logo

Dobra masażystka - Julia

Opinie o masażu w Moskwie i Petersburgu ze strony autorów

Efekty masażu na skórę. Oceniony przez Yuli, St. Petersburg Masha, Moscow. Masaż z cellulitu Masaż po porodzie. Recenzja Nadya, Petersburg Body Correction. Opinia od Eleonora, MSC Massage Therapist Alexander o masażystce Valentin Denisov-Melnikov Specjalny masaż antycellulitowy. Julia, Moskwa Nastya, Petersburg. Zmniejszenie ilości Julii w Moskwie. Wyniki masażu Ekaterina, Peter, przegląd masażu antycellulitowego. Veronica, Moskwa. Wrażenia z masażu Julia, MSC: Valentine to bardzo dobry masażysta. Wypróbuj!
Zarchiwizowana wersja forum

Tłuszcze w diecie i przywrócenie miesiączki. Odchudzanie, ciasne diety i brak miesiączki. Wyczerpanie ciała, jak zwrócić cd.

Ginekolog powiedział, aby zwiększyć ilość tłuszczu w diecie. Zacząłem koncentrować się na tłuszczach i białkach (jajecznica, czerwony kawior, orzechy, śmietana 15%, ser, nawet kilka domowych naleśników dozwolonych na weekend). Zredukował nieco węglowodany kosztem tłuszczów, wpasowuję się w kaloryczną zawartość, nie odzyskuję przy takich stawkach? Jak zwrócić płytę?

- Nie poprawiaj się, ale problem przywracania miesiączki, więc nie decyduj, czy waga jest poniżej normy. Dlatego nie jest konieczne obniżanie zawartości węglowodanów. Śmietana 15%, a nawet naleśniki. To jest nacisk na tłuszcz. Normalny, do cholery, jedz!

- Ginekolog prawie nie radził jej ciąć węgli. Najprawdopodobniej jest to inicjatywa autora, a nie poprawa.

- Już niedawno po przywróceniu miesiączki konieczne jest zwiększenie kaloryczności całej diety. Chociaż moja dziewczyna straciła płytę na rok, nie wyzdrowiała, chociaż zjada za 2000 + kcal, pije hormony i dzięki testom wszystko jest dobre, ale z problemami z głową, zapętlonymi tylko na utratę wagi i kalorii.

Wydaje mi się, że zależy to od naszego stanu moralnego, od tego, co jest w naszej głowie. To znaczy, dopóki sam nie zdałem sobie sprawy, że cd jest ważny i nie rozumiałem, że lepiej mieć krągłość niż nie mieć dzieci w przyszłości, cd nie odzyskałem (pod warunkiem, że jadłem w pełni i gęsto). Musisz jeść wszystko, czego chce twoje ciało, ale w ograniczonych ilościach.

- Mając obniżone węgle, wyrządzaj sobie więcej krzywdy, bez podniesienia kaloryczności - nie czekaj na przywrócenie miesiączki. Nie rozumiałem, dlaczego ginekolog uznał, że problem tkwi w tłuszczach! Nie idź więcej do tego ginekologa.

- Ponieważ tłuszcz jest rajem dla kobiecego układu hormonalnego.

- Ale nie na deficycie kalorii. Nie myl teorii z praktyką. Wszyscy piszą, że nie było odzyskiwania miesięcznego w taki sposób, jak ja.

- Więc autor ma wyraźny niedobór, jeśli tak się stanie. Mogę sobie wyobrazić, co tłum dziewcząt bez krytycznych dni teraz idzie do ginekologów.

- I wszystko jest indywidualne i zależy od stopnia zaniedbania tego problemu. Równowaga BZHU nie została odwołana, że ​​dobrze jest poczekać, kiedy jest bardzo zaniepokojony

- I nie wiemy, jak zjadł autor. Być może po przeanalizowaniu diety lekarz stwierdził, że nie ma wystarczającej ilości tłuszczu. Wraz ze wzrostem tłuszczu i kalorii wzrasta, jak w 1 g tłuszczu 9kkal.

- Wszystko jest znane, gdy miesięcznik zniknął, to znaczy, że wszystko nie wystarczy i nie muszę mnie przekonywać.

- Jaki rodzaj tłuszczu zjadłeś, aby przywrócić swój okres?

- Witaminy zobaczyłem (E), masło, ryby, olej słonecznikowy, wzięły najwięcej tłustych produktów mlecznych, ale wróciły.

- Idź do lekarza. Tutaj niektórych tłuszczów nie można zapisać. Głupio trafiłem trzy lata temu, więc nadal jest bez niego. Ominął wszystkich lekarzy, odzyskał wagę i pił hormony, witaminy, kropelki i omegę, a to po prostu nie jadło. Gdybym wcześniej poszedł do lekarza, byłoby łatwiej.

- Plus, figi tak łatwo zwrócisz im trochę tłuszczu.

- Masło, tłuste mięso, ryby, czerwony kawior, galaretka o normalnej zawartości tłuszczu.

- Wróciłem. Sześć miesięcy to brak miesiączki.

- Nie jestem autorem, tylko się zastanawiam, ale co z kg? Czy dodałeś trochę wagi? A może piszesz te tłuszcze w BZHU?

- Waga wynosiła 58-60 lat i pozostała po prostu dzięki popularnej niskotłuszczowej zdrowej diecie i te problemy zaczęły się od braku miesiączki, teraz jem 2000-2200 kalorii, bez przyrostu masy ciała.

- Tylko tłuszcze i powrót, jeśli brak jest spowodowany tylko cięciami w ich diecie, a nie z powodu ogólnego wyczerpania ciała.

- Jajka, ser, orzechy, masło, tłuste ryby, wołowina. Wszystko powróci, jeśli wcześniej był mniej lub bardziej normalny cykl.

- Ten schemat mi pomógł.

1 tydzień: 1 tabletka „aevit” dziennie.

2 tygodnie: 3 tabletki kwasu foliowego dziennie.

Tydzień 3: nic nie rób.

I tak powtarzaj schemat aż do przywrócenia miesiączki.

- I bez zmiany mocy?

- Nie Nie musiałem. Zawsze jadłem 1700 - 1900.

- Powodem nie jest więc odżywianie, w przeciwieństwie do autora.

- Olej z ryb Olej lniany na pusty żołądek. I po prostu warzywa w owsiance, sałatki.

- Czy straciłeś miesiączkę podczas utraty wagi? Wiem, że jeśli się nie przytyjesz, to właśnie tak się dzieje. Zastanawiam się tylko, ile miesięcy nie trzeba tracić, żeby zniknęły?

- Każdy ma to indywidualnie.

- Czy chcesz eksperymentować? Lepiej nie mówić o tym, żałujesz tego, gdy zostaniesz przy połamanym korycie.

- Płyty CD nie znikają z tego, jak bardzo zjadłeś te nieszczęsne „tłuszcze”, ale z ogólnego wyczerpania ciała.

- Z niedoboru węglowodanów też znikają, ponieważ procent tkanki tłuszczowej dramatycznie spada.

- Brak okresów - pierwszy znak, że „utrata wagi” jest zły.

- Latałem za 5 tygodni, chociaż jadłem kalorie za 1500-1900.

- Straciłem 60 kg.

- Mam cenną postać - 1600 kcal, jeśli spadnę poniżej co najmniej 100, wtedy znikają. Przy okazji, liczę na formułę, to jest mój podstawowy metabolizm. Spróbuj policzyć, ale lepiej uczyć się przez doświadczenie. Tylko ty nie możesz ciągle siedzieć na minimum. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, zjesz normalnie i pozostaniesz w dobrej formie. Podejmij kwestię metabolizmu, najprawdopodobniej nastąpi spowolnienie metabolizmu.

