logo

Glony - grupa niższych roślin wodnych. Zawierają różne pigmenty, w tym chlorofil. W procesie fotosyntezy wytwarzane są substancje organiczne. W sumie istnieje około trzydziestu tysięcy gatunków glonów.

Na podstawie różnych cech wyróżnia się dziesięć rodzajów glonów:

  1. Czerwony
  2. Brown.
  3. Rasowo Gucotic.
  4. Okrzemki.
  5. Pirofit
  6. Złoty.
  7. Niebieski zielony.
  8. Urok.
  9. Żółta zieleń.

Jednocześnie wszystkie typy ewoluowały niezależnie od siebie.

Zbieranie i przechowywanie alg

Istnieje wiele sposobów suszenia i zbierania glonów. Jednym z najprostszych jest suszenie sublimacyjne. Pomimo prostoty wielu producentów odrzuca tę metodę, ponieważ glony tracą przydatne właściwości odżywcze podczas przetwarzania. Ponadto po zamrożeniu niemożliwe jest określenie rodzaju glonów. Na przykład do gotowania jest to jeden z najważniejszych aspektów. Niektóre rodzaje glonów są używane do produkcji zup, inne do wyrobu słodyczy itp.

Najnowocześniejszym i najbardziej skutecznym sposobem jest natychmiastowe suszenie przy użyciu specjalnej technologii w temperaturach powyżej czterdziestu stopni. Pozwala uniknąć denaturacji białek i zachować wszystkie korzystne i odżywcze właściwości glonów.

Inną innowacyjną metodą jest suszenie w podczerwieni. Promieniowanie podczerwone pozwala wytwarzać produkt biologicznie wartościowy. W przeciwieństwie do suszenia naturalnego, które może trwać od trzydziestu do pięćdziesięciu godzin, suszenie w podczerwieni trwa kilka godzin w sprzyjających warunkach.

Zastosowanie w życiu codziennym

W warunkach domowych glony są używane jako sałatki, składniki do różnych potraw, nalewek, wywarów, a także do celów kosmetycznych. Ekstrakt z agaru agarowego z algami jest bardzo popularny w produkcji wyrobów cukierniczych.

Właściwości lecznicze glonów

Glony zawsze były używane jako roślina lecznicza w tradycyjnej medycynie różnych narodów. Były szczególnie popularne wśród ludów Azji. Glony były doskonałe w zwalczaniu chorób takich jak biegunka, niedokrwistość, zaburzenia czynności tarczycy, a także problemy żołądkowe i choroby przewlekłe. W glonach zawiera takie przydatne elementy jak cynk, krzem, fosfor, żelazo, aluminium. Ponadto zawierają witaminy A i B12, które korzystnie wpływają na tworzenie krwi i odnowę komórek.

Zastosowanie glonów w medycynie tradycyjnej

Przepis na algę do leczenia tarczycy

Do zrobienia tej nalewki potrzebujesz: dwóch łyżek wodorostów, dwieście pięćdziesięciu gramów wody. Musisz zmielić wodorosty na drobny proszek, a następnie użyć go przed snem, pić wodę przez piętnaście do trzydziestu dni.

Suchy przepis na kelp na wrzody żołądka

Będzie to wymagało dwóch łyżek wodorostów, dwustu pięćdziesięciu gramów wody. Glony powinny zostać zmiażdżone do stanu proszku i zażywać jedną łyżkę stołową z wodą, trzy lub cztery razy dziennie przed lub po jedzeniu. Przebieg leczenia potrwa od dwóch tygodni do jednego miesiąca.

Przepis na wywar z alg do leczenia żylaków

Będziesz potrzebował: jednej łyżki morszczynu lub wodorostów, a także dwustu pięćdziesięciu ml wody. Aby gotować, wypełnij glony przegotowaną wodą o temperaturze 35-37 stopni Celsjusza. Następnie nalegaj na kilka godzin. Zastosuj otrzymaną mieszaninę w następujący sposób. Nałóż nalewkę na lnianą tkaninę, a następnie owinąć nią problematyczne obszary ciała i przykryć ręcznikiem. Początkowy czas procedury - do pół godziny. Stopniowo zwiększaj czas do dwóch godzin. Wrap należy przeprowadzać 1-2 razy w tygodniu. Ogólny przebieg leczenia wynosi od dziesięciu do piętnastu procedur.

Przepis na leczenie opryszczki

Będziesz potrzebował dwudziestu pięciu kropli ekstraktu z alg. Zmiel 100 gramów alg, nalegaj na 100 gramów 96% alkoholu przez 7 dni w ciemnym miejscu. Zwilż bawełnę w ekstrakcie i nałóż ją na dotknięty obszar. Stosuj dwa do trzech razy dziennie na opryszczkę.

Laminaria do leczenia erozji szyjki macicy

Wszystko czego potrzebujesz to dwie łyżki stołowe suchych wodorostów lub morszczynu, dwieście pięćdziesiąt ml wody. Glony należy drobno posiekać i wziąć jedną łyżeczkę ze szklanką wody raz lub dwa razy dziennie. Przebieg leczenia to tylko dwa tygodnie.

http://nmedic.info/story/vodorosli

Leczenie alg

Algi zawierają prawie wszystkie znane witaminy, makro- i mikroelementy, unikalne białka, fitoncydy, stymulujące funkcje ochronne organizmu, zapobiegające różnym procesom zakaźnym, normalizujące mikroflorę jelitową, które przeciwdziałają rozwojowi patogennych (chorobotwórczych) mikroorganizmów. Ludzie, których dieta zawiera potrawy z alg, charakteryzują się dużą liczbą długich wątrób. Zastanów się, kiedy stosuje się leczenie algami.

Glony: ich rodzaje i właściwości lecznicze glonów

Chloroglija to alga słonych jezior, która uczestniczy w tworzeniu błota leczniczego. Ta sama funkcja jest wykonywana przez margara charofita (kopalne szczątki słodkowodnych alg Chara) i sapropel (organiczny szlam ze złocistych alg) zawierający dużą ilość soli wapnia, fosforu, żelaza i substancji organicznych. Pozostałości ścian komórkowych glonów okrzemkowych, zgromadzone na dnie oceanu z czasów neogenu i okresu kredowego (okresy geologicznej historii Ziemi), są teraz na powierzchni i tworzą „ziemię infuzyjną” lub diatomity. Oprócz cegieł izolacyjnych, filtrów i materiałów do drobnego mielenia, wytwarza się pastę do zębów z alg i owrzodzeń troficznych zębów.

Spirogyra i zygnema-słodkowodne glony nitkowate, których ciało składa się z jednego rzędu komórek. W południowych Chinach są używane jako wartościowy pokarm i produkt leczniczy, który ma działanie regenerujące. Stosuje się je w żywności: robią ciastka, pieczone w oleju roślinnym.

Nostok to jednokomórkowa niebiesko-zielona alga ziemnowodna i słodkowodna. Kolonie Nostoka tworzą na powierzchni ziemi filcowane darni (grube rozgałęzione kłącza), kuliste nagromadzenia chrząstki i śluzu na dnie małych słodkowodnych zbiorników wodnych i galaretowatą materię organiczną na zboczach wulkanów.

Porphyra z czerwonych wodorostów - jest nie tylko wartościowym produktem spożywczym, ale także jednym ze źródeł witaminy B, której brak w żywności powoduje chorobę „beri-beri”. W porfirach jest tylko 2 razy mniej niż w drożdżach piwnych. Czynnik wzrostu (witamina b2) w porfirach jest 2 razy więcej niż w kapuście i marchwi, a witamina C jest taka sama jak w cytrynie.

