logo

Cześć, drodzy czytelnicy. Dzisiaj rozważamy pytanie wielu matek: jakie pokarmy są najbardziej uczulające dla dzieci.

Jakie produkty alergizujące powinny być całkowicie wyłączone z diety dzieci poniżej pierwszego roku życia, które są przeznaczone dla dzieci w wieku dwóch lub trzech lat.

I od jakiego wieku możesz wejść w produkty alergizujące diety dziecka.

Produkty alergiczne dla dzieci

Zanieczyszczenie środowiska, produkty niskiej jakości, przesycenie naszego codziennego życia substancjami chemicznymi (domowymi, kosmetycznymi, rolniczymi) - organizm reaguje na wszystkie te „ciśnienia” zaburzeniami odporności.

Rośliny, zwierzęta, artykuły gospodarstwa domowego - wszystko to może powodować reakcje alergiczne. Ale najczęściej (do 80%) alergie pokarmowe są rejestrowane.

Jak chronić przed alergiami pokarmowymi najdroższą rzecz, jaką mamy - nasze dzieci? Jakie pokarmy są nazywane alergenami?

Produkty - alergeny

Wszystkie pokarmy, które spożywamy, można podzielić na trzy grupy: alergeny hipoalergiczne, alergeny umiarkowane i alergie wysokiego ryzyka.

Produkty hipoalergiczne są łatwo wchłaniane przez organizm, nie mają prawie żadnych substancji, które mogą powodować alergie. To jest:

  • fermentowane produkty mleczne (kefir, twaróg, ryazhenka, jogurt, ser),
  • zboża (gryka, ryż),
  • zielone i białe warzywa i owoce (cukinia, dynia, jabłka),
  • mięso królicze, cielęcina.

Produkty alergizujące o średnim ryzyku obejmują te, które z wystarczającym poziomem bezpieczeństwa mogą powodować niepożądane reakcje ciała u niektórych osób w pewnych okolicznościach.

Jest to ryba o niskiej zawartości tłuszczu, podroby, rośliny strączkowe, banany, jagody, wywary z ziół itp.

Produkty alergenne wysokiego ryzyka obejmują mleko, owoce cytrusowe, czerwone i pomarańczowe warzywa, jagody i owoce, czekoladę, miód, orzechy i owoce morza.

Rozważmy bardziej szczegółowo zasady stosowania produktów alergizujących dla dzieci.

Produkty alergiczne dla dzieci do roku

U niemowląt możliwość rozwoju alergii jest bardzo wysoka.

Istnieją czynniki, które zwiększają ryzyko: predyspozycje genetyczne, niezgodność diety matki z ciążą i laktacją, przyjmowanie antybiotyków w czasie ciąży, wczesne odstawianie od mleka matki, upośledzenie mikroflory jelitowej.

Ale nawet jeśli udało ci się uniknąć tych zagrożeń, powinieneś wiedzieć: do sześciu miesięcy każdy nowy produkt dla dziecka może stać się alergenem!

Organy przewodu pokarmowego dziecka wytwarzają niewystarczającą ilość enzymów, aby „rozpoznać” nowy produkt.

Dlatego lekarze zalecają karmienie dziecka mlekiem matki tak długo, jak to możliwe, ponieważ jest to najbezpieczniejszy i najkorzystniejszy pokarm dla dziecka. Pożądane jest wprowadzenie przynęty od szóstego miesiąca życia przy użyciu produktów hipoalergicznych.

Następujące produkty alergenne są najbardziej niebezpieczne dla dziecka poniżej pierwszego roku życia:

  • Mleko krowie Alergie mogą również rozprzestrzeniać się na mieszanki mleka krowiego. Dlatego, jeśli musisz iść na sztuczne karmienie, bądź ostrożny przy wyborze mieszanki. Jeśli jesteś uczulony, idź do mieszanki na bazie mleka koziego lub sojowego, są one mniej uczulające.
  • Jaja Wiadomo też, że zawierają białko. Dlatego tylko żółtko i, najlepiej, jaja przepiórcze mogą być wprowadzane bardzo ostrożnie do diety dziecka do roku - są one mniej alergiczne.
  • Egzotyczne owoce. Być może wszyscy wiedzą, że produkty alergizujące dla dzieci do jednego roku to owoce cytrusowe: pomarańcze, mandarynki, grejpfruty. Nasze babcie wiedziały o tym. Ale owoce cytrusowe nie są produktem alergizującym z powodu jakiegoś pierwiastka, ale dlatego, że rosną w krajach tropikalnych i są obce, egzotyczne dla naszego organizmu. Dlatego lekarze zalecają wprowadzenie owoców (na przykład jabłek) naszym dzieciom, gdy karmią je do wieku jednego roku, i uważaj nie tylko na owoce cytrusowe, ale także na banany, mango, ananasy i innych zagranicznych gości.
  • Czerwone i pomarańczowe warzywa, jagody i owoce. Produkty tych jasnych kolorów są uczulające, ponieważ mają złożoną strukturę, która jest trudna do wchłonięcia przez dzieci. Dlatego dzieci poniżej pierwszego roku życia nie mogą być karmione tymi produktami.
  • Kochanie Oczywiście każdy wie, że miód jest bardzo zdrowym i bardzo smacznym produktem. Ale pszczoły zbierają pyłek dla miodu z różnych roślin, w tym tych, które powodują alergie. To sprawia, że ​​miód jest produktem alergenowym.
  • Czekolada Zbyt wiele produktów alergenowych znajduje się w czekoladzie: mleko, białko, ziarna kakaowe. Ciała dzieci nie są w stanie przetworzyć tej mieszanki wybuchowej.
  • Orzechy, zwłaszcza orzeszki ziemne. Wysoka zawartość białka sprawia, że ​​orzechy są szczególnie niebezpiecznym produktem alergennym dla organizmu dziecka.
  • Owoce morza i ryby morskie. Białko zawarte w owocach morza i rybach jest nie mniej niebezpieczne dla dziecka. Produkty te muszą być wyłączone dla dzieci poniżej jednego roku życia.
  • Wyroby cukiernicze, dżemy, przetwory. Zawierają dużo cukru, a spożycie cukru powinno być zminimalizowane dla dzieci.

Jeśli dziecko ma objawy alergii, wymaga diety hipoalergicznej. Wprowadzenie do diety nowych produktów zgadza się z pediatrą.

Dzięki zdrowej reakcji na komplementarne produkty dla dzieci w drugim lub trzecim roku życia, możesz ostrożnie eksperymentować z pokarmami bardziej alergizującymi.

Pamiętaj o zasadzie: musisz wprowadzać stopniowo, zaczynając od małych dawek, rano lub po południu przez kilka dni, tylko jeden nowy produkt, uważnie obserwując reakcję dziecka.

Musisz zacząć od produktów sredneallergennyh (chude ryby, rośliny strączkowe, podroby, banany, lekkie jagody, arbuz).

Dzięki zdrowej reakcji możesz również starannie podać dziecku produkty alergizujące: mleko, jajka, ciastka, orzechy (orzechy włoskie lub migdały), dżemy, miód.

Przez trzy lata możesz próbować wejść do owoców cytrusowych diety dziecka.

Najbardziej alergizujące produkty - czekolada, truskawki, owoce morza, orzeszki ziemne - lepiej nie dawać dzieciom do pięciu lat.

http://allergo.pro/allergennye-produkty-dlya-detej/

Produkty alergiczne dla dzieci

Nieprzystosowane ciało dziecka od pierwszych dni życia poddawane jest ogromnemu stresowi. W okresie karmienia piersią może reagować wrażliwie na wszystkie produkty spożywane przez matkę. Aby uniknąć reakcji alergicznych u dziecka, matka musi dostosować swoją dietę. Aby pomóc nowym matkom, stworzono stół produktów alergizujących dla dzieci, w którym szczegółowo opisano wszystkie produkty, ich alergenność.

Jak jeść matkę w okresie laktacji

Dostosowana w tym okresie dieta matki pomoże uniknąć dalszych problemów z alergiami w okruchach. Najbardziej alergizujące produkty dla dzieci to mleko skondensowane, miód i orzechy. Możesz je jeść, ale w bardzo ograniczonych ilościach. Korzyści mogą przynieść orzechy włoskie, orzechy laskowe i orzeszki piniowe. Orzeszki ziemne podczas laktacji lepiej nie używać. Istnieje również ograniczenie spożycia orzechów włoskich, orzechów laskowych i migdałów - nie więcej niż 2 - 3 orzechy dziennie. U niektórych dzieci orzechy włoskie mogą powodować zaparcia. Orzechy laskowe i migdały mogą powodować całkowicie odwrotną reakcję.
Podczas ciąży i laktacji nie należy nadużywać cytrusów i czekolady.

Alergiczne pokarmy dla dzieci podczas karmienia

Według lekarzy i zgodnie z tabelą produktów alergizujących dla dzieci, mleko krowie jest najbardziej alergizującym produktem. W prawie 80% przypadków nie jest postrzegany przez ciało dziecka. Podobną reakcję można zaobserwować po wprowadzeniu tego produktu do diety dzieci poniżej jednego roku. Nie oznacza to jednak, że w przyszłości dziecko będzie musiało całkowicie odmówić przyjęcia tego produktu. Ciało będzie gotowe do prawidłowego przetwarzania białka mleka dopiero po 2 latach. Należy zachować ostrożność przy wyborze mieszanki mlecznej. Warto też odmówić takich produktów jak sezam, ser, pszenica, przyprawy, owoce egzotyczne.