- Brak miesiączki w ciągu sześciu miesięcy o wadze 50 kg, wzrost 166 cm

- Miesiąc później brak miesiączki. Było 50/168.

- Zaczęła jeść masło, podniosła całkowitą kalorię.

- A ile dodanych kalorii waga się nie zmieniła?

- Tak, wróciłem, potrzebowałem witamin i przyrostu masy ciała. Nie sądzę, kalorazh, po prostu przestał głodować, około miesiąc później, przywrócenie miesiączki. Wszystko indywidualnie, w zależności od ciała.

- Na przemian białko-węglowodany od 11 marca w cyklu 2-1-1. Kaloria poniżej 1300-1400 nie obniżyła się, tłuszcz prawie zawsze g na kg wagi. Zrzuciliśmy gdzieś tylko 1,5 kg. Co teraz zrobić, jeśli opóźnienie jest miesięczne, po prostu przestać? Opóźnij się o kilka dni, ale dużo nerwowości. Moja waga wynosi 63 z 164 kg. Powiedz mi, może ktoś się natknął.

- Test ciążowy? Nie widzę innych powodów. I choć dużo wagi i utraty wagi tylko miesiąc, a nie sztywna dieta. Jeśli następny nastolatek, wtedy cykl jest nadal niestabilny i wiosna. Przez wiele lat na wiosnę moje ciało było zdziwione: coś wcześniej, później.

- Być może tylko reakcja organizmu na nowe warunki. To normalne. Poczekaj kilka dni. Musi iść. Jeśli nie, nawet nie doradzę, nie jestem lekarzem.

- I czy dostajesz tłuszcze od KBRT? Najprawdopodobniej jest to powód.

- Brak węgla wpływa również na zdrowie kobiet! Przerwij przemianę i zjedz pełnowartościową dietę, BJU.

- Potrzebuję twojej pomocy. Tak się złożyło, że utrata wagi przypadkowo zmniejszyła ilość tłuszczu w diecie i zatrzymała cd. Miałem ginekologa - dysfunkcję jajników z powodu małej ilości tłuszczu w diecie, pewnego dnia nadal będę przyjmować hormony. Lekarz poprosił mnie o skorygowanie diety, zjedzenie większej ilości tłuszczu. Dziewczęta, które to przeżyły, dzielą się, proszę, swoimi historiami o miesięcznym powrocie do zdrowia. Radzę używać zdrowych produktów, aby uzyskać tłuszcz, aby nie poprawić się, ponieważ w tej wadze czuję się harmonijnie. Teraz chcę skupić się na tłuszczach i białkach w diecie, radzę teraz, aby lepiej jeść na śniadanie, obiad, kolację, jakie produkty spożywcze zawierać. 178/55.

- Orzechy Są dobre dla ciała. Również stosowanie twarogu i kefiru nie wynosi 0% tłuszczu, ale co najmniej 1-2%, dzięki czemu zwiększysz ilość tłuszczu. Dla mnie wskaźnik 40 gramów. Ale moja waga oczywiście nie jest idealna. Przeczytaj, istnieje wiele artykułów na ten temat - zrównoważona dieta, BJU.

- Kiedyś dostawałem orzechy, soloną czerwoną rybę i ser. Ale naprawdę chciałem tych produktów.

- Autor, CD zatrzymuje się nie z powodu braku tłuszczu, ale z ogólnego wyczerpania ciała. Ich wzrost i przyrost wagi po prostu ich nie zwróci, wiem o tym sam. Przez całe życie nie miałem własnego cyklu w żadnej klasie wagowej.

- Tłuszcze są bogate w orzechy, awokado, olej z oliwek i śmietany, bogate mleko i ryby, jajka z żółtkami. Lepiej wziąć 2 gramy. na kg wagi. Ale to nie wystarczy, jeśli masa ciała jest poniżej normy, a to jest wyraźnie twój przypadek. Łączna ilość tłuszczu w organizmie ma również wpływ, dlatego też należy położyć nacisk na węglowodany. Dodatkowo można wziąć olej rybny, witaminę E, kwas foliowy. Spróbuj dodać nasiona lnu do naczyń.

- Niewielu ludzi udaje się przywrócić miesiączkę bez przybrania na wadze, bez względu na to, ile pijesz witamin i tłuszczów, których nie jesz, a twoje ciało potrzebuje normalnej wagi do podtrzymania życia.

- Prawie rok bez CD. Lekarz powiedział, że nie przybiera na wadze i nie ma sensu czekać. 165/42.

- 2,5 roku bez cd, cokolwiek jadła i bez względu na to, jak dostała tłuszcze. Wyostrzam orzechy, ryby i ser, ale nie mam cd. Są to wyniki utraty wagi z powodu diety.

A co poleciłbyś autorowi postu?

Możesz komentować, przedyskutować przeczytane na naszym forum

Przygotowane specjalnie na stronę Krasotulya.ru

Czy ci się podobało? Laykni, udostępnij znajomym, wyślij na swoją stronę:

http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4366

Odzyskiwanie miesiączki po utracie wagi

Kobiety popełniają błąd, próbując schudnąć przy ścisłej diecie, ale w końcu nie wiedzą, jak przywrócić miesiączkę po odchudzaniu i odnowić hormony. Ciało reaguje ostro na czas trwania takich diet. Brak białka zwierzęcego, cholesterolu prowadzi do nieprawidłowego działania przysadki mózgowej, jajników. W rezultacie występuje wymuszona menopauza.

Utracony okres po utracie wagi - co robić

Gdy występuje problem z miesiączką po długotrwałej utracie wagi, należy ponownie rozważyć dietę, na przykład:

  • Z mięsa trzeba jeść wołowinę, chudą wieprzowinę.
  • Aby nie przeciążać ciała, warto codziennie włączać tylko jeden nowy produkt.
  • Niedobór witaminy po utracie wagi można również przywrócić za pomocą kompleksów witaminowych, które można kupić w każdej aptece.
  • Picie odgrywa ważną rolę w przywracaniu miesiączki: ważne jest stosowanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie.

Co to jest brak miesiączki

Brak miesiączki to zaprzestanie miesiączki na dwa lub więcej cykli. Przyczyn mogą być nieprawidłowości genetyczne, problemy psychosomatyczne, cechy procesów biochemicznych. Tymczasowe zaprzestanie miesiączki u dziewcząt może wynikać nie tylko z niewłaściwej diety w przypadku utraty wagi, ale także z powodu stresu, stanu emocjonalnego, nerwowości - wszystko to znajduje odzwierciedlenie w miesiączce. Całe ciało cierpi, paznokcie mogą zostać złuszczone, włosy opadną, skóra zniknie.

Kolejnym powodem braku miesiączki może być uszkodzenie wyściółki macicy, a także nowotworów, wrodzonych anomalii żeńskich narządów rozrodczych. Naruszenie miesiączki może być spowodowane anoreksją, występuje u dziewcząt w wieku 17 lat i kobiet poniżej 45 roku życia. Powodem mogą być wyczerpujące treningi, codzienne ćwiczenia na siłowni. Jak przywrócić miesiączkę po utracie wagi? Ważne jest, aby nie odkładać problemu, skonsultować się z ginekologiem, na podstawie testów zaleci indywidualne leczenie.