Brom, jod, arsen, selen w glonach jest więcej niż u innych przedstawicieli flory świata. Od czerwonych alg (porfir, anfeltia, phyllophor itp.) Otrzymasz agar-agar. Substancja ta, o właściwościach fizycznych podobnych do żelatyny zwierzęcej, jest złożonym polisacharydem. Jest stosowany jako lek na zaburzenia jelitowe, zamiast skrobi dodaje się do chleba dla diabetyków. Taki chleb nie zestala się przez długi czas. Na agarze kapsułki i tabletki wytwarza się z antybiotykami, witaminami, sulfoterapią, gdy wymagana jest ich powolna resorpcja. Jest podstawą marmolady.

Brązowe algi są używane do produkcji substytutów krwi, do otrzymywania leków zapobiegających krzepnięciu krwi i substancji, które promują usuwanie substancji radioaktywnych z organizmu. Ludy Azji Południowo-Wschodniej jedzą je w postaci dodatków, sałatek, zup, marynat, słodyczy.

Mannitol (alkohol algowy w postaci heksatomowego alkoholu) jest stosowany w przemyśle farmaceutycznym do produkcji tabletek, żywności dla diabetyków. Poduszki i materace wykonane są z suszonych wodorostów, które dzięki parom bromu i jodu są stosowane jako środek zapobiegawczy i terapeutyczny w chorobach układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i hormonalnego.

Laminaria japońska (wodorosty) z terapeutycznego punktu widzenia jest interesującą wysoką zawartością jodu w XIII wieku. Rosyjscy carowie wydawali dekrety „ziemniaczane”, na mocy których chłopi byli zobowiązani do uprawy i jedzenia ziemniaków. Jednocześnie w Chinach wydano dekret „algal”, zobowiązujący wszystkich mieszkańców do codziennego spożywania wodorostów jako środka dietetycznego i profilaktycznego, a ponadto na koszt publiczny.

Jarmuż morska jest przepisywana jako dodatkowy lek na nadczynność tarczycy (hormonalną chorobę tarczycy), łagodniejsze formy choroby wola. Zalecany jest w zapobieganiu wola endemicznego, krzywicy, miażdżycy, jako łagodny środek przeczyszczający dla przewlekłych zaparć atonicznych, przewlekłego i ostrego zapalenia jelit (jednoczesne zapalenie jelita grubego i jelita cienkiego) i zapalenia odbytnicy (zapalenie odbytnicy).

Podobnie, japońskie wodorosty używają słodkich wodorostów i rozciętych palmowych wodorostów.

Leczenie glonów w medycynie

W hemoroidach skuteczne są lokalne kompresy przygotowane z ekstraktów z wodorostów z miodem, a także kąpiele alg (wodorosty lub morwy) i thalassovanny (zawierają sól morską i algi).

Składniki morskie w połączeniu z roślinami leczniczymi i ziołami poprawiają aromatyczne i lecznicze właściwości kąpieli. Możesz użyć glistnika, nagietka, mięty, szałwii, lawendy, rumianku, kory dębu, łopianu, siemienia lnianego, mchu islandzkiego, wyciągów sosnowych.

Kąpiele z algami leczniczymi poprawiają metabolizm i krążenie krwi w głębokich warstwach skóry, mają korzystny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, łagodzą stres, zmęczenie i przepracowanie. Ze względu na obecność fitoncydów mają one działanie bakteriobójcze i dezynfekujące.

Do kąpieli można użyć naparów i ekstraktów wodorostów z dodatkiem soli morskiej.

Leczenie glonów tarczycą

Wymagane: 2 łyżki. l suchy kelp, 250 ml wody.

Gotowanie Zmiel glony na proszek.

Aplikacja. Przyjmuj choroby tarczycy w 1 / 2-1 t. ​​L. proszek wodorosty w nocy z wodą.

Przebieg leczenia wynosi 15-30 dni.

Przepis na leczenie chorób żołądka glonów

Wymagane: 2 łyżki. l suchy kelp, 250 ml wody.

Gotowanie Zmiel glony na proszek.

Aplikacja. Weź z dysbakteriozą, zapaleniem jelita grubego i 1 łyżeczką. proszek wodorostów 3 razy dziennie po posiłkach z wodą.

Przebieg leczenia wynosi 15-30 dni.

W przewlekłych chorobach żołądka i woreczka żółciowego stosowanie wodorostów usuwa bolesne odczucia w ciągu dnia. Zaleca się położyć na prawej stronie po każdym podaniu leku przez 20 minut.

Leczenie wrzodów alg

Wymagane: 2 łyżki. l suchy kelp, 250 ml wody.

Gotowanie Zmiel glony na proszek.

Aplikacja. Weź z wrzód trawienny w ostrej fazie proszku wodorostów 1 łyżka. L., woda pitna, 3-4 razy dziennie przez 1 godzinę przed lub 1,5 godziny po posiłku.

Przebieg leczenia wynosi 15-30 dni.

Przepis na leczenie chorób skóry i żył glonami

Wymagane: 25-30 kropli roztworu fitolonu (pochodzenia roślinnego), 50 ml wody.

Gotowanie Rozpuścić krople w wodzie.

Aplikacja. Weź z przewlekłym zapaleniem wątroby 2-3 razy dziennie z posiłkami.

Przebieg leczenia wynosi 15 dni.

Fitolon dla dzieci może być używany od 5 lat do 10-15 kropli.

Dzięki patologii żył, chorobom skóry, utracie wagi i leczeniu cellulitu daje dobre wyniki owijania różnych części ciała.

Leczenie żylaków glonów

Wymagane: 1 łyżka. l suche wodorosty lub liść morszczuka, 250 ml wody. Gotowanie Glony zalać przegotowaną wodą (35-37 ° C), nalegać na 2-3 godziny.

Aplikacja. Gdy żylaki i infuzja cellulitu z algami nakładają się na tkaninę bawełnianą lub lnianą, należy owinąć problematyczne obszary, przykryć folią, ręcznikiem i pozostawić na 30 minut. Stopniowo zwiększaj czas trwania zabiegu do 2 godzin, owiń 1-2 razy w tygodniu.

Przebieg leczenia wynosi 10-15 opakowań.

Opryszczka nie jest niebezpieczna, jeśli codzienna dieta zawiera potrawy z jarmużu morskiego i morwy.

Jako środek terapeutyczny algi można stosować w połączeniu z olejami lnianymi, owocami dzikiej róży, rozmarynem, grejpfrutem, oliwką, orzechami włoskimi, różą.

Można je również łączyć z roślinami leczniczymi (bluszcz, glistnik, serdecznik, szałwia, sznurek, płatki róż,

jabłko, wiśnia) i używać z borowiną leczniczą (torf, sapropel, wycie, Sopochnaja, Morze Martwe) i muł.

Leczenie opryszczki algami

Wymaga: 25 kropli ekstraktu alkoholu z wodorostów. Gotowanie Zwilżyć wacik lekiem i zastosować na obszarze dotkniętym chorobą.

Aplikacja. Stosuj z opryszczką 2-3 razy dziennie przez 30 dni. Przebieg leczenia wynosi 7 dni.

Leczenie glonów na erozję szyjki macicy

Wymagane: 2 łyżki. l suche wodorosty lub morszczyn, 250 ml wody.

Gotowanie Zmiel glony na proszek.

Aplikacja. Weź z erozją szyjki macicy do 1 łyżeczki. proszek, myjąc go wodą, 1-2 razy dziennie.

Przebieg leczenia wynosi 15 dni.