Lekarze radzą nie odmawiać wprowadzenia ryb i jaj. Alergie mogą powodować w większości tłuste ryby i tylko żółtko jaja.

Zaleca się wykluczenie z kawioru dietetycznego, konserw rybnych i innych owoców morza.

Wraz z wprowadzeniem mięsa preferuje się wołowinę, królika, mięso końskie, indyka. U dzieci szczególnie uczulonych na wołowinę może powodować reakcję alergiczną. Ale wszystkie znane kurczaki, takie jak rosół z kurczaka, lepiej wykluczyć.

Do bardzo alergicznych jagód należą truskawki, truskawki, wiśnie, winogrona, rokitnik i maliny. Biała porzeczka, agrest i biała wiśnia nie są niebezpieczne. Inne rodzaje jagód należy podawać ostrożnie. Oprócz owoców cytrusowych, moreli, melonów, brzoskwiń, wszelkiego rodzaju owoców tropikalnych, persimmons, granatów, suszonych owoców i czerwonych jabłek mają wysoką alergenność.
Jeśli chodzi o warzywa, warto ograniczyć się do ziemniaków, kapusty białej, cukinii, świeżych ogórków, zieleni. Dopuszcza się wprowadzanie fermentowanych produktów mlecznych, masła w małych ilościach i nie ostrych serów.

Dodatkowe wskazówki dotyczące żywienia uzupełniającego

Aby mięso nie wywoływało reakcji alergicznej u dziecka, należy je wcześniej zamrozić i dobrze rozmrozić. Po tym można go gotować lub gotować na parze.
Mięso z kurczaka to dość silny alergen. Jest wprowadzany do diety od 8–11 miesięcy, w zależności od indywidualnych cech ciała dziecka i metod karmienia przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej. Zaleca się oczyszczenie skóry i zanurzenie jej w wodzie przed gotowaniem przynęty.
Ważne jest, aby pamiętać o poczuciu proporcji, jeśli chodzi o jakikolwiek produkt, czy to wysoce alergizujące maliny, czy też nic niebezpiecznego. W przypadku nadużywania prawie każdy produkt może powodować alergie.
Tak zapakowane soki i jogurty uwielbiane przez wiele matek zawierają w swoim składzie niebezpieczne substancje chemiczne, które mogą również powodować alergie u dziecka.
Ważne jest, aby pamiętać, że dziecko powinno „poznawać” każdy produkt stopniowo. Należy zacząć przyzwyczajać go do nowego jedzenia od pół łyżki dziennie, stopniowo doprowadzając część każdego produktu do dziennej normy zalecanej przez pediatrę.

Tabela produktów alergizujących dla dzieci
Zobacz także:

http://razvitiedetei.info/zdorovoe-pitanie/allergennye-produkty-dlya-detej.html

Lista produktów alergizujących dla dzieci

Często produkty-alergeny stają się dla dzieci prawie główną dietą od najmłodszych lat. Często dziecko nie jest przeciwne spożywaniu frytek, frytek, hamburgerów lub słodkich batoników, a w rzeczywistości mogą powodować ostrą reakcję alergiczną, a ponadto w tej żywności jest znaczna ilość dodatków szkodliwych dla organizmu. Dzieci mają problemy zdrowotne, w tym zagrożone. Dlatego tak ważne jest zbudowanie odpowiedniej diety i zapobieganie powstawaniu alergenów, aby wzmocnić i utrzymać zdrowie do lat ubiegłych.

Składniki chemiczne dodawane do produktów, aby zapobiec psuciu się, powodują nieodwracalne uszkodzenia ciała. Glutaminian sodu, który znajduje się w składzie gotowego dania, może powodować poważne naruszenia stabilnego funkcjonowania jelita i żołądka, a także obniża wartość odżywczą produktu. Nie należy kupować chipsów ziemniaczanych, warzyw i owoców przygotowanych przez marynowanie i konserwowanie, makaron instant.

Dodatki chemiczne i gluten (specjalne białko) powodują podrażnienie jelit, a chleb z takiej mąki może powodować objawy alergiczne u dziecka. Po wypiciu, zawierający dodatek „żółte 5” napoje powodują katar i pokrzywkę. Dzieci rozpoczynają ostrą reakcję alergiczną, objawiającą się nadmierną sennością i zaczerwienieniem oczu.

Poniżej znajduje się lista produktów alergennych i składników, które niosą potencjalne zagrożenie alergiczne dla dziecka.

Zboża i zboża

Spośród produktów zbożowych największym zagrożeniem jest pszenica i żyto. Może również powodować objawy alergiczne u niezdrowego dziecka, także semoliny, zwłaszcza z włączeniem owoców i warzyw. Często używany w racji owsianki szybkiego gotowania, gdy ziarna są poddawane specjalnej obróbce, po czym danie jest kruche i smaczne. Powoduje reakcję alergiczną grysu pszennego i kukurydzianego. Również, na przykład, owsianka pszenna „Artek”, składająca się ze zmiażdżonego ziarna, może powodować wysypki alergiczne, biegunkę, świąd.

Odrzucanie pokarmów z semoliny spowodowane jest obecnością glutenu w kaszy manny. Jest to złożone białko, które wpływa na wchłanianie witamin i pierwiastków śladowych. Czasami długotrwałe spożycie kaszy manny wywołuje wysypkę skórną, gorączkę, kaszel i katar. Nie zaleca się używania mleka koziego do gotowania. Ponadto gluten powoduje rozrzedzenie błony śluzowej jelit, co powoduje biegunkę dziecka.

Owoce cytrusowe

Mandarynki, pomarańcze, grejpfruty - zawiera witaminę C i wzmacnia układ odpornościowy. Czasami jednak ich wartość może się cofnąć, ponieważ mogą być przyczyną reakcji alergicznej u dziecka, czasami w ciężkiej postaci.

Pomarańcze są najbardziej popularnymi owocami cytrusowymi, które mogą powodować wstrząs anafilaktyczny. Nie należy gotować żywności zawierającej sok cytrusowy, na przykład ciasta, słodkie napoje, dżemy.

Nadmierne używanie cytrusów jest dużym obciążeniem dla układu pokarmowego dziecka, przyczynia się do wystąpienia duszności, wysypki, biegunki. Jest obfite łzawienie i katar. Powinieneś stworzyć specjalny dziennik, w którym zapisywane są zapisy wskazujące reakcję organizmu na dodanie nowych produktów do diety.

Żółtko jaja

Najczęściej dzieci, które jedzą kacze i kurze jaja cierpią na alergie. Zawierają białko, które powoduje natychmiastowe wystąpienie reakcji alergicznej. Objawy alergii pojawiają się, gdy określone białka, takie jak lizozym, owomukoid, albumina, dostają się do organizmu dziecka. Prowokują szybką reakcję układu odpornościowego.

Jaja kurze zajmują pierwszą linię na liście produktów alergizujących. Należy jednak pamiętać, że brak białek pokarmowych zakłóca syntezę hormonów, jest przyczyną zaburzeń w sercu, naczyniach i układach moczowych. Jeśli nie można jeść jaj kurzych, można je zastąpić przepiórkami, mniej alergizującymi, nieniszczącymi komórkami nabłonka jelitowego.

W przypadkach, w których dziecko nie przestrzega diety, mogą wystąpić objawy indywidualnej nietolerancji - wstrząs anafilaktyczny lub obrzęk naczynioruchowy. Zakaz dotyczy nie tylko samych jaj kurzych, ale także potraw gotowanych z ich dodatkiem.

Czekolada

Czekolada zawiera proszek kakaowy, który jest wysoce alergizującym produktem. Jeśli dodaje się do niego składniki takie jak mleko w proszku lub masło palmowe lub masło orzechowe, niebezpieczeństwo wzrasta.

Nietolerancja laktozy przez organizm, jak również obecność przeciwutleniacza (E322) może powodować reakcję alergiczną. Orzechy włoskie są czasami dodawane do czekolady. Dla pacjenta jest to niedopuszczalne. Wyłączone również z dat dietetycznych i rodzynek.

Czekolada zawiera chitynę, która należy do grupy naturalnych polisacharydów. Po połknięciu może często powodować wysypkę na skórze, co powoduje nieprzyjemne swędzenie. W obecności astmy jedzenie czekolady powoduje dławienie się objawami takimi jak swędzenie i obrzęk ust, zaczerwienienie podniebienia i mrowienie języka.

Ciemna czekolada u dzieci w wieku poniżej 6 lat powoduje występowanie luźnych stolców, które mają zielonkawy kolor, ból brzucha, suchy kaszel i zaburzenia czynności nerek.

Mleko

Niektóre dzieci uczulone na białko nie spożywają produktów mlecznych. Dla nich spożycie następujących produktów, które zawierają białka, może być związane z ryzykiem zdrowotnym:

W niektórych przypadkach dziecko nie toleruje mleka owczego lub koziego. Białkowa kazeina jest definiowana przez komórki jako obce, co powoduje ostrą reakcję alergiczną organizmu. Jeśli karmienie piersią nie jest możliwe, stosuje się specjalistyczne preparaty mleczne.

Dziecko w wieku powyżej 1 roku powinno spożywać do 500 ml płynnych produktów mlecznych dziennie. W przypadku uczulenia na białko mleka konieczna jest korekta racji na rzecz innych produktów, które są podobne pod względem składu witaminowo-mineralnego do mleka. Niektóre dzieci w okresie sztucznego karmienia nie tolerują suplementów na bazie mleka. Dziecko zaczyna pokrzywkę, są oznaki atopowego zapalenia skóry, obrzęk szyi i głowy, kaszel i oddech z gwizdkiem. W takich przypadkach wymagana jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem prowadzącym.