Przyczyny braku miesiączki

Przyczyną braku miesiączki może być zarówno otyłość, jak i anoreksja. Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku występuje niewydolność hormonalna, zaburzenia metaboliczne, brak miesiączki. Komórki tłuszczowe pomagają androgenom przekształcać się w żeńskie hormony płciowe. Ze względu na obecność nadwagi u takich kobiet poziom męskich hormonów płciowych jest 3 razy wyższy niż norma, co może prowadzić nie tylko do hirsutyzmu, ale także do niepłodności. Jeśli nie pójdziesz do dietetyka, możesz zaszkodzić zdrowiu: nadwaga pogłębia problem równowagi hormonalnej estradiolu i estrogenu.

Naruszenie miesiączki obserwuje się przy silnej utracie wagi: powstaje niedobór komórek tłuszczowych. Prowadzi to do tego, że kobiecie trudno jest zajść w ciążę, występuje brak owulacji i brak miesiączki. Krytyczna ilość tkanki tłuszczowej wpływa na mechanizm dojrzewania u dziewcząt. Ważne jest, aby trzymać się wagi optymalnej dla danej wysokości. U takich kobiet obserwuje się stałą zmianę poziomu estrogenu w zależności od cykli, a u otyłych kobiet hormon ten jest zawsze w niewystarczającej skali.

http://sovets.net/11622-kak-vosstanovit-mesyachnye-posle-pohudeniya.html

Jak utrata wagi wpływa na zdrowie reprodukcyjne kobiet?

W nowoczesnym świecie piękna i mody szczupłe szczupłe dziewczyny stają się popularne. Pragnienie utraty wagi często nie ma granic, co prowadzi do wyczerpania dziewcząt. Na tej podstawie oprócz anoreksji rozwija się także brak miesiączki. Wystarczy zatrzymać od 5 do 13% masy ciała, aby zatrzymać miesiączkę.

Dlaczego brak miesiączki rozwija się wraz z utratą masy ciała? Jak rozpoznać przyczynę braku miesiączki i leczyć brak miesiączki, przeczytaj na estet-portal.com.

Mechanizm powstawania braku miesiączki po utracie masy ciała lub poszczeniu

Przy niedostatecznym odżywianiu lub poszczeniu zmniejsza się wydzielanie hormonu gonadotropowego. Mechanizm powstawania braku miesiączki jest naruszeniem neuroendokrynnej kontroli uwalniania gonadotropii - wydzielania hormonów. Zmniejsza to produkcję gonadotropin przysadki.

Dlatego ta forma wtórnego braku miesiączki odnosi się do hipogonadotropii. Istotną rolę w patogenezie odgrywa redukcja tkanki tłuszczowej w organizmie, która jest miejscem syntezy ekstragonalnej hormonów płciowych. Tak więc gwałtowna utrata masy ciała prowadzi do braku miesiączki, zarówno w okresie dojrzewania, jak i po nim.

Brak okresów - pierwsza oznaka nadmiernej utraty wagi

Brak okresów jest pierwszym objawem ścisłej diety, która powoduje, że kobieta zwraca się do ginekologa. W tym przypadku dieta lub post są starannie ukryte przez wielu pacjentów, co prowadzi do powołania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych w celu ustalenia cyklu miesiączkowego. Oczywiście nie przynosi to żadnego efektu, ale pogarsza stan.

Dlatego w przypadku braku miesiączki ważne jest, aby wyjaśnić pacjentowi, kiedy, z czym, w jaki sposób iw jakich ilościach je, a także zwrócić uwagę na inne oznaki głodu lub diety. Objawy te obejmują: bradykardię, niedociśnienie, bladość i suchość skóry, ogólne osłabienie, zmniejszenie stężenia hemoglobiny, hipoglikemię, zapalenie błony śluzowej żołądka, zaparcia, hipotermię.

Oprócz tych objawów, u pacjentów z brakiem miesiączki na tle diety, psychologia i zachowanie dotyczące procedury jedzenia są często naruszane, obserwuje się obsesję na punkcie utraty wagi. Znacznie łatwiej jest przeprowadzić wyszukiwanie diagnostyczne, gdy kobieta odpowiednio ocenia swój stan i zachowanie, co ma miejsce przy gwałtownej utracie wagi na podstawie stresujących sytuacji.

Trudności w rozpoznawaniu braku miesiączki po utracie wagi

W diagnozowaniu przyczyny braku miesiączki, głównym z nich jest ustalenie zbieżności w chronologii utraty wagi i braku miesiączki.

W analizach laboratoryjnych takich pacjentów nastąpi spadek ilości estradiolu, LH, FSH. Test z gestagenami i estrogenami jest zawsze pozytywny. Test z gonadotropinami przyczynia się do prawidłowego wzrostu i dojrzewania pęcherzyków, co uważa się za normalną reakcję jajników na stymulację. Test z GnRH potwierdza genezę patologii podwzgórza.

Gdy instrumentalne metody badań z brakiem miesiączki na USG, jajniki są normalnych rozmiarów, endometrium ma mniej niż 5 mm grubości, macica jest zmniejszona.

Brak miesiączki na tle głodzenia wymaga obserwacji i leczenia.

Leczenie braku miesiączki po utracie wagi to zrównoważone odżywianie. Posiłek powinien być co najmniej 5-6 razy dziennie. Jedzenie powinno być wysokokaloryczne i lekkostrawne. Równolegle zalecono przyjmowanie witamin B, E i multiwitamin do kompleksowego leczenia braku miesiączki.

Odzyskiwanie cyklu miesiączkowego jest możliwe tylko przy wzroście masy ciała i zależy od wielkości jego utraty i czasu trwania braku miesiączki. Średnio cykl wznawia się 6–8 miesięcy po normalizacji masy ciała.

W przypadku braku efektu, po normalizacji masy ciała, przepisywane są hormonalne naturalne preparaty gestagenów i estrogenów, które stymulują struktury podwzgórza. Pobudzają owulację po normalizacji masy ciała pod kontrolą USG.

http://estet-portal.com/doctor/statyi/kak-pokhudanie-vliyaet-na-reproduktivnoe-zdorove-zhenshchiny

Spirited: Brak miesiączki

Brak miesiączki - co to jest?

Brak miesiączki we współczesnej medycynie to brak miesiączki u dziewczynki przez kilka miesięcy. Takie naruszenie cyklu miesiączkowego ma często charakter wtórny i jest wynikiem różnych niepowodzeń i zaburzeń w funkcjonowaniu ciała kobiety. Wtórny brak miesiączki może rozwinąć się na tle stresu, utraty masy ciała, po odstawieniu doustnych środków antykoncepcyjnych, pod wpływem aspektów genetycznych, z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego.

Czynniki ryzyka, które mogą spowodować rozwój braku miesiączki:

• Przeciążenie fizyczne.
• Stres psycho-emocjonalny.
• Zaburzenia odżywiania (w tym na czczo i przejadanie się).

Jak się okazało, problem braku cyklu miesiączkowego często wynika z nadmiernego wysiłku fizycznego u dziewcząt, które aktywnie uczestniczą w sporcie.

Pierwotny brak miesiączki jest diagnozowany u dziewcząt, które nie zaczęły miesiączkować w wieku 12-15 lat. Wtórny brak miesiączki jest rozważany, jeśli dziewczynka miała już miesiączkę (przynajmniej jedną), a następnie nastąpiła przerwa, której czas trwania był nie krótszy niż sześć miesięcy.