Leczenie glonów na erozję szyjki macicy: recepta 2

Wymagane: 25 kropli ekstraktu z wodorostów, 50 ml wody.

Gotowanie Rozpuścić krople w wodzie.

Aplikacja. Przyjmuj z erozją szyjki macicy krople 2 razy dziennie, aby wyleczyć chorobę.

Leczenie erozji szyjki alg: przepis 3

Wymagane: 25-30 kropli ekstraktu phytolon lub kelp, 50 ml wody. Gotowanie Rozpuścić krople w wodzie.

Aplikacja. Przyjmuj krople, aby zapobiec erozji szyjki macicy 2-3 razy dziennie podczas posiłków.

Medyczna kąpiel wodorostów

Wymagane: 1 łyżka. l liście suszone wodorosty lub morszczyn, 1 łyżka. l sole Morza Martwego, 250 ml wody.

Gotowanie Zmiel glony na proszek, zalej wrzącą wodą, zaparzaj przez 2 godziny, wlej ekstrakt z wodorostów algami do kąpieli, rozpuść sól z Morza Martwego.

Aplikacja. Weź kąpiel na 15-30 minut. Przebieg leczenia wynosi 10-15 zabiegów.

Pewien efekt wywołują thalassovanny i ekstrakty z wodorostów, które są stosowane podczas aerofitoterapii.

Leczenie inhalacji glonami

Wymagane: 1 łyżeczka. wodorosty lub morszczyn, 250 ml wody. Gotowanie Glony zalać wrzącą wodą, nalegać na 15 minut, przecedzić, dodać 2-3 krople eukaliptusowego oleju aromatycznego (szałwia, mięta pieprzowa, lawenda).

Aplikacja. Przeprowadzić inhalację przez 5-7 minut.

Jeśli nie masz algocamery, możesz użyć morszczynu (najlepiej liściastego, a nie zmiażdżonego). Glony umieszcza się w torebce z grubej bawełny lub lnu i kładzie na głowie. Aerofity (leki) Fucus mają właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe.

W przypadku astmy oskrzelowej, zapalenia oskrzeli, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, nerwic, w okresie menopauzy, konieczne jest zróżnicowanie diety z wodorostami (wodorostami) lub mączką z morszczuka, używając ich przynajmniej raz dziennie. Aby to zrobić, konieczne jest przyjmowanie leków z wodorostów 20-25 kropli 2 razy dziennie.

Leczenie w komorze glonów jest zalecane w przypadku chorób układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego i zaburzeń metabolicznych, ponieważ w powietrzu powstaje z góry określone stężenie lotnych glonów i cząstek soli morskiej.

Przebieg leczenia wynosi 10-15 zabiegów przez 30 minut.

W przewlekłych chorobach płuc zaleca się przeprowadzanie co najmniej 2 kursów rocznie.

W przypadku bólu gardła można zastosować ekstrakt z wodorostów lub roztwór fitolonu na zapalne obszary gardła za pomocą wacika 2 razy dziennie.

Leczenie bólu gardła algami

Wymagane: 1 łyżeczka. ekstrakt z wodorostów lub fitolonu, 250 ml wody.

Gotowanie Dodaj ekstrakt lub fitolon do ciepłej wody.

Aplikacja. Przepłukać gardło roztworem 4-5 razy dziennie.

Recepta na zapobieganie dusznicy bolesnej na podstawie glonów

Wymagane: 25 kropli ekstraktu z wodorostów, 250 ml wody.

Gotowanie Rozcieńczyć ekstrakt w ciepłej wodzie.

Aplikacja. Weź do zapobiegania dusznicy bolesnej, 2 razy dziennie.

Przepisy na leczenie zapalenia stawów z algami

Wymagane: 25 kropli ekstraktu z wodorostów lub roztworu fitolonu, 50 ml

Gotowanie Rozcieńczyć ekstrakt w ciepłej wodzie.

Aplikacja. Przyjmuj w przypadku zaostrzenia zapalenia zatok u dorosłych 2-4 razy dziennie.

Receptura na zapalenie antritis 2 na bazie glonów

Wymagane: 10 kropli ekstraktu z wodorostów lub roztworu fitolonu, 50 ml wody.

Gotowanie Podczas zaostrzenia zapalenia zatok u dzieci powyżej 5 lat rozcieńczyć ekstrakt w ciepłej wodzie.

Aplikacja. Weź 2-4 razy dziennie.

Dużą ulgą dla pacjentów jest stosowanie oleju z wodorostów, który jest wkraplany do nosa 2 krople 3 razy dziennie.

Przepis na algi na podstawie zapalenia stawów 3

Wymagane: 1 łyżeczka. ekstrakt z wodorostów, 250 ml wody.

Gotowanie Rozcieńczyć ekstrakt w ciepłej wodzie.

Aplikacja. Przepłukać kanały nosowe 3 razy dziennie.

Kelp, morszczyn i inne wodorosty nie powinny być stosowane do zapalenia trzustki, zapalenia nerek, skazy krwotocznej i chorób, w których preparaty jodu są przeciwwskazane. Nie zapominaj, że jest lekki, ale wciąż przeczyszczający.

Przepis na zapalenie zatok 4 na podstawie wodorostów

Wymaga: 15 kropli ekstraktu z wodorostów.

Gotowanie Rozcieńczyć ekstrakt w ciepłej wodzie.

Aplikacja. W przypadku braku zaostrzeń zapalenia zatok, należy przyjmować 2 razy dziennie.

Przeciwwskazania do leczenia glonami

W naturze jest ponad 30 tysięcy gatunków glonów, w przestrzeniach morskich przylegających do brzegów naszego kraju jest ponad 900 gatunków. Obecnie około 80 gatunków z nich jest uznawanych za jadalne i lecznicze - reszta ma być badana. Jednak większość lekarzy i dietetyków zgadza się, że nie ma wśród nich trujących roślin. Niewiele jest przeciwwskazań do leczenia glonami, jednak przy ich stosowaniu należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niedokładnie wybrane normy mogą powodować działania niepożądane. Należy zachować ostrożność w przypadku nadwrażliwości na jod, a także w ostrych chorobach nerek i narządów trawiennych.

Jarmuż morski nie jest zalecany do stosowania z jadeitem, skazą krwotoczną i indywidualną nietolerancją preparatów jodu. Konieczne jest ograniczenie odbioru w ciąży, furunculosis, niektórych zaburzeń endokrynologicznych.

Spirulina jest bogata w białka, ale należy ją starannie podawać pacjentom z pewnymi patologiami nerek, zwłaszcza gdy lekarze zalecają ograniczenie spożywania pokarmów białkowych. Należy zachować ostrożność także w ostrych chorobach przewodu pokarmowego.

http://www.astromeridian.ru/medicina/lechenie_morskimi_vodorosljami.html

Właściwości lecznicze glonów

Ponad połowa z 40 000 gatunków glonów, które są obecnie otwarte, to około 17 000 gatunków z grupy alg zielonych. Algi są częścią planktonu w morzach, oceanach i wodach śródlądowych (fitoplankton).

Glony są podzielone na dwa rodzaje: wodorosty i słodka woda. Glony są bogate w białko i jod, algi słodkowodne mają niską zawartość jodu, ale zawierają duże rezerwy cennego białka. Glony zawierają wiele mikro i makroelementów, związków chemicznych, pierwiastków chemicznych, minerałów i witamin. Algi mają korzystny wpływ nie tylko na zdrowie, ale także mają właściwości odmładzające i wspomagają odchudzanie. Preparaty algowe są wykorzystywane do celów kosmetycznych, można je spotkać w produktach nawilżających i ujędrniających skórę, w kosmetykach peelingujących.