Jagody

Zdarza się, że dziecko zjada jabłko lub garść czerwonych porzeczek i po chwili zaczyna się źle czuć. Rozpocznij kolkę, ból głowy, wymioty, pocenie się, osłabienie. A minimalna ilość substancji alergizującej wystarcza do natychmiastowej reakcji organizmu. Wszystko dzieje się z powodu braku enzymów odpowiedzialnych za trawienie i wchłanianie cukru owocowego.

Jedzenie porzeczki (zarówno czerwonej, jak i czarnej) wywołuje reakcję alergiczną, ponieważ jagody te zawierają duże ilości kwasu askorbinowego. Ich użycie może nawet prowadzić do uduszenia.

Owoce morza

Objawy alergiczne mogą wystąpić podczas jedzenia świeżych ryb, krabów, krewetek, małży. W rezultacie obserwuje się następujące objawy:

  • wysypki skórne;
  • ropne pęcherze na ciele;
  • dreszcze;
  • ataki suchego kaszlu.

Białko, które jest zawarte w dużych ilościach w mięsie kraba, w wyniku reakcji powoduje poważne zatrucie toksyczne. Dziecko może tymczasowo stracić wzrok i słuch, zaburzony jest centralny układ nerwowy, spada ciśnienie tętnicze, pojawia się zaburzenie rytmu oddechowego. Nietolerancja owoców morza utrzymuje się po obróbce cieplnej.

Alergie u niemowląt

Nadmierne spożywanie słodkich zbóż na mleku i mleku krowim może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji w postaci licznych plam na twarzy, biegunki i nudności. W niektórych przypadkach nietolerancję produktu ocenia się na podstawie pojawienia się wrzodów w okolicy dziąseł.

Aby zapobiec niepożądanym konsekwencjom dla ciała dziecka, zaleca się matce wyeliminowanie z diety następujących produktów i potraw:

  • cebula, czosnek;
  • buliony rybne i mięsne;
  • wyroby cukiernicze.

Niskoalergiczne pokarmy i dania z nich zminimalizują objawy objawów alergii w ostrym okresie. Uzupełniające karmienie dziecka jest wprowadzane zgodnie z zeznaniami lekarza po ukończeniu sześciu miesięcy życia. Do gotowania pokazane są kalafior, cukinia, brokuły. Marchew i ziemniaki mogą tylko wzmocnić przebieg choroby.

Właściwa i racjonalna organizacja żywności, z uwzględnieniem produktów powodujących alergie, pozwoli w krótkim czasie uniknąć zaostrzeń alergicznych.

http://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i-medikamenty/allergiya-i-ee-lechenie/spisok-allergennyh-dlya-detey-produktov.html

Produkty alergiczne dla dzieci: czego należy unikać?

Piękna i udana strona internetowa wie, że wielu rodziców ma do czynienia z alergiami pokarmowymi dzieci. Małe dzieci mogą cierpieć na różnego rodzaju reakcje alergiczne praktycznie od pierwszych dni życia.

Pierwszą rzeczą, jaką powinna zrobić matka dziecka w takiej sytuacji, jest ustalenie, czym są alergiczne pokarmy dla dzieci i, jeśli to możliwe, wyeliminowanie ich z diety.

Produkty alergenne dla dzieci - czego należy unikać?

Pediatrzy od dawna sporządzają listę zarówno zabronionych, jak i dopuszczalnych do stosowania przez młodych pacjentów. Na podstawie tej listy piszą odpowiednie zalecenia.

Co jest niepożądane dla dzieci?

  • Mleko krowie Że zajmuje pierwsze miejsce na liście najbardziej alergizujących produktów dla dzieci. Według statystyk nie może tolerować więcej niż 80% dzieci poniżej drugiego roku życia. A wszystko dlatego, że ciało dziecka po prostu nie utworzyło jeszcze enzymów niezbędnych do trawienia mleka krowiego. Ale po osiągnięciu wieku dwóch lat, nawet wśród dzieci alergicznych, problem ten zazwyczaj znika sam.
  • Jajko białe. Z reguły alergia na jajka u dzieci jest również połączona z negatywną reakcją na mięso z kurczaka. Dlatego zaleca się czyszczenie kurczaka ze skóry przed gotowaniem i namaczanie go w wodzie przez kilka godzin.
  • Mięso Wołowina jest uważana za najbardziej alergizującą, a kaczki i gęsi mogą również powodować działania niepożądane. Ale mięso z indyków i królików jest zazwyczaj postrzegane jako ciało dziecka. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo alergii na mięso, zaleca się zamrożenie go w pierwszej kolejności, a następnie pozostawienie go do rozmrożenia, a dopiero potem do gotowania.
  • Jeśli mówimy o produktach alergennych dla dzieci do roku, to nie sposób nie wspomnieć o rybach i owocach morza. Faktem jest, że ryby zawierają aminokwas, taki jak histydyna, z którego w wyniku przedłużonego i nie zawsze właściwego przechowywania powstaje substancja histaminowa. Może powodować reakcje pseudoalergiczne nawet u zdrowych ludzi, ale kilkakrotnie pogarsza stan osób cierpiących na alergie.
  • Warzywa, owoce i jagody. Teoretycznie dziecko może je zjeść, ale w ograniczonych ilościach. Jeśli dziecko zacznie jeść te produkty bez środków, łatwo wywoła reakcję alergiczną. Nawet jeśli wcześniej nie miał problemów z tą grupą produktów. Wśród owoców owoce cytrusowe najczęściej powodują alergie. Wśród jagód - truskawki, truskawki, maliny i czarne porzeczki. Ale wśród warzyw, które znajdują się na liście alergennych pokarmów dla dzieci, powinniśmy wspomnieć o burakach, selera, pomidorach i marchewce. Nawiasem mówiąc, po obróbce cieplnej stają się bardziej bezpieczne.
  • Nie spiesz się z wprowadzeniem do diety orzeszków ziemnych, pistacji i innych orzechów. Przeciwwskazany dla dzieci i kakao, który jest dość silnym alergenem pokarmowym. W związku z tym należy unikać różnych produktów, w tym czekolady.
  • Jeśli po roku mówimy o produktach alergizujących dla dzieci, czarna lista powinna zawierać wszystkie te, które zawierają środki smakowe, emulgatory, konserwanty, barwniki. Mogą powodować reakcje alergiczne nawet u dorosłych, nie wspominając już o dziecku. Wszyscy wiemy, że takie produkty obejmują wodę gazowaną, frytki, słodycze i gumę do żucia. Ale jednocześnie często tracimy z oczu takie pozornie przydatne, jak jogurty i soki dziecięce, płatki śniadaniowe i ciasteczka.
  • Cukier. Sam w sobie nie jest alergenem, ale może znacznie zwiększyć właściwości alergizujące innych produktów. Dlatego jeśli dziecko ma reakcję alergiczną, cukier powinien być wyłączony z diety.

Wszystkie powyższe produkty mogą powodować alergie, takie jak dorosłe dziecko i dziecko.

Z reguły produkty alergenne dla noworodków są dokładnie takie same. To po prostu z ich diety, powinni zostać wykluczeni z opieki pielęgniarskiej.

Jak pozbyć się alergii pokarmowych?

Strona internetowa Sympaty.net przypomina, że ​​terapia dietetyczna jest głównym leczeniem reakcji alergicznych. Przede wszystkim konieczne jest wykluczenie wszystkich potencjalnych alergenów z diety dziecka.

Powinieneś również wprowadzić ścisłą kontrolę nad ilością spożywanej żywności, a także częstotliwości jej używania. Faktem jest, że czasami źle zbilansowana dieta może również powodować alergie.

Zwróć uwagę na fakt, że dieta dziecka musi w każdych okolicznościach pozostać kompletna. W związku z tym, z wyjątkiem produktu alergennego, należy wprowadzić hipoalergiczny produkt o podobnej wartości odżywczej.

Teraz wiesz, jakie produkty są uczulające dla dzieci. A ponieważ łatwo poradzisz sobie z alergiami, na które cierpi Twoje dziecko. Najważniejszą rzeczą jest podejście do tego problemu w sposób trzeźwy i jak najbardziej kompetentny.

http://www.sympaty.net/20160219/allergennye-produkty-dlya-detej/

Lista najbardziej alergizujących produktów dla dzieci

Co trzeci, od dzieci po starców, skarży się na obfitość produktów alergizujących.

Pytanie, jak pomóc dziecku poniżej pierwszego roku życia, które cierpi z powodu nietolerancji niektórych produktów, dotyczy rodziców. Czasami choroba objawia się jako program genetyczny, realizowany pod wpływem okoliczności życiowych.

Jakie pokarmy powodują alergie u małych dzieci? Dziecko cierpi na objawy skórne choroby, które pojawiły się po spożyciu takich produktów:

  • mleko pełne;
  • żółtko jaja kurzego;
  • winogrona;
  • truskawki.

Produkty alergiczne dla dzieci są podzielone na silne, średnie i słabe patogeny.

Stopień ich wpływu na ciało pacjenta jest inny. Na przykład kurczak, który jest częścią potraw, powoduje pojawienie się indywidualnej reakcji nie u każdego dziecka.

Potencjalnie alergiczne produkty mleczne, owoce cytrusowe, ryby, konserwy, suplementy diety powinny być wyłączone z diety. Jeśli sezonowe owoce lub warzywa powodują uporczywą nietolerancję, są one całkowicie usuwane z menu dla dzieci na kilka miesięcy.