Brak miesiączki sportowej - główne przyczyny

Brak miesiączki, obserwowany u dziewcząt aktywnie uprawiających sport, nazywany jest sportem. Ten typ tej patologii wiąże się z nadmiernym wysiłkiem fizycznym, zbyt ciężkim dla organizmu i brakiem kalorii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych i układów sportowca.

Aby cykl menstruacyjny dziewczynki był regularny, kobiece ciało musi funkcjonować w komfortowych warunkach. Bardzo ważne jest, aby kobieta nie była pod wpływem stałego chronicznego stresu. Pojawienie się niepowodzeń w cyklu menstruacyjnym jest często powodowane właśnie przez czynnik stresu, ponieważ stres jest postrzegany przez ciało jako sygnał niebezpieczeństwa, zmuszając go do mobilizacji i stłumienia wszystkich drugorzędnych funkcji w tym momencie, w tym funkcji reprodukcyjnych. Dostrzegając sygnały stresowe, kobiece ciało tłumi miesiączkę i owulację, kierując całą energię, aby zapewnić główne procesy fizjologiczne.

Ważnym warunkiem utrzymania równowagi hormonalnej w organizmie kobiety jest również obecność wystarczającej ilości tkanki tłuszczowej, w której wytwarzane są żeńskie hormony płciowe. Dlatego, aby utrzymać zdrowie kobiet, wymaga obecności na jej pośladkach, a także ud umiarkowanych złogów tłuszczu.

Ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do całkowitej masy kobiety w celu utrzymania regularnego cyklu powinna wynosić co najmniej szesnaście procent. Aby to zapewnić, ważne jest spożywanie wystarczającej ilości kalorii. Diecie sportowej często towarzyszy znaczące ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Poważne działania w niektórych sportach wymagają ścisłych ograniczeń w przyjmowaniu pokarmów. Sportowcy, chcąc osiągnąć poważne, wyjątkowe wyniki, odbudowują swoje ciało, chcąc dostosować je do jednego celu - wygrywając za wszelką cenę. Dieta sportowa mająca na celu uzyskanie masy mięśniowej, zapewnia stosowanie pokarmów białkowych i ścisłe ograniczenie spożycia tłuszczu w organizmie. W rezultacie ilość tkanki tłuszczowej w organizmie jest znacznie zmniejszona.

W przypadku ostrego niedoboru tkanki tłuszczowej w organizmie poziom estrogenu spada gwałtownie, co często prowadzi do ustania miesiączki. Wśród sportowców typowymi przyczynami rozwoju wspomnianej patologii są nadmierne obciążenia, niezrównoważone odżywianie, a także stały stres.

Komplikacje

Dziewczyna zawodowo związana ze sportem nie może podejrzewać, że jej ciało jest w stanie chronicznego stresu. Sport zawodowy jest nierozerwalnie związany ze stałymi sytuacjami stresowymi. Wyczerpujące treningi, częste zawody, ciągłe poruszanie się, wysokie obciążenia emocjonalne - wszystko to może doprowadzić organizm sportowca do stresującego stanu. Brak miesiączki nie jest jedyną patologią wspólną dla wielu profesjonalnych sportowców. Naruszenie cyklu często powoduje pojawienie się innego problemu medycznego - u dziewcząt cierpiących na tę patologię gęstość kości może się zmniejszyć. Jeśli dziewczyna, która ma taki problem, zmniejsza obciążenie i zwiększa ilość spożywanych kalorii, jej gęstość kości może wzrosnąć, ale nigdy nie będzie w stanie osiągnąć normalnego poziomu. Dlatego sportowy brak miesiączki jest niebezpieczny ze względu na pojawienie się nieodwracalnych zmian w kościach sportowca, co zwiększa ryzyko osteoporozy i złamań. Kiedy lekarze odkryli ten fakt, wielu było zszokowanych, ponieważ zawsze uważano, że praca kobiety o dużych ciężarach przyczynia się do ochrony i wzmocnienia jej kości.

Brak miesiączki jest poważnym zaburzeniem w funkcjonowaniu całego organizmu. To nieuchronnie niesie ze sobą brak równowagi hormonalnej, zakłócenia w funkcjonowaniu układu rozrodczego kobiety, problemy z tarczycą i wiele innych problemów. Niektórym sportowcom udaje się przywrócić układ hormonalny i cykl menstruacyjny dosłownie w ciągu kilku miesięcy, podczas gdy inni muszą być leczeni przez lata. Niektórzy sportowcy, którzy nie opuścili ani jednego sezonu sportowego, muszą stale żyć bez miesiączki.

Dla sportowców biorących udział w zawodach fitness ciała cykl menstruacyjny zwykle zanika w okresie „suszenia”. W niektórych z nich przywracany jest podczas zawodów, w innych miesiączka nie rozpoczyna się nawet kilka miesięcy po zawodach.

U dziewcząt uprawiających sport miesiączka zwykle pojawia się później. Oprócz braku miesiączki (całkowity brak przepływu menstruacyjnego) mają one oligomenorrhea (rzadsze krwawienie miesiączkowe). Oczywiście po części zjawiska te wynikają z faktu, że wiele kobiet poważnie zaangażowanych w sport ma specyficzne cechy somatyczne, polegające na obniżonej zawartości tłuszczu, a także właściwościach hormonalnych. Jednak objętość i intensywność obciążeń treningowych mają również niewątpliwy wpływ na regularność sportowego cyklu menstruacyjnego.

Zdaniem ekspertów, kobiety mają największe ryzyko w tym zakresie:

• poniżej dwudziestego piątego roku życia;
• nigdy nie rodzi;
• ważący mniej niż pięćdziesiąt dwa kilogramy;
• z mniej niż siedemnastoma procentami tkanki tłuszczowej;
• ponad dziesięć kilogramów odrzuconych po rozpoczęciu intensywnych treningów.

Jeśli dziewczyna ma kilka czynników z powyższej listy, jej ryzyko wystąpienia braku miesiączki gwałtownie wzrasta.

W badaniu zdrowia wielu sportowców cierpiących na brak miesiączki, poważne odchylenia w ich zdrowiu nie są wykrywane. Po zakończeniu regularnych treningów cykl menstruacyjny tych dziewcząt jest całkowicie przywracany niezależnie bez interwencji medycznej, co pozwala im bezpiecznie zajść w ciążę i urodzić dziecko. W poważniejszych przypadkach dziewczyna cierpiąca na brak miesiączki wymaga wykwalifikowanej opieki medycznej.

Tak więc każdy zawodnik, zawodowo związany ze sportem, sam dokonuje wyboru - czy warto obciążać jej ciało, ryzykując nabycie braku miesiączki. Naruszenie cyklu miesiączkowego podczas „suszenia” jest typowym zjawiskiem. Jeśli miesiąc po zawodach cykl menstruacyjny sportowca nie powróci do normy, zaleca się, aby skontaktowała się ze specjalistą. Ponadto niezwykle ważne jest rozładowanie ciała i umożliwienie mu pełnego wyzdrowienia z konkurencji.

Leczenie braku miesiączki

Jeśli dziewczyna nie chce zapobiec rozwojowi braku miesiączki, musi uważnie monitorować regularność cyklu miesiączkowego. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprawidłowości, podejmij natychmiastowe działania.

Po zakończeniu regularnych okresów konieczne jest:

• zwiększyć spożycie wapnia;
• zmniejszyć intensywność aktywności fizycznej o dziesięć do piętnastu procent;
• zwiększyć spożycie kalorii o dziesięć do piętnastu procent;
• Poszukaj wykwalifikowanej porady od dietetyka, trenera, lekarza.