Jak działają glony na ludzkie ciało:

  • detoksykacja, wiązanie substancji toksycznych, które penetrują komórki tłuszczowe i stymulują metabolizm.
  • poprawiają gładkość i elastyczność skóry, mają właściwości przeciwutleniające.
  • zmniejszyć poziom cukru i cholesterolu.
  • wzmacniają układ odpornościowy człowieka, poprawiają pamięć i koncentrację, są niezwykle przydatne w wielu chorobach (reumatyzm, cukrzyca, półpasiec).

Spirulina jest bardzo cenna ze względu na wysokie stężenie kwasu gammalinolowego - niezbędnego składnika mleka ludzkiego. Spirulina jest również nazywana „zielonym mięsem”, ze względu na wysoką zawartość białka - trzy razy więcej niż w mięsie. Mięso zawiera 27% białka, soi - 34%, a algi spiruliny zawierają 65% białka. Jest najbogatszym źródłem roślinnym witaminy B12. Spirulina jest szczególnie bogata w cenne aminokwasy niezbędne do życia (składniki białkowe). Nasze ciało wykorzystuje białko do budowy komórek, a także do produkcji hormonów, enzymów i przeciwciał. Spirulina zawiera 14 razy więcej beta karotenu niż marchew.

Ponadto zawiera wiele witamin w wysokich stężeniach, na przykład A, B, B1, B2, D, E i K. Spirulina zawiera wysokie stężenie żelaza, potasu, selenu i fluoru. Wysoka zawartość chlorofilu ma bardzo korzystny wpływ na tworzenie krwi i florę układu trawiennego. Fitocyjanina jest substancją odpowiedzialną za kolor alg, która wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga fizjologiczne działanie komórek.


Dzienne spożycie spiruliny, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko zmian w blaszkach, poprawia pamięć, wzrok, ma pozytywny wpływ na poziom cukru i normalizuje wymianę jodu w organizmie, co przyczynia się do prawidłowego działania tarczycy. Dzięki regularnemu przyjmowaniu algi Spirulina, po 4-6 tygodniach, zobaczysz efekt oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn.

Spirulina zawiera:

  • wysoki udział białka roślinnego (60-70%), który jest bardzo dobrze wchłaniany przez organizm;
  • wysoka zawartość pigmentu: chlorofil, zielony barwnik;
  • fikocyjanina, tzw. niebieski pigment, który bezpośrednio wpływa na komórki skóry i stymuluje ich wzrost;
  • bardzo duża ilość witamin z grupy B (B 12, B 1, B 2, B 6), żelaza i różnych kwasów tłuszczowych, które mają pozytywny wpływ na organizm;
  • Fenyloetyloamina, która zwiększa czujność umysłową i poprawia nastrój w depresji;
  • karotenoidy, w szczególności beta-karoten, który pobudza układ odpornościowy;
  • kwasy tłuszczowe i lipidy, witaminy, enzymy, cukry proste i złożone.

Chińczycy mówią: „nie ma takiego zapalenia, które nie leczyłoby glonów”. Stosowanie glonów ma pozytywny wpływ na leczenie torbieli, węzłów chłonnych, guzów, stanów zapalnych stawów, chorób skóry. Herbata z suszonych alg przyspiesza metabolizm, co przyczynia się do utraty wagi. W Japonii uważa się, że glony zapewniają witalność, szczupłą sylwetkę, dobrą kondycję skóry, włosów i paznokci.

Algi można dodawać do koktajli, sałatek lub po prostu brać pigułki. Dzienne spożycie spiruliny - 3-10g pomoże zachować młodość i zdrowie przez długi czas. Jedna łyżeczka glonów (3 g) zawiera 4000 jednostek odżywczych, czyli do organizmu dostarczanych jest od 3 do 4 kg owoców i warzyw.

Jaki wpływ mają glony na ludzkie ciało?

  • redukcja procesów zapalnych;
  • utrata dodatkowych kilogramów;
  • działanie przeciwbólowe;
  • działanie uspokajające;
  • gojenie wrzodów;
  • oczyszczanie ciała;
  • wzmocnienie odporności;
  • leczenie choroby nerek;
  • spowalniające starzenie się komórek;
  • przyspieszenie tworzenia czerwonych krwinek;
  • zmniejszone ryzyko zwapnienia stawów;
  • zapobieganie osteoporozie;
  • leczenie łuszczycy;
  • leczenie zakażeń grzybiczych;
  • zmniejszenie częstotliwości infekcji wirusowych.

Jest jeszcze inny popularny rodzaj alg - chlorella. Chlorella zbiera metale ciężkie w ludzkim ciele, mobilizuje je i usuwa z ciała. Robi to nie tylko w jelitach, ale także w naczyniach krwionośnych i bezpośrednio w tkance tłuszczowej. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że substancja ta w badaniach laboratoryjnych hamuje wzrost guzów nowotworowych.

Chlorella zawiera:

  • wysokiej jakości białko roślinne z ośmioma niezbędnymi aminokwasami;
  • minerały i ważne pierwiastki śladowe, takie jak magnez, potas, mangan, żelazo, cynk, wapń, selen;
  • liczne witaminy, w szczególności witamina C i E, niacyna, kompleks witamin z grupy B, w tym witamina B-12 w postaci aktywnej, witamina K, kwas pantotenowy, kwas foliowy;
  • chlorofil: około 4% - najwyższe stężenie;
  • przeciwutleniacze, polifenole i inne substancje biologicznie czynne;
  • nienasycone kwasy tłuszczowe.

Oprócz aminokwasów, minerałów i witamin, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować, powinien dostarczać z jedzeniem wiele niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Należą do nich kwas linolowy i linolenowy, które zawierają duże ilości glonów. Są one przetwarzane w organizmie, w szczególności w kwasie gammalenolenovuyu, który obsługuje wiele podstawowych funkcji organizmu.

http://pkdemo.ru/lechebnye-svojstva-vodoroslej.html

Wodorosty

Życie powstało w oceanach. Tak myśli współczesna nauka. Możesz mieć swój własny punkt widzenia na temat pochodzenia życia, ale jesteśmy teraz po drugiej stronie.

Wiele produktów morskich ma wyjątkowe właściwości lecznicze - i jest to niezaprzeczalny fakt. Dlatego wszyscy, którzy dbają o swoje zdrowie i wygląd, zdecydowanie powinni zapoznać się z nawet najczęstszymi i niedrogimi produktami - wodorostami (wodorosty, spirulina i kapusta).

Jesteśmy jednak pewni, że przynajmniej raz w życiu próbowałeś jednego z powyższych. I być może już uformowali swoje podejście do nich, a także do każdego produktu. Jeśli jesteś wielkim fanem owoców morza, z przyjemnością potwierdzisz jego hobby. Jeśli korzystasz z wymienionych powyżej sporadycznie, być może nasze informacje będą dla Ciebie przydatne. Cóż, jeśli ktoś nie mógł pokonać specyficznych doznań. Cóż, nie trzeba się zmuszać, i tak się tym nie przejmować, ponieważ używanie glonów jest ważne nie tylko w ich naturalnej formie, a nie tylko w jedzeniu.

Na podstawie różnych cech wyróżnia się dziesięć rodzajów glonów:

  • Czerwony
  • Brown.
  • Rasowo Gucotic.
  • Okrzemki.
  • Pirofit
  • Złoty.
  • Niebieski zielony.
  • Urok.
  • Żółta zieleń.

Jednocześnie wszystkie typy ewoluowały niezależnie od siebie.