Niebezpieczne jedzenie

Najbardziej alergizujące produkty u dzieci powodują rozwój fazy immunologicznej lub reakcji pseudoalergicznej. Serotonina występuje w orzeszkach ziemnych, a tyramina w czekoladkach.

Alergia pokarmowa rozwija się po jedzeniu żywności zawierającej barwniki, konserwanty, stabilizatory, salicylany, przeciwutleniacze.

Alergia na jagody u dzieci w wieku od 1 roku do 3 lat objawia się wysypkami skórnymi i tylko w niektórych przypadkach występują objawy ze strony układu oddechowego:

Alergia na suszone morele rozwija się u pacjentów z genetyczną predyspozycją do choroby. U niemowląt z obciążoną dziedzicznością brzoskwinia powoduje również niespecyficzną reakcję.

Uczulenie przez całe życie związane z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi wywołuje rodzynki. Produkty zawierające 2 antygeny Arah I i Arah II, takie jak chałwa z orzeszkami ziemnymi lub suszone morele z orzeszkami piniowymi, przyczyniają się do pojawienia się wysypki i świądu u dziecka. Owoce są częstą przyczyną choroby. Po ich użyciu mrowienie występuje w jamie ustnej u dzieci po roku.

Słabe drażniące jedzenie

Jedynym skutecznym lekarstwem w leczeniu choroby jest zerwanie kontaktu z niespecyficznym białkiem.

Rozwój alergii można przerwać, jeśli używasz mniej niebezpiecznych pokarmów. Masa cząsteczkowa prowokatorów niespecyficznej reakcji w mące żytniej jest niewielka.

Tabela przedstawiona przez lekarza pacjentowi do przeglądu wskazuje na rzadką reakcję krzyżową między ziarnami i pyłkiem.

Alergiczna zależność między produktami zawierającymi substancje sojowe i niebiałkowe stosowane w produkcji czekolady jest niewielka. Suszone śliwki zawierają substancje, które są niestabilne w wysokich temperaturach, ale pomidory, seler, marchew są termostabilne.

Alergie na morele są bardzo powszechne, ponieważ środki konserwujące są stosowane w celu nadania odpornym morelom trwałego koloru. Niealergizujące i bezpieczne pokarmy zostały wystarczająco zbadane i pozwalają przewidzieć prawdopodobieństwo wystąpienia ryzyka i wyznaczyć optymalną dietę. Alergie na morele mogą manifestować objawy atopowego zapalenia skóry, pokrzywki, uduszenia.

Badania wskazują, że nietolerancja pokarmowa u dzieci poniżej jednego roku pojawia się po spożyciu mleka, jaj, ryb i zbóż. Często powoduje uczulenie brzoskwini. Regularne spożywanie produktu wywołuje alergie. Poziom nietolerancji jest wysoki u małych dzieci.

Odżywianie matki karmiącej

Jeśli jesteś uczulony na kobietę po porodzie, powinieneś przestrzegać zasad zdrowej diety. Należy zwrócić uwagę na jakość produktów. Ryby, niektóre świeże warzywa i owoce mogą powodować alergie, które niekorzystnie wpływają na zdrowie dziecka.

Konieczne jest spożywanie warzyw w małych ilościach, aby dowiedzieć się, czy produkt może wywołać niespecyficzną reakcję u małego dziecka.

Kobieta może być uczulona na twaróg, ryazhenkę i inne produkty mleczne. Zastępują je inne dania białkowe. Wybierz produkty, które nie powodują negatywnej reakcji z przewodu pokarmowego lub skóry. Do przygotowania sałatek używana kukurydza w puszkach, ser sojowy, pietruszka lub koperek.

Jeśli nie ma ochoty na kolację, wystarczy zjeść 1 jabłko lub po prostu wypić dowolny napój.

Dla dzieci poniżej jednego roku mleko matki jest bezcenne, dlatego konieczne jest monitorowanie jakości żywienia matki karmiącej. Jeśli chcesz, możesz jeść jabłka, śliwki, brzoskwinie, aby uzupełnić ciało węglowodanami. Konieczne jest monitorowanie reakcji dziecka na ich użycie.

Niebezpieczeństwo szczawiu i jagód

Wiosenna dieta rodziców wzbogaca się o świeże zioła. Alergia na szczaw występuje u 65% dzieci. W gotowym produkcie występuje agresywny kwas szczawiowy biorący udział w wymianie soli, a nawet niewielka ilość szczawiu jest wyjątkowo niepożądana dla pacjenta - alergen może wywołać silną odpowiedź immunologiczną organizmu.

Nie należy często oferować małej zielonej zupy ze szczawiem, ponieważ zupa nie dotyczy potraw dietetycznych. Jeśli dziecko jest chore, dieta musi być dostosowana do jego stanu.

Alergia na jagody jest bardzo powszechna u małych dzieci, ponieważ zawiera kwas salicylowy. Dziecko skarży się na ból brzucha, biegunkę, swędzenie, kaszel, katar. W ciężkich przypadkach wzrasta ciśnienie krwi, u małego dziecka pojawia się niedomykalność. U dzieci w wieku poniżej 3 lat dominują zaburzenia jelitowe, kolka, wchłanianie pokarmu. Alergie na borówki leczone są nie tylko leczniczo, przydadzą się metody z arsenału tradycyjnej medycyny, które zaleci lekarz.

Przejawy choroby u dzieci

W dziecku zaniedbany stan pogarsza jakość życia. Rodzice muszą znać główne zewnętrzne objawy choroby. Na skórze niemowlęcia od pierwszych dni karmienia występuje zaczerwienienie i świąd. Powód jest prosty: produkty zawierające gluten wchodzą w skład diety karmiącej matki.

Często dziecko w wieku 7-8 miesięcy ujawnia nietolerancję pokarmową, gdy żywność jest wprowadzana do żywności uzupełniającej (kasza manna, ciastka). Główne objawy alergii:

  • zmienić stołek;
  • wzdęcia;
  • niedomykalność lub wymioty;
  • niska masa ciała;
  • krzywica;
  • próchnica;
  • słaby apetyt;
  • drażliwość;
  • nietolerancja białka mleka krowiego.

Jagody - bardzo niebezpieczna jagoda, powodują pojawienie się kataru, kaszlu, wysypki skórnej, świądu. Brzoskwinia wywołuje zawroty głowy, dyskomfort w brzuchu, obrzęk warg i języka. Nadużywanie fig (rys.) Prowadzi do rozwoju zapalenia spojówek, obniżenia ciśnienia krwi, aw ciężkich przypadkach - obrzęku naczynioruchowego.

Rzodkiew może powodować obrzęk twarzy, powiek, szyi, ale reakcja ta jest indywidualna dla każdego dziecka. Częste spożywanie produktów alergizujących znacząco upośledza zdrowie pacjenta.

Konieczne jest regularne prowadzenie dziennika żywności, aby dowiedzieć się, które produkty spożywcze nie powodują rozwoju konkretnej reakcji.

Żywność dietetyczna jako zapobieganie chorobom

Ustalając, jakie pokarmy dziecko ma specjalną reakcję organizmu, są wykluczone z diety. Dieta karmiącej matki powinna być hipoalergiczna. W łagodnej postaci choroby wystarczy włączyć do diety terapeutyczne i profilaktyczne mieszaniny: Nutrilak HA, Hipp Combiotic HA. W przypadku rozwoju niedoboru laktozy dziecko przepisuje produkty lecznicze, które nie powodują rozwoju alergii: Nutrilac soy, Friesland Nutrition, Holland.

Wszystkie zalecane składniki odżywcze dają pozytywny efekt. Jest to najważniejsze dla dzieci, które nie radzą sobie z objawami żołądkowymi lub jelitowymi.

Aby zapobiec pogorszeniu się stanu, należy wykluczyć towarzyszące przyczyny - infekcje wirusowe lub bakteryjne. W indywidualnej diecie wprowadzamy takie grysy jak jęczmień perłowy, o niskiej aktywności alergennej.

Jeśli drażniący pokarm nie jest zainstalowany, niedopuszczalne jest podawanie dziecku brzoskwini. Wędzone i suszone produkty mięsne są wyłączone z menu przedszkolaka. Kiełbasy i kiełbasy zawierają dużą ilość azotanów i innych szkodliwych substancji.

W przypadku indywidualnej nietolerancji, menu powinno składać się z produktów bezglutenowych - alergenów dla dzieci: produktów z owsa, żyta, makaronu, ciastek. Niebezpiecznie jest podawać dziecku desery, jeśli zawierają figi.

Reakcja na ryby i półprodukty

Wśród produktów, które powodują alergie u dorosłych i dzieci, wiodącym miejscem są ryby morskie i rzeczne, kawior, owoce morza. Głównym winowajcą w rozwoju ostrej reakcji jest białko zawarte w miękkich częściach śledzia lub jesiotra. Wśród najbardziej alergizujących produktów dla dziecka są:

  • kawior z jesiotra;
  • olej rybny;
  • owoce morza;
  • tuńczyk;
  • sardele;
  • węgorz;
  • sushi.

Ciężka niespecyficzna reakcja często rozwija się w osłabionym ciele dziecka. Zatrzymanie ataku alergii na ryby nie jest łatwym zadaniem, najskuteczniejszym leczeniem w szpitalu. Natychmiastowa forma pojawia się natychmiast po kontakcie z produktem. Z reguły dziecko martwi się o:

Nawet zapach może wywołać obrzęk naczynioruchowy. Światło krtani zwęża się, jeśli nie podejmiesz środków nadzwyczajnych, może wystąpić śmierć z powodu uduszenia. Środki terapeutyczne obejmują wprowadzenie chlorku wapnia, hormonów, tracheotomii.