Aby pokonać brak miesiączki, sportowcy powinni zwiększyć tkankę tłuszczową o co najmniej jeden do dwóch kilogramów. Ponadto należy pamiętać, że zachowania żywieniowe człowieka są odzwierciedleniem jego głębokich konfliktów psychologicznych. Dla wielu kobiet pozbycie się braku miesiączki wymaga między innymi pomocy wykwalifikowanego psychoterapeuty.

Jeśli cierpisz na brak miesiączki, nie próbuj samodzielnie radzić sobie z tym problemem. Wykwalifikowana pomoc specjalisty pomoże szybko pozbyć się tej patologii bez poważnych konsekwencji. Specjalista profesjonalnie określi przyczyny tej patologii, przeprowadzi niezbędne badania, wyda zalecenia dotyczące zmniejszenia aktywności fizycznej i zwiększenia ilości spożywanych kalorii, udzieli porad dotyczących codziennej diety i tak dalej.

Kobieta cierpiąca na brak miesiączki powinna otrzymywać co najmniej 1500 mg wapnia dziennie. Aby określić gęstość kości, lekarz może przepisać pacjentowi densytometrię. Jest to specjalny rodzaj RTG, który pozwala wykryć zmiany gęstości kości u kobiet i na czas podjąć niezbędne środki.

Podsumowując, chcemy podkreślić, że brak miesiączki sportowej wcale nie jest wskaźnikiem dobrych wyników sportowca. Jest to poważny problem, który może powodować wiele nieprzyjemnych komplikacji, takich jak tendencja do złamań i osteoporozy. Jeśli poważnie angażujesz się w sport i zauważyłeś naruszenia cyklu miesiączkowego, nie powinieneś ignorować tego problemu, mając nadzieję, że wszystko zniknie po zakończeniu intensywnego treningu. Brak miesiączki może powodować poważne zaburzenia w organizmie, czasami nieodwracalne, i powodować nierównowagę hormonalną, kruche kości i inne nieprzyjemne zjawiska. Po złożeniu na czas profesjonalnej pomocy, możesz uporządkować swoje ciało i zapewnić jego powrót do zdrowia bez żadnych nieprzyjemnych konsekwencji.

http://wefit.ru/dohudelas-amenorea/

Brak miesiączki po utracie wagi

Nigdy nie myślałem, że będę czekać tak długo M. Od dawna jestem na BB, długo planowałem i marzyłem o dziecku. w sumie 7 lat. Mieliśmy czynnik męski, choć najprawdopodobniej złożone problemy. Ogólnie rzecz biorąc, Bóg nie dał nam dziecka. A potem rozwód. Teraz jestem sam, czekam na moją miłość i wierzę, że zbuduję szczęśliwą rodzinę i w końcu urodzi się w niej długo wyczekiwane dziecko, ale niestety teraz mam też brak miesiączki. Meyaschny nie w siódmym miesiącu. Lekarze mówią, że to spowodowane.

Nawet we wszystkich postach na taśmach o utracie wagi… Dodaję ka też od razu mówię, chudy, nigdy nie byłem. Powiedzmy - pulchny, ale nie pulchny. Na tańcu nawet nie byłem gotów zatańczyć z chłopcem, ponieważ Nie byłem w wąskiej kategorii. Cóż, w domu (mam młodszego brata, Dima) - Dima była chuda w mamie, a ja byłem „gruby w tacie”. Tak, powiedziałem to w domu. Takie trudne dzieciństwo. Jako dorosły ważyłem całe swoje życie.

Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystycznego, który dał nazwę syn.

PCOS (zespół policystycznych jajników) Zespół policystycznych jajników (PCOS, znany również jako zespół Systin-Leventhal) jest zespołem poliendokrynowym, któremu towarzyszy upośledzona czynność jajników (brak lub nieregularność owulacji, zwiększone wydzielanie androgenów i estrogenów), trzustka (hiperkrytoza), gruczoł trzustkowy (hiperkrytoza), trzustka (zespół jajników lub zespół jajników). nadmierne wydzielanie androgenów nadnerczy), podwzgórze i przysadka mózgowa.

Połóż się na podłodze i popatrz na sufit. Nawet bez łez. Dziwne zachowanie dla dorosłej 29-letniej dziewczynki J Dlaczego na podłodze? Dlaczego nie na kanapie? Po co się położyć i nie stać lub siedzieć? Nie, to było tylko na podłodze. A wcześniej trzeba było dobrze płakać. Dokładniej, nawet tutaj czasownik „szloch”, a nawet „wycie” jest bardziej odpowiedni. Tak, to jest wycie J Na podłodze J Bardzo odpowiednie, nic nie powiesz... Ale może to był punkt zwrotny. Prawdopodobnie z tego.

Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który łączy PCOS z zespołem metabolicznym (cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia metabolizmu tłuszczów, miażdżyca tętnic). Więc kobiety.

Artykuł jest bardzo duży i szczegółowy. Postanowiłem zachować to w moim dzienniku, aby odświeżyć moją wiedzę. Co to jest? Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który się łączy.

Będzie czas i pragnienie uhonorowania Co to jest? Od 1990 r. PCOS jest postrzegany jako mający oligomenorrhea lub brak miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także z innymi chorobami przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który łączy PCOS z zespołem metabolicznym (cukrzyca drugiego typu, nadciśnienie tętnicze, upośledzenie tkanki tłuszczowej).

Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenia w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość) W większości przypadków pacjenci doświadczają naruszenia metabolizmu insuliny (insulinooporności), który łączy PCOS z zespołem metabolicznym (cukrzyca drugiego typu, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia metabolizmu tłuszczów, miażdżyca tętnic, stwardnienie tętnic).. Tak więc kobiety z PCOS.

Artykuł jest bardzo duży i szczegółowy. Postanowiłem zachować to w moim dzienniku, aby odświeżyć moją wiedzę.

Artykuł jest bardzo duży i szczegółowy. Postanowiłem zachować to w moim dzienniku, aby odświeżyć moją wiedzę. Co to jest? Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który się łączy.

Co to jest? Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który łączy PCOS z zespołem metabolicznym (cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia metabolizmu tłuszczów, miażdżyca tętnic). Tak

Co zrobić z psychosomatami? Ten artykuł jest przeznaczony dla tych, którzy już zaczęli rozumieć, że korzenie wszystkich problemów w głowie, a także dla tych, którzy już zauważyli ścisły związek między psychiką a ciałem. Z pewnością wielokrotnie zauważyłeś, że jak tylko pojawi się stary bolesny problem, jego echo w ciele natychmiast pojawia się w postaci zaostrzenia choroby przewlekłej, wzrostu temperatury, nasilenia alergii itp. Jest to jeden z objawów, że choroba jest psychosomatyczna. Co to są choroby psychosomatyczne? Nazwa „choroby psychosomatyczne” - mówi.

Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który łączy PCOS z zespołem metabolicznym (cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia metabolizmu tłuszczów, miażdżyca tętnic). Więc kobiety.

Wszystko o PCOS, ponieważ mam taką diagnozę, szukam wszystkich metod leczenia. Co to jest? Od 1990 r. PCOS uznano za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa się tylko u 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który się łączy.