Zastosowanie brązowych i czerwonych alg

Brązowe algi

Laminaria - brunatna alga z mórz Pacyfiku i oceanów arktycznych. Jego główne zarośla na głębokości od czterech metrów do dziesięciu metrów. Thallus (ciało) wodorostów jest bardzo szeroki, duży. Osiąga czasem do 20 m długości. W ludziach wodorosty nie są przypadkowo nazywane „kapustą morską”, są szeroko stosowane w żywności zarówno w formie świeżej, jak i suszonej, w puszkach.

Laminaria - jeden z głównych składników do robienia sushi i bułek.

W leczeniu wielu chorób (wola, miażdżyca, zapalenie jelita grubego, zaparcia) wodorosty stosuje się jako proszek. Granulowany preparat w tabletkach „Lamminerid” jest wydawany.

Bańka morszczynowa - przybrzeżne glony mórz oceanów arktycznych i atlantyckich. Zawartość składników odżywczych nie jest gorsza od jarmużu morskiego.

Stosowanie proszku z morszczynu jest wskazane w przypadku chorób:

  • układ odpornościowy
  • otyłość
  • naruszenia w przewodzie pokarmowym
  • Leczenie otyłości polega na zdolności do wypełnienia żołądka, powodując uczucie wypełnienia i sytości.

Laminaria i morszczyn są używane do uzyskiwania naturalnych zagęszczaczy - alginianów:

  • E 401, alginian sodu
  • E 402, alginian potasu

Alginiany są niezbędne w produkcji wielu środków zobojętniających kwas w celu zneutralizowania kwasu solnego w soku żołądkowym.

Maski kwasu alginowego są szeroko stosowane w kosmetologii.

Nadmierne używanie narkotyków i pokarmów z brązowymi algami może zaszkodzić ludziom z chorobami tarczycy i zaburzeniami metabolizmu jodu.

Czerwone algi

Anfeltia jest przedstawicielem szkarłatu, żyje w wielu morzach zewnętrznych północy i dalekiego wschodu, znajduje się w morzu czarnym. Wygląda jak nisko rozgałęzione, twarde krzewy koloru czerwonego lub żółtego. Mieszka na głębokości 5 metrów w obszarach przybrzeżnych. Rosnące belki lub formacje sferyczne.

Głównym celem - produkcja naturalnego zagęszczacza - agar - agar. Suplement diety E 406 (agar - agar) jest głównym środkiem żelującym w produkcji marmolady, prawoślazu, sufletu. W niektórych krajach zastępuje żelatynę.

Jest stosowany jako pożywka do sadzenia i wzrostu wielu drobnoustrojów chorobotwórczych.

W medycynie ludowej w wielu krajach nadbrzeżnych enfeltia jest stosowana jako środek przeciwnowotworowy w raku piersi.

Niekontrolowane stosowanie produktów z anfeltii może zaszkodzić pacjentom z różnymi postaciami biegunki.

Gracilyaria to czerwona alga zamieszkująca wiele, głównie ciepłe morza. Charakterystyczną cechą wapnia jest wysoka szybkość wzrostu i przydatność do uprawy, jak marikultura. Naukowcy z Terytorium Primorskiego odnieśli wielki sukces w uprawie gracji.

Jako surowiec do produkcji agaroidów, plantacje przybrzeżne gracilia są w stanie nasycić rynek surowców naturalnych zagęszczaczy.

Marikultura Morza Czarnego

Riblofora żebrowana - czerwona alga Morza Czarnego. Szeroko uprawiana do produkcji substancji agaroidowych. Duże zarośla są niedaleko Odessy. Podobnie jak gracilia, woli te miejsca, w których rzeki słodkowodne wpływają do morza. Nad Morzem Czarnym północno-zachodnia półka przybrzeżna tworzy całą podwodną dżunglę.

Jod chemiczny został po raz pierwszy uzyskany w 1813 r. Podczas produkcji azotanu sodu z czerwonych alg. A ponieważ naturalne złoża saletry znajdowały się w Chile, organizowano tam produkcję jodu. W tych latach europejski jod uzyskiwano tylko z czerwonych alg, które z czasem nie wytrzymały konkurencji ze strony chilijskiej produkcji.

W Rosji w 1915 r. Zakład produkcji jodu w mieście Jekaterynosław (Dniepropietrowsk) pracował nad wypełniaczem Morza Czarnego. Przy produkcji agaroidów w zakładzie w Odessie rozpoczynają produkcję najcenniejszego proszku z aminopeptydów, który znalazł zastosowanie w produkcji wielu kosmetyków, które spowalniają starzenie.

Stosowanie proszku i emulsji gracilia i filoflora w produkcji żywności, kosmetyki nie szkodzą organizmowi, z wyjątkiem przypadków indywidualnej nietolerancji.

Wyciąg z Irlandii

Gigartina i kędzierzawy chondrus są spokrewnione z czerwonymi algami. Rośnie w strefie przybrzeżnej Irlandii, USA. Stosowany do uzyskiwania zagęszczacza żywności - karagen. Na podstawie których produkowana jest bezpieczna żywność dla niemowląt.

Ze względu na zdolność do przywracania naskórka skóry, aby jej struktura była gładka, ekstrakt z chryzusa higrynowego i kędzierzawego jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym.

Ważną właściwością karageniny jest zdolność do zapobiegania przenikaniu wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) do zdrowych komórek. Badania wykazały, że stosowanie ekstraktu z czerwonych alg może być głównym środkiem profilaktycznym przeciwko zakażeniu wirusem brodawczaka ludzkiego. Żele i maści na jego bazie są tanie i po zakończeniu badań klinicznych mogą stać się alternatywnym sposobem powszechnego stosowania w walce z HPV.

Korzyści z narkotyków, dodatków do żywności z wodorostów są trudne do przecenienia. Na przykład taka „trawa morska” jak trawa morska (kamka) jest używana do przygotowania proszku, podobnego w swoich właściwościach do przypraw curry. Ale potrawy z nim są nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe.

Możesz kupić produkty lub preparaty z alg w sieci detalicznej i aptecznej, w tym przez Internet. Aby uniknąć podróbek, zwróć uwagę na dostępność certyfikatu jakości. Jeśli masz nadwrażliwość, przeczytaj skład produktów, suplementy E 401,402,406 wykonane są z alg.

Ważne jest, aby pamiętać, że nadmierne użycie nawet najbardziej użytecznych i niezbędnych substancji może spowodować szkody. I lepiej jest rozpocząć stosowanie jakichkolwiek leków po konsultacji z lekarzem.

Litomnium

Czerwone algi koralowe, charakteryzujące się bogatym składem mineralnym (zawiera ponad 30 substancji mineralnych), zawierają wysokie dawki magnezu, a zwłaszcza żelaza. Zalecane dzienne spożycie glonów w celu zapobiegania i regeneracji organizmu wynosi 20 g dla świeżego, świeżo mrożonego lub suchego prasowanego produktu (asaka, wakame, nori itp.).

Porfir

Należy do czerwonych alg, zapobiega rozwojowi miażdżycy i obniża poziom „złego” cholesterolu w organizmie. Ten rodzaj wodorostów może być zalecany dla rdzeni jako suplement diety. Porfir jest również bogaty w witaminy A, B12 i D.

Spirulina

Należy do alg zielonych, jest bardzo bogaty w łatwo przyswajalne białka (60-70 g białka na 100 g sproszkowanego produktu). A to jest trzykrotność wartości białka soi. Nie zapomnij o 18 różnych aminokwasach, z których każdy jest niezbędny do zdrowego pełnego życia. Ponadto 8 aminokwasów z tej listy nie może być syntetyzowanych przez organizm.