Dieta musi być przestrzegana przez całe życie. Leczenie należy przeprowadzać pod ścisłym nadzorem lekarza.

http://allergyastop.ru/allergeny/produkty/spisok-samyh-allergennyh-produktov-dlya-detej.html

Produkty alergiczne dla dziecka

Mleko krowie jest uważane za najczęstszy produkt wywołujący alergie, ponad 80% dzieci nie może go tolerować. Jeśli używa go matka karmiąca, niemowlę może rozwinąć alergiczną wysypkę nawet na mleku matki.

Nie oznacza to jednak, że dziecko nie będzie tolerować produktów mlecznych później. Musimy poczekać, aż utworzy niezbędne enzymy do przetwarzania tego produktu. Po dwóch latach życia, jeśli nie spieszysz się z wprowadzeniem pewnych pokarmów, gdy enzymy są gotowe do przetwarzania żywności, możesz uniknąć alergii.

Najczęstszymi produktami alergennymi, oprócz mleka krowiego, są preparaty mleczne, sery, pszenica, sezam, czarny pieprz i owoce egzotyczne. Bardzo ostrożnie, jako żywność dla niemowląt, musisz podejść do wprowadzenia takich pokarmów jak jaja, ryby, czerwone warzywa, orzechy, miód i owoce cytrusowe.

Nie trzeba dawać młodym dzieciom skłonnym do alergii, czerwonych ryb, kawioru, owoców morza przed 1 rokiem. Aby uniknąć takiej reakcji na mięso, należy je zamrozić, a następnie rozmrozić, skórę usunąć z mięsa z kurczaka i moczyć w wodzie, a wołowiny nie należy podawać do jednego roku. Ale mięso cielęce, wieprzowe i indycze jest łatwo tolerowane.

Immunolodzy pobili ALARM! Według oficjalnych danych, pozornie nieszkodliwa na pierwszy rzut oka alergia rocznie pochłania miliony ludzi. Powodem tak strasznych statystyk są PASOŻYTY, zaatakowane w ciele! Przede wszystkim zagrożeni są ludzie cierpiący.

Jeśli podasz dziecku owoce lub warzywa bez żadnych środków, każdy z nich będzie działał jako pokarm alergizujący dla dzieci. Jeśli dziecko zjada talerz jagód, filiżankę zielonego groszku lub kilka brzoskwiń, może mieć wysypkę na skórze, chociaż wcześniej była doskonała tolerancja na te produkty. Czekoladki, marmolada, karmel, nawet w małych ilościach, często powodują alergie.

U małych dzieci niebezpieczne produkty często dają przekrojową wersję alergii, gdy dziecko nie toleruje produktów mlecznych i białka sojowego w tym samym czasie, jajek i mięsa z kurczaka, glutenu i skrobi ziemniaczanej. W tym przypadku bardzo trudno jest znaleźć dla niego jedzenie.

Ważne jest, aby pamiętać, że ta reakcja jest spowodowana nie tylko przez alergeny pokarmowe, ale także przez wypełniacze żywności, barwniki, aromaty i konserwanty, które są dodawane do soków, lodów, napojów, jogurtów. W końcu są one często podawane przez matki, jako smaczne, ale nie całkiem zdrowe jedzenie.

Aby uniknąć problemów ze zdrowiem niemowlęcia, przyszła mama powinna pomyśleć o hipoalergicznej diecie w drugiej połowie ciąży.
Orzechy, miód, mleko skondensowane - najbardziej alergizujące produkty podczas karmienia piersią.

Matka karmiąca może jeść nie więcej niż 2 orzechy dziennie, najlepsze są orzechy włoskie lub orzechy laskowe, ale należy całkowicie unikać orzeszków ziemnych.

Ale takie alergenne produkty, jak krewetki, mięso z kraba, orzeszki ziemne, pistacje są całkowicie niezdrowe. Jest to bardzo twardy pokarm, a do mięsa kraba dodaje się także barwniki i aromaty.

Owoce cytrusowe mogą karmić Twoje dziecko nie wcześniej niż 1,5 roku. Najbardziej przydatne ze wszystkich owoców cytrusowych są grejpfruty i cytryny. I możesz, jako dający ssące plasterki cytryny, i dodać sok z tego owocu do gotowanego jedzenia.
Aby pokarmy alergenne nie powodowały chorób u niemowląt, trzeba zacząć karmić cukinią, kapustą, podawać ziemniaki i marchewkę w bardzo ograniczonym zakresie.

Później powinieneś zacząć zwabić ciasteczka i suszarki, wprowadzić fermentowane produkty mleczne. Dzieci karmione butelką powinny stosować hipoalergiczne mieszaniny terapeutyczne, takie jak Nutrilak-peptydy (HA), Nanga, Nan-soy, Alphare.

Jeśli uważnie monitorujesz odżywianie niemowlęcia, z wiekiem można uniknąć rozwoju chorób alergicznych.

Produkty alergiczne dla dzieci

Do tej pory alergie pokarmowe u dzieci stały się dość powszechne. Prawie co drugie dziecko ma reakcję alergiczną na niektóre produkty. Objawia się swędzeniem, wysypką na twarzy i ciele, zaczerwienieniem, złuszczaniem się skóry. Jeśli nie potraktujesz tego zjawiska wystarczająco poważnie, alergia może przerodzić się w poważne choroby, takie jak astma.

W wieku 6 miesięcy dziecko może reagować objawami alergicznymi na każde jedzenie, z wyjątkiem mleka matki lub zaadaptowanej mieszanki, ale nie oznacza to, że te produkty będą alergenami dla dzieci w przyszłości. To pokazuje tylko, że układ pokarmowy dziecka nie jest wystarczająco dojrzały i nie wytwarza enzymów niezbędnych do trawienia niektórych pokarmów.

Jeśli dziecko jest karmione piersią, pewna ilość alergenu może zostać przekazana dziecku przez mleko, dlatego w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia dziecka szczególnie ważne jest, aby matka karmiąca piersią przestrzegała diety i nie jadła pokarmów powodujących alergie u dzieci.

W odniesieniu do przejścia dziecka na stałą, dorosłą żywność, należy zacząć od produktów hipoalergicznych dla dzieci, w tym cukinii, płatków owsianych, zielonych jabłek i tak dalej. Ponadto, gdy system enzymatyczny dojrzewa, coraz więcej nowych produktów powinno być wprowadzanych do diety, zaczynając od minimalnych porcji i obserwując reakcję organizmu.

Aby poruszać się w zakresie alergenności produktów, powinieneś przestudiować tabelę produktów alergizujących dla dzieci i na tej podstawie stworzyć dietę dziecka.

Lista produktów alergizujących dla dzieci

  • mleko i produkty mleczne - 80% dzieci cierpi z powodu nietolerancji białka mleka krowiego;
  • jaja kurze, rzadziej - jaja innych ptaków;
  • mięso - alergeny obejmują tłuste mięso i drób;
  • ryby - tak zwane „szlachetne odmiany”, kawior, owoce morza;
  • owoce, warzywa, jagody - czerwone, pomarańczowe owoce i jagody, a także wszystkie owoce cytrusowe i egzotyczne mają wysoki stopień alergenności;
  • orzechy, prawie wszystko oprócz orzecha włoskiego i cedru;
  • pszenica, w szczególności kasza manna i Artek;
  • słodycze, czekolada, kawa;
  • konserwanty, kolory i aromaty zawarte w produktach.

Podczas karmienia dziecka ważne jest również przestrzeganie tego środka - prawie każdy, nawet najmniej alergiczny pokarm dla dzieci może powodować wysypki, jeśli jest spożywany w dużych ilościach.

Mamy, które mają do czynienia z alergią u dziecka, wiedzą, jak trudno sobie z tym poradzić, ponieważ należy całkowicie ponownie rozważyć dietę dziecka, zidentyfikować alergeny i wykluczyć pokarmy z jedzenia. Bardzo często ta hipoalergiczna dieta musi przetrwać wiele lat.

Dzisiaj coraz częściej można usłyszeć o zagrożeniach związanych z kaszą manną, a nie o korzyściach, ale nasze mamy nadal gotują ją dla swoich dzieci. Następnie opiszemy, jak ugotować to całkowicie nieskomplikowane danie i zwrócić szczególną uwagę na czas jego przygotowania.

Podczas gdy dietetycy spierają się o niebezpieczeństwa i korzyści z semoliny, nasze mamy nadal przygotowują ją dla swoich dzieci, choćby dlatego, że danie jest dość smaczne i, oczywiście, wielu dzieciom się to podoba. Następnie powiedz, jak prawidłowo gotować semolinę dla dzieci w różnym wieku.

Prawdziwe domowe słodycze raczej nie ustępują zakupionym, niezbyt użytecznym przysmakom. Na przykład marmolada może być przygotowywana z sezonowych jagód lub owoców i ostatecznie może stać się niezrównanym, jasnym i oczywiście smacznym cukierkiem, który na pewno zachwyci maluchy.

Alergie pokarmowe u dzieci: przyczyny i zapobieganie

Alergia pokarmowa u dzieci często występuje w młodszym wieku, w przybliżeniu od urodzenia do 5 lat. Gdy dziecko rośnie i dojrzewa, rozwija się układ trawienny. Enzymy, które pomagają wchłaniać korzystne substancje, zaczynają być produkowane.