Od 1990 r. PCOS jest uważany za obecność oligomenorrhea lub braku miesiączki w połączeniu z kliniczną lub laboratoryjno-chemiczną hiperandrogenezą, a także obecnością innych chorób przysadki mózgowej, nadnerczy i jajników. Fakt policystyczności, który dał nazwę syndromu, określa tylko 70% pacjentów. Najczęściej kobiety skarżą się na hirsutyzm, niepowodzenie w planowaniu ciąży i adipositas (otyłość). W większości przypadków pacjenci naruszają metabolizm insuliny (insulinooporność), który łączy PCOS z zespołem metabolicznym (cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, upośledzony metabolizm tłuszczów, miażdżyca tętnic), a zatem kobiety z PCOS w ciągu życia.

Co zrobić z psychosomatami? Ten artykuł jest przeznaczony dla tych, którzy już zaczęli rozumieć, że korzenie wszystkich problemów w głowie, a także dla tych, którzy już zauważyli ścisły związek między psychiką a ciałem. Z pewnością wielokrotnie zauważyłeś, że jak tylko pojawi się stary bolesny problem, jego echo w ciele natychmiast pojawia się w postaci zaostrzenia choroby przewlekłej, wzrostu temperatury, nasilenia alergii itp. Jest to jeden z objawów, że choroba jest psychosomatyczna. Co to są choroby psychosomatyczne? Nazwa „choroby psychosomatyczne” - mówi.

Co zrobić z psychosomatami? Ten artykuł jest przeznaczony dla tych, którzy już zaczęli rozumieć, że korzenie wszystkich problemów w głowie, a także dla tych, którzy już zauważyli ścisły związek między psychiką a ciałem. Z pewnością wielokrotnie zauważyłeś, że jak tylko pojawi się stary bolesny problem, jego echo w ciele natychmiast pojawia się w postaci zaostrzenia choroby przewlekłej, wzrostu temperatury, nasilenia alergii itp. Jest to jeden z objawów, że choroba jest psychosomatyczna. Co to są choroby psychosomatyczne? Nazwa „choroby psychosomatyczne” - mówi.

http://www.babyblog.ru/theme/amenoreya-posle-pohudeniya

Brak miesiączki podczas utraty wagi

Czas odczytu: min.

Brak miesiączki na tle utraty wagi, diagnozy, leczenia

Brak miesiączki po utracie wagi często zdarza się, gdy kobieta jest zbyt chętna na dietę kosmetyczną. Ten rodzaj braku miesiączki dotyczy czynnościowych zaburzeń podwzgórzowo-przysadkowych. Tkanka tłuszczowa ma funkcję tworzenia i wymiany hormonów płciowych. Szybka utrata 15 procent tłuszczu prowadzi do powstania choroby. Brak miesiączki na tle utraty masy ciała jest spowodowany wysoką zawartością leptyny we krwi - białka, które tworzy się w adipocytach i kontroluje apetyt. Oprócz diety, pacjenci przyjmują leki anorektyczne lub moczopędne. Kobiety bardzo niechętnie przyznają się do stosowania lewatyw. Często powodują wymioty i ogromny stres z negatywnym potencjalnym efektem.

Objawy kliniczne i objawy

Taka sytuacja konfliktowa prowadzi do konfliktów rodzinnych, agresji, bezsenności i stanu depresyjnego. W przyszłości jest obrzydzenie do jedzenia, po zjedzeniu silnych wymiotów. Jeśli kobieta nadal traci na wadze, jej stan psychiczny pogarsza się i rozwija się niebezpieczna choroba - jadłowstręt psychiczny. Ta choroba należy do psychiki - pacjent nie jest już w stanie jeść, nadal traci na wadze, pojawiają się inne objawy skrajnego głodu.

Diagnostyka

Objawy diagnostyczne braku miesiączki na tle utraty wagi:

  • Jednocześnie występuje brak miesiączki i zmniejszenie masy ciała.
  • Brak masy ciała na tle suchej skóry, utrata gęstości gruczołów mlecznych.
  • We krwi zmniejsza się zawartość estradiolu, FSH, LH.
  • USG wykazuje zmniejszenie wielkości macicy.
  • Jednocześnie badania potwierdzają, że wielkość jajników mieści się w normalnym zakresie, aparat pęcherzykowy jest również w stanie normalnym.

Brak miesiączki z powodu utraty wagi: leczenie

Jeśli brak miesiączki występuje po utracie wagi, jego leczenie polega na normalizacji reżimu żywieniowego.

  • Pełne odżywianie w ilości 2.000-2.000kkal / dzień.
  • Witaminy B, C i E.
  • Jeśli nie obserwuje się żadnego efektu, terapia skojarzona jest obserwowana przez dwa do trzech miesięcy.
  • Aby ocenić skuteczność leczenia przez pewien czas po kursie, obserwuje się pacjenta. Leczenie uważa się za skuteczne, jeśli obserwuje się cykl menstruacyjny.
  • W przypadku anoreksji zapewnia się leczenie psychiatryczne.

Jak przybrać na wadze z brakiem miesiączki

Najlepszym sposobem na zwiększenie masy ciała i powrót do normalnego regularnego cyklu jest spożywanie większej ilości tłuszczu i skrobi. Konsumpcja tłuszczów nasyconych jest szczególnie przydatna, ponieważ są one podstawą do produkcji hormonów zawartych w: wołowinie, drobiu, wieprzowinie, produktach mlecznych, tłuszczu, czekoladzie, oleju kokosowym, tłoczonym na zimno, ważna jest również ilość węglowodanów. Dzień wymaga co najmniej jednego owocu lub porcji skrobiowych węglowodanów z każdym posiłkiem.

Brak miesiączki u młodzieży

Lekarz często leczy pierwotny brak miesiączki. Rodzice uważają wtórną formę braku miesiączki za zagrożenie tylko wtedy, gdy nie ma miesiączki przez ponad rok. Ważne jest, aby w odpowiednim czasie zwrócić się o pomoc medyczną, aby uniknąć niepłodności i innych niebezpiecznych powikłań.

Anoreksja

Niedokrwistość i anoreksja zaczęły się ostatnio coraz bardziej spotykać. Wynika to z faktu, że wiele nastoletnich dziewcząt chce być szczupła i ma postać modeli, które sprawiają, że tracą na wadze i odmawiają jedzenia, powodują wymioty i używają środków przeczyszczających w dużych dawkach. Wszystkie te działania prowadzą nie tylko do drastycznej utraty wagi i rozwoju anoreksji, ale także do rozwoju depresji, braku miesiączki, a także patologii psycho-seksualnych. Zanik menstruacji jest często obserwowany przy gwałtownej utracie wagi większej niż 10 kilogramów, lub jeśli kobieta w wieku rozrodczym nie przekracza 50 kg.

Anoreksja i brak miesiączki są leczone wspólnie przez ginekologa-położnika, neurologa i psychiatrę, a tylko kompleksowe leczenie pomaga przywrócić miesiączkę u kobiety, ponieważ oprócz przyrostu masy ciała wymagana jest równowaga psychologiczna kobiety. Wystarczy postawić tę diagnozę na podstawie skarg i wywiadów, a takie kobiety są poddawane leczeniu szpitalnemu, z wyjątkiem wszystkich efektów neuropsychicznych na nią. Jedzenie w tym przypadku jest pokazane ułamkowo, płynnie, nie duże i częste dawki do 6 razy dziennie. Psychoterapia jest prowadzona przez długi czas i agresywnie. Po normalizacji masy ciała przeprowadza się kilka kursów leczenia hormonalnego i jeśli na tym tle nie wznowią się miesiączki, wskazane są ćwiczenia fizjoterapeutyczne i hydroterapia.

http://amenorhea-and-infertility.ru/amenoreya-na-fone-poteri-massyi-tela-diagnostika-lechenie.html

Dlaczego menstruacja znika podczas odchudzania i jak przywrócić miesiączkę po utracie wagi

Aby zrozumieć przyczyny zaniku menstruacji podczas odchudzania, musisz zwrócić się do wiedzy o fizjologii człowieka. Konieczne jest zrozumienie, jakie hormony kontrolują proces miesiączki. Z reguły zmniejszenie liczby hormonów stymulujących pęcherzyki w organizmie kobiety prowadzi do tego, że pęcherzyki jajników nie dojrzewają, a zmniejszenie poziomu hormonu luteinizującego hamuje owulację, w wyniku czego występuje brak miesiączki.