Uważany za jeden z najpopularniejszych jadalnych wodorostów. To smutne, że tylko mieszkańcy afrykańskiego wybrzeża jeziora Czad i Meksykanie z Texcoco, naturalnego obszaru wzrostu spiruliny, mogą sobie na to pozwolić. Reszta musi być zadowolona z biologicznie aktywnych dodatków i półproduktów. Wartość odżywcza tej zielonej algi jest tak duża, że ​​nauczyli się ją hodować w sztucznych warunkach (w ogromnych kadziach z ciepłym, nasyconym dwutlenkiem węgla, wodą) we Francji i Meksyku.

Ulva lub Seafood Salad

Należy do zielonych alg, od dawna jest stosowany w żywności przez mieszkańców Irlandii, Japonii, Francji, Chin, Skandynawii. Owoce morza są bogate w żelazo, odżywcze białka i błonnik.

Właściwości glonów. Zalety glonów. Leczenie alg

Biolodzy i lekarze z przekonaniem deklarują, że zawartość substancji czynnych glonów przewyższa wszystkie inne rodzaje roślin.

Glony mają właściwości przeciwnowotworowe.

W annałach różnych narodów zachowało się wiele legend o nich. Wodorosty wykorzystywano nie tylko jako doskonały produkt spożywczy, ale także jako skuteczny środek do zapobiegania i leczenia różnych chorób.

Już w starożytnych Chinach wodorosty leczono nowotworami złośliwymi. W Indiach glony zostały wykorzystane jako skuteczne narzędzie w walce z niektórymi chorobami gruczołów dokrewnych. W czasach starożytnych, w trudnych warunkach Dalekiej Północy, Pomors traktował różne choroby glonami, a także wykorzystywał je jako praktycznie jedyne źródło witamin.

Jakościowa i ilościowa zawartość makro- i mikroelementów w algach przypomina skład krwi ludzkiej, co wskazuje na nasze ewolucyjne połączenie z morzem, a także pozwala uznać glony za zrównoważone źródło nasycenia ciała minerałami i mikroelementami.

Glony zawierają wiele substancji o aktywności biologicznej:

  • lipidy bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe;
  • pochodne chlorofilu;
  • polisacharydy: siarczanowane galaktany, fukoidany, glukany, pektyny, kwas alginowy, a także ligniny, które są cennym źródłem błonnika pokarmowego;
  • związki fenolowe;
  • enzymy;
  • sterole roślinne, witaminy, karotenoidy, makro- i mikroelementy.
  • Jeśli chodzi o pojedyncze witaminy, mikroelementy i jod, jest ich więcej w wodorostach niż w innych produktach.

Ich glony i substancje biologicznie czynne mają działanie antymutagenne, co określają pigmenty p-karoten, chlorofil, luteina, właściwości radioprotekcyjne, co jest związane z obecnością kwasu alginowego i jego soli.

Alginiany są zdolne do selektywnego wiązania i wydalania jonów metali ciężkich, takich jak stront i cez, jak również innych radionuklidów. Cechą preparatów kwasu alginowego jest ich ukierunkowana korekcja w najbardziej radioaktywnych układach życiowych organizmu ludzkiego (układ krwiotwórczy i przewód pokarmowy). Istnieją dowody na korzystny objawowy efekt laminarii u pacjentów z rakiem. Eksperci od kapusty morskiej (kelp) zalecają nie tylko zapobieganie rakowi i białaczce, ale także chorobę popromienną. Terapeutyczne działanie przeciwnowotworowe wodorostów jest spowodowane obecnością wielu biologicznie aktywnych substancji i kompleksu pierwiastków śladowych w wodorostach. Na jego podstawie powstają potężne bio-dodatki, onkoprotektory.

Naukowcy udowodnili, że glony mają większą aktywność biologiczną niż rośliny lądowe. Badania pokazują, że Inuici (Eskimosi) na Alasce i Grenlandii znacznie rzadziej rozwijają nowotwory złośliwe w porównaniu z innymi populacjami. I chociaż zawartość tłuszczu w diecie Eskimosów jest wysoka, ich dieta charakteryzuje się dużą liczbą ryb i innych owoców morza, które powodują ochronne działanie przeciwnowotworowe. Reumatyzm stawowy, cukrzyca i choroby układu sercowo-naczyniowego w tych krajach również prawie nigdy nie występują.

Naukowcy przypisują to obecności w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mają wysoką aktywność biologiczną, nie są syntetyzowane w organizmie ludzkim, dlatego są niezbędne. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z wodorostów morskich biorą udział w syntezie prostaglandyn, które mają ogromny wpływ na zdrowie. Są w stanie rozszerzać naczynia krwionośne, obniżać ciśnienie krwi, rozszerzać lub zwężać światło oskrzeli, stymulować produkcję hormonów, zwiększać wrażliwość włókien nerwowych. Prostaglandyny odgrywają ważną rolę w aktywności układu rozrodczego, w mechanizmach zapłodnienia i porodu.

Brązowe algi i leki z nich mają działanie obniżające poziom lipidów, zapobiegają rozwojowi otyłości, poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Tradycyjna japońska dieta z wysoką zawartością wodorostów morskich i niskokalorycznych zapobiega rozwojowi otyłości i miażdżycy. Obecnie udowodniono, że nasycenie organizmu kwasami tłuszczowymi omega-3 zawartymi w wodorostach i oleju rybnym normalizuje metabolizm lipidów i zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Wodorosty stosuje się do zapobiegania i leczenia chorób układu krążenia.

Właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące występują w biologicznie aktywnych substancjach glonów. Immunomodulatory glonów zwiększają aktywność ludzkiego układu odpornościowego i umożliwiają organizmowi skuteczne zwalczanie infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych. Szereg badań wykazało aktywność przeciwwirusową przeciwko ludzkiemu wirusowi niedoboru odporności. Wysoka aktywność sorpcyjna leków sprawia, że ​​są niezbędne do zapobiegania chorobom alergicznym i autoimmunologicznym. Są w stanie przywrócić funkcjonalną aktywność makrofagów i limfocytów T, wzmocnić współpracę komórkową, aktywować syntezę immunoglobulin wydzielniczych A, których niedobór jest podstawą przewlekłych chorób obejmujących błony śluzowe dróg oddechowych, układu moczowego i przewodu pokarmowego.

Glony gromadzą się z wody morskiej całą gamę witamin (A, C, D, witaminy z grupy B, K, PP, kwasu foliowego i pantotenowego).

Najważniejsze: glony zawierają absolutnie wszystko, co jest niezbędne do pełnej pracy naszych minerałów, witamin i aminokwasów. Równocześnie jest dość proste regularne dołączanie standardowych porcji produktu do diety.

Ponadto współczesna medycyna poszła na spotkanie tym, którzy nie przepadają za smakiem wodorostów, a dziś stworzyła wiele leków, w tym glony (przeciw reumatyzmowi, migrenie, cukrzycy). Pamiętaj, prawdopodobnie ty lub twoi przyjaciele wzmocnili swoją odporność za pomocą wyciągu spiruliny.

Korzyści z alg dla utraty wagi

Po pierwsze, podobnie jak ananas, brązowe algi (wodorosty, wodorosty) zawierają specjalny enzym, który rozkłada tłuszcze.

Po drugie, glony mogą pić wodę lub zieloną herbatę. Jednocześnie pęcznieją w żołądku, znacznie zwiększają objętość i trwale eliminują uczucie głodu.