Zapobieganie alergiom pokarmowym u dzieci poniżej jednego roku

Aby zapobiec występowaniu alergii pokarmowych u dzieci, aby uniknąć prowokacji czynnikami zewnętrznymi, należy przestrzegać pewnych zasad jeszcze przed urodzeniem dziecka:

  • Podczas ciąży, podobnie jak w okresie karmienia, nie jedz żywności zawierającej barwniki, aromaty, konserwanty, dużo słodkich, pikantnych itp. Dieta przyszłej matki powinna być zrównoważona.
  • W okresie ciąży i podczas porodu nie zezwalaj na bierne i aktywne palenie.
  • Po porodzie karmienie piersią powinno trwać co najmniej cztery miesiące. Jeśli nie jest to możliwe, konieczne jest, aby dziecko otrzymało mieszaninę zawierającą hydrolizowaną formułę w tym okresie.
  • Alergie pokarmowe u dzieci poniżej jednego roku mogą być spowodowane tym, że w domu są zwierzęta.
  • Zła ekologia jest jednym z czynników ryzyka alergii. Nawet jeśli twoje miasto jest uważane za przyjazne dla środowiska, ale okna sypialni dziecka wychodzą na autostradę o dużym natężeniu ruchu, konieczne jest użycie oczyszczaczy powietrza.

Produkty powodujące alergie u dzieci

Alergie u dziecka mogą pojawić się w pierwszych dniach lub miesiącach. Reakcje mogą wystąpić z powodu niewłaściwego odżywiania matki podczas ciąży lub podczas karmienia piersią (nadmierne spożycie owoców cytrusowych, mleka i produktów mlecznych, słodyczy). Przekarmianie dziecka może również powodować alergie. Przewód pokarmowy niemowląt nie jest w stanie całkowicie rozłożyć białek i łatwo przenikają one do krwi przez ściany jelita cienkiego, powodując w ten sposób alergię na pokarmy u dzieci.

Przyczyną reakcji alergicznej może być dowolny produkt. Produkty żywnościowe są podzielone według ich zdolności do powodowania tych reakcji w 3 kategoriach.

Pierwsza kategoria produktów ma wysoki stopień ryzyka: czekolada, kawa, miód, grzyby, kakao, orzechy, persimmon, granaty, kantalupa, ananas, kiwi, cytrusy, truskawki, truskawki, papryka, pomidory, marchew, kawior, owoce morza, ryby (czerwony) jaja

Druga kategoria to produkty o średnim stopniu alergii. Są to mleko i produkty mleczne, mięso, fasola, soja, ziemniaki, buraki, cukier, morele, banany, brzoskwinie, owoce dzikiej róży, czarne porzeczki, wiśnie, żurawina, borówki.

Trzecia kategoria produktów powodujących alergie u dzieci o niższym stopniu alergii: sfermentowane produkty mleczne, chude mięso wieprzowe, mięso królicze, mięso końskie, chuda jagnięcina, indyk, cukinia, brokuły, kalafior i biała kapusta, kabaczek, kukurydza, ogórki, jęczmień perłowy, proso, zielone odmiany gruszek i jabłek, białe porzeczki, koper, pietruszka, sałata, rzodkiewki, zielona cebula.

Głównym produktem powodującym alergie u dzieci jest mleko krowie. Zawiera takie związki białkowe jak laktoglobulina, albumina, laktalbumina, kazeina. Wszystkie te związki białkowe są antygenami. Rozwój alergii u małych dzieci powoduje przejście dzieci z karmienia piersią na mieszane i sztuczne karmienie mlekiem. Jeśli dziecko jest uczulone na mleko pełne, można użyć mleka koziego lub produktów mlecznych. Zawierają białka o niskim stopniu alergenności.

Białko jaja kurzego jest produktem wysoce alergizującym. Ale nie ma takich przeciwwskazań do żółtka jaja, podaje się je dzieciom w pokarmach uzupełniających już 6 miesięcy. Lepiej zacząć używać jaj przepiórczych.

Istnieje coś takiego jak alergia krzyżowa. W rozwoju wielowartościowych (wielokrotnych) alergii pokarmowych ogromne znaczenie mają reakcje krzyżowe między różnymi alergenami. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na kefir, reakcja występuje również na ciasto drożdżowe, napoje gazowane, kwas chlebowy. W reakcji na gruszki, jabłka, brzoskwinie możliwa jest reakcja na pyłek piołunu, olchy i brzozy. Reagując na winogrona - reakcja na pyłki itp. Gdy mleko jest nietolerancyjne, organizm reaguje na twaróg, masło, śmietanę, śmietanę, kiełbasy, kiełbasę, wołowinę. Jeśli ciało dziecka jest podatne na mięso z kurczaka, należy wykluczyć mięso z kaczki.

Jakie pokarmy są możliwe przy alergiach u dzieci?

Matkom karmiącym zaleca się, aby nie spożywały dużych ilości mleka krowiego - nie poprawi to własnego, ale może powodować alergie na pokarmy u dzieci. Lepiej jest zastąpić mleko krowie fermentowanymi produktami mlecznymi. Jest o wiele bardziej użyteczny. Warzywa, owoce i jagody najlepiej spożywać świeże. Aby zachować przydatne właściwości, owoce i jagody można zamrozić na zimę. Pożądane jest całkowite lub co najmniej częściowe porzucenie cukru.

Jakie pokarmy są możliwe przy alergiach u dzieci? Czy naprawdę trzeba zrezygnować ze wszystkiego? Nie, oczywiście, jest wiele smacznych i zdrowych produktów:

    Fermentowane produkty mleczne: jogurt bez dodatków owocowych, twaróg, biokefir, bifidok, kefir, ser niskotłuszczowy, niskotłuszczowa śmietana itp.

Produkty alergiczne dla dzieci

Nieprzystosowane ciało dziecka od pierwszych dni życia poddawane jest ogromnemu stresowi. W okresie karmienia piersią może reagować wrażliwie na wszystkie produkty spożywane przez matkę. Aby uniknąć reakcji alergicznych u dziecka, matka musi dostosować swoją dietę. Aby pomóc nowym matkom, stworzono stół produktów alergizujących dla dzieci, w którym szczegółowo opisano wszystkie produkty, ich alergenność.

Jak jeść matkę w okresie laktacji

Dostosowana w tym okresie dieta matki pomoże uniknąć dalszych problemów z alergiami w okruchach. Najbardziej alergizujące produkty dla dzieci to mleko skondensowane, miód i orzechy. Możesz je jeść, ale w bardzo ograniczonych ilościach. Korzyści mogą przynieść orzechy włoskie, orzechy laskowe i orzeszki piniowe. Orzeszki ziemne podczas laktacji lepiej nie używać. Istnieje również ograniczenie spożycia orzechów włoskich, orzechów laskowych i migdałów - nie więcej niż 2 -3 orzechy dziennie. U niektórych dzieci orzechy włoskie mogą powodować zaparcia. Orzechy laskowe i migdały mogą powodować całkowicie odwrotną reakcję.
Podczas ciąży i laktacji nie należy nadużywać cytrusów i czekolady.

Alergiczne pokarmy dla dzieci podczas karmienia

Według lekarzy i zgodnie z tabelą produktów alergizujących dla dzieci, mleko krowie jest najbardziej alergizującym produktem. W prawie 80% przypadków nie jest postrzegany przez ciało dziecka. Podobną reakcję można zaobserwować po wprowadzeniu tego produktu do diety dzieci poniżej jednego roku. Nie oznacza to jednak, że w przyszłości dziecko będzie musiało całkowicie odmówić przyjęcia tego produktu. Ciało będzie gotowe do prawidłowego przetwarzania białka mleka dopiero po 2 latach. Należy zachować ostrożność przy wyborze mieszanki mlecznej. Warto też odmówić takich produktów jak sezam, ser, pszenica, przyprawy, owoce egzotyczne.

Lekarze radzą nie odmawiać wprowadzenia ryb i jaj. Alergie mogą powodować w większości tłuste ryby i tylko żółtko jaja.

Zaleca się wyeliminowanie kawioru z diety. Konserwy rybne i inne owoce morza.

Wraz z wprowadzeniem mięsa preferuje się wołowinę, królika, mięso końskie, indyka. U dzieci szczególnie uczulonych na wołowinę może powodować reakcję alergiczną. Ale wszystkie znane kurczaki, takie jak rosół z kurczaka, lepiej wykluczyć.

Do bardzo alergicznych jagód należą truskawki, truskawki, wiśnie, winogrona, rokitnik i maliny. Biała porzeczka, agrest i biała wiśnia nie są niebezpieczne. Inne rodzaje jagód należy podawać ostrożnie. Oprócz owoców cytrusowych, moreli, melonów, brzoskwiń, wszelkiego rodzaju owoców tropikalnych, persimmons, granatów, suszonych owoców i czerwonych jabłek mają wysoką alergenność.
Pod względem warzyw. Powinno być ograniczone do ziemniaków, kapusty, cukinii, świeżych ogórków, zieleni. Dopuszcza się wprowadzanie fermentowanych produktów mlecznych, masła w małych ilościach i nie ostrych serów.

