażu;
  • szminka;
  • oznacza po oparzeniu słonecznym;
  • mydło;
  • żele pod prysznic.

Wielu producentów kosmetyków stosuje olej arganowy w swoich preparatach. Aby przygotować kosmetyki (na przykład maseczki na twarz) na ich podstawie, można to zrobić niezależnie, stosując następujące przepisy:

  1. Dla problematycznej skóry. Do jego przygotowania konieczne jest przyjęcie równych ilości arganu, oleju migdałowego i niebieskiej glinki, wymieszanie, rozcieńczenie wodą do konsystencji śmietany. Nałożyć maskę na oczyszczoną twarz i pozostawić do wyschnięcia. Zmyć ciepłą wodą. Aby efekt maski był oczywisty, powinien być stosowany dwa razy w tygodniu przez miesiąc.
  2. Do blaknięcia skóry. Weź równe ilości oleju arganowego, miodu i płatków owsianych. Po wymieszaniu do maski dodaje się 1-2 krople olejków eterycznych z róży i kadzidła.
  3. Dla skóry tłustej. Weź miód, sok z cytryny, jogurt niskotłuszczowy i olej arganowy w proporcji 1: 1: 3: 0,5, wymieszaj.

Domowe kosmetyki na bazie oleju arganowego można wytwarzać według innych receptur, a składniki do nich powinny być dobrane na podstawie rodzaju skóry (suchej, tłustej, mieszanej).

Korzyści z włosów

Olej arganowy jest również stosowany do wzmocnienia włosów i leczenia problemów skóry głowy. Na tej podstawie powstają szampony, balsamy i maseczki do włosów.

Produkty wykonane na podstawie tego produktu są wykorzystywane do:

  • wzmocnić słabe i cienkie włosy;
  • odbudowa rozdwojonych włosów;
  • wyeliminować łupież.

W domu produkt arganowy jest stosowany w swojej naturalnej postaci lub produkty medyczne są wytwarzane na włosy:

  1. W przypadku suchej skóry kilka kropli oleju arganowego wciera się w podstawę wzrostu włosów przed umyciem głowy.
  2. W przypadku włosów suchych przygotowuje się maskę żółtka jaja, arganu i oliwy z oliwek. Żółtko jednego jajka jest mielone i mieszane z olejkami pobranymi na jedną łyżeczkę. Maska wciera się w skórę głowy i równomiernie rozprowadza na całej długości włosów. Czapkę polietylenową nakłada się na głowę, owiniętą ręcznikiem. Maskę tę utrzymuje się na włosach przez pół godziny, a następnie ostrożnie zmywa ciepłą wodą.
  3. W przypadku wypadania włosów przygotowuje się maskę z olejków arganowych i łopianowych w równych częściach. Nałożyć maskę przed umyciem głowy, wcierając masujące ruchy w skórę. Pół godziny później maska ​​zmywa się i myje głowę.

Własność oleju arganowego jest całkowicie wchłaniana, nie pozostawiając tłustych pozostałości i pozwala na jego użycie nie tylko przed umyciem głowy, ale także niezależnie od niej. Włosy po zabiegu stają się miękkie, elastyczne i błyszczące.

Aplikacja do gotowania

Podczas gotowania używaj produktu ze smażonych nasion arganu. Pieczenie nadaje masłu złoty kolor i specyficzny orzechowy aromat. Wartość kaloryczna tego oleju, podobnie jak innych olejów roślinnych, jest wysoka: jest 828 kcal na 100 ml.

W gotowaniu olej arganowy jest stosowany do opatrywania sałatek, dań warzywnych i roślin strączkowych, zbóż. Jest posypana grillowanym mięsem, warzywami, rybami, aby zapewnić przyjemny zapach.

W Maroku na bazie produktu arganowego przygotowuje się tradycyjny makaron - amlu, który zawiera również migdały i miód. Ta pasta jest rozprowadzana na płaskich ciastach, dodawanych do różnych potraw (mięso, ryby, sałatki).

Wniosek

Olej arganowy jest użytecznym produktem zawierającym niezbędne substancje dla ludzi (nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, skwalen). Biorąc produkt z nieprażonych kości w środku, można poprawić stan pacjenta w wielu chorobach wewnętrznych. Naturalny produkt arganowy jako składnik kosmetyków służy do przywracania zniszczonych włosów i normalizacji procesów metabolicznych w skórze. Olej arganowy jest używany do gotowania, aby nadać wyjątkowy smak i aromat zwykłym potrawom.

Pomimo wszystkich dobroczynnych właściwości tego egzotycznego oleju, nie jest panaceum na wszystkie dolegliwości: przede wszystkim jest tłuszczem. Przed użyciem w celach terapeutycznych należy skonsultować się z lekarzem, który zaleci niezbędne leczenie.

Naturalny olej praktycznie nie ma przeciwwskazań. Jego stosowanie wewnątrz i na zewnątrz jest ograniczone tylko w obecności alergii, wieku dzieci, ciąży i laktacji.

http://foodandhealth.ru/maslo/arganovoe-maslo/
Up