Po trzecie, glony zawierają niewielką ilość kalorii: od 7 do 15 na 100 g (w zależności od rodzaju). Więc sałatka z algami (jeśli nie dodasz majonezu i innych kalorii) możesz jeść prawie bez ograniczeń.

Wodorosty przeciwko cellulitowi

Ta rada jest również bardzo przydatna, zwłaszcza dla tych, którzy nie mogli przyzwyczaić się do smaku glonów. Ten produkt jest tak dobry, że specjaliści od odchudzania używają go nie tylko jako pożywienia!

Zgadłeś, że chodzi o zwalczanie cellulitu. Procedura jest niezwykle skuteczna: przez trzy dni po niej wolumeny są zmniejszane do 7 centymetrów. To prawda, pod warunkiem, że wydasz je w kabinie.

Gorące owijanie (jest to dokładnie taki wybór, jaki trzeba wybrać) pobudza krążenie krwi, poprawia wygląd skóry, wspomaga usuwanie toksyn ze skóry, zmniejsza objętość ciała, a nawet goi się rany i zadrapania jeszcze szybciej.

Ale niektórzy eksperci uważają, że taki genialny efekt osiąga się tylko przez tymczasowy wypływ płynu z tkanek, a zatem zaleca się wykonywanie okładów wraz z innymi procedurami: masaż, miostimulyatsiyu i wysiłek fizyczny. A jeśli weźmiesz kolejną specjalną kąpiel - skóra stanie się jak tyłek u dziecka.

Kąpiel algowa

Do kąpieli wlać 100 g alg i 100 g soli morskiej, bez mieszania. Nie dłużej niż 25 minut.

Następnie, bez wycierania, owinąć się w arkusz frotte i usiąść przez pół godziny. Następnie należy umyć ciepłą wodą, zetrzeć i nałożyć krem ​​antycellulitowy na skórę - zawsze za pomocą masażu.

Podsumowując, chcielibyśmy zauważyć, że Japończycy, którzy aktywnie spożywają owoce morza w ogóle, a w szczególności glony, wyróżniają się godnym pozazdroszczenia zdrowiem i wysoką długością życia.

Zastosowanie glonów w medycynie tradycyjnej

Przepis na algę do leczenia tarczycy

Do zrobienia tej nalewki potrzebujesz: dwóch łyżek wodorostów, dwieście pięćdziesięciu gramów wody. Musisz zmielić wodorosty na drobny proszek, a następnie użyć go przed snem, pić wodę przez piętnaście do trzydziestu dni.

Suchy przepis na kelp na wrzody żołądka

Będzie to wymagało dwóch łyżek wodorostów, dwustu pięćdziesięciu gramów wody. Glony powinny zostać zmiażdżone do stanu proszku i zażywać jedną łyżkę stołową z wodą, trzy lub cztery razy dziennie przed lub po jedzeniu. Przebieg leczenia potrwa od dwóch tygodni do jednego miesiąca.

Przepis na wywar z alg do leczenia żylaków

Będziesz potrzebował: jednej łyżki morszczynu lub wodorostów, a także dwustu pięćdziesięciu ml wody. Aby gotować, wypełnij glony przegotowaną wodą o temperaturze 35-37 stopni Celsjusza. Następnie nalegaj na kilka godzin. Zastosuj otrzymaną mieszaninę w następujący sposób. Nałóż nalewkę na lnianą tkaninę, a następnie owinąć nią problematyczne obszary ciała i przykryć ręcznikiem. Początkowy czas procedury - do pół godziny. Stopniowo zwiększaj czas do dwóch godzin. Wrap należy przeprowadzać 1-2 razy w tygodniu. Ogólny przebieg leczenia wynosi od dziesięciu do piętnastu procedur.

Przepis na leczenie opryszczki

Będziesz potrzebował dwudziestu pięciu kropli ekstraktu z alg. Zmiel 100 gramów alg, nalegaj na 100 gramów 96% alkoholu przez 7 dni w ciemnym miejscu. Zwilż bawełnę w ekstrakcie i nałóż ją na dotknięty obszar. Stosuj dwa do trzech razy dziennie na opryszczkę.

Laminaria do leczenia erozji szyjki macicy

Wszystko czego potrzebujesz to dwie łyżki stołowe suchych wodorostów lub morszczynu, dwieście pięćdziesiąt ml wody. Glony należy drobno posiekać i wziąć jedną łyżeczkę ze szklanką wody raz lub dwa razy dziennie. Przebieg leczenia to tylko dwa tygodnie.

Uwaga! Każdy, kto ma problemy z nerkami lub aktywność tarczycy przed regularnym wprowadzaniem glonów do diety, powinien skonsultować się z lekarzem.

http://www.pozvonochnik.info/text/24/content/355/

Korzyści i właściwości glonów. Leczenie algami. Wyszczuplanie wodorostów. Wodorosty przeciwko cellulitowi

Życie powstało w oceanach. Tak myśli współczesna nauka. Możesz mieć swój własny punkt widzenia na temat pochodzenia życia, ale jesteśmy teraz po drugiej stronie.

Wiele produktów morskich ma wyjątkowe właściwości lecznicze - i jest to niezaprzeczalny fakt. Dlatego wszyscy, którzy dbają o swoje zdrowie i wygląd, zdecydowanie powinni zapoznać się z nawet najczęstszymi i niedrogimi produktami - wodorostami (wodorosty, spirulina i kapusta).

Jesteśmy jednak pewni, że przynajmniej raz w życiu próbowałeś jednego z powyższych. I być może już uformowali swoje podejście do nich, a także do każdego produktu. Jeśli jesteś wielkim fanem owoców morza, z przyjemnością potwierdzisz jego hobby. Jeśli korzystasz z wymienionych powyżej sporadycznie, być może nasze informacje będą dla Ciebie przydatne. Cóż, jeśli ktoś nie mógł pokonać specyficznych doznań. Cóż, nie trzeba się zmuszać, i tak się tym nie przejmować, ponieważ używanie glonów jest ważne nie tylko w ich naturalnej formie, a nie tylko w jedzeniu.

Właściwości glonów. Zalety glonów. Leczenie alg

Biolodzy i lekarze z przekonaniem deklarują, że zawartość substancji czynnych glonów przewyższa wszystkie inne rodzaje roślin.

Glony mają właściwości przeciwnowotworowe.

W annałach różnych narodów zachowało się wiele legend o nich. Wodorosty wykorzystywano nie tylko jako doskonały produkt spożywczy, ale także jako skuteczny środek do zapobiegania i leczenia różnych chorób.

Już w starożytnych Chinach wodorosty leczono nowotworami złośliwymi. W Indiach glony zostały wykorzystane jako skuteczne narzędzie w walce z niektórymi chorobami gruczołów dokrewnych. W czasach starożytnych, w trudnych warunkach Dalekiej Północy, Pomors traktował różne choroby glonami, a także wykorzystywał je jako praktycznie jedyne źródło witamin.

Jakościowa i ilościowa zawartość makro- i mikroelementów w algach przypomina skład krwi ludzkiej, co wskazuje na nasze ewolucyjne połączenie z morzem, a także pozwala uznać glony za zrównoważone źródło nasycenia ciała minerałami i mikroelementami.

Wodorosty zawierają szereg substancji o aktywności biologicznej: lipidy bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe; pochodne chlorofilu; polisacharydy: siarczanowane galaktany, fukoidany, glukany, pektyny, kwas alginowy, a także ligniny, które są cennym źródłem błonnika pokarmowego; związki fenolowe; enzymy; sterole roślinne, witaminy, karotenoidy, makro- i mikroelementy. Jeśli chodzi o pojedyncze witaminy, mikroelementy i jod, jest ich więcej w wodorostach niż w innych produktach.