Dodatkowe wskazówki dotyczące żywienia uzupełniającego

Aby mięso nie wywoływało reakcji alergicznej u dziecka, należy je wcześniej zamrozić i dobrze rozmrozić. Po tym można go gotować lub gotować na parze.
Mięso z kurczaka jest raczej silnym alergenem. Jest wprowadzany do diety od 8–11 miesięcy, w zależności od indywidualnych cech ciała dziecka i metod karmienia przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej. Zaleca się oczyszczenie skóry i zanurzenie jej w wodzie przed gotowaniem przynęty.
Ważne jest, aby pamiętać o poczuciu proporcji, jeśli chodzi o jakikolwiek produkt, czy to wysoce alergizujące maliny, czy też nic niebezpiecznego. W przypadku nadużywania prawie każdy produkt może powodować alergie.
Tak zapakowane soki i jogurty uwielbiane przez wiele matek zawierają w swoim składzie niebezpieczne substancje chemiczne, które mogą również powodować alergie u dziecka.
Ważne jest, aby pamiętać, że dziecko powinno stopniowo zapoznawać się z każdym produktem. Należy zacząć przyzwyczajać go do nowego jedzenia od pół łyżki dziennie, stopniowo doprowadzając część każdego produktu do dziennej normy zalecanej przez pediatrę.

Źródła: http://womanadvice.ru/allergennye-produkty-dlya-detey, http://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/allergiya-na-produkty-u-detej.php, http: // razvitiedetei.info/zdorovoe-pitanie/allergennye-produkty-dlya-detej.html

Brak komentarzy!

Cechy reakcji alergicznych

Nic dziwnego, że małe dzieci często chorowały na różne choroby. Pierwsze miejsce w tym rankingu to alergia. Statystyki pokazują, że na pięcioro dzieci dwie osoby cierpią na tę chorobę.

W prawie każdym produkcie żywnościowym układ odpornościowy niemowlęcia może zareagować reakcją alergiczną. Objawy takie jak małe ciało i twarz dziecka są pokryte wysypką, której towarzyszy silny świąd, łuszczenie się i zaczerwienienie skóry. Bardzo często frywolne podejście do alergii pozwala rozwinąć się w dość poważną chorobę, na przykład astmę.

Alergeny dzieci poniżej jednego roku

Do 6 miesięcy ciało niemowlęcia jest w stanie reagować alergiami na różne pokarmy. Od pierwszych dni życia do roku, wiele pokarmów dla dzieci to alergeny, ale nie oznacza to, że w przyszłości pozostaną alergenami dla dziecka. Jedyne, co jest dobrze tolerowane, to mleko matki i specjalna odżywka dla niemowląt. Oznacza to tylko, że układ trawienny dziecka nie jest wystarczająco dojrzały i nie wytwarza niezbędnych enzymów w celu trawienia niektórych pokarmów.

Gdy produkt dostaje się do organizmu, który zawiera w swoim składzie, że dziecko nie jest jeszcze znane z trawienia, ale ilość enzymów, które istnieją, nie radzi sobie z trawieniem. W organizmie występuje duże uwalnianie immunoglobuliny (IgE), a następnie istnieją zewnętrzne objawy, które już widzimy i rozumiemy, że dziecko jest uczulone na coś. Ale dzieje się tak tylko w przypadku produktów zawierających silne alergeny, a są też takie, które je zawierają, ale w małych ilościach, to na początku jest nawet niezauważalne, że dziecko jest uczulone. Mama nadal karmi swoje dziecko i siebie wrażliwymi na czas alergenami i nie jest świadoma szkód, jakie ponoszą. Dlatego alergeny dzieci muszą wiedzieć prawie na pamięć, co pomoże zachować zdrowie dziecka.

Bardzo dobrze jest karmić mleko matki dziecka, ale niektóre alergeny dzieci w wieku do jednego roku są w stanie dostać się do ciała dziecka wraz z nim, dlatego też ważne jest, aby matka trzymała się diety, eliminując z niej dietę, która może aktywować jej chorobę.

Jeśli chodzi o przenoszenie dziecka do stałego pokarmu, bardziej dojrzałego, trzeba zacząć karmić hipoalergicznym pokarmem dla dzieci, w tym płatki owsiane, kapustę, dynie, jabłka i inne. Następnie okresowo dodajemy nowe pokarmy do karmienia, tylko w małych porcjach, zgodnie z reakcją organizmu dziecka, ale należy to robić równolegle z dojrzewaniem systemu enzymatycznego.

Produkty alergiczne

Produkty alergeny dla dzieci muszą wiedzieć, dlatego musisz dokładnie je obejrzeć na poniższych listach, a następnie sporządzić menu dla dzieci.

Alergeny dla dzieci są silne, co powoduje pojawienie się alergii i jest słabe. Silna potrzeba poznania i karmienia dziecka, aby zwrócić na nie szczególną uwagę.

Silne alergeny dla dzieci w żywności:

  1. Produkty mleczne i mleko. Największy odsetek alergii wśród innych produktów. Całe białko jest trudne do strawienia małego, niedojrzałego ciała.
  2. Jaja W szczególności kurczak. Alergen to białko jaja.
  3. Ryba Kawior z ryb i wszystkie owoce morza. Ryby w konserwach.
  4. Mięso Alergie powodują bardzo tłuste mięso.
  5. Jagody. Najbardziej niebezpiecznym z nich jest czerwony.
  6. Owoce i warzywa. Niebezpieczeństwo to te, które są czerwone.
  7. Owoce cytrusowe. Wszystkie owoce pomarańczowe i egzotyczne są narażone na większe ryzyko.
  8. Orzechy Wszystkie oprócz orzechów włoskich.
  9. Kasza manna i pszenica.
  10. Kawa. Czekolada, kakao, kawa.
  11. Słodycze.
  12. Produkty zawierające konserwanty, sztuczne aromaty i barwniki.

Lista produktów alergizujących dla dziecka o różnym stopniu aktywności:

Zwiększona aktywność:

  • produkty mleczne, jaja, produkty mięsne (kurczak);
  • różne rodzaje ryb;
  • jagody krzewów, czarna porzeczka;
  • ananasy, melony, winogrona, wszystkie cytrusy;
  • granat, kakao, czekolada, miód, orzech, grzyby;
  • czerwone warzywa, marchew, seler, żyto, pszenica.

Średnia aktywność:

  • mięso z indyka, wieprzowiny i królików;
  • ziemniaki, wszystkie rośliny strączkowe, zielony pieprz;
  • brzoskwinia, morela, banan, gruszka, czerwona porzeczka, żurawina;
  • ryż, grys kukurydziany.

Niska aktywność:

  • mięso jagnięce, wołowina;
  • squash, cukinia, rzodkiewka, zielone ogórki, kapusta;
  • jabłko zielone i żółte, śliwka;
  • biała wiśnia, biała porzeczka, arbuzy;
  • dynie nie są ciemne;
  • migdałowy

Oto niektóre pokarmy, które alergeny dla dzieci niosą ze sobą wysokie ryzyko. Ważne jest, aby je zapamiętać i przekazać dziecku z ostrożnością lub całkowicie ich unikać.

Czasami nawet słaby pokarm alergenny może powodować wysypkę, jeśli dziecko je za dużo. Konieczne jest ustalenie środka i podczas karmienia, aby go obserwować.

Badania laboratoryjne alergenów

Badania laboratoryjne wykazały, że lista alergenów dla dzieci nie kończy się na samym jedzeniu. Istnieją również inne typy:

alergeny domowe, pyłkowe, grzybicze i naskórkowe.

Co może wywołać alergię u dzieci?

Niemowlęta mogą być uczulone na dowolny produkt. Wynika to z wciąż niedostatecznie wzmocnionego układu odpornościowego.

Alergiom pokarmowym mogą towarzyszyć katar z kaszlem, różne wysypki na skórze dziecka, pieczenie w ustach i inne objawy takiej choroby.

Grupy produktów powodujących alergie dzielą się przez poziom aktywności czynników prowokujących (alergeny):

  1. Słabe alergeny. Do tej kategorii należą squash, dynia, cukinia, arbuz, śliwki, śliwki, gruszka, sałata, żurawina, gryka, gruszki i kapusta. Z mięsa - jagnięcina i królik.
  2. Średnie alergeny. Ta grupa obejmuje jabłka, groch, winogrona, ogórki, czarne porzeczki, maliny, kukurydzę, morele, ananasy, buraki i brzoskwinie. Z mięsa - mięso końskie, indyk i wołowina.
  3. Grupa silnych alergenów. Pomidory, banany, wszystkie owoce cytrusowe (pomarańcze, limonki, mandarynki, cytryny), orzechy, jaja kurze, miód, truskawki, kakao i dowolna czekolada, kantalupa, mleko, drożdże, różne przyprawy, seler i czerwone jagody. Z mięsa - kurczaka i ryb.

Często reakcje alergiczne obserwuje się na kurczaku, mięsie kaczki, a także wołowinie i wieprzowinie. Ryzyko alergii wzrasta, jeśli obróbka cieplna była nieprawidłowo przestrzegana.

Faktem jest, że mięso pozostaje częścią antybiotyków stosowanych w leczeniu zwierząt. Głównymi alergenami są gamma globulina i albumina.

Oprócz mięsa mogą wystąpić alergie na kiełbasy i kiełbaski. W tym przypadku głównymi elementami prowokacyjnymi są różne zanieczyszczenia, które składają się na ich skład. Należą do nich konserwanty, białka, a także przyprawy.

Reakcje alergiczne na jaja znajdują się na drugim miejscu w zależności od stopnia występowania takiej choroby. Wiadomo, że spośród 15 białek zawartych w takim produkcie dolegliwość ta sprowokowana jest aż przez 5. W przypadku żółtek nie są one silnymi alergenami. Jaja kurze są uważane za najbardziej niebezpieczny produkt alergenowy.