Brak miesiączki - brak miesiączki przez 6 miesięcy. Zmiany patologiczne w „głodnym” braku miesiączki rozwijają się stopniowo. Długotrwałe samopoczucie kobiet. Utrata masy ciała prowadząca do tej choroby jest indywidualna. Zmniejszenie masy ciała (nawet o 3-10%) może powodować brak miesiączki. Oprócz braku miesiączki, utrata masy ciała dziewcząt ma następujące objawy:

  • zwiększona mobilność, niepokój;
  • powolny puls (mniej niż 60 uderzeń na minutę);
  • sucha skóra;
  • zaparcie;
  • bulimia (wymioty po przejadaniu się);
  • niedokrwistość;
  • niskie ciśnienie krwi;
  • spadek poziomu cukru we krwi.

Należy zauważyć, że u pacjentów z anoreksją i bulimią często nie obserwuje się niskiej masy ciała. Kacheksja - wychudzona, kostna budowa pojawia się tylko w zaawansowanym stadium choroby.

Zanik menstruacji występuje dramatycznie.

Najczęstszą przyczyną braku miesiączki są diety dietetyczne. Wiele z nich nie jest zrównoważonych lub nawet zaleca się wyłączenie z diety ważnych składników - białek, tłuszczów lub węglowodanów, co prowadzi do utraty wagi z powodu wyczerpania rezerw energii. Jeśli organizm otrzyma niewystarczającą ilość tłuszczu, zacznie je pozyskiwać z białek i węglowodanów. Zasada ta jest przestrzegana z wyłączeniem i ograniczeniem wszelkich innych składników odżywczych. Odchudzanie występuje w krótkim czasie, co powoduje zaburzenia hormonalne.

Dziewczęta uzupełniają dietę kosmetyczną wysiłkiem fizycznym, nasilając zmęczenie. Zniknięcie tkanki tłuszczowej, która jest miejscem częściowej syntezy hormonów płciowych, hamuje owulację i miesiączkę.

Internet jest pełen opisów przygotowywania różnych tac i wywarów, ale wiele z nich nie ma udowodnionej skuteczności. Wśród najbardziej skutecznych środków ludowych można zidentyfikować pietruszkę. Odwar z nasion powoduje menstruację. Witamina C zawarta w 100 g rośliny to dwukrotna dawka dzienna. Wpływa na poziom estrogenu we krwi kobiety. Wraz ze wzrostem i wzrostem napięcia macicy rozpoczyna się stadium pęcherzykowe i pojawia się miesiączka. Wymaga to jednak długotrwałego przyjmowania dużych dawek witaminy C.

Warto upewnić się, że opóźnienie miesiączki nie jest spowodowane ciążą. Substancje z nasion pietruszki stymulują ton macicy, co może powodować poronienie.

Olejki eteryczne gorzkiego piołunu zawierają tujon, który stymuluje miesiączkę. Z liści piołunu przygotuj nalewkę.

Płynny ekstrakt z torebki pasterza wzmacnia ton macicy, co powoduje menstruację.

Dozwolone jest stosowanie wanien z dodatkiem korzenia mankietu. Do dwóch łyżek surowca dodaje się litr wrzącej wody, podawany przez dwie godziny, filtrowany i dodawany do kąpieli, o temperaturze 36-37 stopni.

Odwar z oregano przygotowuje się przez parowanie jednej łyżki trawy z 200 ml wrzącej wody, wziętej w szklance na posiłek w ciągu dnia.

Decyzję o wyznaczeniu wywarów i nalewek powinien podjąć lekarz prowadzący, ponieważ wiele ziół powoduje działania niepożądane, wpływa na kilka układów ciała jednocześnie i ma przeciwwskazania. Środki ludowe działają tylko w okresie użytkowania i nie leczą przyczyn zniknięcia miesiączki.

Dziewczęta, które chcą przywrócić miesiączkę po utracie wagi, nie otłuszczają się i nie przyjmują leków hormonalnych, opierając się na popularnych przepisach. Jednak na podstawie fizjologicznych przyczyn pojawienia się „głodnego” braku miesiączki, najlepszym środkiem terapeutycznym jest wyznaczenie wysokokalorycznej diety. Kobiety uprawiające sport powinny ograniczać wysokie obciążenia, ale nie eliminować ich całkowicie.

Należy wziąć pod uwagę, że dziewczyna odmówi przyjęcia środków medycznych z powodu strachu przed utratą postaci, którą odziedziczyła po wielkiej męce. W tym przypadku warto przeprowadzić rozmowę wyjaśniającą niebezpieczeństwa związane z niezrównoważoną dietą i ich negatywny wpływ na zdrowie reprodukcyjne kobiet. Aby zwiększyć pozytywne efekty diet terapeutycznych, należy stosować środki zwiększające apetyt:

  • centaury trawa;
  • korzeń mniszka lekarskiego;
  • nalewka z gorzkiego piołunu;
  • korzeń tataraku;
  • nalewka gorzka;
  • apetyczny;
  • insulina

Goryczka ma przeciwwskazania: wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy, choroba refluksowa przełyku. Leki te stymulują odruch apetytu, drażniąc kubki smakowe języka. Insulina obniża poziom cukru we krwi, stymulując ośrodek głodu.

W przypadku braku pozytywnych wyników diety uciekaj się do powołania hormonów.

Decyzję o powołaniu leków hormonalnych i wzmacniających apetyt podejmuje wyłącznie specjalista.

http://klimakspms.com/menstruation/menstrual-irregularities/kak-vernut-mesyachnye

Leczenie braku miesiączki po utracie wagi

Z pewnością rozumiesz, że regularny cykl miesięczny jest wskaźnikiem zdrowia kobiecego ciała. Twoje obawy dotyczące zmarnowanego czasu są uzasadnione, ponieważ cały układ rozrodczy cierpi na zaburzenia miesiączkowania.

Pomimo faktu, że czynniki rozwoju braku miesiączki (długi brak miesiączki) jest wiele, w twoim przypadku ciężka dieta i nadmierny wysiłek fizyczny wyraźnie prowadziły do ​​podobnych wyników. Musisz wyraźnie zrozumieć, że brak lub naruszenie miesiączki jest tylko konsekwencją innych zaburzeń występujących w kobiecym ciele. Jakiego rodzaju naruszenia doprowadziły do ​​rozwoju braku miesiączki, było ustanowienie specjalisty, który przepisał leczenie. Jak poprawne lub nie było to leczenie trudno założyć, ponieważ nie znam wyników testów i zapomniałeś już połowy nazw przepisywanych leków.