Ich glony i substancje biologicznie czynne mają działanie antymutagenne, co określają pigmenty p-karoten, chlorofil, luteina, właściwości radioprotekcyjne, co jest związane z obecnością kwasu alginowego i jego soli.

Alginiany są zdolne do selektywnego wiązania i wydalania jonów metali ciężkich, takich jak stront i cez, jak również innych radionuklidów. Cechą preparatów kwasu alginowego jest ich ukierunkowana korekcja w najbardziej radioaktywnych układach życiowych organizmu ludzkiego (układ krwiotwórczy i przewód pokarmowy). Istnieją dowody na korzystny objawowy efekt laminarii u pacjentów z rakiem. Eksperci od kapusty morskiej (kelp) zalecają nie tylko zapobieganie rakowi i białaczce, ale także chorobę popromienną. Terapeutyczne działanie przeciwnowotworowe wodorostów jest spowodowane obecnością wielu biologicznie aktywnych substancji i kompleksu pierwiastków śladowych w wodorostach. Na jego podstawie powstają potężne bio-dodatki, onkoprotektory.

Naukowcy udowodnili, że glony mają większą aktywność biologiczną niż rośliny lądowe. Badania pokazują, że Inuici (Eskimosi) na Alasce i Grenlandii znacznie rzadziej rozwijają nowotwory złośliwe w porównaniu z innymi populacjami. I chociaż zawartość tłuszczu w diecie Eskimosów jest wysoka, ich dieta charakteryzuje się dużą liczbą ryb i innych owoców morza, które powodują ochronne działanie przeciwnowotworowe. Reumatyzm stawowy, cukrzyca i choroby układu sercowo-naczyniowego w tych krajach również prawie nigdy nie występują.

Naukowcy przypisują to obecności w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mają wysoką aktywność biologiczną, nie są syntetyzowane w organizmie ludzkim, dlatego są niezbędne. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z wodorostów morskich biorą udział w syntezie prostaglandyn, które mają ogromny wpływ na zdrowie. Są w stanie rozszerzać naczynia krwionośne, obniżać ciśnienie krwi, rozszerzać lub zwężać światło oskrzeli, stymulować produkcję hormonów, zwiększać wrażliwość włókien nerwowych. Prostaglandyny odgrywają ważną rolę w aktywności układu rozrodczego, w mechanizmach zapłodnienia i porodu.

Brązowe algi i leki z nich mają działanie obniżające poziom lipidów, zapobiegają rozwojowi otyłości, poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Tradycyjna japońska dieta z wysoką zawartością wodorostów morskich i niskokalorycznych zapobiega rozwojowi otyłości i miażdżycy. Obecnie udowodniono, że nasycenie organizmu kwasami tłuszczowymi omega-3 zawartymi w wodorostach i oleju rybnym normalizuje metabolizm lipidów i zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Wodorosty stosuje się do zapobiegania i leczenia chorób układu krążenia.

Właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące występują w biologicznie aktywnych substancjach glonów. Immunomodulatory glonów zwiększają aktywność ludzkiego układu odpornościowego i umożliwiają organizmowi skuteczne zwalczanie infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych. Szereg badań wykazało aktywność przeciwwirusową przeciwko ludzkiemu wirusowi niedoboru odporności. Wysoka aktywność sorpcyjna leków sprawia, że ​​są niezbędne do zapobiegania chorobom alergicznym i autoimmunologicznym. Są w stanie przywrócić funkcjonalną aktywność makrofagów i limfocytów T, wzmocnić współpracę komórkową, aktywować syntezę immunoglobulin wydzielniczych A, których niedobór jest podstawą przewlekłych chorób obejmujących błony śluzowe dróg oddechowych, układu moczowego i przewodu pokarmowego.

Glony gromadzą się z wody morskiej całą gamę witamin (A, C, D, witaminy z grupy B, K, PP, kwasu foliowego i pantotenowego).

Najważniejsze: glony zawierają absolutnie wszystko, co jest niezbędne do pełnej pracy naszych minerałów, witamin i aminokwasów. Równocześnie jest dość proste regularne dołączanie standardowych porcji produktu do diety.

Ponadto współczesna medycyna poszła na spotkanie tym, którzy nie przepadają za smakiem wodorostów, a dziś stworzyła wiele leków, w tym glony (przeciw reumatyzmowi, migrenie, cukrzycy). Pamiętaj, prawdopodobnie ty lub twoi przyjaciele wzmocnili swoją odporność za pomocą wyciągu spiruliny.

Korzyści z alg dla utraty wagi

Po pierwsze, podobnie jak ananas, brązowe algi (wodorosty, wodorosty) zawierają specjalny enzym, który rozkłada tłuszcze.

Po drugie, glony mogą pić wodę lub zieloną herbatę. Jednocześnie pęcznieją w żołądku, znacznie zwiększają objętość i trwale eliminują uczucie głodu.

Po trzecie, glony zawierają niewielką ilość kalorii: od 7 do 15 na 100 g (w zależności od rodzaju). Więc sałatka z algami (jeśli nie dodasz majonezu i innych kalorii) możesz jeść prawie bez ograniczeń.

Wodorosty przeciwko cellulitowi

Ta rada jest również bardzo przydatna, zwłaszcza dla tych, którzy nie mogli przyzwyczaić się do smaku glonów. Ten produkt jest tak dobry, że specjaliści od odchudzania używają go nie tylko jako pożywienia!

Zgadłeś, że chodzi o zwalczanie cellulitu. Procedura jest niezwykle skuteczna: przez trzy dni po niej wolumeny są zmniejszane do 7 centymetrów. To prawda, pod warunkiem, że wydasz je w kabinie.

Gorące owijanie (jest to dokładnie taki wybór, jaki trzeba wybrać) pobudza krążenie krwi, poprawia wygląd skóry, wspomaga usuwanie toksyn ze skóry, zmniejsza objętość ciała, a nawet goi się rany i zadrapania jeszcze szybciej.

Ale niektórzy eksperci uważają, że taki genialny efekt osiąga się tylko przez tymczasowy wypływ płynu z tkanek, a zatem zaleca się wykonywanie okładów wraz z innymi procedurami: masaż, miostimulyatsiyu i wysiłek fizyczny. A jeśli weźmiesz kolejną specjalną kąpiel - skóra stanie się jak tyłek u dziecka.

Kąpiel algowa

Do kąpieli wlać 100 g alg i 100 g soli morskiej, bez mieszania. Nie dłużej niż 25 minut.

Następnie, bez wycierania, owinąć się w arkusz frotte i usiąść przez pół godziny. Następnie należy umyć ciepłą wodą, zetrzeć i nałożyć krem ​​antycellulitowy na skórę - zawsze za pomocą masażu.

Podsumowując, chcielibyśmy zauważyć, że Japończycy, którzy aktywnie spożywają owoce morza w ogóle, a w szczególności glony, wyróżniają się godnym pozazdroszczenia zdrowiem i wysoką długością życia.

Podczas używania i przedrukowywania materiału obowiązkowy link do kobiecego magazynu internetowego InFlora.ru jest obowiązkowy.

Zwolennicy tej diety „octu” twierdzą, że wyniki stosowania octu jabłkowego są widoczne w ciągu tygodnia. Apetyt jest umiarkowany, a te dodatkowe kilogramy zaczynają się topić, a poza tym skóra wygląda świetnie.

http://www.inflora.ru/diet/diet115.html
Up