Alergia na jądra orzechów przejawia się w ciężkim przebiegu choroby. Może się rozwijać, nawet jeśli dziecko zjada bardzo małą ilość tego produktu. Pistacje, orzechy pekan, orzechy laskowe, orzechy włoskie i orzeszki ziemne są najbardziej alergizującymi odmianami orzechów.

Alergie na filety rybne mogą być również bardzo trudne. Dzieci mogą nawet mieć reakcje anafilaktyczne lub napady nagłej zamartwicy na tym produkcie.

Alergia krzyżowa

Często występuje alergia krzyżowa. Przejawia się jako reakcja na pewne rodzaje produktów, które są podobne pod względem składu (składników).

Przykładem może być sytuacja, w której dziecko ma alergię na mleko krowie i nie może jeść wszystkich produktów, których skład jest podobny. Może to być śmietana, twaróg, kiełbasa, wołowina itp.

Jeśli dziecko nie może znajdować się w pobliżu kwitnących drzew brzozy, wówczas mogą wystąpić reakcje alergiczne na śliwki, jabłka, brzoskwinie itp. Choroba ta może objawiać się podobieństwem składu pyłku brzozy ze składem rodziny kwiatów róży, które obejmują wymienione jagody i owoce.

Niemowlęta cierpiące na alergie na mięso drobiowe nie mogą jeść jaj i odwrotnie. Jeśli dziecko ma alergię na mąkę pszenną, dokładnie taka sama reakcja będzie miała reakcja na owies, żyto itp.

Wszystkie te cechy muszą być brane pod uwagę przy opracowywaniu diety dziecka.

Produkty bezalergiczne

Rodzice muszą wiedzieć o żywności, która może być spożywana przez dzieci z alergią:

  • jogurty bez dodatków syntetycznych lub owocowych
  • bifidok, ryazhenka, acidophilin i inne produkty mleczne
  • wszelkie owoce lub warzywa są zielone lub białe
  • zupy warzywne i zbożowe (wegetariańskie) bez mięsa
  • niskotłuszczowy indyk, kurczak lub filet wołowy
  • kasza kukurydziana, owsiana, ryżowa i gryczana
  • herbata, woda mineralna, napoje owocowe lub kompoty
  • chleb Darnitsky, pszenica, a także chleb i krakersy
  • kukurydza, szparagi, szpinak, pomidory, buraki, marchew, fasolka szparagowa, karczochy i groch
  • olej roślinny i cukier brązowy, surowy
  • syrop klonowy i kukurydziany, żelatyna i oliwki

Należy pamiętać, że wszystkie powyższe produkty mogą być używane tylko przez dzieci od 6 lat. Młodsze dzieci mogą doświadczać reakcji alergicznych.

Konieczne jest skonsultowanie się z alergologiem, który dokona właściwej diety dla dziecka.

Ogólne zasady tworzenia diety z alergiami u dziecka

Podczas tworzenia diety bardzo ważne jest uwzględnienie cech ciała dziecka.

Należy więc pamiętać, że dzieci, bardziej niż dorośli, potrzebują białka i błonnika. Jest to związane z niezwykle wysoką aktywnością dziecka (zwłaszcza w wieku 3-7 lat) oraz potrzebą „uzupełnienia” wszystkich systemów i narządów. Ale tak się złożyło, że to białko zwierzęce najczęściej wywołuje niewystarczającą odpowiedź immunologiczną.

Drugą kwestią jest wysoka częstość występowania alergii na białko mleka krowiego. Ponadto istnieją pewne różnice między „dziecinnymi” alergiami pokarmowymi a „dorosłymi”:

  • u większości dzieci odpowiedź immunologiczna jest połączona z odpowiedzią nieimmunologiczną (realizowana jest tak zwana pseudoalergia);
  • najczęściej występuje uczulenie poliallergiczne;
  • im starsze dziecko, tym większa szansa na rozwój alergii krzyżowej.

Ostatni punkt wiąże się przede wszystkim z rozszerzeniem diety dziecka.

Biorąc pod uwagę wszystkie wymienione cechy, można wyodrębnić podstawowe zasady formowania każdej hipoalergicznej diety, zarówno specyficznej, jak i niespecyficznej:

  • dieta jest niezbędna w przypadku każdej choroby alergicznej, czy to nadwrażliwości pokarmowej, pyłkowicy czy kontaktowego zapalenia skóry;
  • w przypadku alergii pokarmowej wymagane jest dokładne oznaczenie alergenu wyzwalającego;
  • konieczna jest najbardziej kompletna eliminacja białka zwierzęcego i zastąpienie go rośliną;
  • można stosować fermentowane produkty mleczne;
  • konieczne jest wykluczenie produktów - histaminolu;
  • Ważne jest, aby wykluczyć nie tylko alergeny sprawcze, ale także bodźce krzyżowe (szczególnie ważne w przypadku pyłkowicy);
  • wymagana jest ścisła kontrola przydatności i równowagi diety.

Wymagany do przestrzegania zasad

Kolejny punkt, na którym należy skupić uwagę - zasady, których należy przestrzegać, jeśli dziecko potrzebuje hipoalergicznej diety:

  1. Pracuj w tandemie z alergologiem. Nie możesz wykluczyć produktów z diety lub wejść do nich, szczególnie w ciężkich alergiach;
  2. Ścisłe przestrzeganie. Nie możesz „pójść za tym” prosząc o produkt alergizujący dziecko. Ważne jest, aby pamiętać, że przy prawdziwej alergii wystarczy mała porcja, aby wywołać ciężką reakcję alergiczną;
  3. Terminowe dostosowanie. Istnieje możliwość samoleczenia pewnych rodzajów alergii wraz z wiekiem, jak również pojawienia się nowych;
  4. Hipoalergiczne życie. Musi iść w kompleks z dietą - regularne czyszczenie na mokro, brak pleśni w domu, kurz, jeśli to możliwe, zwierzęta domowe, stosowanie filtrów powietrza.

Etapy odchudzania dla dzieci z alergiami

Zgodnie z wytycznymi klinicznymi hipoalergiczna dieta jest podawana w trzech etapach:

  1. Identyfikacja czynnika spustowego, wybór diety. Przeprowadzone testy, testy na zarysowania, empiryczna terapia dietetyczna. Czas trwania tego etapu jest tym wyższy, im więcej alergenów jest bezpośrednio drażniących;
  2. Terapia wspomagająca Najdłuższy etap w terapii dietetycznej (czas trwania waha się od 3-5 miesięcy do kilku lat. Na tym etapie wyklucza się wszystkie produkty alergizujące dla ludzi);
  3. Rozszerzenie diety. Kryterium przejścia jest całkowita remisja kliniczna i laboratoryjna. Na tym etapie, poczynając od dawek minimalnych, najpierw wprowadza się produkty mało alergenne, następnie alergeny krzyżowe, aw przypadku bezpiecznego podawania, podejmuje się próby wprowadzenia coraz silniejszych alergenów.

Dieta niespecyficzna

Niespecyficzna dieta oznacza wykluczenie wszystkich wysoce alergizujących produktów. Podczas pierwszej wizyty u alergologa jest powoływana ze skargami na reakcje nadwrażliwości.

Diety eliminacyjne są wykorzystywane do maksymalizacji „szerokiego spektrum”. Według I.V. Borisowa, profesor Oddziału Syberyjskiego Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, wszystkie produkty są podzielone na trzy typy w zależności od stopnia ich aktywności alergennej. Przydziel produkty:

Wysoka aktywność:

Średnia aktywność:

Niska aktywność:

Związek Pediatrów Rosji oferuje podobny schemat dystrybucji produktów w zależności od ich alergenności:

Tabela: Dieta dla alergików u dziecka ze Związku Pediatrów Rosji (część 1) Tabela: Dieta dla alergików u dziecka ze Związku Pediatrów Rosji (część 2)

Dr. E.O. Komarovsky wymienia sześć najbardziej alergizujących produktów:

Hipoalergiczna dieta według Ado dla dzieci

A.D. Ado, radziecki patofizjolog, immunolog i alergolog, badając mechanizmy wyzwalające reakcje alergiczne, odkrył, że istnieją produkty, które są praktycznie obowiązkowe (obowiązkowe) alergeny, i są takie, które są względnie bezpieczne pod względem alergii.

Dieta dla dzieci alergicznych według Ado, utworzona w 1987 r., Opiera się właśnie na tym: wyeliminowaniu „agresywnego” jedzenia i zastąpieniu go bardziej łagodnym.

Zalety tej diety:

  • konkretna lista żywności, która nie powinna być spożywana, a nie długa definicja „niebezpiecznej żywności”;
  • wykluczenie wszystkich alergenów na raz, co zapewnia szybką eliminację klinicznych objawów alergii;
  • zdolność do wprowadzania obowiązkowych alergenów do diety po kolei, zastanawiając się, jaki rodzaj drażniących reakcji się rozwija.

Ta technika ma jednak wady:

  • ekstremalna niespecyficzność;
  • brak koncentracji na indywidualnych cechach każdego dziecka.

Co jest możliwe z tą hipoalergiczną dietą dla dziecka, a co nie jest dozwolone

Według Ado możesz jeść następujące produkty:

Niezbędne jest usunięcie z diety niezawodnie:

Menu hipoalergiczna dieta dla dzieci przez 7 dni (dla Ado)

Tak więc menu dietetyczne dla dzieci na tydzień może wyglądać tak:

http://allergiya5.ru/na-edu/allergennye-produkty-dlya-rebenka.html
Up