Ponadto, pomijając przepisane leki lub opóźniając leczenie na miesiące, nieświadomie wyrządziłeś wielkie szkody dla zdrowia. Faktem jest, że w leczeniu braku miesiączki, który występuje w wyniku ciężkich diet i nadmiernego wysiłku fizycznego, ustawa trwa dosłownie od miesięcy. Nie można marnować czasu, ponieważ choroba postępuje, tj. drobne naruszenia przeradzają się w poważniejsze problemy zdrowotne. Główne niebezpieczeństwo polega na tym, że niektóre naruszenia wynikające z niewłaściwego traktowania lub jego braku mogą stać się nieodwracalne.

Co zrobić, jeśli nie ma okresów miesięcznych?

Jak powiedziano wcześniej, nie znam ani wyników testów, ani specyfiki rozwoju problemów zdrowotnych, dlatego możemy mówić tylko o leczeniu w kategoriach ogólnych. Bardziej szczegółowe porady można uzyskać w recepcji u lekarza. Radzę również zapytać go, dlaczego poprzednie leczenie nie pomogło.

Jeśli brak miesiączki spowodował zaburzenia odżywiania i wysiłek fizyczny, lekarz powinien zmierzyć masę ciała i wzrost, a następnie porównać swoje wyniki ze średnią dla kobiet w twoim wieku. Na podstawie deficytu masy ciała, który ujawnia ginekolog, zostaną przepisane zarówno leki, jak i ich dawkowanie.

Terapia hormonalna jest podstawą takiego leczenia, ponieważ właśnie z powodu upośledzonej diety (gdy kobiety odmawiają spożywania tłuszczów zwierzęcych pod ścisłą dietą) zachodzi nierównowaga hormonalna i jajniki przestają pełnić swoją funkcję wytwarzania hormonów.

Konieczne jest również przestrzeganie zrównoważonej diety, która pomoże wyznaczyć lekarza, który skoryguje brak niezbędnych składników odżywczych. Ponownie, będziesz musiał poddać się badaniu ultrasonograficznemu ciała (narządów miednicy), aby lekarz sprawdził, jakie naruszenia miały miejsce w czasie, gdy byłeś nieskutecznie leczony lub nie byłeś w ogóle leczony.

Wiele receptur tradycyjnej medycyny pomaga również w przywróceniu cyklu miesiączkowego. Zwracam jednak uwagę na fakt, że tradycyjna medycyna jest tylko dodatkowym krokiem podczas przejścia terapii głównej. Może i powinien być stosowany tylko w złożonym leczeniu. Ponadto należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości i możliwości zastosowania tradycyjnej medycyny.

http://www.domotvetov.ru/ginekologiya/lechenie-amenorei-posle-pohuden.html

odchudzanie i brak miesiączki

odchudzanie i brak miesiączki

6 grudnia 2009, 21:53

7 grudnia 2009 04:11

7 grudnia 2009, 08:17

anstreicher
Może być podłączony, może nie być podłączony.

Ile ostatnio na to straciłeś?
Jaka jest twoja waga i wzrost?

P.S.
Lepiej być bezpiecznym i zapytać o to lekarza.

7 grudnia 2009 11:31

7 grudnia 2009 11:51

7 grudnia 2009, 12:57

7 grudnia 2009, 14:26

Drogi anstreicher! Z brakiem miesiączki w ciągu roku, po prostu nie może być „normalne wyniki”! Brak miesiączki jako taki jest przejawem braku równowagi hormonalnej. Brak miesiączki / utrata masy ciała często występuje w wyniku zaburzeń odżywiania. Jeśli masz to zamówienie - do endokrynologa / ginekologa-endokrynologa.

7 grudnia 2009, 16:25

7 grudnia 2009, 18:08

7 grudnia 2009, 19:17

7 grudnia 2009, 21:37

8 grudnia 2009, 06:37

Spróbujmy zrozumieć twój problem, w miarę możliwości w tej formie korespondencji. Najwyraźniej naruszenia cyklu - konsekwencja utraty masy ciała, więc spróbuj zatrzymać się bardziej szczegółowo.

Bez względu na to, jak liczysz (przynajmniej według Brocka, przynajmniej według Chernorutsky'ego, przynajmniej według Ketel) - masa ciała jest zmniejszona, nawet jeśli jesteś typem łaski. W najbardziej przybliżonych szacunkach masz deficyt masy ciała wynoszący co najmniej 10-12 kg. Wszystko jest stosunkowo jasne, chociaż w sposób polubowny konieczne jest zmierzenie obwodu obwodu nadgarstka roboczego i klatki piersiowej, aby oszacować skalę kataklizmu nie tylko za pomocą BMI.

Jaka może być przyczyna tej sytuacji?

Po pierwsze, brak składników odżywczych, który może być konsekwencją niewystarczającej ilości pożywienia lub brak w nim niezbędnych składników (ten ostatni jest oczywiście bardziej typowy dla Afryki, ale nie można tego odrzucić).
Stąd pytanie - ile i jak jesz?
Jeśli występuje stały spadek apetytu, poszukaj przyczyny: każdy przewlekły proces, stan depresyjny, określone zaburzenia, takie jak wspomniany wirus anoreksji itp.

Po drugie, problemy z trawieniem, a mianowicie:
- problemy z produkcją enzymów trawiennych - nic;
- szybka perystaltyka - nie masz czasu.
Możliwe jest określenie istnienia tego rodzaju problemu przez oko (w zestawie-lewy-lewy) i przez czas „opóźnienia” zjedzonego w ciele. Ale lepiej zrobić dobrą starą analizę kału dla niestrawionych białek, tłuszczów i węglowodanów.
Oczywiście możesz natychmiast sprawdzić enzymy trawienne, ale bardziej logiczne jest przejście od prostego do traumatycznego, a nie odwrotnie.

Po trzecie, wchłanianie strawionego w jelicie. Taka hańba jest spowodowana najbardziej zróżnicowanymi procesami, od zaniku błony śluzowej i niektórych tasiemców bydlęcych po zapalenie naczyń, amyloidozę, patologie dziedziczne itp. Nie podejmę się teraz sporządzenia listy możliwych przyczyn zespołu złego wchłaniania - a lista jest świetna, a moje kwalifikacje w tej dziedzinie są czysto nominalne.
Wszystko, aby dowiedzieć się o obecności lub braku problemów w tym sektorze frontu, można poddać tylko łasce przyzwoitego gastroenterologa.

Po czwarte, zaburzenia metaboliczne. Najczęściej problemy z wagą powodują cukrzycę i nadczynność tarczycy. Dla tych drugich charakterystyczne jest, że wyczerpanie następuje na tle zwiększonego apetytu i (często) optymistycznego lub euforycznego stanu umysłu.
Oczywiste jest, że owa kryjówka powinna być zamknięta przez endokrynologa, wysoce pożądanego, pracującego nie w LCD lub klinice, ale w wyspecjalizowanym dziale.

Główne, kiepskie powody, być może wszystkie. Nadal istnieje wiele dziedzicznych i nabytych zaburzeń ogólnoustrojowych, ale są one albo z kategorii egzotyki, albo są diagnozowane przez specjalistów mojej ostatniej specjalizacji.

Co należy zrobić, niezależnie od praktyki?
1. Analizować tryb i jakość żywności, zmiany stanu psychicznego.
2. Decydować o minimalnej i optymalnej masie ciała.
3. Sprawdź stan odporności, wyklucz lub potwierdź obecność przewlekłych procesów.
4. Wyklucz lub potwierdź (minimum):
- patologia przewodu pokarmowego (przede wszystkim jelita cienkiego),
- nadczynność tarczycy,
- niedoczynność trzustki,
- obecność pasożytów.

http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7790
Up